通用体育器材有哪些

Ⅰ 中小学体育器材和场地标准汇编的本书目录

第1部分 中小学体育器材和场地系列标准
GB/T 19851.13-2007 中小学体育器材和场地 第13部分：排球网柱、羽毛球网柱、网球网柱
GB/T 19851.14-2007 中小学体育器材和场地 第14部分：球网
GB/T 19851.15-2007 中小学体育器材和场地 第15部分：足球门
GB/T 19851.16-2007 中小学体育器材和场地 第16部分：跨栏架
GB/T 19851.17-2007 中小学体育器材和场地 第17部分：跳高架
GB/T 19851.18-2007 中小学体育器材和场地 第18部分：实心球
GB/T 19851.19-2007 中小学体育器材和场地 第19部分：垒球
GB/T 19851.20-2007 中小学体育器材和场地 第20部分：跳绳
GB/T 19851.21-2007 中小学体育器材和场地 第21部分：毽球、花毽
GB/T 19851.22-2007 中小学体育器材和场地 第22部分：软式橄榄球
第2部分 相关标准
GB/T 2828.1-2003 计数抽样检验程序 第1部分：按接收质量限(AQL)检索的逐批检验抽样计划
GB/T 2829-2002 周期检验计数抽样程序及表(适用于对过程稳定性的检验)
GB 6675-2003 国家玩具安全技术规范
GB/T 14625.1-1993 篮球、足球、排球、手球圆度测定方法
GB/T 14625.2-1993 篮球、足球、排球、手球反弹高度测定方法
GB/T 14625.3-1993 篮球、足球、排球、手球动态耐冲击试验方法
GB/T 14625.4-1995 篮球、足球、排球、手球试验方法 试验条件与试样准备
GB/T 14625.5-1995 篮球、足球、排球、手球圆周长、圆周差的测量
GB 17498-1998 健身器材的安全 通用要求
GB 19272-2003 健身器材 室外健身器材的安全 通用要求
GB 19340-2003 鞋和箱包用胶粘剂
第3部分 相关法律法规
中华人民共和国体育法
公共文化体育设施条例
学校体育工作条例
中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见
国家体育锻炼标准施行办法
教育部 国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知
教育部关于印发《中学体育器材设施配备目录》《小学体育器材设施配备目录》的通知
教育部办公厅 国家体育总局办公厅 共青团中央办公厅关于开展“全国学生体质健康标准推广活动”的通知
教育部办公厅关于贯彻执行《中小学体育器材和场地》国家标准有关问题的通知

Ⅱ 器械体育锻炼一周几次合适健身房常用的体育锻炼器械有哪些

现在生活水平提高了，越来越多的人开始关注自己的健康，开始锻炼。健身运动分为两种方法: 徒手运动和器械运动。如果我们想达到锻炼肌肉的目的，我们必须保证一定的训练频率。那你知道一周多少次用器械锻炼是合适的吗？让我们一起来看看健身知识！

2、龙门拉力架。

龙门架可能是健身房里，最通用的健身器材了。由于其高低滑轮设置，您可以使用它的各种上身，下身和核心练习。如果滑轮恰好可以调节到不同的高度，你可以用它做的运动种类就会呈指数增长。

Ⅲ 有哪些老少皆宜的室内健身器材

其实健身这个事情有没有器材也没那么重要，想锻炼身边一切物体都可以借助。

不过既然说到是室内的健身器材，那么咱们就来一起看几样确实老少皆宜的，比如瑜伽垫、瑜伽球、呼啦圈等。这些的器材难度系数比较低，安全性高，是居家用的健身器材的首选。

随着人们生活水平的提高，大家对运动健身这个事情也看得越来越重了，很多人都愿意有时间活动一下。但是，现代人确实也有一个非常重要的问题，那就是时间少。想利用碎片时间进行运动，当然最方便的就是在自己家里了。适合家庭健身的器材毕竟不多，我上面列举的我个人觉得最好的就是呼啦圈。

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