餘姚戶外健身器材有哪些

① 《室外健身器材名稱有哪些》戶外健身器材名稱有哪些

室外健身器材的名稱下列就已經全部都有介紹了，也說明了健身器材的好處和玩樂要求
生命樹運動的室外健身器材運輸安裝都是全部包含的，而且漆面使用電靜噴塗工藝，絕對耐磨耐用的，在村委 小區 學校等地方已經有上萬成功安裝室外健身器材的項目。
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生命樹運動健身器材廠家的兩位業務手機是
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一、【室外健身器材產品工藝】
器材工藝：①採用先進的二氧化碳保護焊，焊接強度較普通焊接更高，確保焊接部位的堅固性及美觀性；②表面採用物理機械除銹，既除銹又增加器材表面積，為加強後續工序塑粉吸附能力奠定了基礎，這是酸洗除銹不可比擬的優勢；③靜電噴塑，先進的靜電噴塑設備採用高級環保塑粉，對器材表面進行噴塑處理,確保器材5年不退色，品質優於同類烤漆產品；④全部產品嚴格按照標准——《健身器材安全通用要求》進行設計生產，在生產過程中嚴把質量關，追求產品零缺陷。
器材組裝：為了更好的延長器材的使用壽命，解除您安裝的煩惱，我們發貨前基本是把器材組裝好的，器材收到後，只要進行挖坑直接用混凝土地埋或者安裝底部的膨脹螺絲就可以了。地埋器材安裝採用混凝土預制；所挖坑寬均為40cm*40cm，深為50cm，器材地埋深度為40 cm，安裝好7天後方可使用
二、現市場上常有：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童鞦韆、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉腰器、單柱健騎機、坐式按摩器、聯動健身車、兒童大盪椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓練器、單柱兒童鞦韆、引體訓練器、三人旋轉輪、腹肌訓練器材、四級壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤、三位轉腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉輪、高級健跑機、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉椅、摸高架、下肢康復器、自重擴胸訓練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓練器、自重前推訓練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、雙聯晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健跑機、健身車、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬網、繩梯、空中吊環、吊環、翹翹桿、雲梯、臂力訓練器、單杠、三位單杠、雙人腹肌板、單人腹肌板、跑步機、單位漫步機、太極推揉器、三位落地式漫步機、C型雲梯、伸展器、坐式拉力器、雙人劃船器。
一、雙人漫步~機
主要鍛煉增強人體下肢的活動能力，改善髖關節的靈活，運動時雙手扶住前段扶手，保持身體的平衡，雙腳踩在下部踏板中，雙腿有規律的前後擺動，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁邊玩時，注意不要讓將手指伸入其中，避免傷害

二、肩關節康復~器
鍛煉上肢關節的靈活性，柔韌性，拽動手三陽及手三陰經絡。增強消化系統幾心腦神經系統功能，能更大力量的拽動手部經絡，使用時，雙手握住轉輪上把手，向內或者向外轉動，

三、天梯（雲梯）
增強上肢及上身肌肉力量,促進肩臂部靈活性
使用時，雙手交替向前擺動抓住上部橫管，

四、三人扭腰~器
增強腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節柔韌性、靈活性，利於健美體形。使用時站在或者坐在轉盤上，左右扭動要，較大幅度轉腰活動使腹部肌肉牽張放鬆，起到通經活絡促進氣血暢通，強腰固腎作用，適用於腹部運動障礙、體弱腎虛、腰肌勞損及周身疲乏等症

五、室外跑步~機
改善心肺功能，增強血液循環，消耗體內多餘能量，保持良好精神狀態。使用是雙手扶住兩側扶手，雙腳慢慢走動

② 戶外健身器材中哪些牌子比較好

好家庭,英派斯都是很好阿,喬山Johnson 是亞洲最大的健身器材品牌之一
萬年青WNQ 也是中國馳名商標,中國名牌,一線品牌/牌子
這些都不錯的...口碑和服務好，就應該買10大品牌的，個人的觀點。
我一般都是先上十大品牌網www.brand-10.com查下排名名單先，再找找別的資料對比對比下,心裡才有底,呵呵

③ 室外運動健身器材有哪些

現在說起室外健身器材，已經不能只說小區里那些冷冰冰的鐵管鐵柱做成的那些路徑產品了。人性化，智能化，已經是衡量室外健身器材的重要指標。我給你分享一下新產品吧

新型健身器材

④ 戶外體育健身器材名稱有哪些

1、扭腰器

扭腰器也有人叫室外轉腰器，常用的有兩人和三人的。和其他室外健身器材一樣是放在室外場地上活動的。多見於小區健身廣場，體育廣場和各類室外體育健身場所。一般的規格1340*1200*1270主要功能：增強腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節柔韌性，靈活性，利於健美體形。

2、健騎機

健騎機是社區健身常見的器械之一，它能夠增強人體的心肺功能，活動全身主要關節，發展上下肢和腰背部力量，還能通過運動按摩內臟增強消化系統功能。

動作過於迅猛和不均勻用力，容易出現運動傷害。一方面，動作過快，有可能造成擠壓、磕碰等損傷；另一方面，還容易導致肌肉或肌腱損傷。造成腰椎、頸椎、肩背部的不適甚至病痛。

3、單杠

老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，不必要盡百分百的努力。有中度症狀椎間盤突出症的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當於垂吊牽引。

4、太空漫步機

有的老年人在太空漫步機上加大步幅，跨度達到160度到180度，把太空漫步機當成「動態劈腿器」，這是相當危險的。因為可能會導致髖關節韌帶鬆弛，易引發脫臼。老年人應該重復多做一些低強度的有氧運動。

5、滑跑機

滑跑機也是一種宜於老年人鍛煉的器械，但是個別老同志在玩此種器械時頻率過快。以一個周期360度計算，一般的老年朋友在一秒鍾內不要超過1.5至2個周期。

⑤ 戶外健身器材品牌排名前十的有哪些

室外健身器材品牌有很多，好的品牌器材都能用上很久的，所以在選購的時候多下點功夫，這樣才能選擇適合自己的室外健身器材。

⑥ 老人常用戶外健身器材一般都有哪些

老人常用的戶外健身器材有：太空漫步，可以增強心肺功能，發展下肢肌肉力量。
健騎機：是一種較適於老年人的運動器械。盡量向身體後拉，此舉有助於預防和改善頸椎病。
單杠：老年人做單杠的目的主要是為了撫慰肌肉。
五聯壓腿器：壓腿時,把腿抬得太高對老年人的股骨頭,脊柱會有威脅。等等
之前去「廣東牧童」參觀了戶外健身器材廠，學習到了很多知識，老人使用健身器材需要注意的事項如下：
一、有嚴重高血壓、冠心病、肺心病、哮喘及眩暈症等疾病患者應禁用或慎用健身器材，以防不測；
二、使用健身器材時應注意安全。使用前應注意檢查器材是否完好，如有損壞，請立即與管理人員聯系；
三、使用時請不要穿拖鞋，高跟鞋等，避免站不穩滑落摔傷；
四、煅練時由簡到繁，使用力度要適度，雙手抓緊健身器材；

⑦ 戶外健身器材價目表有哪些

戶外健身器材有哪些？有太空漫步機 單抗 雙扛 肋木架 平衡木 仰卧板 鞍馬訓練器 平行梯 轉體訓練器 上肢牽引器 要背按摩器 三聯壓腿 立式旋轉器 騎馬機 太極推揉 組合訓練器 蹬力機等，具體要選購室外健身器材最好到工廠，戶外健身器材的價目表可以問廠家的

⑧ 常見的幾種小區健身器材有哪些

根據鍛煉目的不同，小區健身器材可分為四類：

1、有氧耐力運動器材，如太空漫步器、太極雲手、跑步器；

2、柔韌性鍛煉器材，如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器；

3、增強力量器材，包括腰力鍛煉器、蹬力器、多功能上肢鍛煉器、腰腿鍛煉器、健騎機；

4、放鬆器材，如滾筒、雙人腰背按摩器等。

(8)餘姚戶外健身器材有哪些擴展閱讀：

老人鍛煉一定要量力而行，選擇適合自己的器材。尤其是一些患有特殊疾病的老人，要注意運動安全，以免造成損傷。

太空漫步器：重點防跌倒。太空漫步器阻力小，有的老人因協調性不好，控制不住動作，可能摔倒，還有些老人兩腿同時前後擺動，容易失去重心。此外，擺動幅度過大可能引起肌肉拉傷。因此，老人鍛煉時要雙手握緊扶手，上身挺直，兩腳分開站在兩個踏板上，雙膝略微彎曲，保持身體重心穩定，然後前後自然交替擺動雙腿，如同以較大步幅走路。這種漫步器負荷較小，老人還需要結合其他有氧訓練手段，才能起到較好的鍛煉心肺功能效果。

蹬力器：防膝關節勞損。蹬力器主要用來鍛煉下肢力量，由於器材角度固定，如果老人鍛煉時膝關節屈伸動作不合理、下肢力線不當、鍛煉過多，會加重膝關節負擔，引起髕骨軟化。因此，老人使用蹬力器鍛煉時，要注意屈膝角度不宜過大，膝關節對准第二腳趾尖方向，並根據自己的運動能力適度鍛煉。

健騎機：當心損傷脊柱。健騎機是依靠雙手向後拉扶手、雙腳向前蹬腳蹬，同時將整個身體盡可能向後伸展，然後恢復到初始位置，以鍛煉上下肢和腰背力量，活動全身各部位關節，並增強心肺耐力。這項運動很適合經常伏案、頸肌和腰肌勞損的人。鍛煉時，動作要和緩，不要用力過猛，否則可能引起肌肉拉傷或脊柱不適。

⑨ 室外健身器材品牌有哪些

室外健身器材有哪些？有太空漫步機
單抗
雙扛
肋木架
平衡木
仰卧板
鞍馬訓練器
平行梯
轉體訓練器
上肢牽引器
要背按摩器
三聯壓腿
立式旋轉器
騎馬機
太極推揉
組合訓練器
蹬力機等，具體要選購室外健身器材最好到工廠

⑩ 戶外健身器材款式有哪幾類

戶外健身器材類型有：

1、耐力型器械 類似於跑步機，可以在上面跑一跑，形同跑步。當然，室外健身器材有很多用途，以上分類也不是絕對的。根據自己的身體狀況，組合運用是比較合適的。

2、柔韌型器械 壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關節的柔韌性。

3、靈敏型器械 腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤，可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

4、彈跳型器械 豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助於雙腿彈跳的器械。在這些器械上採用助跑或者原地跳躍，有助於保持腿部的彈跳能力。

5、力量型器械 一些鍛煉力量的器械可以與健身房裡的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。