⑴ 在公园看到有人拿用小棍帮一段绳子摇像滑轮的健身器材是什么
中国传统健身器材:空竹。自己可以搜一下,这个有些历史了。
⑵ 那种扭腰的健身器材,像一个盘子一样的,可以左右旋转的叫什么名字吗,我想买一个~~~
那东西就叫单人扭腰器。如果有手扶的,叫带把单人扭腰器好家庭网站有卖的。
⑶ 摇摆机能用么
可以使用的。
摇摆机又称摇摇车,摇摆车,摇篮车,儿童摇摇车,投币摇摆机等等,是一种由玻璃钢和橡胶做成的外壳经电机驱动制作成一种可以上下摇动的儿童玩具车。
摇摆机插上电源后,没有任何反应应
(一)出现控制器指示灯不亮:A.无电源或者插座松动。解决方法:可更换插座底板予以解决;
B.控制器后面的线总成插头松动。解决方法:检查线总成插头是否松动,重插;
C.控制器的保险丝熔断。解决方法:更换同型号的保险管;
D.控制器烧坏。解决方法:更换或维修控制器;
(二)控制器指示灯亮:A.投币开关线脱落。解决方法:重新插上投币开关线;
B.投币开关上的铁丝角度不正,硬币不能打到铁丝上。解决方法:校正铁丝,让硬币可以打到铁丝上;
C.投币开关不能工作,用手拨动铁丝,听不到“嘀答”声。解决方法:投币开关坏,内部短路,更换投币开关 ;
D.硬币从退币口邮来,不能掉到钱盒里。解决方法:调节投币器上的过币通道,大小只能通过一个硬币的距离(上下),或者更换投币器;
E.控制器烧坏。解决方法:将投币器开关上的两根线直接对碰后,摇摆机仍不能工作,则是控制器坏,更换控制器。
⑷ 用两个手旋转的健身器材,叫什么
你没有吐,这个就不好说了。上边的叫速臂器,下边的叫弹力带。都可以手臂旋转来进行训练。
⑸ 左右摇摆的健身器材叫什么
叫太空漫步机,在公园体育馆等地方都有的一种运动放松的器材。很普及,希望能帮到你。
⑹ 健身器材中“free weights” 中文是什么啊
free weights直翻是,自由重量。指的是健身器材中可以自由调节重量的器材。
自由重量训练的好处就是能够作大幅度、多角度的活动训练,可以按你的锻炼意志做任何移动。例如:胸、肩、背、腿、腹都有训练方法,而且非常广用。
复在进行力量练习时,第一阶段是自重训练,如俯卧撑、膝式俯卧撑、自重的下蹲等。第二阶段是固定器械训练,固定器械的运动轨迹是固定的,危险性比较低,具有一定的保护设施。第三阶段是自由重量训练,如杠铃、卧推器械等。
(6)健身器材可以摇的叫什么扩展阅读:
健身器材的注意事项:
1、呼拉圈:不管是肉肉的水桶腰,还是瘦瘦的直筒腰,只要每天运动20分钟,持续一个星期。很明显的腰线就出来了,摇的时候要顺时针及逆时针交换摇,平衡一下腰部肌肉,这样练出来的腰线才有平衡美感。
2、抗力球:抗力球这种运动既简单又有趣,徒手做、搭配甜甜圈做都有很好的瘦身效果,而全家大小一起做还可以增进彼此间的感情。如果经常感觉筋骨酸痛,还可以用抗力球帮你舒筋活骨,瘦身兼伸展,一举两得。
3、踏步机:踏步机对臀、腿的瘦身效果是值得肯定的,踏快一点、让心跳一分钟达120次以上可以增进你的心肺功能,优点是除了修饰臀、腿线条,还可以增进心肺功能。
⑺ 那些基本的公共健身器材都叫什么名字
公共健身器材的名字有很多,如:单杠,双杠,太空漫步机,太极推揉器,扭腰器,伸腰训练器,健骑机,腰背按摩器,磴力器,压腿器,上肢牵引器等等。
1、太空漫步机:太空漫步机是类似于自然跨步动作,在两腿交替自然摆动中,能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群,有锻炼肌肉,增强肌肉力量的作用。
2、太极推揉器:太极揉推器又叫太极轮,也叫肩关节训练器,构造是四个钢制轮子朝天举起,轮子由架子固定,上面安装有滚轴,能够自由三百六十度转动。一般来讲,这种室外健身器材可以供两个人同时使用,使用时两人对站手抓紧轮子上的握手,手臂发力,转动轮子。
3、扭腰器:扭腰器也有人叫室外转腰器,常用的有两人和三人的。其外形如同所示一般的规格1340*1200*1270主要功能:增强腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通,强腰固肾作用,适用于腰部活动障碍,体弱肾虚,腰肌劳损及周身疲乏等症。
4、双杠:双杠(parallel bars)是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。
运动员要在这些位置做摆动,摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目。
5、磴力器:磴力器是用来增强下肢力量,提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍,肌肉萎缩,性关节炎,坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。
⑻ 一种健身器材 坐在上面会摇动的
那叫骑马机,有需要可以到易家健康生活网去看看