Ⅰ 脚底拔火罐的好处和坏处
1、好处
(1)行气活血
拔火罐能刺激血管壁的收缩以及舒张,加速有毒废物的排出。
(2)祛风散寒
通过拔火罐,可以将人体内的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。
(3)消肿止痛
拔火罐能使局部血管扩张,促进血液循环,加速新陈代谢,进而带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质,从而消除肿胀,缓解疼痛。
(4)通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔火罐,能刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通。
(5)改善睡眠
脚底有丰富的穴位和经络,刺激这些经络和穴位可以起到调节体内气血的效果,在脚底失眠穴拔罐可以促进睡眠。
2、坏处
(1)操作困难
脚底脂肪比较少,拔罐较其它地方难度更大,更容易脱落,操作起来会比较困难。在操作过程中就可能出现烫伤足底,损坏器具等情况。
(2)影响走路
脚底拔罐的时间长短需要注意把握,因为脚底是需要受力承重的,如果拔罐时间过长导致肿胀,或操作不当引起受伤,则会影响走动,造成日常生活的不便。
Ⅱ 脚底可以拔罐吗
一、准备
施术者剪短指甲,清洁双手。若是使用刮痧按摩板,则需清洁和消毒刮痧按摩板,并检查其边缘是否光滑。刮痧按摩板为水牛角制品,具有一定硬度、弹性,对人体表皮无毒性刺激。禁用化学品如塑料品按摩皮肤,以免化学刺激造成继发病症。刮痧按摩板可用消毒液或肥皂水清洗,表面亦可用酒精消毒。
二、体位
原则是便于施术,受术者自感舒适且能持久。常用体位有仰靠坐位和仰卧位两种。
三、施术
1.暴露皮肤
一般情况下需将受术者袜子脱去,小腿部裤子向上卷起以暴露待施术的部位。但亦可隔着袜子和衬裤进行刮痧按摩,尤其是用刮痧按摩板进行自我保健治疗时,可不必暴露皮肤。
2.清洁表面
清洁受术者足部皮肤,修剪受术者的趾甲,以避免交叉感染或受伤。
3.温暖足部
可采用温热中药或温热水泡脚的方法进行足部温暖,一般可浸泡15分钟左右,可促进足部血液循环,使经络畅通。
4.准确定位
要使足底反射区刮痧按摩取得满意的效果,首先要求操作者掌握并熟悉足部各个反射区的准确位置。
5.力度适当
找准敏感点或得气点,即使受术者局部有酸、麻、胀、痛的感觉。力度因人因病而异,并要保持均匀、流畅和有节奏,即按摩时慢慢按压、缓缓抬起,流畅而有节奏,忌忽快忽慢、忽轻忽重。同时还应掌握补泻手法,按照中医“虚者补之,实者泻之”的治疗原则,对病情属实证、体质较好的受术者可采用较强力度的手法,对病情属虚证、体质较弱的受术者则采用较轻柔的手法。
6.操作顺序
若采取全足刮痧按摩保健,一般先左脚,后右脚,按足底→足内侧→足外侧→足背的顺序进行。一般先按左足心脏反射区,手法由轻渐重,如用轻手法受术者已感到疼痛而不能忍受,提示其心脏可能有严重问题,可停止手法以免出现问题。如按心脏反射区无明显疼痛或轻微疼痛或虽疼痛但在可忍耐的范围内,提示心脏无问题或无大碍,则可按照肾上腺→肾→输尿管→膀胱四个反射区的顺序,继续按摩。
7.治疗时间
一般保健:单足刮痧按摩以单纯用手为主,时间为20~30分钟,双足刮痧按摩时间为40~60分钟。治疗性刮痧按摩:以刮痧按摩板为工具时,操作时间单足为10~20分钟,双足操作时间为20~40分钟。
8.术后处理 刮痧按摩后让受术者饮用一杯(300~500毫升)温开水或温矿泉水为宜。休息10~20分钟后即可离开
Ⅲ 足底拔罐好处是什么坏处是什么
好处:
1、行气活血
拔火罐能刺激血管壁的收缩以及舒张,加速有毒废物的排出。
2、祛风散寒
通过拔火罐,可以将人体内的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气。
3、消肿止痛
拔火罐能使局部血管扩张,促进血液循环,加速新陈代谢,进而带走堆积的炎性渗出物及致痛物质,从而消除肿胀,缓解疼痛。
4、通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔火罐,能刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通。
5、改善睡眠
足底有丰富的穴位和经络,刺激这些经络和穴位可以起到调节体内气血的效果,在足底失眠穴拔火罐可以促进睡眠。
坏处:
1、操作困难
足底脂肪比较少,拔罐较其它地方难度更大,更容易脱落,操作起来会比较困难。在操作过程中可能出现烫伤足底,损坏器具等情况。
2、影响走路
足底拔罐的时间长短需要注意把握,因为足底是需要受力承重的,如果拔罐时间过长导致肿胀,或操作不当引起受伤,则会影响走动,造成日常生活的不便。
Ⅳ 求家富富侨正规足浴手法
不知道是不是你需要的,先参考下吧:
1.捋理足掌背
作用:理气活血,舒筋通络,治疗足部肿胀。
部位:足底、足背。
操作:操作者双手分别置于足的两侧,拇指在足底,其余四指置于足背,做捋理手法10次要领:①自足趾至足跟方向捋理,也可往返捋理。②双手用力应均匀一致轻柔连贯,做到轻而不浮,重而不滞。
2.分推足底
作用:疏通经络,行气活血。
部位:足底。
操作:操作者以两手拇指指腹置于足底,自中央至两侧进行分推手法。
要领:①自足趾根部至足根循序分推。②两手用力要均匀,动作柔和,协调一致。
3.掰足掌
作用:疏松肌筋,调和气血。
部位:足掌。
操作:操作者以两手分别握于足掌两侧,向足底或足背方向进行掰足3~5次。
要领:①两手用力应均匀,协调一致。②用力应缓慢,以能耐受为度。
4.点按足底
作用:点穴开筋,通经活络。
部位:足底。
操作:操作者以双手拇指指端置于足底进行点按。先中间后两边,顺序点按全足底。
要领:①自上向下点按,不可漏空。②两手应持续缓慢,均匀用力。
5.拇指按压足底
作用:疏松肌筋,行气活血。
部位:足底。
操作:操作者以两手拇指指腹置于足底,顺次按压足底。
要领:①按压时先中间后两边,自上向下,两拇指交替按压,依次全足底。②按压力度由轻到重,稳而持续。
6.内外旋踝部
作用:舒筋活络,滑利关节。
部位:足踝部。
操作:操作者一手握踝部,另一手握足趾部,稍用力向下牵引,同时作踝部外旋或内旋数次)。
要领:①被操作者踝部要放松。②操作者两手用力方向相反,手法要柔和,不可暴力。
7.拿捏小腿后侧肌肉
作用:顺气活血,消除疲劳。
部位:小腿后侧肌肉
操作:操作者一手托住足跟。一手拿捏小腿后侧肌肉,往返数次。
要领:①动作要缓慢柔和,自上向下操作。②要拿满,避免掐、抠。
8.按揉内外膝眼
作用:点穴开筋,消肿止痛。
部位:髌骨下缘,髌韧带内、外侧凹陷中。
操作:被操作者屈膝,操作者坐压在足背上,以两手拇指指端分别置于内、外膝眼处,进行按揉数次。
要领:①取穴要准确。②按揉动作要缓慢柔和。
9.按揉足三里
作用:①调和胃肠,治疗胃肠道疾患。②解痉止痛,消除疲劳。
部位:外膝眼下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
操作:体位同上,操作者一手扶膝,一手拇指指端置于足三里穴处进行按揉数次。
要领:①先点按,再按揉。②力度以能耐受为度,手法应缓慢柔和。
10.拨按胫前肌
作用:疏理肌筋,解痉止痛。
部位:胫骨前外侧肌肉。
操作:体位同上,操作者以拇指指端深按于胫前肌肉处。做与肌纤维垂直方向拨动。
要领: ①沿胫前肌肉自上向下拨动,不能与皮肤产生摩擦。②用力由轻到重,均匀和缓,透达深处,每处一定要拨动2~3次。
11.搂小腿后侧肌肉
作用:疏理肌筋,消除疲劳。
部位:小腿后侧肌肉。
操作:体位同上,操作者一手扶膝固定,以另一手掌置于小腿后侧肌肉处施搂法,自上向下,然后换手搂另一侧。
要领:①白上向下循序操作。②操作时两手协同用力,缓慢柔和。
Ⅳ 脚底按摩穴位的作用分别是什么,脚底按摩穴位的器材哪里有卖吗
脚底按摩是第三医学的一种,目前愈来愈受到医界的重视,脚底按摩有促进血液循环之顺畅,疏通人体能源循环管道之障碍的功能,脚底按摩还有促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调,增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统,排泄体内毒素杂物,维护健康,加强新陈代谢功能,保持青春活力,刺激细胞产生活力,防止老化,恢复退化的器官机能,预防生病等等很多神奇的功效。脚底按摩具有免打针、免吃药、疗效神奇的特点,健康之路脚底按摩垫应运而生。
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中医认为:人体五脏六腑在脚下都有相应投影,脚底有六十余个穴位,经常按摩这些穴位,可促进人体气血运行,上下贯通,平衡阴阳,扩张血管,温煦脏腑。从而起到防病治病的保键作用。
健康之路脚底按摩垫一改传统按摩之不便,使用方法简单,而且不受场地,气候和时间限制,与其它足底按摩相比更优越,更安全,卫生,方便,显效,更经济。适宜放在客厅,卧室,阳台,浴室,健身房。
健康之路脚底按摩垫使用方法:
1. 将塑料石块己预先装好,使用者可将塑料石旋转后用力拔出,然后可依喜欢颜色式样或大小来排列。
2. 将产品平铺在地上,在使用前请多喝开水,饮水量视各人情况而定,一盘约250cc-500cc之间。让体内各种杂质随尿液排出。
3. 刚开始使用可在产品上铺一条毯子穿上几子来行走,减少疼痛,在一时间后可赤脚行走。
脚底按摩垫使用注意事项:
A 有出血症的人士,在出血症状其间不宜使用,如:咳血、呕血、便血、脑出血、胃肠道出血、子宫出血、内脏出血等。
B 妇女在月经期间及妊娠期间不宜使用。
C 肺结核活动期间,急性心肌梗塞病情不稳定者、严重肾衰竭、严重心力衰竭、肝坏死及危重病人不宜使用。
Ⅵ 足底拔罐怎么操作
和正常的操作一样,但是要在脚底相对平坦的地方拔,以免落罐空气进去就失败了,开始可以用气管一点点试。
Ⅶ 足底筋膜炎快一年了还能好吗
去医院治疗没有啊
Ⅷ 脚底拔罐放血可以吗有什么好处和坏处
拔罐作为放血疗法的一种,对身体无任何危害作用(最近我正在研究怎么拔罐能拔出纹身的效果呵呵呵)对于你担心拔罐久了毛孔粗大灰尘会进到身体里面的说法,我只能说这是某些人异想天开的说法,没有任何科学依据,你担心灰尘会进到身体里面么?恭喜你不用呼吸了,因为每天经过口鼻进入人体的灰尘远远大于通过其他渠道进入身体的灰尘。皮肤具有排汗的作用,每天通过皮肤毛孔蒸发出去的汗液那是相当多的,即使毛孔里残留的灰尘,也会随汗液排出体外。什么?你不出汗?哦,是这样的,皮肤的汗液大部分还没有凝结成汗液就已经蒸发了,所以人体的排汗是无时无刻的。说道毛孔粗糙,拔罐可以重建皮下血液的微循环,皮肤具有良好的血液供应只能是皮肤越来越有弹性。怎么可能会毛孔粗糙。谁家的皮肤没有弹性呀?
总之,我一般一星期拔两次罐,后背皮肤好得很,和婴儿的比不上,但是和同龄人相比,我的后背皮肤真的算是水灵了
坏处: 肌肉受损
Ⅸ 脚底拔罐有什么好处
脚底拔火罐的好处:
1、脚底拔罐有通畅脚底气血的好处。拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位,来调理和治疗疾病的,而脚底是为肾经所在,拔罐能够助肾阳,行气而利湿。同时肾为五脏之主,对全身也有调理作用的,这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。
2、脚底拔罐有预防疾病的效果。脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位,经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底,还可以疏通经络,增强体质。
3、脚底拔罐可助肾气旺盛。肾是主管生长发育的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛,反之,若肾精烽,则记忆减退,腰膝酸软,性能力低下,未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位,与人的生命息息相关,经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。
(9)哪里有卖家用足底拨筋器材扩展阅读:
不适合拔火罐的人群:
有心脏病、皮肤病、血液病、各种传染病的人,以及体质特别虚弱的老年人最好慎用此法。血压低的人也不能拔火罐,以免加重原来的疾病;其次,糖尿病患者尽量不要刺血拔罐,否则皮肤不容易愈合,容易并发其他炎症。
另外,拔罐时千万不能对着空调或风扇风口,以防风邪入侵。更重要的是孕妇、月经期女性也不应轻易拔火罐,以免加重症状,甚至拔罐可能引发孕妇先兆性流产。