体育器材1组都包含什么

㈠ 体育竞技器材包括哪些

2.2如何实现奥运争光效益与市场发展效益的有机协调从可持续发展的角度看，竞技器材装备研发要保持持续的发展动力，必须兼顾到其市场效益。这是由我国社会主义市场经济的经济基础决定的。局部的、短期的突击攻关型研发也许可以通过行政拨款来支持，但对于竞技器材装备的整体领域和持续性研发过程而言，行政拨款只能是杯水车薪。以发展的眼光看，这难以实现其奥运争光效益的最大化。兼顾市场效益，不仅使竞技器材装备研发具备更优越的可持续发展条件，其效果最终也将体现在奥运争光的效益上。然而，由于高性能竞技器材装备研制成本巨大，而使用范围主要集中于一部分优秀运动员和高水平的赛事。这种高成本、低产出的研发显然不利于其长期发展，这也是目前高端竞技器材装备研发在体育用品业领域“曲高和寡”的主要原因。因此，如何使竞技装备研发在保障奥运争光效益基础上，提高市场效益，是保持竞技器材装备研发可持续发展应解决的重要课题。
2.3如何提高相关行业部门对竞技器材装备研发的重视度竞技器材装备的研制涉及的行业非常广泛，与其相关的行业协会就有中国文体用品协会（运动器材）、中国针织工业协会（运动服装、护具等）、中国皮革工业协会（各种球类等）、中国鞋帽工业协会（运动鞋等）、中国自行车协会、中国钟表协会（竞赛计时器等）以及船舶、汽车、兵器等行业协会［3］。在这些行业中，连体育用品都并非他们的主导产品或研究主项，那么对仅属于体育用品一部分的竞技器材装备的重视程度就更有限。可以说，竞技器材装备只能是这些行业领域的边缘产品。而竞技器材装备的研制要保持全面可持续发展，必须促进这些行业在其相关的竞技装备产品上投入更多的人员和经费，有的则需要几个行业领域共同协作才能有所突破。因此，如何提高上述行业对竞技器材装备研制的重视程度和协作力度是又一关键问题。
2.4着力改变国内竞技器材装备研制人才匮乏的局面竞技器材装备研发人才的完备，应从两方面来考察，一是“量”，即应有相当数量的研制人员以应对如此广泛的研究领域；二是“质”，这包括人才的知识结构、研究队伍整体的学科结构是否合理。从竞技器材装备的研发特点看，高水平、复合型的人才，以及各学科人才完备的科研队伍才符合这个“质”的要求。就我国目前情况，无论是体育用品企业还是体育科研所，从事竞技装备研发的人才处于非常稀缺的状态，相关人才连“量”的标准都达不到，“质”的要求就更无从谈起。
2.5扭转运动员选择竞技器材装备的现状和固有观念目前，进口器材装备在使用性能上有其明显的优势，运动员选择进口装备是为了比赛出成绩，本身无可厚非。但是，对于国内竞技器材装备的研制生产而言，我国运动员是其基本的需求人群，缺乏最基本的需求无疑会给竞技器材装备的研发形成严重的制约。此外，由于长期使用进口装备，运动员对国内、外器材装备的性能质量常会作比较，从而会形成“进口货优于国产货”的观念。这种在短时间内还难以扭转的观念，也是阻碍国内竞技器材装备研发获得“用武之地”的重要因素。

2.6应对国际竞技器材装备更新节奏加快的态势科学技术的巨大发展和运动员对竞技器材装备的更高要求，以及各体育用品制造商为争夺市场，使当今竞技器材装备更新的速度呈上升趋势。这种更新不仅是款式上的，更实质的是性能的不断超越。例如在自行车赛场上，80年代初出现了用硬塑料制作的盘式车轮，比起老式自行车来，减小了车轮在行进中产生的阻力，但它与90年代之后以碳纤维材料制作的辐板式车轮相比，却又相形见绌。而在2000年悉尼奥运会上美国巨人公司又推出了“超III型”自行车［6］，其降阻性能更为优越。又如近几届奥运会中，新型游泳衣频频推出，1988年汉城奥运会的“大力士”泳衣，1992年巴塞罗那奥运会出现了“S2000"的新型泳衣，2000年悉尼奥运会则出现新型鲨鱼皮泳衣。同时，由于信息和商业的全球化，使各国先进的竞技器材装备不仅提供给本国运动员，还能够向其它国家出售。如在悉尼奥运会中，刚面世不久的新型鲨鱼皮泳装就被27国选手所使用。那些国际体育用品制造商，借助其雄厚的研究基础和经济实力，纷纷不断推出更新型的运动器材装备，以提高其产品的竞争力、抢占更大的市场。我国竞技器材装备更加缺乏竞争力，从而失去进一步发展的基础条件（市场份额、经费和研究基础），正所谓“逆水行舟，不进则退”。
2.7如何突破国际竞技装备领域的品牌割据除了竞技器材装备领域产品更新换代速度加快以外，还有一个因素对我国竞技器材装备的发展会形成阻碍，那就是在国际竞技器材装备领域长期竞争和发展形成的传统优势品牌的市场割据。即某一品牌在某些竞技器材装备领域具有优势，或几个品牌共同占据某一领域的运动装备市场。例如，NIKE的篮球服装、器材装备、ADIDAS的足球装备、SPEEDO的游泳装备等，都具有较强的行业品牌优势，而网球器材则被WILSON、PRINCE、HEAD等品牌瓜分市场。这些国际体育用品公司形成自己品牌的优势范围，一方面是凭借其不断创新的产品性能优势；另一方面则依靠长期商业运作，如聘请体育明星做商业广告、为知名运动员提供或单独研制运动装备，为相关赛事提供大量赞助等，使其品牌在优势领域的地位更为稳固。后来者很难跨过这些优势品牌的竞争门槛，更为重要的是，运动员对知名品牌的认同，也不利于其接受新品牌器材装备。我国的竞技器材装备要在国际上占据一席之地，在提高器材装备性能的基础上，突破国际上竞技器材装备品牌割据这道屏障也是十分重要的。

㈡ 体育馆里的健身器材各叫什么

1、电动跑步机——通常装有电脑，可显示距离、速度、时间、耗能等数据。

㈢ 体育器材都有什么

问题一：体育用品都包括哪些？ 我实在健身里查到的..参考一下吧~希望对你有所帮助
1、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。
2、校园体育器材：鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等
3、康体器材、器械；握力器、臂力器等。
4、竞赛项目用品；如：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、扑克，等各种项目用品。
5、运动护具；如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。
6、运动服饰；如运动手套、运动鞋、袜，运动服装、运动帽，运动饰品等。
7、户外运动休闲用品；如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。
8、体育场馆；如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。
9、其它体育用品；如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。
10.家用系列：跑步机，简易篮球，踏步机，仰卧起坐器等。

问题二：体育器材都有什么。 腹肌板；健腹轮；哑铃（3附）；篮球；羽毛球拍（16只）；游泳装备一套；网球拍（3只）；轮滑装备一套；滑板；独轮车。

问题三：体育用品有哪些 体育用品有很多，各种球类啊，各种健身器材啊，等等一些我们武汉有个 益体网 里面各类器材都有，还包括各个品牌的运动衣和鞋类！在我们这里还蛮红的

问题四：体育器材有哪些跪求！ 有点多 不晓得你到底问的什么 “易购体育”提供资料
篮球用品
篮球架
球框
篮球
球网
篮板
其它
乒乓球用品
乒乓球台
乒乓球拍
乒乓球
乒乓球网架
发球机
其他
羽毛球用品
羽毛球拍
羽毛球
羽毛球柱
羽毛球网架
球网
球包
网球用品
网球网
网球柱
发球机
网球
网球拍
其他
排球用品
排球网
排球
排球柱
排球架
其他
田径用品
跨栏架
起跑穿
跳高架希望你能满意！

问题五：户外体育健身器械都有哪些 单双杠，登山机，划船机，扭腰转盘，仰卧起坐架，还有个类似方向盘的东西，基本是这些

问题六：体育器材有哪些谢谢！ 家用健身器材 谢谢，请采纳！

问题七：体育器材有哪些谢谢！ 家用健身器材 要是觉得我的回答满意，请采纳！

问题八：健身用品都有哪些 一:有氧训练计划:心肺功能训练跑步
每周2次,每次20-30分钟,距离3-5公里
二:力量训练计划:(强度根据自身情况来掌握)
1. 跳绳热身10分钟
2. 伸展伸展
3. 哑铃练习 每周7次
4.(次)是指你勉强能完成的数量!(根据次数选择重量)
第一天腿部训练日 (高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)
哑铃深蹲 10-15RM(次) x3 组
哑铃直腿硬拉 10-15RM
哑铃剪蹲 10-15RM
第二天胸部训练
哑铃推胸 10-12RM (次) x3
哑铃阔胸 10-12RM
哑铃飞鸟 10-12RM
第三天背部训练
哑铃单臂划船: 8-12RM (次) x3
哑铃屈腿硬拉: 8-10RM
哑铃俯身划船: 8-12RM
第四天 肩部训练日
坐姿哑铃推举 10-12RM (次) x3
立姿哑铃侧平举 10-12RM
直立哑铃划船 10-12RM
第五天2头训练日
坐姿哑铃交替弯举 8-12RM (次) x3
哑铃锤式弯举 8-12RM
外旋哑铃弯举 8-12RM
第六天3头训练日
单臂哑铃颈后臂屈伸 8-12RM (次) x3
哑铃俯身臂屈伸 8-12RM
窄握俯卧撑 10-15RM
第七天腹训练日
仰卧起坐 15-20RM(次) x3
仰卧举腿 15-20RM
转体仰卧起坐 12-15RM
两头起 12-15RM

㈣ 村内体育器材一套有几个

农村的体育器材有兵乓球桌，单双杠，篮球场这些都是比较常见的。

_逵鞑模_porting equipment），竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。

_柿坑帕肌⑿阅芪榷ā_踩煽康奶逵鞑牟坏梢员Vぞ杭急热诠图ち业那榭鱿陆校一刮俳硕降奶岣叽丛炝吮匾奈镏侍跫H颂迨歉髌鞴傧低彻钩傻挠谢濉＝刑逵疃保雌鹄春孟裰挥屑∪庠诨疃F涫瞪硖宓暮粑⒀貉返绕鞴俣荚诓渭踊疃⑶叶家纱竽云げ憷粗富有鳌W鲎急富疃俏颂岣叽笃げ闵窬赴男朔埽急富疃鼓苁固逦侣晕撸辜∪狻⒓‰於即τ诹己玫淖刺浴⑸煺剐远己芎茫恢劣谝蛭蝗皇账醵嘶蛩毫眩庠诙煊绕渲匾＝型吨朗保缤妒至竦⑶η颉⑹敌那颉⒈昵埂⒗萸虻龋欢ㄒ蠢鲜Φ目诹钚卸钚薪梗豢捎兴亢恋穆砘_?

㈤ 体育用品有什么

问题一：体育用品都包括哪些？ 我实在健身里查到的..参考一下吧~希望对你有所帮助
1、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。
2、校园体育器材：鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等
3、康体器材、器械；握力器、臂力器等。
4、竞赛项目用品；如：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、扑克，等各种项目用品。
5、运动护具；如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。
6、运动服饰；如运动手套、运动鞋、袜，运动服装、运动帽，运动饰品等。
7、户外运动休闲用品；如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。
8、体育场馆；如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。
9、其它体育用品；如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。
10.家用系列：跑步机，简易篮球，踏步机，仰卧起坐器等。

问题二：四个字的体育用品有哪些 高尔夫球 棒球手套 羽毛球拍 曲棍球棒 登山手杖 乒乓球网

问题三：体育用品中有哪些球类 足球，篮球 ...足球，篮球，橄榄球，冰球，曲棍球，水球，桌球排球，乒乓球，网球，羽毛球，壁球棒球，垒球，板球 ...足球，篮球，网球，羽毛球，乒乓球...

问题四：体育器材有哪些 体育器材
sporting equipment
竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。同样，质量优良、性能稳定、安全可靠的体育器材不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。
体育器材大多起源于劳动工具和战斗武器。如标枪和弓箭，既是古人类狩猎用的工具又是古代士兵的武器，后来演变成为现代投掷和射箭运动的器材，又如以刀、枪、棍、棒为代表的中国民间体育器材，就是由古代的各类兵器发展而来的。中国传统民间体育器材的生产制造历史十分久远，但直到1949年以前没有形成工业化生产的规模。1913年建立的上海李高记皮球厂、1922年建立的天津春合体育用器厂，是中国最早缝制足球、篮球、排球的专业厂。中华人民共和国成立后，民间体育器材如龙泉宝剑、云南围棋子等得到继承和发展，并逐步形成上海、天津、北京、广州、哈尔滨、齐齐哈尔等现代体育器材生产基地。当代国际奥林匹克赛项目所使用的体育器材在中国基本上都可以生产制作，有的产品在质量上居世界先进水平。如上海生产的航空牌 101羽毛球和红双喜牌乒乓球先后多次在世界名牌产品的评比中夺得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、网球、足球、篮球，排球、手球、体操器械、举重杠铃等等，被国际体育组织批准为国际比赛用器材。
体育器材主要有 3种分类方法：①依据体育运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。③依据体育器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。
竞技体育器材 为运动员进行竞赛时所使用的体育器材，主要包括表中所列器材，此外还有自行车、汽车、摩托车、马术、钓鱼、航空模型、航海模型等项目用器材，以及非奥运会竞赛项目但在国际上有专业体育组织的竞技项目用器材，如橄榄球、曲棍球、滑轮曲棍球、墙手球、墙网球、地滚球（保龄球）、高尔夫球、板球（桨球）、毽球、板网球、回力球、兜网球、门球、台球、地掷球、技巧等项目用器材。
国防军事体育器材 由现役军人参加的竞赛项目用器材。这些项目主要有军事五项、海军五项、空军五项、跳伞、摩托车、定向赛跑、射击、滑雪、越野、现代五项等，多采用武装部队的武器如枪支、飞机、舰艇及无线电通信器材等为比赛用器材。
中国民间体育器材 以中国武术器械为代表，包括中国各民族和民间传统体育娱乐器材。是中国传统文化的一部分，长期以来得到中国各族人民的喜爱。中国武术器械的主要品类有：刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育娱乐活动丰富多彩，其主要器材有：民间举重用的大刀、石担、石锁和跳板、秋千、爬竿、爬......>>

问题五：体育用品有哪些 体育用品有很多，各种球类啊，各种健身器材啊，等等一些我们武汉有个 益体网 里面各类器材都有，还包括各个品牌的运动衣和鞋类！在我们这里还蛮红的

问题六：有哪些体育用品购物的平台? 体育器材主要有3种分类方法：①依据体育运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。③依据体育器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。竞技体育器材为运动员进行竞赛时所使用的体育器材，主要包括表中所列器材，此外还有自行车、汽车、摩托车、马术、钓鱼、航空模型、航海模型等项目用器材，以及非奥运会竞赛项目但在国际上有专业体育组织的竞技项目用器材，如橄榄球、曲棍球、滑轮曲棍球、墙手球、墙网球、地滚球（保龄球）、高尔夫球、板球（桨球）、毽球、板网球、回力球、兜网球、门球、台球、地掷球、技巧等项目用器材。国防军事体育器材由现役军人参加的竞赛项目用器材。这些项目主要有军事五项、海军五项、空军五项、跳伞、摩托车、定向赛跑、射击、滑雪、越野、现代五项等，多采用武装部队的武器如枪支、飞机、舰艇及无线电通信器材等为比赛用器材。中国民间体育器材以中国武术器械为代表，包括中国各民族和民间传统体育娱乐器材。是中国传统文化的一部分，长期以来得到中国各族人民的喜爱。中国武术器械的主要品类有：刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育娱乐活动丰富多彩，其主要器材有：民间举重用的大刀、石担、石锁和跳板、秋千、爬竿、爬绳、杠子、皮条、沙袋、毽子、跳绳、皮筋、空竹、风筝等。此外，还包括少数民族传统的赛马、刁羊、摔跤、射箭、射弩、舞龙、划龙舟、阿莫朵（鸡毛球）、抢花炮、打马桩、竿球、坠绳、手打毽子等运动所使用的体育用品。健身健美体疗康复器材健身健美、身体机能训练、体育医疗康复活动等所用的器材。主要有跳箱、山羊、肋木、滚轮、旋梯、旋转秋千、浪木、小杠铃、哑铃、壶铃、训练手榴弹、沙袋、实心球、梨形球、扩胸器、墙拉力器、功率自行车、握力器、拉力器、健身球、健身转盘、关节练习器、手功能练习器、健身车、远红外健身器、划船器、跑步器、小蹦床等等。儿童体育游艺器材供少年和儿童开展体育及游艺活动用的器材，如滑梯、转马、秋千、转塔、压板、攀登架、转亭、浪船、儿童篮球、儿童足球、毽子、小铁环、悬梯以及包括成人也可使用的大型游艺设施。伤残人竞技器材供身体有残疾的运动员进行体育比赛用的器材，如转椅、响球等。辅助性器材为竞技体育比赛和开展各类体育活动的配套器材。如各种计时装置和记分装置，各种测量距离、次数、圈数、长度、重量、风速、体重的装置，照明、灯光显示装置，场地的围栏、挡板、护板、围墙、分道线及地面标志，标志旗、标志杆、安全防护装置，裁判用的口哨、秒表、秩序册、记录本、警告用具等等。*跑步机它是一种非常好的有氧运动器材，可以有效提高人的心肺功能，并对心血管系统功能提高有相当大的作用，同时它的减脂作用也很明显。*健身车这是一种非常适合男女老少有氧运动的健身器材，可有效锻炼人的心血管系统，通过不同......>>

问题七：体育器材有哪些 10分 儿童体育器材很多的。 攀爬墙、爬梯 轮胎秋千 独木桥；平衡板梅花桩 遥遥车；碰碰车；三轮车 小隧道钻爬器具 皮球、乒乓球、打气筒等 吸盘球 蹦床 弹跳小动物

问题八：文体用品有哪些 文体用品是文具用品和体育用品的总称。
文体用品，大致可以包括3种大的分类，一是文化用品，针对人们日常生活，日常办公，如笔，本子，橡皮擦，尺子等等。二是体育用品，面向人们体弧运动，提供便利服务，如篮球，足球，绳子等等。第三是户外用品，面向人们户外休闲活动如登山，滑雪，包括帐篷，登山鞋等等。

问题九：体育用品都包括哪些？ 我实在健身里查到的..参考一下吧~希望对你有所帮助
1、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。
2、校园体育器材：鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等
3、康体器材、器械；握力器、臂力器等。
4、竞赛项目用品；如：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、扑克，等各种项目用品。
5、运动护具；如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。
6、运动服饰；如运动手套、运动鞋、袜，运动服装、运动帽，运动饰品等。
7、户外运动休闲用品；如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。
8、体育场馆；如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。
9、其它体育用品；如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。
10.家用系列：跑步机，简易篮球，踏步机，仰卧起坐器等。

问题十：体育用品中有哪些球类 足球，篮球，排球，网球，羽毛球，乒乓球，棒球，橄榄球，冰球，曲棍球，美式足球，高尔夫球，水球，壁球，藤球

㈥ 运动健身器材有哪些名称

体育是每个人生活中必不可少的一项活动，对于普通人来说，坚持体育锻炼才能拥有健康的体魄，体育的形式也多种多样，有些可以靠人体独立完成，而有些则需要借助体育器材，那么体育器材有哪些呢？体育器材其实是一切体育锻炼相关的包括器械、装备和用品等等的总称，比如健身器材有跑步机、踏步机等，校园里所用到的铅球、标枪、发令枪等，竞赛项目的用品台球、象棋、扑克等，还有护腕护膝、防护眼镜这类运动护具，体育器材用途广泛，与体育运动相辅相成、共同发展。

首先大家也都知道，最常见的一句话就说生命在于运动，所以合理的一个运动对身体健康是有益的。那么其实运动到底能给身体带来什么样的好处，随着年龄的增加本身的代谢功能的下降、运动能力的下降，以及生活质量都会伴随这样的功能性的下降。但是如果能够坚持运动，它可以帮助我们维持一个良好的一个身体素质，包括老年人肢体的灵活性、耐力等。那看看运动到能给我们带来什么样的好处呢？
首先很多诱发心血管、心脑血管疾病的这样危险因素，比方高血压、肥胖、高血脂、血糖等，如果我们有一个正常规律的运动，那么都可以减少这些危险因素的发生的情况。
那么第二个方面也就是可以降低很多疾病，特别是由于年龄带来的一些并发症，比方骨质疏松、糖尿病，由于很多人其实是这个免疫力、抵抗力功能下降，可能会诱发很多癌症等这方面的一些问题。
第三个就是会提高一个运动耐量，也就是很多人会觉得天天不动也觉得很累，动一动就觉得气短，那么这正是心肺功能和肌肉功能下降的一种表现，通过正常、合理的、规律性的运动以后，就可以减轻疲劳和气短的情况。

第四点可以减肥，很多疾病其实都是和肥胖有关的，特别是内脏脂肪的增加，所以通过运动减肥以后就可以减少这些问题的发生。另外还有就是提高身体一个平衡的能力、协调能力，以及老年人抗摔倒的一个风险等。还有可以在一定的程度上改善睡眠，睡眠功能改善了，会减少很多心血管系统的问题，包括代谢系统的问题、免疫系统的问题等。
那么还有就是一些慢性疼痛的问题，这个活动以后可以使全身的循环得到一个改善，那么全身的循环得到改善以后，就可以解决我们很多慢性的疼痛、酸痛，以及由于循环不畅带来的问题。

还有就是可以减少一些压力感、焦虑的情绪、抑郁的情绪等。所以运动可以在这个方面增加我们的自信心，增加幸福指数，从而通过这一系列改善以后，就可以使生活质量能够大大的提高。

㈦ 小学常见的体育器材都有什么

小学常见的体育器材，常有跳绳，球拍，篮球，足球，乒乓球，排球等等，这些运动体育器材可以促使孩子得到很好的锻炼