练臂力的器材叫什么

⑴ 国家乒乓球队员练习臂力用的是什么器材

看到过小哑铃。其他就是综合训练器了。

⑵ 锻炼手力与臂力，用手捏的，类似于老虎钳那样的体育器材叫什么啊，我想买！谢谢！

握力器，又称手力器，指力器，测力器

使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用，对预防风湿关节炎等有帮助，是锻炼健身的必备小型器械。

上图就是比较高端的握力器。

⑶ Y练臂力的器械有哪几种

臂力器 哑铃 握力器。 个人推荐臂力器：对手腕和小臂肌锻炼最好了。握力器练小臂肌也可以，但需要不断坚持。

⑷ 锻炼臂力用什么器材好

臂力器、俯卧撑、哑铃。
分组进行，看自身力量状况做多组，休息时间尽可能的短，保持对肌肉的刺激性和充血状态。

⑸ 在家练臂力和手臂上的肌肉最好的家用器材是什么

哑铃啊

⑹ 练臂力有啥器具

拉力器、臂力棒、哑铃、杠铃、单杠、双杠等很多种，只要是能用手来练的重物都可以练臂力。

⑺ 体育馆里的健身器材各叫什么

1、电动跑步机——通常装有电脑，可显示距离、速度、时间、耗能等数据。

⑻ 请问这个是什么运动器材。锻炼臂力的，那个是吊在上面的人。急用啊，

牛啊，抽象派啊，这玩意每所学校都会有得。

⑼ 最有效的锻炼臂力的器材是什么

俯卧撑每天坚持，锻炼臂力，每天跑2000千米锻炼肺活量.耐力，再就是把劈腿做下去，让你跑步更好更快，仰卧起坐.引体向上都可以。OK
麻烦采纳，谢谢!