㈠ 有什么适合老年人锻炼的健身器材
适合老年人的器材有走步器,引体向上等。
㈡ 50岁适合什么样的健身器材比较好
可以选择跑步机,跑步机比较适合中老年人,这种机器比起我们在地上走省去了蹬的那个动作,会感觉到比较省力。
㈢ 老年人适合什么样的健身器械,划船机行吗
我今年76岁,一老男。57岁时,患脑溢血中风一次,卧床六个月不能行动。前不久,我花几百元买了一台配置一个液压缸的家用划船机,现在玩出兴趣来了,每天划船2-3次,一次耗时大约一小时。我觉得,划船运动适合老年人。老人适于有氧运动,运动目标不是锦标、名次,而是健身,最好健身之余还富于趣味性。划船机拉力大小可调,运动强度随心可控,很合我意。我妻子,膝关节不好,她不能跑步,受不了跑步对膝关节的冲击。但划船无碍。我观察,老家伙,膝盖耐跑的大概不多。这台划船机,核心部件就是一个液压缸。液压缸制作精良了,整机就是一个耐用消费品。更新一个液压杆,价格不贵。花小钱,办有趣的事,办有意义的事,何乐而不为呀!
㈣ 大家推荐一下什么运动器材适合老年人,在室内的
健身网络单车是颇受老年人欢迎的健身器材,因为它作为一款家用健身设备,为老年人的安全健身提供了有效保障,也防止了室外健身设备的细菌交叉感染,避免了老年人外出锻炼的安全隐患,让老年人体验高科技,实现娱乐互动的同时全方位安全健身。
扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一,但是,老年人在使用扭腰器时,要注意控制扭动角度,扭转速度要缓慢、动作要轻柔,否则同样有拉伤腰背肌肉的危险。
上肢牵引健身器的作用类似于到医院接受牵引治疗,对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但对于那些手劲不足的老年人来说最好不要进行此项运动,应选用别的拉伸器材运动。
健骑机很适合那些经常伏案和久坐的人使用,对一些有颈肌和腰肌劳损的老年人也有缓解作用。但对那些椎间盘突出的老年人,不要使用这类器械运动,因为脊柱经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。
㈤ 山东那里有生产老年人健身器材的厂家
老人健身器材你说的应该是小区里或者一些公共设施提供的健身路径吧。
㈥ 濮阳老城老年广场健身器材哪有卖
濮阳市万家福有卖。
濮阳市万家福健身器材有限公司位于濮阳市商业繁华地带,与银座商城、百姓生活广场、丹尼斯形成了人气比较旺的商业圈。公司成立于2010年,批发零售健身器材、保健用品、体育用品、办公用品,设计安装大、中、小型室内外体育场馆、专业健身场馆及铺设各单位、社区、的户外路径。
濮阳市万家福健身器材有限公司属公司企业/公司,位于华龙区中原路街道,濮阳市万家福健身器材有限公司距省会约200千米,濮阳市约3千米,华龙区约2.8千米,地理位置优越。