社區里的健身器材有哪些

⑴ 社區健身器材有哪些都有什麼品牌的，怎麼挑選

社區健身器材有哪些，有什麼品牌，怎麼挑選我用一般情況下，社區健身器材的可能都是有一些牌子的吧，比如說361度的或者是安踏的，他們可能用了也都是比較好的一些。

⑵ 社區體育器材一般有哪些

力量型器械
彈跳型器械
靈敏型器械
柔韌型器械
耐力型器械
主要產品有籃球架、籃球板、室外健身路徑、跑步機、撞球檯、學生課桌椅，鐵架床、乒乓球台，羽毛球柱，兒童游樂設施（淘氣堡、充氣彈跳、組合滑梯、
搖擺車、蹺蹺板
等

⑶ 常見的幾種小區健身器材有哪些

根據鍛煉目的不同，小區健身器材可分為四類：

1、有氧耐力運動器材，如太空漫步器、太極雲手、跑步器；

2、柔韌性鍛煉器材，如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器；

3、增強力量器材，包括腰力鍛煉器、蹬力器、多功能上肢鍛煉器、腰腿鍛煉器、健騎機；

4、放鬆器材，如滾筒、雙人腰背按摩器等。

(3)社區里的健身器材有哪些擴展閱讀：

老人鍛煉一定要量力而行，選擇適合自己的器材。尤其是一些患有特殊疾病的老人，要注意運動安全，以免造成損傷。

太空漫步器：重點防跌倒。太空漫步器阻力小，有的老人因協調性不好，控制不住動作，可能摔倒，還有些老人兩腿同時前後擺動，容易失去重心。此外，擺動幅度過大可能引起肌肉拉傷。因此，老人鍛煉時要雙手握緊扶手，上身挺直，兩腳分開站在兩個踏板上，雙膝略微彎曲，保持身體重心穩定，然後前後自然交替擺動雙腿，如同以較大步幅走路。這種漫步器負荷較小，老人還需要結合其他有氧訓練手段，才能起到較好的鍛煉心肺功能效果。

蹬力器：防膝關節勞損。蹬力器主要用來鍛煉下肢力量，由於器材角度固定，如果老人鍛煉時膝關節屈伸動作不合理、下肢力線不當、鍛煉過多，會加重膝關節負擔，引起髕骨軟化。因此，老人使用蹬力器鍛煉時，要注意屈膝角度不宜過大，膝關節對准第二腳趾尖方向，並根據自己的運動能力適度鍛煉。

健騎機：當心損傷脊柱。健騎機是依靠雙手向後拉扶手、雙腳向前蹬腳蹬，同時將整個身體盡可能向後伸展，然後恢復到初始位置，以鍛煉上下肢和腰背力量，活動全身各部位關節，並增強心肺耐力。這項運動很適合經常伏案、頸肌和腰肌勞損的人。鍛煉時，動作要和緩，不要用力過猛，否則可能引起肌肉拉傷或脊柱不適。

⑷ 社區健身器材一般都有哪些

1、跑步機
跑步機是小區健身器材中一種常見的種類。
使用方法：雙手握住扶手，用腳踩踏板，做跑步運動。
作用：鍛煉腿部和腳部的肌肉，增強心肺功能，改善血液循環。
2、轉腰器
轉腰器也叫做扭腰器，一般是兩人或者三人使用。
使用方法：雙手扶住手柄，雙腳平衡站在圓形踏板上，利用腰部的力量帶動下肢扭動。
作用：增強腰部的力量，鍛煉腰部的靈活性和柔韌性。
3、健騎機
一種常見的小區健身器材，提供的全身運動。
使用方法：坐在座位上，雙手拉動手柄的同時雙腳踩下踏板，往返進行運動。
作用：提高四肢、腰、腹、背部等的協調能力，還可以增強心肺功能。
4、單人腹肌板
單人腹肌板，也叫做仰卧起坐板。
使用方法：仰卧在器械上，用腳勾住橫桿，雙手交叉放在腦後保護頭部，腹部用力開始做仰卧起坐運動。
作用：增強腰部腹部肌肉的力量與彈性，對可以有效的腹部贅肉，有利於塑身健美。
5、太空漫步機
太空漫步機是小區健身器材當中比較受歡迎的一種健身器材。
使用方法：雙手緊握住手柄，雙腳踩在踏板上，兩腳前後交替擺動。
作用：鍛煉下肢肌肉的靈活性，提高身體的協調能力以及平衡能力。
6、太極推盤
太極推盤是一種常見的小區健身器材，由一根立桿加四個圓盤組成。
使用方法：鍛煉的時候身體直立或者蹲馬步，雙手握住轉盤的手柄，向相同或者相反的方向慢慢轉動。
作用：鍛煉人的肩、肘、腕、膝等關節的活動能力。
從以上信息中我們可以了解到，小區內的健身器材主要有跑步機、轉腰機、健騎機、單人腹板機、太空漫步機和太極推盤等。這些健身器材都可以鍛煉人的四肢協調能力，增強心肺作用。

⑸ 社區健身器材一般有哪些，去哪買好

社區健身器材一般有哪些？去哪裡買啊？買好社區的健身器材，一般都是很普通的，大家都在使用的那種很普遍，很普通，你可以到體育用品商店那裡直接看一下就可以辦這些問題

⑹ 社區需要的健身器材一般有哪些，去哪買好

健身器材的選擇主要看功能、安全性、售後服務、品牌等。舒華是行業內產業鏈較為完整的企業之一，在全國范圍內有上千家售服網點，並建立了線 上線下O2O售服一體化渠道，售服體系完善。。滿意我的回答嗎？如果滿意請採納下

⑺ 社區都用哪些健身器材適合社區用的健身器材哪個牌子好

舒華所打造得戶外健身設施，優質的設備供應保證了器材的穩定安全性，又延長了使用壽命周期，並且具有良好的視覺美感。社區一般有太空漫步機、單杠、蹬力器、劃船器、騎馬機、按摩揉推器等。

⑻ 社區健身器材都有哪些

這個要看社區的標准和場地的大小，一般有單杠、雙杠、翹翹板、太空漫步機、單人（雙人）漫步機、腰背按摩器、雙人雙杠、單柱太極推樁、雙人腹肌板、滑梯、單人橢圓機、三人扭腰器、伸腰伸背器、三人引體等等。

⑼ 小區健身器材有哪些

小區的健身器材相對於健身房會少一些。健身房一般都是專業的健身器材。比如：橢圓機、跑步機、動感單車、坐式推胸器等等。如果有條件可以去健身房鍛煉。