压腿的器材叫什么

❶ 那些基本的公共健身器材都叫什么名字

公共健身器材的名字有很多，如：单杠，双杠，太空漫步机，太极推揉器，扭腰器，伸腰训练器，健骑机，腰背按摩器，磴力器，压腿器，上肢牵引器等等。

1、太空漫步机：太空漫步机是类似于自然跨步动作，在两腿交替自然摆动中，能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群，有锻炼肌肉，增强肌肉力量的作用。

2、太极推揉器：太极揉推器又叫太极轮，也叫肩关节训练器，构造是四个钢制轮子朝天举起，轮子由架子固定，上面安装有滚轴，能够自由三百六十度转动。一般来讲，这种室外健身器材可以供两个人同时使用，使用时两人对站手抓紧轮子上的握手，手臂发力，转动轮子。

3、扭腰器：扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。其外形如同所示一般的规格1340*1200*1270主要功能：增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱肾虚，腰肌劳损及周身疲乏等症。

4、双杠：双杠（parallel bars）是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。

运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目。

5、磴力器：磴力器是用来增强下肢力量，提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍，肌肉萎缩，性关节炎，坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。

❷ 这种运动器械叫什么

照片中圈出的运动器材叫做“肋木”。

肋木的主要用途就是可以进行一些柔韧性的练习：比如压腿、压肩，也可以用来做力量练习，如可以做悬垂举腿练习，也可以用来攀爬。

❸ 户外体育健身器材名称有哪些

1、扭腰器

扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。一般的规格1340*1200*1270主要功能：增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。

2、健骑机

健骑机是社区健身常见的器械之一，它能够增强人体的心肺功能，活动全身主要关节，发展上下肢和腰背部力量，还能通过运动按摩内脏增强消化系统功能。

动作过于迅猛和不均匀用力，容易出现运动伤害。一方面，动作过快，有可能造成挤压、磕碰等损伤；另一方面，还容易导致肌肉或肌腱损伤。造成腰椎、颈椎、肩背部的不适甚至病痛。

3、单杠

老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。

4、太空漫步机

有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

5、滑跑机

滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械，但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算，一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。

❹ 三人压腿器的功能介绍有哪些，压腿器的型号都分哪几种

压腿器KL-017(北京汇众健鑫体育器材有限公司)：“双人大转轮”、“单人漫步器”、“双人肩关节康复器”、“双人腰背按摩”、“三人压腿”、“三人转腰”、“健骑机”、“双人压板”

规格：860*860*1200

压腿器SZ-002

规格:900*870*2000

功能:拉伸腿部肌肉韧带,提高关节柔韧性与灵活性, 对下肢关节屈伸障碍,麻木,肌肉萎缩等有康复作用.

❺ 公园里常见的几种健身器材分别是哪些

公园里常见的健身器材有大转轮、太极推手器、上肢牵引器、扭腰器、漫步机等。

1、大转轮

大转轮也是小区健身器材的一种，双手握住转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动；锻炼思维能力和手脚的灵活度。功能：增强肩带肌群力量与弹性，改善肩关节柔韧性与灵活性，预防治疗肩部疾病，适用于肩关节僵硬，活动障碍（如冻结肩、肩周炎），有利于肩部外伤的康复。

2、太极推手器

太极推手器，是经常建设在小区内的健身器材。根据太极原理，通过肩肘髋膝等关节活动贯通血脉，活动筋骨，增强相关肌肉的柔韧性。增强肩带肌群力量，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性，提高心肺功能。对肩周炎、冻结肩、肩肘关节功能性障碍与陈旧性损伤康复效果显著。

3、上肢牵引器

上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高肩周炎患肢的活动能力。对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用。上肢牵引器适合老年人，青壮年人练习，不推荐儿童练习。

4、扭腰器

扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。主要功能：增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用。

5、漫步机

漫步机（小区健身器材的一种），功能：增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力。提高下肢各关节稳定性，对腰肌劳损、髋关节酸痛，下肢活动障碍，肌肉无力，肌肉萎缩等有康复作用。

❻ 操场上有很多栏杆的东西叫什么啊，用来锻炼身体的，可以压腿和倒挂等的 。

叫攀登架，可以用来向上攀登练习用，也可以用来进行在运动前的拉伸热身活动，当然也能进行一些柔韧性训练，如你提到的拉伸腿部韧带的压腿、还有进行投掷运动前的肩关节韧带的拉伸、腰部等的放松活动等。

❼ 舞蹈练习室里压腿的那种杆叫什么

叫把杆，这个可以进行很多在舞蹈训练以前的基本动作，可以做一些所谓的基本功还有一些活动，主要是伸展开自己的筋骨……

❽ 体育馆里的健身器材各叫什么

1、电动跑步机——通常装有电脑，可显示距离、速度、时间、耗能等数据。

❾ 公园里常见的几种健身器材分别是哪些

公园里常见的健身器械有：大转轮、倒立架、儿童压板、儿童摇篮、腹肌板、肩关节康复器、健骑机、举重架 、摸高器、棋牌桌、牵引器、椭圆机(单人/双人)、旋转轮、训练杠、压腿器、腰背按摩器、腰背伸展器、引体架、钟摆器、转腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器。

❿ 什么是舞蹈把杆，用在哪里

移动式舞蹈把杆

移动式舞蹈把杆底座为铸铁材料，立柱为无缝钢管，利用螺扣连接在一起，方便运输，把杆采用水同柳材质。内有圆钢作为安全保障。

为优质水曲柳木，规格齐全。把杆支架有移动式升降大底座，活动式升降小底座；固定式升降壁挂支架，落地式升降支架，活动式不升降支架，固定式不升降支架，以满足不同活动群体的需要。我公司舞蹈把杆、舞蹈地胶系列产品广泛适用于专业舞蹈团体、艺术院校、舞蹈培训机构、大中专院校、幼儿园及家庭健身。把杆材质为水曲柳实木，水曲柳具有弹性、韧性好，耐磨，耐湿等特点。纹理直，花纹美丽，有光泽，硬度较大。水曲柳加工性能良好，适合干燥气候，且老化极轻微，性能变化小。水曲具有极良好的总体强度性能，良好的抗震力和蒸汽弯曲程度。为了进一步增强把杆的安全性，我们在把杆的内心部分嵌入了直径22mm粗的弹簧钢芯。根据舞蹈把杆训练的要求和特点，结合不同年龄段的实际使用，把杆直径为55mm最为适合舞蹈把杆（又名：压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆）是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的工具。

舞蹈把杆常见款式：

1.移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度。

2.固定式舞蹈把杆：固定在地面上，对地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通过升降杆来调整把杆高度。

3.壁挂式舞蹈把杆：固定在墙面上的，可以通过升降杆来调整把杆高度。

舞蹈把杆规格：

把杆大底座：

重量25公斤

立柱为Ф60无缝电镀钢管

电镀处理.内有Ф35实心圆钢作升降杆，带碰珠升降、双扣锁实.底盘Φ45cm，表面 喷塑处理。底座升降高度为800mm至1100mm，带碰珠升降.

移动式小底座：重量17.5KG，表面为 电镀处理。底座升降高度为800mm至1100mm，插销式调节。把杆直径为5.5厘米，PE或水曲柳材质，内有2.2cm直径锰钢，带弹性适用于儿童和成年人使用。

选购要点：

1.舞蹈把杆要选择PE把杆或水曲柳的把杆，经久耐用。

2.选择不锈钢的舞蹈把杆，不掉色不老化，安全最重要。

3.不要一心求便宜，有句话“便宜没好货，好货不便宜”。

4.尽量选择口碑好，资质全的正规公司购买．

5.价格不是第一位，安全最为重要，不要图一时利益，售后很重要。