❶ 儿童可以跑步机跑步吗
儿童可以用跑步机的。
其实，在跑步机上跑步是一种便捷条件下的锻炼方式，这种方式的跑步对身体健康程度要求也是很高的;同样，跑步机上跑步也是益处很多;如果一个10岁小孩想上跑步机上跑步，只有要他能灵活的控制跑步机就可以，当然，家长必须在身边做好保护孩子的安全。
儿童用跑步机要注意什么?
1、儿童在跑步机上跑步前，家长必须监督其做好热身和拉伸运动，把手脚和各个部位的关节活动开，避免儿童跑步时受伤。
2、跑步机上跑步必须要穿运动鞋，最好是专用的跑步鞋，跑步前检查是否系好鞋带，这一点家长要考虑周全些，为儿童提供必要的保护;因为儿童的骨骼正处于生长发育阶段，相比成年人的脆弱很多，长期跑步要特别注意儿童的膝关节、脚踝骨处情况，避免过度运动造成伤害，也可以带上护膝。
3、在儿童使用跑步机跑步时，家长最好在旁边时刻关注着，避免儿童出现危险。
由此可见，儿童虽然可以使用跑步机，但是使用跑步机要注意的事情也是非常多的，因为儿童正在生长发育，加上他们的身体素质没有成年人好，遇到突发状况的处理能力也不如成年人稳重，建议儿童在使用跑步机时，家长一定要起到监护的责任。
❷ 宝宝健身器材有哪些
宝宝健身器材名称如下：
跳绳、哑铃、杠铃、踏步机、跳杆、呼啦圈、拳击球、门上单杆、蹦蹦球等等，它们可以帮助儿童锻炼身体，长身高，增强免疫力。
❸ 划船机这样的健身器械对孩子有帮助吗
划船机可以帮助孩子们重塑身体，能有效的拉伸筋骨，买的话还是建议买大品牌的，放心也安全，例如美国麦瑞克。
❹ 我的小孩今年13岁，175C,体重是200斤，现在想要买健身器材给他减肥，不知道哪种健身器材相对减好些呢
你的小孩子真的是太小了。最好是找个专业点的健身教练给制定减肥计划，自己不能盲目的去减。
❺ 小孩用健身器材好吗
不好，剧烈运动对身体各器官都有刺激，小孩的身体没完全发育不适合。而且健身器材都是按成人设计的，小孩用肯定不合适。建议起码18以后练
❻ 家用综合健身器，怎么选
1.史密斯机，史密斯机器能操作的动作很多，可以训练到的肌群非常全面，从握推、肩推到深蹲，从肱二头到股四头，史密斯机器都能包办。此外，要是遇上力竭时，史密斯机器旁边都有安全扣环，可以防止训练者被杠铃压伤，相对自由器材来说，安全性要高。因此是很多新手健身首选。史密斯机，不管高中低端的健身房都会配备史密斯机，因为史密斯机不容易出安全事故，史密斯机器上左右两边的轨道被设计用来固定住杠的移动方向，杠不会向前倾也不会向后倒，当然也不会左右歪斜。操作史密斯机器你唯一动作方向是上下，史密斯的轨迹是固定直上直下的，它可以作为自由重量训练的辅助训练。大重量的深蹲和硬拉之后非常疲劳，或者下背部已经有了较大压力，恢复较慢，可以考虑采用史密斯机来完成训练。一些小肌群训练（如小腿提踵）你可以用它完成，甚至你可以在史密斯机上做引体；或者你也可以用它去额外做一些推类练习，但最好做半程以减少肩关节压力，达到孤立的目的就行！2.综合训练器，家庭面积足够大，最好是具备了完善的力量训练知识体系，决定练习力量训练；或者想着进阶的力量训练者，直接上大家伙（综合训练器），当然也要小器械。综合训练器，具有多种单一功能的训练器，也叫多功能训练器。一件综合训练器，我们希望可以练深蹲、卧推、硬拉、划船、推举、引体向上、双臂屈伸，肱二头弯举等等多种动作，所以综合训练器，会集合大飞鸟、蝴蝶臂、双杠、背拉杆、引体向上、哑铃凳、踢腿、拉力器等多种功能，来满足不同的运动需求。综合训练器，但是，不同的综合训练器，产品的空间利用率是不同的，产品功能的多样性也是存在差异的。不同品牌/不同价格，产品设计理念上的差异，对一些功能会有一些取舍。所以我们是要了解产品功能，按需购买。
❼ 六一儿童节快到了，小朋友们最喜欢什么样的健身器材呢
要看多大的儿童了，健身器材，可以选择摇马 滑梯 转椅 蹦蹦床等，很多，条件好的话可以配一套秋千滑梯组合，又健身又娱乐，两不耽误~
❽ 我家孩子12岁了孩子有点胖我给她买了一台仰卧起坐的健身器材她可以用吗
首先你要看健身器材的说明书。规范的厂家，在说明书当中会标明使用禁忌。
我所见的材料当中，相当一部分健身器材是标注：不提供给16岁以下的儿童使用的，大小尺寸有差别，会影响安全。
不知道你所说的健身器材的具体形式，你就自己看一下说明书，看是正规产品吗，有没有相关禁忌。没有就可以给儿童使用。
即使能给儿童使用，重要的不是器械本身有多好，而是你的训练动作要正确，器械好，动作不正确，一样会受伤或者会影响发育。
❾ 健身器材怎么选择
准备开始健身了吗？这里有你必须要知道的
崇拜那个人，羡慕那个人，不如自己就是这个人。
在开始运动之前，我们需要做好各项准备，
运动心态
运动装备
参加运动的方式
对运动大概有所了解，做好了这些准备之后，你可以找一个靠谱的健身房或者找一个私人教练或者提前在网络上面准备一些健身的视频。多研究多学习。
经常能看到很多人来发健身的图片，健身视频，好像特别容易达成，这时我们都会信心满满的，一头扎进健身的行列之中，但是先别急，再冷静一下，问问自己以下几个问题
你的锻炼是想一个星期之内就必须有效果吗
还是准备稳扎稳打最终打到目标
你的健身知识是否过硬，是不是真的实用？
运动都是单调的，你是否可以一直坚持下来？
不要小看这些问题，事实上他决定了，你在健身的路上，到底能走多远？
也许在你的身边有人通过健身改变自己的生活，改变了自己的知名度。
可是你是否想过？别人在开始健身的过程中遇到了多少挫折
运动健身这是培养出来的，如果没有准备好打一个持久战的话，那么你不适合进入健身或者是说，在运动当中稍微累一点或者是疼再或者是寂寞，你就放弃。
那么你的健身之路一定会碰的头破血流。
在健身之前，大家一定要做好准备，万事开头难，一定要对自己的缺点有认识，不要误认为只要你有健身想法，天天躺在床上吃着喝着，你就能够达成你希望的好身材，那你就大错特错了
保持积极的心态，是健身中的黄金法则。
那么你如何才能保持自己的健身积极心态呢？
1.人生中永远看积极的一面，不看负面 做任何事情都会受到挫折，但是遇到挫折时不要害怕，还没有做之前就瞻前顾后那就什么也不要做了。运动一段时间，身材没有发生太大的变化，不要气馁，跟自己说这只是时间的问题，你需要做的就是坚持
2.养成良好的习惯，行动起来 如果你准备开始健身了，你就必须要通过行动来证明你的决心，嘴上说的再好，这恐怕是非常糟糕的习惯
3.面对失败，咬紧牙关 谁都不可能说自己做任何事情都会第一次成功。尤其在健身上面也许你锻炼了十天，体重掉了五斤之后进入平台期，也可能出现一个月体重没有变化。这时不要放弃自己，真正的改变是在一个月之后不要让自己半途而废。遇到体重不再变化的时候要分析自己的问题，或者是请教专业的老师找到自己的问题，这个才是成功的关键。
❿ 小班幼儿适用什么体育器械
可自己制造些创造性的 向易拉罐，让幼儿用脚内侧去踢。 幼儿园手工制作：易拉罐体育器械2 跳跳人 制作材料：松紧带、易拉罐、豆子、绳子等。 玩法说明： 1、把跳跳人悬挂在高处（根据幼儿的能力确定悬挂高度），让幼儿跳起来拍打或拽拉，松紧带的弹性会使跳跳人上下跳动，并发出响声。 2、可让幼儿一手拿住松紧带，用脚的内侧或外侧连续踢罐身。 适用班级：小中大班 答案补充 其实都是这个网站上的 http://www.jiaoke.com/youer/109788.html