户外训练器材哪里有卖

1. 户外拓展训练都需要用到哪些器材

常规的户外拓展训练各个项目都有不同，用的道具也非常的多。

常规来说回，大致可以分为几类答：
第一类是高空项目。
这类项目需要用到高空架、高空保护装备等。这些都是安全要求非常高的专业装备，所用装备不能打半点马虎，且需要非常专业的操作手法和流程，不然就不要碰这些项目。
第二类项目是场地器械项目。
如毕业墙、背摔等。这类项目是要用到场地固定器材的。这类器材也是固定的，当然也需要专业操作。
第三类为非固定器材的项目。
如雷阵、急速60秒、超音速、盲人方阵等。这些项目用到道具，但是道具是随身携带的，有些道具有相对仔细的要求，如雷阵要雷阵毯、急速60秒要急速60秒卡牌，这些是需要提前准备的。如超音速、盲人方阵这样的项目，用到的道具像扑克牌、眼罩、绳子这些相对通用的道具，且实在没有道具还是可以找到一些替代品来代替使用的。

一般拓展教练身上都会备有一些简单、易携带的道具，以备不时之需。

2. 哪里可以买体能训练器材

飞友直供各种儿童游乐设备，如：淘气堡，大型、小型游乐设备（组合滑梯）、儿童户外拓展、户外爬网、攀岩设备、室内各种儿童教玩具等。款式新颖，价位优惠的。

3. 哪里的拓展训练器材比较齐全

如果你是要去体验的话，可以去一些拓展训练基地，一般都有相应的拓展训练器材。
如果你是要找厂家的话，天地行拓展训练器材，包括高空、场地、水上、军事、儿童、攀岩墙，等比较齐全

4. 我们公司想打造一个网红景点的拓展训练器材基地，去哪里可以买到器材呀

我们公司一直买的都是河南建培公司的拓展器材，他们家也有很多的网红产品，你可以购买。有不清楚的，欢迎随时追问

5. 乐动体育的体能训练器材有哪些

有单人健骑机、单柱漫步机、双位双杠、双人腹肌板、双人打转轮、三人引体训练器、三人扭腰器等。

6. 重庆哪有卖健身器材

1 两路口文化宫往观音岩方向往上走500米.就在港天大厦B座斜对面,地下通道口。拿着崭新的健身卡，走进琳琅的健身房，你有些发怵：我应该怎样开始健身计划呢?每次都练些什么内容呢?有什么注意事项呢?让我们跟随专家的指点，浏览一下最佳健身程序吧
2 健身房最佳健身程序
在家准备

碳水化合物的补充比较重要，提前30分钟吃点东西，做运动的时候就会感觉比较有力气。

很多女孩子认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。

减重者：可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。

热身

从缓和、轻松的运动开始，不要太快增加强度，让身体微微出汗。

肥胖人群可以选择自行车，椭圆机等器械热身，以降低关节受到的冲击力。

大强度训练前，还要针对主练肌肉进行热身，比如进行的一组轻重量训练。

伸展

运动前的拉伸，目的是减少肌肉的黏滞性，增加运动肌群的血流，提高运动表现，并减少运动伤害的发生。

主体训练

基本构成：力量练习+有氧运动。

前提：通过体适能测试，获知个人体质的数据，根据个人体质确定训练目标，根据训练目标安排训练计划，包括训练的内容、侧重点和计划的调整。

关于力量练习

初级健身者：力量练习时，应该以器械训练为主，自由重量为辅。因为固定器械有一定的运动轨迹，比较容易掌握，肌肉群会比较有感觉。

一般健身者：可以首先进行20～45分钟力量练习，然后进行20～45分钟的有氧训练，总体健身时间控制在1小时左右。

中高级训练者：可根据自身需要适当延长训练时间或提高训练强度。

关于有氧运动

一般应该安排在力量训练之后。

注意监测心率，最大心率的60%～70%为减脂区间，最大心率的70%～80%为心肺功能训练区间。

常见的有氧器械包括跑步机、椭圆机、登山机、固定自行车等。

常见的有氧课程可以分成静态，动态两类，也可以分成有器材、无器材两类，不同课程在肌耐力、柔韧性、肌力、心肺功能，身体组成五方面（体适能五要素）的锻炼效果也有不同侧重。

男性健身者：推荐选择搏击操、普拉提、杠铃操、核心训练等课程。

女性健身者：一般可以自己选择喜欢的项目，如基础性课程有氧舞蹈、踏板，或者流行课程，如肚皮舞，印巴舞等。

不同人群的训练安排

增肌者：在时间安排上，力量练习应占70%～80%，有氧训练占20%～30%。

减重者：在时间安排上，力量练习应占30%～40%，有氧训练占60%～70%。

男性健身者：为适当增长肌肉，一般在力量练习时，每个部位选择若干训练动作（2～5种）、较多的组数（10～20组）、适中的次数（每组8-12次）。

女性健身者锻炼重量相对较轻，次数控制在15～20次（最大重复次数）：女性健身多以有氧运动为主，但也不要忽视力量练习。

整理运动

以伸展为主.方法是静态拉伸，不要上下弹动。

每个部分可以重复2～3次，每次维持15～30秒钟。

此外，器械训练过程中，组与组之司也要对目标肌肉进行拉伸。

洗浴更衣

训练之后不要急于洗浴，稍微休息一会儿，等不再出汗时就可以了。

使用温水洗浴。

健身房里最容易出问题的地方是桑拿室，大强度训练之后，血液已经大量流入肌肉，这时候再蒸桑拿，内脏和大脑相对供血供氧不足，很容易出现危险。

营养餐

一般在运动完之后应补充一小餐。

主要补充少量蛋白质、高升糖指数的碳水化合物、矿物质等。

增肌者：健身1个小时左右要吃一顿正餐。

女性健身者及减肥者：也应适当补充热量。健身器械从锻炼的目的来说可分为有氧运动器械和无氧运动器械两种。
有氧运动器械包括跑步机、划船机、台阶机、功率自行车、心肺交叉训练器等，主要目的是锻炼心肺功能，使大肌肉群参与运动。有氧健身器械可以作为运动前的热身，也可以安排在无氧运动器械后持续地运动，以达到减肥的目的。
无氧运动器械主要是安装了配重铁块的各种单独和组合练习器，还有哑铃，杠铃等，单独的练习器械例如臂部屈伸器、腿部屈伸器、腹肌训练器等，可以细致到针对手臂的内侧和外侧、大腿的内侧和外侧等部位进行练习。通过调节器械重量以及制订锻炼的具体次数和组数，无氧运动可以增加身体各部位的肌肉力量，达到塑形的目的。通常，无氧运动在一定强度的有氧运动之后（例如10分钟）进行比较好。

建议到健身房去锻炼，可以办张年卡，有优惠的！LZ既然不想去健身房，那就推荐卖健身器材的地方：1 茂业百货重庆江北店 2 重庆家乐福金观音店3 重百江北商场江北区建新北路8号
4重庆市江北区北城天街

7. 上海哪里有卖运动器材的地方

上海体育用品总店--南京东路160号
类别最齐全：健身器材、训练器材、各项专业类比赛用配套设施 。
全国最大体育用品专业商店之一，上海最大的体育用品专业特色商店。
交通：地铁二号线（河南中路站），20路，37路，64路，801路，
17路，66路。

8. 想买体育健身器材,主要是练肌肉的器械,廊坊市区哪里有卖请各位帮帮忙.

对于器材的选择，现在越来越多的投资人都选择了相信品牌，他们在俱乐部筹建过程中把更多的精力都投放到市场开发和装修风格、人员班子搭建等方面,这也是近年来健身俱乐部投资人逐渐成熟的一个表现。

所以，近年来定位国内高端品牌的器械生产厂家得到了商用健身俱乐部投资者更多的青睐，销量都有了长足的进步。宝德龙健身器材有限公司时至今日已发展成为一个庞大的健身产业集团。目前已在全国的所有省会城市和数百个二级主要城市设有商用健身器材样板工程，出口业务遍及海外70多个国家和地区，逐渐成为世界品牌。

9. 在哪可以买到户外健身器材

1、户外健身器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3m，户外健身器材在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施；2、温户外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2m，距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5m；3、户外健身器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定；4、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于400mm*400mm，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状。户外健身器材制造过程需要注意什么？1、为保证精度，要求使用精密锯床下料，禁止使用砂轮片或乙炔切割户外健身器材，下料不得出现偏口、毛刺、飞边等缺陷。2、户外健身器材成型后必须进行装配，装配合格才转入下一道工序。3、户外健身器材制造过程中需要保证焊接的表面光滑平整，无假焊、气孔、焊瘤、咬边、凸起、凹陷等现象。

10. 哪里可以买到适合力量训练的器械啊

百利恒软件上面的商场，有款器械可以练所有的力量训练的动作，真的绝了，就是可能有点点贵，四五千把，但是真的物超所值，想要做力量训练的，买一台这个放家里就够了。