A. 我有点驼背，在健身房里用什么器材可以改善 健身房里
主要是做一些扩胸及拉伸的动作，有很多器材。也注意晚上进行纠正，如：可用斜面床垫进行纠正，这也是不错的方法。但注意不是纠正一个晚上，只是纠正两个小时 左右。完成后放上枕头就能当普通床垫用了。
B. 健身房有可以纠正青少年驼背的健身器材吗
没有“纠正驼背”的健身器械。
那得用“医疗器械”才能达到这个目的。
不过，有的健身器械对矫正轻度驼背有帮助，这是动作的缘故，不是靠器械。
这类动作是背部训练。可以使用划船机、龙门架等器械。
C. 我有点驼背，在健身房里用什么器材可以改善
青少年驼背，即青少年习惯性脊柱弯曲，分为脊柱侧弯（向左和向右侧弯）和脊柱后凸两种。脊柱 弯曲既影响体形健美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青 少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。 青少年如发现“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.
四、后仰振臂法。身体正坐于椅子上，两臂伸直从前方向上向后举起，同时头向后仰。或两臂伸直 从身体两侧平举由前向后运动，同时头部后仰。每次10～20分钟。
五、侧向振臂。上身正坐或两腿分开站立，两手直举于头侧，掌心相对，适当用力使腰部以上身体 向左向右往复摆动。反复30～40次。
六、单杠悬吊法。立于高约2.5米的单杠下,两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起，而后 小幅度上下振摆。每次1～2分钟为宜。
这几种矫治方法都有各自的特点和实用价值，青少年可根据场地和驼背的具体情况选做或全做。经 过一段时间的训练，定会有一定的效果。
D. 哪种体育器械矫正驼背最好
不用器材，跑步就行了。没有比这个更好的运动了。其他剧烈的运动只会更严重的伤害你的身体。而且你比较胖，是他运动也不太适合你，跑步吧。是慢跑哦，别跑太快。30分钟就够了。
E. 我想问一下，小男孩九岁明显有些驼背，用什么健身器材可以矫正
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，回头客的重复购买有很多，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
F. 成年人驼背用什么器材见效快点
经常拉拉单杠，即锻炼了身体，又纠正了驼背。
G. 高中生驼背 通过什么健身器材 或方法可以 让他不驼背
给你适合他的计划：健身房里可以做一个动作，叫重锤下拉，主练上背部肌肉的，并且能把双肩向后拉，我觉的效果很好
还有就是可以用哑铃做仰卧飞鸟这个动作，对扩胸有好处，而扩胸多背部的挺直也有作用
再就是平时要有意识的注意自己的身姿，走路要挺胸收腹，学习时不要总低头，这样坚持下去，肯定会有很好的效果的
祝早日拥有挺拔的身姿