1. 如何對體育器材進行有效的維護
第一:首先要經常的進行檢查,例如看看金屬器材是不是外邊的保護層掉了,是不是生銹了。如果保護層脫落了要及時的進行塗刷。
第二:定期對器材的性能進行測試,看看是不是還能繼續使用,像螺絲,鏈介面等等是不是松動了。
第三:雨雪天氣後進行及時的擦拭。
2. 體育器材的選擇都要注意什麼有誰可以科普一下么
1.運動前准備好 1、檢查自己的身體情況 參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監督,隨時注意身體功能狀況變化, 若有不良症狀要及時向教師反映情況,採取必要的保健措施. (6)患有心臟病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉. 2、檢查場地和器材 要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患.要注意場地中的不安
2.運動時講科學 1、要掌握動作要領 在體育運動中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作,達到 體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害. 2、要正確使用器材 要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法.要嚴格遵守相關操作規程,在一些體育器械 (如鉛球、實心球等)的使用中,要注意選擇適當場地
3.運動後要恢復 1、認真做恢復整理活動 做恢復整理活動的... 查看全部>>
3. 體育器材怎麼做才有單子
這個你得有個好的推廣的好的宣傳,不把廣告打好肯定不好使你還得讓更多人知道你賣體育器材,這個很重要。要不誰知道你賣啊。
4. 這個體育器材怎麼玩
這是伸腰展背訓練器。使用方法:雙手抓住訓練器兩側扶手,腰部向後靠在其彎曲版上,身體盡量向後做伸展運動。
5. 體育器材沙狐球怎麼樣玩使用說明
1.雙方選定球桌的任一端,以猜先的方式決定開球手及所用球的顏色(假定開球手選定紅色壺球)。 2.開球手將紅色1號壺球推向球桌另一端,爭取使球停在桌端的高分區。 3.追球手將藍色2號壺球也推向球桌另一端。可根據戰術判定,將對方紅擊落或使藍球超過紅球。 4.雙方輪流將自己的2、3、4號壺球依次推向球桌另一端。 5.雙方的八枚壺球全部推完,一輪比賽結束。 6.超過滑道第一條記分線並留在滑道上的球為有效球,而只有推出最遠球的一方為勝方可記,負分不記分。 7.分數計算方法: 假設藍色1號、4號球最遠,則將兩球分值相加,為藍球方(追球手)的得分,此輪紅球方(開球手)為零分。落在紅球之後的藍球也不得分。壺球停在4個得分區任一區內可得相應的分值;若壓在兩個不同分值區的分值線上記低分;如球懸在滑道頂端在4分基礎上加1分;如球懸在滑道兩端仍記得分區的分值。 8.一輪比賽結束,計算得分情況並記入記分器,雙方走到球桌另一端開始下一輪比賽,上一輪勝方先開球。 9.輪數無限定,當一方分數積滿15分,一局比賽結束。
6. 幼兒園戶外體育器材安全隱患排查維修記錄表怎麼寫
我園房屋、電路、車輛、衛生等方面進行了全面檢查。檢查人員對我園教學、管理及環境衛生工作給予充分肯定,同時也指出了存在問題和不足,提出了整改意見。我園嚴格按照整改意見,逐項對照,制定措施,加以整改。現將整改情況匯報如下: 一、加強校舍安全檢查 1、我們對校舍進行了全面細致地檢查,對存在安全隱患部位進行修繕。 2、對所有教室及教師用房全部進行了裝修,包括吊頂、鋪地板、對牆壁進行全麵粉刷。 3、對門窗進行了檢查加固。安裝了防蚊窗紗和門簾。 4、檢查了消防器材。 二、及時更換老化線路 1、將原有老化電線全部拆除,重新布設,照明、吊扇電視等小功率為一路線。 2、購買電線、插座、電扇等,專門新裝線路,以備空調等大功率電器使用,使電路更加安全合理。 三、完善校車備案登記 1、及時做好車輛的審驗,購買車輛保險。包括車輛強制保險、第三方責任險和座位險等。 2、到交警大隊交管科辦理車輛備案登記。因交警部門要求須先取得辦園許可證後方可辦理,故隨後取得辦園許可證後將及時辦理備案手續。 四、積極安排教師培訓。 1、按照市教育局安排,我參加了園長研修班培訓,並認真做好學習筆記、經驗交流材料,撰寫了心得體會。通過學習,使我的教育教學水平得到了很大提升。 2、7月26日至8月1日,我園安排了3名骨幹教師到……參加了業務培訓,所有教師都能遵守紀律,認真學習,經考核,取得了幼兒教師崗位培訓證書。 五、進一步落實安全責任。 1、建立了以園長為組長,各班主任、保衛人員為成員的安全工作領導小組。制定了突發事件應急預案、日常安全制度、廚房衛生制度等規章制度。 2、分別與各班主任、門衛、司機簽訂了安全責任書,明確了責任,夯實了任務。及時召開安全工作會議,扎實部署安全工作。 3、堅持每天晨檢和消毒。每天入園各班主任對幼兒進行逐個檢查,及時發現幼兒身體出現異常,並做好晨檢記錄。每天早晨由值周教師做好園內衛生,並用84消毒水噴灑園內角落,進行全面消毒。 4、及時將蔬菜等食物放置冰櫃儲藏,確保不出現腐敗變質食物,確保幼兒飲食安全。 5、向幼兒家長下發了關於加強暑假期間幼兒安全監管的一封信。要求家長加強幼兒防溺水教育、交通安全知識教育,做好幼兒安全監管,督促孩子學習。
7. 使用體育器材的時候,應當注意些什麼呢
1、進行器械健身前,原則上應該先進行熱身活動;
2、使用帶有重塊的設備,一定要注意以下幾點:
a、盡量降低重塊的回放速度,嚴禁造成重塊之間的快速撞擊。
b、他人使用設備時,嚴禁拔出插銷或將手放在重塊之間;
C、插銷一定要插到盡頭;
3、帶有表盤的設備一定要按照其上面的要求操作;
8. 怎樣做好對體育器材管理
體育器材是體育教學的工具,是體育教學中體育教師必不可少的好幫手。充分、合理、科學地運用體育器材,能夠使課堂教學動顯生動活潑,並且能夠充分地吸引和調動學生主動地積極地參與學習鍛煉的願望和積極性。同時體育器材的靈活運用,也是體育教師業務能力的一個展示。故而器材的使用對於體育教學顯得無比的重要。 但是在有的小學當中,對於在體器材的保管上,沒有專門的體育器材保管員,沒有建立嚴格的器材借還制度,所以存在著許多的這樣和那樣的問題,每到了期末或者還在學期當中,體育器材丟失和弄壞的現象就顯得相當的嚴重。給體育教學帶來了許多的不便和不安全的因素。現就我們經常發現的問題例舉如下: (1)上課體育教師疏於對器材管理,放任學生隨意地丟棄破壞器材。(2)上完課後,也不及時地歸還器材,任它滿操場的隨意亂滾。(3)學生可以在體育保管室任意的挑選器材和拿走器材,經常把體育保管室弄得十分的凌亂。(4)當學生弄丟破壞體育器材時,也不追究學生的過失,簡單的批評一下就算了事,也不去叫學生賠償。(5)有的體育教師對自己每次上課拿了多少器材出來,用了好多也沒有做到心中有數,掉了壞了不去過問。每次都給予幾個學生收還,自己從不過問,下課後自己走了了事。(6)器材的安全性也不去經常考慮和檢查,每當除了安全事故了才覺得自己該去檢查。 個人認為(1)成立體育器材的管理領導機制,由專門的學校領導負責每期體育器材的管理,登記每學期體育器材有效使用率。(2)積極的培養體育教師對體育器材的重要性的教育觀念。使體育教師自覺地樹立維護體育器材高度的責任心。(3)每月建立一次體育器材的丟失和損害登記,由上課體育教師詳細登記器材的使用情況,領導負責反饋總結。(4)作為學校的管理部門應該制定嚴格的體育器材制度,制度的建立不僅僅是停留在牆上,而是要落實在日常的體育教學中。(5)建立日常體育課堂教學的器材借還制度,安排專人的體育保管和登記。(6)每次體育課用完了器材,有專門的體育教師做好器材的整理和護理工作。(7)積極的培養學生對體育器材愛護的良好習慣。在班級教學中培養責任心強和願意為同伴服務的同學,每次管理器材的歸還和整理,每期專門為這些同學在體育成績上加分。(8)體育教師應該每周檢查固定的體育器材的穩固性,做好及時的登記反饋給後勤教師維護。 總之器材需要體育教師的的愛護重視,也需要同學們的愛護,不然到了沒有器材用的時候就很難了。體育課到時也就變得枯燥乏味了,到時我們後悔也來不及了。請真愛我們的體育器材,讓我們充分利用它吧!
9. 體育器材使用應該注意什麼
具體器材有不通的用法,最要注意的就是安全
10. 如何正確擺放體育器材
健身車的正與誤
你是不是剛一登上健身器就忙著翻雜志呢?當然,這樣做可以減少健身的單調無聊感,但是相對於全神貫注地鍛煉,這樣做消耗的熱量會少得多,鍛煉效果大打折扣。
正確方法
確定好座位的高度,腳後跟踩在踏板上,當你的腳伸到最低點,你的腿應該是幾乎但又不是完全的伸直。
你的上身應該放鬆雙肘稍微彎曲,雙臂決不能妨礙雙膝的活動。
雙手輕輕地扶在把手上,而不是死死地握住。
錯誤方法
邊腳蹬踏板邊翻閱圖書或雜志。
座位定得太低,結果你的腿活動時受到限制:或定得太高,你得腳尖用力。
趴伏在把手上。
台階器正與誤
如果你「爬樓梯」,也會消耗相當的熱量——前提是正確使用這種健身器材。使用台階器練習時,動作主要集中在腿上,雙臂盡可能地不用力。
正確方法
雙手輕輕地扶著把手,或當你需要平衡時才暫時扶一下。
面部朝前,雙肩後展,收腹。
在器材上盡可能地保持全腳掌平放在踏板上。
錯誤方法
斜倚在扶手上,用雙手支撐著全身的重量。
動作太快,以致於你不得不死死地抓住扶手才能繼續下去。
腳尖走路,加重跟腱的負擔。
仰卧起坐正與誤
如果你急匆匆地做完一套動作,對你的身體不會有多大好處。許多人總是急急忙忙地做完一套他們不很喜歡的動作,比如仰卧起坐等。
正確方法
用緩慢的有控制的動作同時抬起和放低頭和胸部。
保持雙手輕輕地搭在頭的兩側,雙肘指向兩邊,或者交叉雙臂在胸前。
保持你的雙腳始終平放在地板上,雙膝彎曲。
錯誤方法
雙手指交叉架於腦後,雙手用力往前抵住脖子。
身體向下放的時候動作太快。
膝蓋不彎曲,或彎曲但腳尖翹起。
舉啞鈴正與誤
「猛挺」或「猛落」都是舉啞鈴所避諱的。為了獲得更好的力量訓練效果,你的動作應該均勻且有控制。
正確方法
保持身體直立,目視前方,雙肩後展,雙腳分開與肩寬。
動作緩慢而勻速地舉起和放下啞鈴,每重復一次後稍微停頓一下。
保持掌心向上,當舉起或放低啞鈴時,手腕不要跟著旋轉。