脊椎反弓可以做哪些器材

❶ 頸椎反弓用什麼枕頭有人知道嗎，有什麼原理

可以用西川睡枕，這個枕頭是四分區設計，都可以單獨調節高度，你這種頸椎反弓的情況，首先要去醫院就診治療，枕頭只能起到保護、舒緩的最用，之所以說西川枕頭，是因為能夠貼合頸椎，其他枕頭會有頸部懸空的情況，對頸椎不好。

❷ 頸椎反弓

你好，我很理解你的心情。因為老百姓沒有太多的醫療知識，所以遇到疾病就心急，而且亂投醫，亂用葯。了解頸椎呈反張狀之前，你應知道頸椎的曲度，人體脊柱分四個生理曲度，頸曲，胸曲，腰曲，骶曲。從側面看，四個曲度呈S型，頸曲腰曲向前，胸曲骶曲向後。頸椎呈反張狀是指頸曲消失，反而頸椎的曲度向後了。這么解釋你懂嗎？再談治療。保守有很多種：1牽引治療，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變，而且你這種情況絕不能做牽引。2針灸可行，但針灸也有它的適應症。3外用葯，口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。4現在又興起小針刀等等很多種療法，也是不能改變突出物以及生理曲度，使患者多花費，還延誤病情。5我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。

❸ 請問頸椎反弓，腰椎突出可以做以下這些運動嗎

跳繩可以，其他的最好別做了。

❹ 頸椎反弓怎麼治，平常怎麼鍛煉，日常注意什

由於長期伏案工作，低頭玩手機等原因，頸椎不適的人越來越多。頸椎長期受到壓迫而沒有得到緩解，不僅會導致我們「頭前引」等不良體態。還會導致我們大腦供氧不足，從而導致反應遲鈍，身體疲勞等現象。
以下7個動作，有助於緩解頸椎不適的現象，幫助頸椎恢復正確的姿態。每個動作2-3組，每組堅持30秒。
動作一
注意事項：最簡單的放鬆頸椎的辦法就是按摩頸椎。用手來回摩擦頸椎可以加快血液循環，起到很好的放鬆效果。
動作二
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，頭部往兩邊扭轉即可。注意節奏不要太快，避免發生不適。
動作三
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，做低頭抬頭運動即可。整個過程只有頭部在運動，其他部位保持穩定不動。節奏不要太快，動作不要多於激烈，避免發生不適。
動作四
注意事項：保持身體穩定，雙肩進行環繞運動。節奏緩慢，幅度不宜過大。
動作五
注意事項：雙手十指交叉抱住脖子，身體保持穩定不動。呼氣的時候頭部往後仰，雙手給反方向的力進行對抗。吸氣低頭。呼氣再次抬頭，重復動作。
動作六
注意事項：伸懶腰可以起到很好的緩解疲勞的作用，加快血液循環，增加大腦供血，提高反應能力。因此，如果累了，不妨來伸一下懶腰試試吧!
如果你也感覺到了身體的疲勞，不妨馬上試試這套動作把!隨時隨地都可以做，只要感到疲勞，就來練習吧，相信你會精神煥發哦!

❺ 頸椎反弓可以做體力活么，比如說木工啊什麼的

目前頸椎病治療的常規方法，首選牽引，其次是中醫的理療和按摩，另外就是葯物的止痛與活血化淤的作用。對於特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個儀器可以讓他每天晚上在睡覺的時候起到牽引治療的作用。

❻ 頸椎反弓 平時對著電腦較長時間，是否有適用的頸椎固定器

坐姿以及顯示器的擺放位置和高度跟脖子左右疼痛是因果關系。正確的方法是：1：把顯示器的下沿擺放到和眼睛平行的位置。辦法是降低座位或者升高顯示屏:2：注意糾正座姿，上身要坐直，特別是在勞累的情況下注意不要彎腰，只要一彎腰上身就會往前傾，頭部就會往後仰，頸椎受力的地方正是3
4的位置，時間常了必然脖子左右疼痛。後果一是頸椎肌肉勞損出現疼痛，二是造成頸椎34錯位出現頭疼頭暈，嗓子有針刺感，好像有什麼東西粘在嗓子上。另外就是長期低頭玩手機而造成頸椎生理曲度變直甚至反弓而造成頸椎管狹窄，擠壓了脊髓而出現嘔吐，眩暈，易昏撅摔倒而發生危險。脊髓受擠壓產生的症狀是後腦中樞部位眩暈，後腦暈還疼，出現嘔吐，眩暈，人睏倦想睡還睡不著，使人處與迷迷糊糊，昏昏沉沉並嚴重失眠，頭重腳輕手腳無力行走失穩，走路老是感覺深一腳淺一腳，好像地軟路不平.
易誘發腦梗塞，心力衰竭，極易昏厥摔倒發生危險等等很多的症狀。怎麼辦？1:只有注意改變不正確的生活習慣。關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。2:現在給你說一個更簡單地方法來糾正頸椎生理曲度變直問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼就枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3/4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。

❼ 頸椎反弓怎麼鍛煉

頸椎病已經成為現代生活的一種常見病症，常見的有頸椎反弓，頸椎變直，頸椎增生等，由於低頭族人群的增加以及不良的用枕習慣，頸椎反弓的人群越發常見。

頸椎反弓會給生活造成許多不便，首先是頸椎動脈受壓，會引起大腦供血不足，其次會導致神經受壓，產生神經根性病變。最經常表現為肢體麻木，惡心嘔吐，頭暈頭痛，嚴重影響著我們的日常生活。

想要更好的治療頸椎反弓，需要先清除了解頸椎反弓的含義和成因。頸椎有正常的生理彎曲，人體的頸椎生理曲度為12±5，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，即為頸椎反弓。頸椎反弓是構成頸椎病最常見的病理基礎，而長期低頭看手機，或者睡眠的時候使用過高的枕頭，都是頸椎反弓的重要成因。

菲利斯康頸椎反弓枕頭

4.有頸椎病病症要及早干預。如經常出現「落枕」或頸肩臂痛，轉頭性眩暈，應及時到骨科醫生處就醫確診。

❽ 頸椎反弓做逾迦的什麼動作

我在年初得的頸椎反弓，醫生要我做牽引我沒做，在吃一種中葯．現在想練習逾迦試試，要做裡面的什麼動作好？最好是一套，謝謝

❾ 頸椎反弓可以用頸托嗎

你這個情況是可以用頸托的，但不能採用頸椎牽引治療，這個是原則的

❿ 頸椎曲度反弓有什麼動作可以幫肋康復

這個不好恢復，可以弄一個圓的瓶子加熱水鋪手巾，或其他圓東西放枕骨下頭，早晚各一次，每次半小時，起床前睡前做。會有效果的，貴在堅持。3個月會見效的！