家用健身器材为什么那么贵

❶ 为什么商用跑步机那么贵啊好在哪里

商用电动跑步机主要用于健身房，事业单位一些公共场合使用，跑带一般都在45-65之间。和家用不同的是采用交流电机+变频器的驱动方式，能更长时间的运转，而不会使电机烧。 电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。 近年来，随着生活水平的提高，人们的健康意识也越来越强。然而，由于快节奏的生活方式以及工作压力的加大，处于亚健康状态的人群也在不断增加。世界卫生组织的调查与研究表明，体育锻炼正是抵御亚健康和改变亚健康状态的最好办法。而随着人们的消费能力以及消费观念的不断改变，人们在健身方面的投资也日益增加，在健身过程中商用电动跑步机是人们健身必选的器材之一，那么对于购买跑步机的一些安全指标不能忽视。 查阅跑步机国家标准发现，标准将跑步机分为两类：家用类(H)及商用类(S)。在安全性上的要求有：不易被倾覆;应有一个锁定的方法防止第三方不受控制的使用;家用跑步机在使用30分钟后表面易触及的部位温度不能超过65度;家用跑步机应至少能承受1.2万次冲击、商用跑步机应至少能承受10万次冲击等。 跑步机国家标准主要在安全方面有了新要求，如器材的稳定性，防止人体的划伤、剪切、挤压、卡夹和碰撞，对人体运动时的超载、超位等方面都有详细而明确的规定。这些安全技术要求可以引导消费者选购跑步机时注意这些指标，并在使用时维护自身安全。 以上：莘庄竞步跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号，近莘庄地铁1号线南广场出口)

❷ 健身器材怎么选择 ，

随着健身的兴起，五花八门的健身器材乱花了眼，想去健身房，入会员太贵，在家健身，又不知道怎么选择器材？今天就教大家如何挑选家用健身器材：

1、跑步机

跑步机可谓是大家最熟悉的器材之一。运动强度大，燃脂效果明显，是进行有氧运动的好选择。

优点：使用简单，操作便捷。

缺点：对关节损伤大。有噪音，完全静音是不可能的。

适用人群：腿部关节无损伤的人群。体重较胖的（超过75KG）人适度使用，以免膝盖损伤。

2、椭圆机

椭圆机也是目前比较普及的一种健身器材，通过阻力调节，来达到锻炼的目的。阻力越大，运动强度越高。

优点：对关节损伤较小，噪音小。

缺点：运动强度相对较小，挑选合适的椭圆机比较难。

适用人群：通用人群。

3、健身车/动感单车

骑健身车/动感单车主要目的是锻炼下半身，掌握正确的锻炼姿势，锻炼起来能较多的燃烧脂肪。

优点：整体移动方便，较为节省空间。

缺点：姿势不正确容易粗腿。

适用人群：想瘦腿塑形的人群。

4、划船机

由《纸牌屋》总统风靡起来的健身器材。有氧运动的首选器材，燃烧脂肪效果较明显。划船机分为水阻、磁控、风阻。其中以水阻划船机使用范围最广，也最容易上手。

优点：不损关节，占地小，不耗电，移动方便。

缺点：国产山寨品牌多，性价比高划船机比较少。

适用人群：老少皆宜，上到70岁，下到3岁，均可使用；也可做康复运动。

❸ 健身有必要买健身器材吗为什么

大部分情况下需要 因为无论从功能性还是收益来说 有器械收益都更大 有些人认为自重健身可以取代一些 而我们要知道的是 世界上不止有地面以及一些固定在地面的物体 和物体互动的过程 大多数主导肌群都是近固定收缩 也就是器械训练的收缩方式 器械训练和自重训练的功能性上都很重要
以上是功能层面 包括运动能力和力量这类用来用的能力
在物理治疗和康复中 你也可以发现都有器械训练 因为器械调控很精准 你可以调整你具体抵抗多少的负载 甚至能调控负载的方向而基本不改变训练强度
在强调健康收益的运动时 主要就是为了代谢能力以及肌肉骨骼的健康 前者自重训练能占挺大一部分 但是有相当一部分的肌肉参与不进来 尤其是拉力肌群 而使用器械的话 不仅有可能避免肌肉张力不平衡的体态问题 也可以在部分肌肉推力肌肉未恢复时利用拉力肌群继续训练 不浪费训练时间

❹ 家庭健身一般买哪几样健身器材

选择家庭健身器材，首先要根据个人的身体状况和锻炼的目的，其次要考虑居住面积、经济条件等，综合考虑后适合需要的健身器材：

1、哑铃哑铃是家庭健身必备的，话说懂健身的，一个哑铃就能锻炼你全身所有肌肉，可见其重要性。

(4)家用健身器材为什么那么贵扩展阅读

健身的好处：

1、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 ，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，，从而提高了心脏工作能力。

2、健身长跑有利于防病治病 健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

3、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快 这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

4、健康长跑需要注意速度的快慢，尽量保持在自己身体所能适应的速度，切忌过于猛烈的快速长跑，尤其是不经常跑的，初次可能会在次日手脚酸痛，因为剧烈运动产生的乳酸造成。

注意事项：

1、冬季进行健身锻炼时热身活动要充分，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。

2、衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。

3、环境要清洁舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。

4、锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

5、应根据个人体质加以变换和调节，对心血管病患者，应禁止做急剧运动，运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中老年人，如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等，应避免静止的肌肉用力。

❺ 大家都是怎么挑健身器材的没有相关知识好怕被骗阿……

首先，场地面积有多大，放得下多少台机器，然后，使用者的身体状况是个什么样，最后，预算有多少？准备选购有氧还是无氧器材？这些都需要题主去统计，去观察，去比较。

下面，小动就来说一下关于健身房里健身器材的特点：

1、跑步机。

跑步机目前是家用健身器材里使用最普遍的。跑步机、动感单车和椭圆机三种里面数跑步机运动强度最大。你要是想要减肥，跑步机对你的帮助更大一些，不过跑步机还是对膝盖有一定要求，建议选跑步机的时候要重点关注跑步机的减震。

跑步机的选择也有讲究，最好是“先了解、再体验，比价格，做决定”。

买跑步机主要得关注跑步面积、持续输出马力、噪音、减震、坡度等几个重点。具体怎么挑，牌子怎么选，可以看看我之前的回答：

“跑步机哪个牌子合适，购买时需要注意什么”“跑步机什么品牌好”

2、动感单车。

别看动感单车人家跟着音乐踩起来是挺嗨的，实际上动感单车的运动强度是没有跑步机大。

（图为BH HA900FT G5动感单车）

商家说跑步机超静音的时候其实都有水分，跑步机毕竟有马达，无论如何都会有一点声音的，不过好的跑步机的噪音非常小而已，绝对静音的一般是没有。但是动感单车就不一样了，现在很多磁控的单车，骑起来流畅不说，那叫一个安静啊，一点儿都不夸张。

（图为BH HA990T G6动感单车）

和跑步机一样，挑动感单车也还是要关注几个重要的评判维度的，比如传动方式、调阻方式、顺畅度、飞轮、Q值、刹车、声音等等，具体的可以参考我之前的回答：

“动感单车是科学的健身方法吗”

动感单车属于健身车的一种，比较适合年轻人使用。还有一种是卧式健身车，相比动感单车来说，卧式健身车对使用者本身的年龄和体质要求都要更低一些，家里面有老年人或者你已经人到中年只要保持运动量就可以的话，卧式健身车也是可以考虑的。

3、椭圆机。

椭圆机可以模拟跑步、登山、骑车三种运动。看起来好像是把跑步机和动感单车的事儿全干了，但是（没错这里有一个转折），椭圆机的强度是比较小的。跑步机、动感单车和椭圆机的运动强度基本是跑步机＞动感单车＞椭圆机。你如果迫切想要减肥，那还是优先考虑跑步机比较好。

❻ 泰诺健健身器为什么那么贵

泰诺健一直是高品质的代名词，泰诺健顶级的制造工艺结合了速度、敏捷、效率、安全和卫生。1983年，年仅22岁的Nerio
Alessandri
先生创立了泰诺健。当时，在兄弟Pierluigi的帮助下，他在自家车库中设计和制造了第一套健身设备。泰诺健获得最高国际质量认证。目前，世界各地已经有6.5万家健康中心和10万余个家庭安装了泰诺健的产品。据估计，每天约有100余个国家中的3500万人使用泰诺健的产品。

❼ 家里用用的健身器材什么好点

简单的哑铃，自行车，握力棒，仰卧起坐器械，很多的，找几项自己喜欢的慢慢练习。

❽ 哪些健身器材作为家庭健身器材最实用

1.哑铃哑铃是是家庭健身器材中不可缺少的，因为它体积小、价格低廉，而且不占空间，健身小白也能很快学会它的使用方法。但是要注意选择哑铃时一定要选择合适的重量，一般来说可以根据自己的身高体重选择适合自己的哑铃重量。

3.呼啦圈对于腰线的雕塑效果又快又明显。而且一个呼啦圈最贵也就几十块钱，适合经济能力不强而又希望在家锻炼的人。

❾ 买一套健身器材的多少钱

健身器材的价格在500到2000不等，体积大工艺复杂的价格比较高，体积小工艺简单的价内格相对比较低，价格贵的容不一定最好，适合自己锻炼的器材才是最好的。

影响健身器材价格的因素有很多。首先要看健身器材是否有相关质量检验报告。管材是否符合国家标准，质量好的健身器材重量很重，说明用的管材厚，反之便宜的器材很轻，说明管材很薄，质量没有保证就比较便宜。

❿ 一般家用健身器材的话，如何挑选

① 跑步机
运动强度最大，燃脂效果也最为明显，对膝盖要求也比另外两个器材的要求高，目前普遍跑步机都安有减震系统，就是为了较好的保护使用者膝关节。不过，减震系统在5K以上的机器才较为突出。
跑步机都有马达，马达发动要达到完全静音几乎是不可能的，有些跑步机品质差一点的，第一天买回来锻炼，第二天搞不好就被楼下投诉。所以挑跑步机时，不能图便宜，俗话说一分钱一分货。
适用人群：腿部关节无损伤的人。另外需要注意：体重较胖（超过75KG）的需要适量运动，选择时应考虑减震系统更好的机器，运动时最好穿上减震鞋。
② 椭圆机
运动强度相对跑步机较小。目前，电磁控椭圆机基本已经普及，对于阻力调节，档位当然是越多越好，这样使用起来方便，机器对膝关节伤害极低，噪音极小，搬运起来相对方便。
但选椭圆机时，最为重要的是注意飞轮质量，飞轮质量越大越好，不过一般入门家用的5-8kg之间，对于女士来说锻炼起来很顺畅，男士锻炼起来有动感！8-12kg之间属于中配了，力道十足，足够家用减脂增肌，12kg以上属于商用机，在健身房经常见。
适用人群：几乎所有人都适合椭圆机。不过得选择适合的机型。
③ 动感单车
骑动感单车主要目的是锻炼下半身。作用对女生来说尤其明显，注意掌握正确的姿势臀部发力，那么就能瘦腿翘臀。和自行车不同之处，动感单车是固定的。
整体移动方便，较为节省空间，锻炼起来能较多的燃烧脂肪，骑起来乐趣无限，听歌，看电影都可以。不过，动感单车虽然是科学的减脂机器，方法若果没有使用对，也会引来粗腿。
选用动感单车时也需要注意飞轮质量，越重越好，其次看阻力调节，电磁控优先考虑。
适合人群：想瘦腿塑形的年轻人偏多，也可以用于康复运动。