❶ 什么样的防身器材好用
再就是酷棍和拳扣了,但这两样得多少练练才行。
最后就是喷子、狼眼、防狼电棍一类的东西。
❷ 什么东西防身最有效
真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打,男生。
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带,中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力,最后五天一般安排低强度的实战(带护具,现在看起来确实强度很低)
基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。
要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用网络地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。
要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打,一胆二力三技术。
胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果,但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持!!真正能打的需要一定的时间的,现在的速成班太多了,很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。
要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的
我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
学到真正的武术。你得做好思想准备,比如仰卧起坐几百个,俯卧撑几百个,各种长跑短跑,还要挨揍,被老师师兄揍得满地乱爬,气喘如牛,还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。
即使学到真正的武术,用来防身,其实用处也不大。 你想想,武术是有规则的,实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭,会扔沙子,会叫兄弟来帮忙,会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防,就算你武术再高,被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术,真实的武术,其实作用很有限的,歹徒拿个辣椒水喷你一下,你再是武林高手也废了。
就算你武术高强,把歹徒打残打死,对不起,防卫过当,请你去坐牢。
武术的目的是为了追求自身的极限,为了提升自己的修养,而不是去当什么英雄——当然,在很少很少很少很少见的情况下,武术可以让你当一回英雄,但遇到这种机会的概率太低了,比如遇到歹徒,歹徒没有武器,歹徒不会武术,歹徒没有偷袭,歹徒没有同伙……还是算了吧。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
这样说吧,当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么,后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死,再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我,就是这样。
我的建议是先去假期班练练,之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,这段时间一般都在的。
❸ 个人防身买什么防身用品好
防狼喷雾
啊古巴藤啊
电棍
啊
强光手电
啊什么的,警惕的心态最重要,强壮的体魄是前提,低调的性格是保证
❹ 什么防身器具最有效,而且不违法
违法?对方都要你命3000了,您还跟他讲违法,您是再跟他开玩笑,还是跟自己开玩笑?您连自己的生命都不知道去保护,您还想指望谁,生命只有一次,哪怕是违法,我也要尽全力保护好!因为保护不好,您不是死了,就是废了,别说犯法了,怕亲人想见你最后一面都难喽!您还有什么可顾忌的!
推荐的东西,小手刺,便于携带,无论到哪,都可以,袖珍望远镜,小而轻便,落入险境用于观察,打火机,无论是否抽烟,在出远门的都建议带一个、两个,绝境之中,火就是你的希望!再就是无论男女,平时练一练格斗技巧,买个拳击训练器材,平时多练练,关键时候不会太虚的!
总之一句话,情况来了,看您头脑是否清晰,直接心态崩了的,就别整这些了!白搭!有些人,平时看上去天天耀武扬威的,一出事了,腿抖的比谁都厉害!
❺ 想选个防身的器材
防身效果最理想的是甩棍,旋锋甩格斗术是一种实用威力极强和学成速度最快的甩棍实用武技。
❻ 防身都有哪些设备
防身戒指,甩棍,电棍,双截棍,各种刀具,钥匙,皮带,防狼喷雾,自制辣椒水,自制烟雾弹,弹弓,弩箭,吹针,各种秘药,石灰粉,另外还有牙齿,拳头,脚,膝,肘等都可以防身,还有因地制宜的一些材料,比如砖头,秤砣,钉枪,木棍等,总之很多很多,有时一些看似不起眼的东西都能防身,比如将书本折叠成一个尖锐的角,握在手心,奋力击出,威力也很大,
❼ 远距离防身用什么器材最实用
远距离的话投掷类型的不错。
❽ 防身选择什么器材好
刀乃凶器,用不好容易伤到自己,而且不好掌握轻重。
电击棍不太好买吧,还是喷雾不错。
明智的防身选择是尽量不让自己处在危险的境地,例如不去可能很有危险的地方,或者天太晚尽量不要去偏僻的地方等等。