『壹』 那些基本的公共健身器材都叫什么名字
公共健身器材的名字有很多,如:单杠,双杠,太空漫步机,太极推揉器,扭腰器,伸腰训练器,健骑机,腰背按摩器,磴力器,压腿器,上肢牵引器等等。
1、太空漫步机:太空漫步机是类似于自然跨步动作,在两腿交替自然摆动中,能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群,有锻炼肌肉,增强肌肉力量的作用。
2、太极推揉器:太极揉推器又叫太极轮,也叫肩关节训练器,构造是四个钢制轮子朝天举起,轮子由架子固定,上面安装有滚轴,能够自由三百六十度转动。一般来讲,这种室外健身器材可以供两个人同时使用,使用时两人对站手抓紧轮子上的握手,手臂发力,转动轮子。
3、扭腰器:扭腰器也有人叫室外转腰器,常用的有两人和三人的。其外形如同所示一般的规格1340*1200*1270主要功能:增强腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通,强腰固肾作用,适用于腰部活动障碍,体弱肾虚,腰肌劳损及周身疲乏等症。
4、双杠:双杠(parallel bars)是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。
运动员要在这些位置做摆动,摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目。
5、磴力器:磴力器是用来增强下肢力量,提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍,肌肉萎缩,性关节炎,坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。
『贰』 搏击运动员练后手拳用的长杆加杠铃片的器械叫什么名字
就叫:杠铃。比方说:放在肩上深蹲,叫:压杠铃。
『叁』 左右两个杠中间横着很多杠是啥运动器材
应该是天梯吧
『肆』 我想知道,健身房里,健身器材的所有名字
全身性健身器械:如10项综合训练器、家用16功能健身器等;
局部性健身器械:如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 ;
小型健身器械:如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。
1、哑铃
哑铃,英文名mbbell,举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响,取名哑铃。
2、壶铃
用壶铃进行健身锻炼时,可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于,壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效,因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。
3、弹簧拉力器
拉力器,是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂时,同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。
4、握力器
握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材,方便随时随地的练习。握力器的使用姿势包括单手,双手,上握,下握,双夹等。不一样的使用姿势练习到的相应部位也不一样。
5、跑步机
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而成。
『伍』 一个桌子放着好几个横杆,每个横杆上有小人,转动横杆叫小人踢球叫什么
叫桌式足球。
桌式足球浓缩了足球的运动技巧。每个球员都操控在玩家手里,球队的命运系于操控者一身,操控者既可做优秀的前锋射手、又可做最佳的后卫、守门员;只需双手操纵球杆,脑、眼、手的配合,就可展现精彩的接球、停球、传球、射门等进攻、防守技能,身临其境地体验球场上叱咤风云的激情场面。
(5)有很多横杆的运动器材叫什么扩展阅读:
相关分类
世界上桌式足球台存在两种标准。一种是金属人、木质球、金属伸缩套杆。代表球台:BONZINI(法国)这种球台的特点是手感好,能比较好的展现传球、带球进攻、防守等技巧,有很强的技巧性,娱乐性。
另一种是塑料人,塑料球,通杆。这种球台的特点也有很强的娱乐性,手感也是相当不错,能非常容易的进行传球和某些射门方式,在市场上占有很大的份额,有一定潜在伤害性。
国际桌式足球联合会的官方用台有6种,除了其中一种是金属人球台,其他5种全部是塑料人球台。金属人球台在欧洲部分地区比较流行,而塑料人球台则广泛流行在北美、亚洲、欧洲大部分地区。
『陆』 类似双杠上面有很多横杠是什么体育器材
比双杠高很多,上面有许多横杠,像一把梯子架在上面,
所以,这种体育器械叫“云梯”。
如果也像一把比较宽的梯子,竖立在地上,
这种器械叫“肋木”。
『柒』 有很多根很高的横杆,抓住一根一点一点往前移的运动叫什么
你说的运动器材叫"平梯"。在上面做的运动叫手握平梯前移。
『捌』 杠铃是一种核心训练运动训练器材,它是如何分类的
这个杠铃主要还是通过它的重量进行分类。
他这个还是主要的分为标准杠铃和非标准的杠铃。如果牵扯到健身方面的话,可能还有很多的种类。大家都看过举重的比赛吧,那个比赛使用的杠铃就是标准杠铃。主要就是三部分构成的。一个就是中间的横杆。也叫作杠铃杆。还有就是主要的重量,就是两边的杠铃片。还有就是卡箍。也就是固定这个杠铃片的装置。
『玖』 有一种小区健身器材,是一排杆子,然后手抓住杆子往过荡的一种,叫什么
叫做云梯,小区经常见到的,我家小孩特别爱玩呢!😊😊
『拾』 那种类似单杠的锻炼器材名字叫什么
肋木架
用于增强腹肌力量及上肢的悬垂能力和锻炼腹部肌肉和灵活性。
锻炼事项:依本人身高选择横杠,将身体悬垂离地,背靠横杠收腹。
锻炼方法:1、悬垂脚举腿;2、悬垂屈腿触胸;3、依肋木倒立4、悬垂车轮跑;5、悬垂侧摆脚;6、扶肋木后倒下桥;7、扶肋木侧摆腿;8、扶肋木前后摆腿;9、扶肋木分腿转髋跳。