1. 我想开间健身房,1000平方米面积的,要些什么器材买器材一共要多少钱急急急急。。。。
你好:1000平米的健身房参考配置
一:有氧区:
商用电动跑步机:8-12台 (国产中档8000—10000左右,进口3-9万元)
椭圆机:2-3台 (国产中档8000-12000左右,进口2-8万元)
有氧车:2台 (国产中档3000-5000左右,进口1-3万元)
动感单车 :35台左右 (国产中档2000-3000左右,进口6000-12000元)
二:固定器械区:(国产中档单机5000-8000左右,进口1-3万元)
坐姿推胸器 :1台 (5000-8000或1-3万)
蝴蝶机 :1 台
肩部推举器 :1台
大飞鸟(大龙门架) :1 台
高拉背训练器 :1台
低拉训练器 :1台
坐式屈腿训练器:1台
卧式屈腿训练器:1 台
坐姿蹬腿训练器:1台
史密斯机 :1台
转腰训练器:1台
臀部训练器:1台
助力引体向上训练器:1台
三:自由力量区:国产中档
平卧推架 :1 个 (2600左右)
上斜卧推架 :1 个 (2600左右)
下斜卧推架 :1 个 (2600左右)
罗马凳 :1个 (2000左右)
腹肌板 :2个 (1000左右)
可调式腹肌板 :2个(1200左右)
哑铃架 :1个 (2000左右)
哑铃 :1套 (5-50磅,每磅5元左右)
哑铃平凳 :2个 (1500左右)
可调式哑铃椅 :2 (2000左右)
推肩椅 :1 个 (1200左右)
大杠铃杆 :3根 (280元左右)
曲杆 :2 根 (180元左右)
短直杆 :2根 (180元左右)
杠铃片架:4个 (1200元左右)
杠铃片 :600-800公斤 (每公斤10元左右)
四:操房
莱美杠铃:1套 (3500元左右)
把杆:2套 (1900元左右)
专业健身踏板 :30 (150-180元左右)
健身球架:3个 (380-450元左右)
6毫米瑜珈垫 :30 (30-50元左右)
防暴健身球 :30 (35元左右)
注塑小哑铃(1-5磅) :20付 (每磅3元左右)
五:体测设备
国民体质测试设备:一套(10000-20000元左右)
人体成分分析仪: 一台 (30000-150000万左右)
2. 如何选购健身器材
货比三家
最好多去逛逛线下的实体的健身器材专卖店,那样您可以亲自体验不同种类的设备,看看哪种更适合自己。对于那些在网上购买的人来说,一定要检查健身器材的用户评价。如果你心里有特定的品牌或型号,你最好去他们的旗舰店铺看看。
多品牌专卖店
在选择一家健身器材专卖店时,首要因素是能提供各种不同品牌的健身器材。大多数人有特定的品牌偏好,品牌较多的专卖店能为您的购物提供更多的方便。此外,您可以利用折扣和其他特殊优惠活动来购买散件。
高性价比商品
当然,设备的价格是一个要考虑的事情。很多消费者往往倾向于便宜的健身器材,但它不会被证明是具有成本效益。从长远来看,如果产品不耐用或低质量的,您需要验证产品,确保商店能保障售后服务质量,这些与成本有一定的关系。
售后保修服务
信誉良好的健身器材专卖店会为您后期的维修提供很大的便捷性,保修可以是修理或更换部件的形式。同时,它反映了该健身器材公司对消费者是否提供保障的依据。
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4. 健身器材怎么选择
准备开始健身了吗?这里有你必须要知道的
崇拜那个人,羡慕那个人,不如自己就是这个人。
在开始运动之前,我们需要做好各项准备,
运动心态
运动装备
参加运动的方式
对运动大概有所了解,做好了这些准备之后,你可以找一个靠谱的健身房或者找一个私人教练或者提前在网络上面准备一些健身的视频。多研究多学习。
经常能看到很多人来发健身的图片,健身视频,好像特别容易达成,这时我们都会信心满满的,一头扎进健身的行列之中,但是先别急,再冷静一下,问问自己以下几个问题
你的锻炼是想一个星期之内就必须有效果吗
还是准备稳扎稳打最终打到目标
你的健身知识是否过硬,是不是真的实用?
运动都是单调的,你是否可以一直坚持下来?
不要小看这些问题,事实上他决定了,你在健身的路上,到底能走多远?
也许在你的身边有人通过健身改变自己的生活,改变了自己的知名度。
可是你是否想过?别人在开始健身的过程中遇到了多少挫折
运动健身这是培养出来的,如果没有准备好打一个持久战的话,那么你不适合进入健身或者是说,在运动当中稍微累一点或者是疼再或者是寂寞,你就放弃。
那么你的健身之路一定会碰的头破血流。
在健身之前,大家一定要做好准备,万事开头难,一定要对自己的缺点有认识,不要误认为只要你有健身想法,天天躺在床上吃着喝着,你就能够达成你希望的好身材,那你就大错特错了
保持积极的心态,是健身中的黄金法则。
那么你如何才能保持自己的健身积极心态呢?
1.人生中永远看积极的一面,不看负面 做任何事情都会受到挫折,但是遇到挫折时不要害怕,还没有做之前就瞻前顾后那就什么也不要做了。运动一段时间,身材没有发生太大的变化,不要气馁,跟自己说这只是时间的问题,你需要做的就是坚持
2.养成良好的习惯,行动起来 如果你准备开始健身了,你就必须要通过行动来证明你的决心,嘴上说的再好,这恐怕是非常糟糕的习惯
3.面对失败,咬紧牙关 谁都不可能说自己做任何事情都会第一次成功。尤其在健身上面也许你锻炼了十天,体重掉了五斤之后进入平台期,也可能出现一个月体重没有变化。这时不要放弃自己,真正的改变是在一个月之后不要让自己半途而废。遇到体重不再变化的时候要分析自己的问题,或者是请教专业的老师找到自己的问题,这个才是成功的关键。
5. 健身器材如何选购
1、明确多功能健身产品的使用效果:应该具备一两种功能的产品,如想锻炼臂部肌肉就选臂力器,想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼,除了选择去专业健身房,可以辅助有规律的室外器械锻炼。
2、考虑居住环境与居住条件:一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材,才会提升生活品质。一般来说,单一功能的健身器占地较小,一些功能比较多的健身器在家中使用时,有些功能由于空间的限制,并不能真正发挥作用;而且如果占地过大,每次使用都需要安装或者搬动,也会大大降低健身的热情。
3、价格适中:不要盲目崇拜国外产品,国内企业生产的产品,价格相对较低,种类较多,这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要,而且由于加入了一些本土化的元素,有些功能也是国外健身器材所缺乏的。
4、售后服务要注重:购买健身器时也要像买其他产品一样,不要忽视售后服务的问题,特别是零部件较多的健身器,更要问清楚售后服务的具体办法,国外产品要问清是否有维修点。
以上就是小编给大家分享的健身器材选购技巧,希望对大家有所帮助。
以上是小编为大家分享的关于健身器材如何选购的相关内容,更多信息可以关注建筑界分享更多干货
6. 哪里有健身器材卖
去一些大的体育用品专卖店,或者去一些品牌的网络旗舰店。
1、体育用品专卖店购买健身器材虽然价格要高一些,但是可以体验和适用,而且购买后可以很快运到家开始使用。
2、网络旗舰店购买,价格会有所降低,但没办法看到实物,一些复杂的健身器材无法准确知道使用方法,而且如果是大件的健身器材,运输途中很有可能损坏一些精巧部件。
(6)两万元怎么买健身器材扩展阅读:
家用健身器材的特点为实用、占地小、不扰民和安全性高。选购时,首先要考虑安全性,其次考虑是否有摆放空间和有无噪音,最后还要确保其利用率高,也就是说要实用和符合自己的锻炼需求,以免买后不久就闲置。
尽量购买设计合理、工艺精细的器械,检查其表面是否光洁,焊接、螺钉等连接部位是否牢固。不要贪图便宜,因为很多橡胶制品会涉及环保问题,质量可能不达标。如果有可能,最好找行家帮忙挑选。此外,还要特别注意售后服务和维修保障,尽量选信誉良好、知名度高的品牌。
购买后,要仔细阅读使用说明书,详细了解器材性能,并对其认真检查,确保安全性。不要让儿童单独使用健身器械,以免运动过量或磕碰造成损伤。安放器械的空间要处于通风状态,可铺设一定面积的防砸垫,用来保护地板,但应定期对垫子上的汗渍进行清理,以免滋生细菌。