公司简易健身房需要哪些器材

⑴ 标准健身房需要哪些设备

划船器
划船器又叫划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。

跑步机
跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。 跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。

美腰机
美腰机主体系完全配合人体自然的姿势设计，藉由自然摆动的方式，让胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能达到运动的效果，尤其利用于手肘、腰、腹及肩颈的舒缓与肌肉锻炼，只需藉由轻松自然的摆动即可收到不错的效果，且该产品占地面积小（约1平方米），收折轻松容易，收纳方便。中医建议内外调理，在使用美腰机的同时坚持饮用中药和山茶，可以达到健康减肥的显著疗效。

踏步机
踏步机，是一种健身器材。这种产品正逐渐被椭圆机取代。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。不过，体态臃肿或者刚刚接触踏步机的人进行剧烈锻炼往往会感觉筋疲力尽。

健身车
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式、背靠式（也称为卧式）健身车两种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身的效果，所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。

椭圆运转机
椭圆运转机，又称为太空漫步机。是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，特别受到年轻女性的喜爱，从儿童到老人几乎都可使用。

AMT体适能运动机
与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。

综合型多功能训练器
一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

⑵ 单位有个30平方的房间，想给员工办个健身房，需要买那些器材

1）三十平方米的面积不大，安装的健身器材应考虑节省空间因素。健身器材的使用对象是单位员工，在使用难易程度方面，可以选取相对简单，容易上手的健身器械。在运动效果方面，可以有针对性的选择训练久坐族、久看屏幕族的能锻炼颈椎、腰椎或者全身的健身器械。
2）至于器械的选择，英派斯可以为您提供全方位、系统性的一站式服务。根据需求，建议将健身房分为有氧训练和力量训练两个板块。一、有氧系列。建议选择在健身房普及率较高的跑步机，考虑到您单位健身房的面积，您可以选择经典款AC4000电动跑步机、RT950商用跑步机等。除此之外，还可以搭配椭圆机构成简易组有氧运动器械。另外，强烈推荐您选择英派斯的明星产品滑雪划船综合训练器，这款健身训练器械能够最大效率的开发使用者的全身肌肉群，实现全身锻炼的效果。二、力量训练系列。这一板块可以分为力量健身器材训练和自由力量训练。建议您在EXOFORM系列、IF自由力量系列板块进行选择，达到紧实腹部、手臂、腿部肌肉、拉伸背部肌肉、韧带和脊椎等效果。

⑶ 单位健身房器材配置需要哪些器材单位采购什么牌子的健身器材好

单位健身房需要配置跑步机，这是基础配置，建议采购Precor必确跑步机，无论是产品质量还是售后服务都有保障。Precor必确的跑步机采用的地面模拟缓冲控制系统不仅可以缓解跑步对膝盖的冲击力，而且还能为跑步者带来稳定的支撑。此外，它所采用的步幅整合技术还可识别跑步者在跑步带上的速度变化，并识别出跑步者自然步伐的速度，确保皮带速度与奔跑速度相协调，让运动更协调流畅。

⑷ 单位健身房一般选用什么健身器材

我们单位有‎跑步机2个，各种型‎号的哑铃，杠铃，乒乓球桌‎一个，室内步行器、自行车‎各一个，练腿部肌‎肉、背肌、胸肌‎的器‎材等，还有一个做‎仰卧起坐‎的凳子。都是‎从美国捷瑞特中国的代‎理那买的 挺好‎用的。
出差去北京正‎好路过他‎们在西三‎环六里桥的joroto健身器‎材展厅，他们全国‎各地都有‎售后‎师傅‎上‎门安装的。

⑸ 健身房都有哪些器材

1、哑铃，英文mbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。

网络 哑铃

网络 杠铃

网络 划船器

网络 椭圆机

网络 动感单车

⑹ 单位健身房都需要配什么器材北京有店可以试吗

你先说，这单位健身房，有专业人士管理、指导吗？
有专业人士管理指导，直接由他出主意就好了。
如果没有专业人士管理指导，一定要考虑大众化，安全性，易用性。
这时候，根本不能配什么复杂的器材，其实就是按家用健身器材的思路来搞，跑步机、哑铃、按摩椅之类就差不多了。

⑺ 健身房需要哪些健身器材健身房专业健身器材品牌有哪些

健身房搭建既需要跑步机椭圆机这样的有氧训练器械，也需要力量训练设备。而专业的健身房器材品牌可以选择Precor必确。就拿跑步机这一每个健身房必备的基础健身器材来说，Precor必确的跑步机性能就大大的优异，它的地面模拟缓冲控制系统能够为锻炼者带来缓冲与支撑，稳定性更高，运动感自然流畅。

⑻ 单位室内健身房一般需要买哪几样健身器材有推荐的么

如果是放在单位的话，需要看单位健身房的面积大小和使用人数频次等，一般跑步机、椭圆机、动感单车这些常用的健身器材还是都需要的。跑步机、椭圆机这些在单位使用频次高的器材建议买质量好一点的，这次产品英派斯的质量很不错，我们单位健身房都是采购英派斯的，都两年了，一点毛病都没有，也不用担心坏了耽误大家健身了。

⑼ 单位健身房器材配置需要哪些器材单位采购健身器材什么牌子好

很多健身俱乐部，星级酒店的健身房都会采用Precor必确的商用健身器材，而单位健身房也很适合采用这个品牌的健身器材。Precor必确的健身器材采用了科学的设计，符合人体工程学原理。比如Precor必确椭圆机采用自然步态坡度可调技术，能模拟人行走和奔跑时的内收式运动路径，让肌肉激活模式根据训练角度的变化而变化，使步态更加舒适自然，帮助人们更好地塑形臀腿。具体可以网络一下。

⑽ 我们公司想建一所健身房，简单一点的装备，请教最基本的设备要哪些呢

这个一般比较简单，都有完善的方案可供选择。按照一般的公司要求可分为--有氧器材：跑步机3-5台，立式卧式健身车各一台，椭圆机和划水机各一台，力量器材可根据你们公司的锻炼员工情况来定制3-5台，如果地方布局较好再可做一些轻松的娱乐设施，如：台球，乒乓球等等。针对女性员工的操课室（瑜伽或者健身韵律操等等，也可做为公司节日时的节目排练场）其他的也可看你们公司自己的要求去设计。。现在健身器材种类和档次很多，可多方面选择。