A. 在沒有專業器材和沒人陪伴下，怎麼練習泰拳（具體方法）
你是業余的泰拳訓練不需要太大的強度！強度大了你受不了的，我以前練過一段時間泰拳，雖然稱不上很強，但是我還是可以給你安排一套短期的有效訓練方案！
一，早晨5點30起床准備活動10分鍾（慢跑1000做為活動）拉韌耐就是 拉筋 基本動作練習！
二，下午3點到7之間隨便挑時間練2個小時左右，力量訓練，保證200個拳卧撐卧撐分10組做完，鍛煉你出拳的剛猛力度。仰卧起坐，跪著做200個（在床上做，腳放在床沿要不容易受傷，鍛煉你掃踢的殺傷力）， 動作訓練（看視頻跟著練） 打靶或者沙包（每打3分鍾修習1分鍾，10組） 最好在騙過來1個哥們兒 進行模擬半抗實戰訓練。
請採納！！！
B. 練武一般需要一些什麼工具，齊全一點，（傳統，散打，跆拳道，泰拳都包括）並標上價碼
網路推薦使用：威爾保安器材★
你要博而不精啊？一下子連這么多你什麼都練不好。
如果你不知道練什麼想先加強一下基本功，以後好好決定到底練什麼。我告訴你最好從耐力和爆發力開始練。耐力和爆發力是各種武藝必備的素質。有氧運動鍛煉耐力、無氧運動鍛煉爆發力。
你可以根據你的自身條件再決定具體從什麼項目開始練起。
根據你的補充提問：我給你指的這些運動都會把力量訓練帶上的、力量和速度是基本中的基本，耐力和爆發力就要稍稍高一個檔次了。而這四樣扎實的情況下你在學習各種技巧才能如魚得水。
當然大部分體育項目都會鍛煉到這四項能力、不過再詳細點就細分到那個肢體部位的能力了。你先從基本練起吧。
C. 為什麼泰拳手 很少見器械訓練 來練肌肉呢掃腿是不是腰部、胯部 帶動大腿發力而小腿不發力嗎
器械訓練主要是健美，練肌肉是健美的主題，應該說格鬥術的訓練主題是鍛煉力量、持久性、和硬度，也就是鍛煉肌肉的實用性，並不去注重外觀，所以要經過很多實戰性的訓練，所以，相對的，過度的器械訓練只會浪費實戰訓練的時間。再來掃腿的動作小腿也需要發力，發力在蹬上，蹬出去的時候小腿就發力了，還有膝關節和腰部的發力，都很重要。
D. 練習泰拳需不需要護踝，那種護踝最合適，最好用
練習時不需要，只有在比賽時保護腳踝，我打比賽都不帶那東西！你們訓練的地方應該有賣的，教練會告訴你的，無所謂的東西！
E. 泰拳，拳擊，散打，哪個實用簡單可以自學！
不要想著簡單，沒有什麼是簡單的，也不要想著自學，無基礎自學就算練幾年也沒有一點用處
泰拳和拳擊不推薦不是因為不好而是國內正規的道館太少了
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼。
真要學的話還是去報班吧，光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標准體重，速成不可能的放棄吧，抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打，男生。
假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶，中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力，最後五天一般安排低強度的實戰（帶護具，現在看起來確實強度很低）
基本招式一個月就會，但要靈活運用需要大量的實戰磨練，如果每天練習的話一年基本可以，但一般人恐怕做不到這一點，所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。
個人覺得散打是比較實用而且容易上手的，但是需要大量的實戰磨練，任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。
要想著看書看視頻就能學會，要是那樣可以還要培訓班干什麼。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手，一切都需要大量實戰的訓練才行。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那麼就去健身房看看，如果要具體的地址估計也沒人知道的，建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手，基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單，然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的，把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。
要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣，要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果，但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持！！真正能打的需要一定的時間的，現在的速成班太多了，很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的
我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
學到真正的武術。你得做好思想准備，比如仰卧起坐幾百個，俯卧撐幾百個，各種長跑短跑，還要挨揍，被老師師兄揍得滿地亂爬，氣喘如牛，還要站起來繼續打……這樣才能學到真正的武術。
即使學到真正的武術，用來防身，其實用處也不大。 你想想，武術是有規則的，實戰是沒有規則的。歹徒可能會偷襲，會扔沙子，會叫兄弟來幫忙，會拿砍刀匕首……明槍易躲暗箭難防，就算你武術再高，被捅一刀仍舊是死——真實的武術絕對不是電視劇里人擋殺人佛擋殺佛的技術，真實的武術，其實作用很有限的，歹徒拿個辣椒水噴你一下，你再是武林高手也廢了。
就算你武術高強，把歹徒打殘打死，對不起，防衛過當，請你去坐牢。
武術的目的是為了追求自身的極限，為了提升自己的修養，而不是去當什麼英雄——當然，在很少很少很少很少見的情況下，武術可以讓你當一回英雄，但遇到這種機會的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒沒有武器，歹徒不會武術，歹徒沒有偷襲，歹徒沒有同夥……還是算了吧。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
這樣說吧，當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼，後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死，再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我，就是這樣。
我的建議是先去假期班練練，之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人，這段時間一般都在的。
F. 私人練功房需要哪些器材
一個不低於20平方的房間，鋪上地毯，這可以在你訓練時給你很大的保護，尤其是你要練擒拿會有大量的摔倒；
一面很大的鏡子（最好整整一面牆）也是必須的，它會是一個很好的老師，給你指出動作上的錯誤漏洞；
兩個掛起來的沙袋，一個大的（最好有150CM以上長）100多斤的，用來練習腿法，掛的底面比膝略低；一個小的用來練習拳法，掛的沙袋中段和你的頭齊高。
一套靶，高壓泡沫填充的腿靶兩只，拳靶兩只，腰靶一隻；
武器，就是你想要練習的項目，比如雙截棍。
練習劍道應該需要一個樁。
有條件的話還可以有個木人樁。
最後，最重要的，一個志同道合的朋友，可以給你引靶，實戰。實戰的護具也得准備兩套。包括綳帶拳套。
G. 泰拳的日常訓練有哪些
首先要練出來肌肉然後用小木棒拍打，由輕到重，然後換粗點的木棒然後是鐵棒，有條件的可以讓隊友帶拳套進行打擊，沒事的時候就練習。
H. 「成人吊式散打拳擊沙袋兒童跆拳道武術訓練懸掛式泰拳家用健身器材」怎麼弄和怎麼吊頂。
我們之前想給孩子買這個，因為孩子練跆拳道嘛，想著在家也能練練，問他們教練，教練說打膨脹絲，具體他說讓別人安嘛，我也弄不太懂，後來去買的時候，覺得還是弄個那種落地的可以，裡面灌上沙子，也挺好，這樣不用擔心裝修好的房子，所以你可以考慮那種落地的嘛，我覺得落地的比較好
I. 泰拳全套器材多少錢
如果你是自己用的話 去掉一個擂台 700左右可以買到很好的了
J. 泰拳應該練什麼器械
真正泰拳的特色就是硬。傳說砸椰子殼。光練力量型選手，拳擊和散打也會。