1. 如何对体育器材进行有效的维护
第一:首先要经常的进行检查,例如看看金属器材是不是外边的保护层掉了,是不是生锈了。如果保护层脱落了要及时的进行涂刷。
第二:定期对器材的性能进行测试,看看是不是还能继续使用,像螺丝,链接口等等是不是松动了。
第三:雨雪天气后进行及时的擦拭。
2. 体育器材的选择都要注意什么有谁可以科普一下么
1.运动前准备好 1、检查自己的身体情况 参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化, 若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施. (6)患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼. 2、检查场地和器材 要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患.要注意场地中的不安
2.运动时讲科学 1、要掌握动作要领 在体育运动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到 体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害. 2、要正确使用器材 要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法.要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械 (如铅球、实心球等)的使用中,要注意选择适当场地
3.运动后要恢复 1、认真做恢复整理活动 做恢复整理活动的... 查看全部>>
3. 体育器材怎么做才有单子
这个你得有个好的推广的好的宣传,不把广告打好肯定不好使你还得让更多人知道你卖体育器材,这个很重要。要不谁知道你卖啊。
4. 这个体育器材怎么玩
这是伸腰展背训练器。使用方法:双手抓住训练器两侧扶手,腰部向后靠在其弯曲版上,身体尽量向后做伸展运动。
5. 体育器材沙狐球怎么样玩使用说明
1.双方选定球桌的任一端,以猜先的方式决定开球手及所用球的颜色(假定开球手选定红色壶球)。 2.开球手将红色1号壶球推向球桌另一端,争取使球停在桌端的高分区。 3.追球手将蓝色2号壶球也推向球桌另一端。可根据战术判定,将对方红击落或使蓝球超过红球。 4.双方轮流将自己的2、3、4号壶球依次推向球桌另一端。 5.双方的八枚壶球全部推完,一轮比赛结束。 6.超过滑道第一条记分线并留在滑道上的球为有效球,而只有推出最远球的一方为胜方可记,负分不记分。 7.分数计算方法: 假设蓝色1号、4号球最远,则将两球分值相加,为蓝球方(追球手)的得分,此轮红球方(开球手)为零分。落在红球之后的蓝球也不得分。壶球停在4个得分区任一区内可得相应的分值;若压在两个不同分值区的分值线上记低分;如球悬在滑道顶端在4分基础上加1分;如球悬在滑道两端仍记得分区的分值。 8.一轮比赛结束,计算得分情况并记入记分器,双方走到球桌另一端开始下一轮比赛,上一轮胜方先开球。 9.轮数无限定,当一方分数积满15分,一局比赛结束。
6. 幼儿园户外体育器材安全隐患排查维修记录表怎么写
我园房屋、电路、车辆、卫生等方面进行了全面检查。检查人员对我园教学、管理及环境卫生工作给予充分肯定,同时也指出了存在问题和不足,提出了整改意见。我园严格按照整改意见,逐项对照,制定措施,加以整改。现将整改情况汇报如下: 一、加强校舍安全检查 1、我们对校舍进行了全面细致地检查,对存在安全隐患部位进行修缮。 2、对所有教室及教师用房全部进行了装修,包括吊顶、铺地板、对墙壁进行全面粉刷。 3、对门窗进行了检查加固。安装了防蚊窗纱和门帘。 4、检查了消防器材。 二、及时更换老化线路 1、将原有老化电线全部拆除,重新布设,照明、吊扇电视等小功率为一路线。 2、购买电线、插座、电扇等,专门新装线路,以备空调等大功率电器使用,使电路更加安全合理。 三、完善校车备案登记 1、及时做好车辆的审验,购买车辆保险。包括车辆强制保险、第三方责任险和座位险等。 2、到交警大队交管科办理车辆备案登记。因交警部门要求须先取得办园许可证后方可办理,故随后取得办园许可证后将及时办理备案手续。 四、积极安排教师培训。 1、按照市教育局安排,我参加了园长研修班培训,并认真做好学习笔记、经验交流材料,撰写了心得体会。通过学习,使我的教育教学水平得到了很大提升。 2、7月26日至8月1日,我园安排了3名骨干教师到……参加了业务培训,所有教师都能遵守纪律,认真学习,经考核,取得了幼儿教师岗位培训证书。 五、进一步落实安全责任。 1、建立了以园长为组长,各班主任、保卫人员为成员的安全工作领导小组。制定了突发事件应急预案、日常安全制度、厨房卫生制度等规章制度。 2、分别与各班主任、门卫、司机签订了安全责任书,明确了责任,夯实了任务。及时召开安全工作会议,扎实部署安全工作。 3、坚持每天晨检和消毒。每天入园各班主任对幼儿进行逐个检查,及时发现幼儿身体出现异常,并做好晨检记录。每天早晨由值周教师做好园内卫生,并用84消毒水喷洒园内角落,进行全面消毒。 4、及时将蔬菜等食物放置冰柜储藏,确保不出现腐败变质食物,确保幼儿饮食安全。 5、向幼儿家长下发了关于加强暑假期间幼儿安全监管的一封信。要求家长加强幼儿防溺水教育、交通安全知识教育,做好幼儿安全监管,督促孩子学习。
7. 使用体育器材的时候,应当注意些什么呢
1、进行器械健身前,原则上应该先进行热身活动;
2、使用带有重块的设备,一定要注意以下几点:
a、尽量降低重块的回放速度,严禁造成重块之间的快速撞击。
b、他人使用设备时,严禁拔出插销或将手放在重块之间;
C、插销一定要插到尽头;
3、带有表盘的设备一定要按照其上面的要求操作;
8. 怎样做好对体育器材管理
体育器材是体育教学的工具,是体育教学中体育教师必不可少的好帮手。充分、合理、科学地运用体育器材,能够使课堂教学动显生动活泼,并且能够充分地吸引和调动学生主动地积极地参与学习锻炼的愿望和积极性。同时体育器材的灵活运用,也是体育教师业务能力的一个展示。故而器材的使用对于体育教学显得无比的重要。 但是在有的小学当中,对于在体器材的保管上,没有专门的体育器材保管员,没有建立严格的器材借还制度,所以存在着许多的这样和那样的问题,每到了期末或者还在学期当中,体育器材丢失和弄坏的现象就显得相当的严重。给体育教学带来了许多的不便和不安全的因素。现就我们经常发现的问题例举如下: (1)上课体育教师疏于对器材管理,放任学生随意地丢弃破坏器材。(2)上完课后,也不及时地归还器材,任它满操场的随意乱滚。(3)学生可以在体育保管室任意的挑选器材和拿走器材,经常把体育保管室弄得十分的凌乱。(4)当学生弄丢破坏体育器材时,也不追究学生的过失,简单的批评一下就算了事,也不去叫学生赔偿。(5)有的体育教师对自己每次上课拿了多少器材出来,用了好多也没有做到心中有数,掉了坏了不去过问。每次都给予几个学生收还,自己从不过问,下课后自己走了了事。(6)器材的安全性也不去经常考虑和检查,每当除了安全事故了才觉得自己该去检查。 个人认为(1)成立体育器材的管理领导机制,由专门的学校领导负责每期体育器材的管理,登记每学期体育器材有效使用率。(2)积极的培养体育教师对体育器材的重要性的教育观念。使体育教师自觉地树立维护体育器材高度的责任心。(3)每月建立一次体育器材的丢失和损害登记,由上课体育教师详细登记器材的使用情况,领导负责反馈总结。(4)作为学校的管理部门应该制定严格的体育器材制度,制度的建立不仅仅是停留在墙上,而是要落实在日常的体育教学中。(5)建立日常体育课堂教学的器材借还制度,安排专人的体育保管和登记。(6)每次体育课用完了器材,有专门的体育教师做好器材的整理和护理工作。(7)积极的培养学生对体育器材爱护的良好习惯。在班级教学中培养责任心强和愿意为同伴服务的同学,每次管理器材的归还和整理,每期专门为这些同学在体育成绩上加分。(8)体育教师应该每周检查固定的体育器材的稳固性,做好及时的登记反馈给后勤教师维护。 总之器材需要体育教师的的爱护重视,也需要同学们的爱护,不然到了没有器材用的时候就很难了。体育课到时也就变得枯燥乏味了,到时我们后悔也来不及了。请真爱我们的体育器材,让我们充分利用它吧!
9. 体育器材使用应该注意什么
具体器材有不通的用法,最要注意的就是安全
10. 如何正确摆放体育器材
健身车的正与误
你是不是刚一登上健身器就忙着翻杂志呢?当然,这样做可以减少健身的单调无聊感,但是相对于全神贯注地锻炼,这样做消耗的热量会少得多,锻炼效果大打折扣。
正确方法
确定好座位的高度,脚后跟踩在踏板上,当你的脚伸到最低点,你的腿应该是几乎但又不是完全的伸直。
你的上身应该放松双肘稍微弯曲,双臂决不能妨碍双膝的活动。
双手轻轻地扶在把手上,而不是死死地握住。
错误方法
边脚蹬踏板边翻阅图书或杂志。
座位定得太低,结果你的腿活动时受到限制:或定得太高,你得脚尖用力。
趴伏在把手上。
台阶器正与误
如果你“爬楼梯”,也会消耗相当的热量——前提是正确使用这种健身器材。使用台阶器练习时,动作主要集中在腿上,双臂尽可能地不用力。
正确方法
双手轻轻地扶着把手,或当你需要平衡时才暂时扶一下。
面部朝前,双肩后展,收腹。
在器材上尽可能地保持全脚掌平放在踏板上。
错误方法
斜倚在扶手上,用双手支撑着全身的重量。
动作太快,以致于你不得不死死地抓住扶手才能继续下去。
脚尖走路,加重跟腱的负担。
仰卧起坐正与误
如果你急匆匆地做完一套动作,对你的身体不会有多大好处。许多人总是急急忙忙地做完一套他们不很喜欢的动作,比如仰卧起坐等。
正确方法
用缓慢的有控制的动作同时抬起和放低头和胸部。
保持双手轻轻地搭在头的两侧,双肘指向两边,或者交叉双臂在胸前。
保持你的双脚始终平放在地板上,双膝弯曲。
错误方法
双手指交叉架于脑后,双手用力往前抵住脖子。
身体向下放的时候动作太快。
膝盖不弯曲,或弯曲但脚尖翘起。
举哑铃正与误
“猛挺”或“猛落”都是举哑铃所避讳的。为了获得更好的力量训练效果,你的动作应该均匀且有控制。
正确方法
保持身体直立,目视前方,双肩后展,双脚分开与肩宽。
动作缓慢而匀速地举起和放下哑铃,每重复一次后稍微停顿一下。
保持掌心向上,当举起或放低哑铃时,手腕不要跟着旋转。