『壹』 室外運動健身器材有哪些
現在說起室外健身器材,已經不能只說小區里那些冷冰冰的鐵管鐵柱做成的那些路徑產品了。人性化,智能化,已經是衡量室外健身器材的重要指標。我給你分享一下新產品吧
新型健身器材
『貳』 運動用品有哪些
運動用品: sports goods;sports requisites.體育用品就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統稱. 來源: 運動用品一詞和體育一詞的出現是緊密相連的。運動,其英文本是physical ecation,指的是以身體活動為手段的教育,直譯為身體的教育,簡稱為體育。我國體育歷史悠久,但「體育」卻是一個外來詞。它最早見於20世紀初的清末。1902年左右,一些在日本留學的學生從日本傳來了「體育」這一術語。隨著西方文化不斷湧入我國,學校體育的內容也從單一的體操向多元化發展,課堂上出現了籃球、田徑、足球等。 運動用品一詞也便隨著我國體育事業的蓬勃發展越來越深入到我們廣大消費者生活的方方面面,也愈加和我們人民的生活健康、娛樂消遣緊密相連,在促進人民身體健康、陶冶情操、以及培養高尚品格等方面發揮著不可替代的重要的作用。 分類: 鑒於運動有專業性和業余性;娛樂性和競技性;醫療性運動和一般性鍛煉運動;社會運動和群眾運動的區別,根據運動自身不同的特點和用途它可分為: 1、健身器材、器械;跑步機,踏步機等。 2、康體器材、器械;握力器、臂力器等。 3、競賽項目用品;如:足球、籃球、排球、乒乓球、網球、棒球、壘球、壁球、保齡球、檯球、高爾夫球,以及圍棋、象棋、撲克,等各種項目用品。 4、運動護具;如滑雪鏡、護腕護膝、防護眼鏡、騎行鏡、籃球眼鏡等。 5、運動服飾;如運動手套、運動鞋、襪,運動服裝、運動帽,運動飾品等。 6、戶外運動休閑用品;如帳篷、睡袋、摺椅、登山包、運動手錶、望遠鏡等。 7、運動場館;如場地設施、場館設施、游樂場設施、場館燈光、音響等。 8、其它運動用品;如運動營養品、運動飲料、紀念品、獎杯、獎牌、體育書報、體育雜志、體育音像製品等。 其中運動器械一般是指:有某種專門用途的或構造較精密的器具。如跑步機。 目前在中國市場比較知名的運動用品品牌簡介: 李寧,1990年由創造中國體操史神話的體操王子李寧在廣東起步創立。主要經營李寧牌運動服裝、運動鞋 尤尼克斯(YONEX)簡稱YY。1946年 米山豐 在日本成立了 Yoneyama 公司,初期生產釣魚網與木製漂流物。1957年公司轉向生產高爾夫球、網球及羽毛球產品。1961年 第一支 "Yoneyama" 羽毛球拍問世。兩年之後,Yoneyama 公司成為國際品牌羽毛球產品製造商。今天,世界上超過80%的運動員使用 Yonex 羽毛球拍。 紅雙喜健身品牌.1927年中國第一隻乒乓球誕生於上海大中華賽璐璐乒乓球車間,中國擁有了自行製造的第一隻乒乓球1937 年"連環牌"乒乓球研製成功中國第一隻比賽用球。結束了國內賽場沒有中國品牌球的歷史。1959 年 "紅雙喜" 乒乓球在吉林省遼源市誕生中國第一隻符合國際比賽標准用球。為慶祝國慶十周年及容國團奪得第一個世界冠軍而取名 "紅雙喜"。1960 年 "紅雙喜"乒乓球被國際乒聯正式批准為國際比賽用球。紅雙喜成為中國第一個走向世界的體育品牌並日趨多元化發展。 三六一度國際有限公司是一家集品牌、研發、設計、生產、經銷為一體的綜合性體育用品公司,其產品包括運動鞋、服裝及相關運動配件等,下轄三六一度(中國)有限公司、三六一度(福建)體育用品有限公司、三六一度(廈門)工貿有限公司。2005年、2006年,361°相繼獲得「中國名牌」、「中國馳名商標」等榮譽,迅速成長為著名運動品牌。
『叄』 戶外運動器材有哪些
單雙杠
『肆』 戶外運動主要裝備有哪些
1、包類:背包、沖鋒包、防水袋、腰包等
對於戶外運動,包包是很重要的,一個好的背包,可以方便攜帶自己需要的東西。所以背包的質量很重要,誰都不想中途出現背包開線或損壞的情況吧。背帶要寬大柔軟,否則長時間背負將會很疲累。背包的面料最好能防水防刮。把重要的東西放進防水袋,避免損壞而帶來麻煩。根據需要帶的東西的多少,選擇一個合適的背包,這樣可以節省體力。
2、衣服類:沖鋒衣、沖鋒褲、保暖內衣、毛巾等
沖鋒衣具有很好的防雨、抗風的作用,以應付突變的天氣,另外還具有很好的防寒、保暖的功能,如果遇到惡劣環境可以更好的生存。
雖然很多驢友說沖鋒衣的顏色不好看太誇張了,但是我溫情的提醒大家,一旦在戶外遇到危險,沖鋒衣鮮艷的顏色的便於被發現、營救,這一點很重要,切記!據調查統計:全球每年的戶外運動意外,因沖鋒衣而獲救的比例很高。
還有很多驢友反映,沖鋒衣的衣料很特別,弄臟了不能機洗,只能手洗,其實不然,沖鋒衣一樣可以機洗,最近了解到:博世最新產品」博世戶外全能洗干一體機「有專門的」沖鋒衣「洗滌程序,另外還有」羽絨服「洗滌程序。
3、食住行類:食物和水、帳篷、睡袋、防潮墊、鞋、洗漱用品等
對於戶外運動時間較久的人來說,食物和水是必須的,可以有效的補充體力,幫助順利完成戶外運動。如果遇到突發危險還可以支持等待救援。在此提醒,水比食物更加重要,科學表明:「沒有食物,人可以生存幾個星期,但是如果沒有水,不用幾天,就會脫水而死。 細胞只要缺水2%, 就會減少20%的能量。」
鞋:一雙合腳、防滑、防扭傷的鞋也是很重要的,可以保護您的安全,節省體力。上山別穿旅遊鞋和運動鞋,容易打滑和拐腳,最好是登山鞋。
如果需要露宿,請帶好帳篷、睡袋及生活用品和防蟲物品,夜晚做好防範措施。
4、通訊等其他設備:手機是必帶的,而且還要確定手機是否有電,可以的話最好備用電池。另外可以佩帶對講機,指南針和地圖是需要的,防止迷路陷入困境,總之盡可能的保護自己的安全。
5、應急用品:急救葯品包、求生哨、備用電池等
急救葯品包:這是一樣必備的物品,裡面裝有剪刀、綳帶、棉花、紗布、袋裝酒精、膠布以及一些葯品。防蛇葯、解熱止痛散、高錳酸鉀、雲南白葯、瀉痢停、氟哌酸膠囊、先鋒六號、止血貼等葯品,以備不時只需。
『伍』 有那些運動器材類商品
運動器材類商品非常多,下面列舉5個:
1、健腹輪
是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料,設計簡潔,外形美觀,堅固耐用,使用方便,是居室健身的良好選擇。
2、健美車
健身車在運動科學領域叫做「功率自行車」,分為直立式、背靠式(也稱為卧式)健身車兩種,可以調整運動時的強度(功率),起到健身的效果,所以人們把它稱為健身車。
屬於典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。主要是通過身體較長時間,適當強度的運動來促進心血管的運動,加快新陳代謝,增強心臟和肺部功能,從而改善人體的體質。
3、美腰機
美腰機主體系完全配合人體自然的姿勢設計,藉由自然擺動的方式,讓胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能達到運動的效果,尤其利用於手肘、腰、腹及肩頸的舒緩與肌肉鍛煉,只需藉由輕松自然的擺動即可收到不錯的效果,且該產品佔地面積小(約1平方米),收折輕松容易,收納方便。
4、練頸帽
由兩部分組成,一是皮帶製成的簡易帽套,一是可系重物的鏈條或繩子。訓練使用時,可把它戴在頭上,並在帽子下面懸垂一個杠鈴片或者其它重物,是發達頸部肌肉的專用器械。
5、劃船器
劃船器是以訓練為目的,用來模擬水上賽艇運動的機器。室內賽艇比賽已經成為一項專業的比賽。 室內劃船器也通常被稱為測功儀(在國外通常俗稱爾格或ERGO),測量運動者在運動中消耗的力量。
劃船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。每劃一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展,可以達到一個全身肌肉有氧練習效果。
『陸』 戶外運動需要什麼裝備
1、帳篷
一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳,即春夏秋普通休閑露營活動常用,結構分雙層、單層帳。
雙層帳外賬防雨,內帳透氣,在夏季天晴可不加外賬,阿爾派妮因此雙層帳越來越普遍。帳桿分玻璃纖維桿和鋁合金桿以及碳纖維。
2、背包
根據容量分小型背包30升以下,中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根據目的地攜帶的裝備選擇背包。一般周末兩到三天的野外露營活動,45-60升的背包合適(帳篷、防潮墊可外掛置頂)。
戶外中大型背包一般都有良好設計的背負系統,使背負重量均勻分散到背上和腰上,並可調節。背負系統好壞是衡量背包好壞的重要因素。
3、睡袋
普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋,根據溫標(睡袋保暖溫度的指標)選擇睡袋。在高山或高寒地區以高質量的羽絨製成的睡袋較好,一般1.5-2公斤的充填絨量即可。
羽絨睡袋因容易壓縮,體積、重量都小,越來越受歡迎,但價格也較貴。防潮墊或氣墊:物理防潮墊或充氣睡墊,用於與地面潮氣隔離,保持體溫及睡眠質量。
4、炊具與餐具
野外炊具一般指爐頭和燃料(氣罐)用於野外煮食燒水,攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐,氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐,配合煤油、白汽油等使用,但價格貴,並且需要經常清理維護。餐具包括適用不同人數的套鍋、碗、刀叉筷子。
5、登山鞋
登山與野外行走,全方位對腳部提供良好的保護與緩沖,大大減緩疲勞。分登山鞋、徒步鞋,還有根據目的地型的其他功能鞋。
『柒』 戶外健身器材款式有哪幾類
戶外健身器材類型有:
1、耐力型器械 類似於跑步機,可以在上面跑一跑,形同跑步。當然,室外健身器材有很多用途,以上分類也不是絕對的。根據自己的身體狀況,組合運用是比較合適的。
2、柔韌型器械 壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關節的柔韌性。
3、靈敏型器械 腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤,可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。
4、彈跳型器械 豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助於雙腿彈跳的器械。在這些器械上採用助跑或者原地跳躍,有助於保持腿部的彈跳能力。
5、力量型器械 一些鍛煉力量的器械可以與健身房裡的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。
『捌』 戶外運動要求的基本裝備都有什麼
是每年都會有戶外運動事故發生,所以戶外運動前一定要做好充分的准備。接下來我向大家介紹5大戶外運動必須裝備。
1、包類:背包、沖鋒包、防水袋、腰包等
對於戶外運動,包包是很重要的,一個好的背包,可以方便攜帶自己需要的東西。所以背包的質量很重要,誰都不想中途出現背包開線或損壞的情況吧。背帶要寬大柔軟,否則長時間背負將會很疲累。背包的面料最好能防水防刮。把重要的東西放進防水袋,避免損壞而帶來麻煩。根據需要帶的東西的多少,選擇一個合適的背包,這樣可以節省體力。
2、衣服類:沖鋒衣、沖鋒褲、保暖內衣、毛巾等
沖鋒衣具有很好的防雨、抗風的作用,以應付突變的天氣,另外還具有很好的防寒、保暖的功能,如果遇到惡劣環境可以更好的生存。
雖然很多驢友說沖鋒衣的顏色不好看太誇張了,但是我溫情的提醒大家,一旦在戶外遇到危險,沖鋒衣鮮艷的顏色的便於被發現、營救,這一點很重要,切記!據調查統計:全球每年的戶外運動意外,因沖鋒衣而獲救的比例很高。
還有很多驢友反映,沖鋒衣的衣料很特別,弄臟了不能機洗,只能手洗,其實不然,沖鋒衣一樣可以機洗,最近了解到:博世最新產品」博世戶外全能洗干一體機「有專門的」沖鋒衣「洗滌程序,另外還有」羽絨服「洗滌程序。
3、食住行類:食物和水、帳篷、睡袋、防潮墊、鞋、洗漱用品等
對於戶外運動時間較久的人來說,食物和水是必須的,可以有效的補充體力,幫助順利完成戶外運動。如果遇到突發危險還可以支持等待救援。在此提醒,水比食物更加重要,科學表明:「沒有食物,人可以生存幾個星期,但是如果沒有水,不用幾天,就會脫水而死。 細胞只要缺水2%, 就會減少20%的能量。」
鞋:一雙合腳、防滑、防扭傷的鞋也是很重要的,可以保護您的安全,節省體力。上山別穿旅遊鞋和運動鞋,容易打滑和拐腳,最好是登山鞋。
如果需要露宿,請帶好帳篷、睡袋及生活用品和防蟲物品,夜晚做好防範措施。
4、通訊等其他設備:手機是必帶的,而且還要確定手機是否有電,可以的話最好備用電池。另外可以佩帶對講機,指南針和地圖是需要的,防止迷路陷入困境,總之盡可能的保護自己的安全。
5、應急用品:急救葯品包、求生哨、備用電池等
急救葯品包:這是一樣必備的物品,裡面裝有剪刀、綳帶、棉花、紗布、袋裝酒精、膠布以及一些葯品。防蛇葯、解熱止痛散、高錳酸鉀、雲南白葯、瀉痢停、氟哌酸膠囊、先鋒六號、止血貼等葯品,以備不時只需。
『玖』 《室外健身器材名稱有哪些》戶外健身器材名稱有哪些
室外健身器材的名稱下列就已經全部都有介紹了,也說明了健身器材的好處和玩樂要求
生命樹運動的室外健身器材運輸安裝都是全部包含的,而且漆面使用電靜噴塗工藝,絕對耐磨耐用的,在村委 小區 學校等地方已經有上萬成功安裝室外健身器材的項目。
GZshengmingshuyundongchang。.15820215313 13415273135
生命樹運動健身器材廠家的兩位業務手機是
GZshengmingshuyundongchang。.13415273135 15820215313
生命樹運動健身器材廠家的兩位業務手機是
一、【室外健身器材產品工藝】
器材工藝:①採用先進的二氧化碳保護焊,焊接強度較普通焊接更高,確保焊接部位的堅固性及美觀性;②表面採用物理機械除銹,既除銹又增加器材表面積,為加強後續工序塑粉吸附能力奠定了基礎,這是酸洗除銹不可比擬的優勢;③靜電噴塑,先進的靜電噴塑設備採用高級環保塑粉,對器材表面進行噴塑處理,確保器材5年不退色,品質優於同類烤漆產品;④全部產品嚴格按照標准——《健身器材安全通用要求》進行設計生產,在生產過程中嚴把質量關,追求產品零缺陷。
器材組裝:為了更好的延長器材的使用壽命,解除您安裝的煩惱,我們發貨前基本是把器材組裝好的,器材收到後,只要進行挖坑直接用混凝土地埋或者安裝底部的膨脹螺絲就可以了。地埋器材安裝採用混凝土預制;所挖坑寬均為40cm*40cm,深為50cm,器材地埋深度為40 cm,安裝好7天後方可使用
二、現市場上常有:腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童鞦韆、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉腰器、單柱健騎機、坐式按摩器、聯動健身車、兒童大盪椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓練器、單柱兒童鞦韆、引體訓練器、三人旋轉輪、腹肌訓練器材、四級壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤、三位轉腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉輪、高級健跑機、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉椅、摸高架、下肢康復器、自重擴胸訓練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓練器、自重前推訓練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、雙聯晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健跑機、健身車、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬網、繩梯、空中吊環、吊環、翹翹桿、雲梯、臂力訓練器、單杠、三位單杠、雙人腹肌板、單人腹肌板、跑步機、單位漫步機、太極推揉器、三位落地式漫步機、C型雲梯、伸展器、坐式拉力器、雙人劃船器。
一、雙人漫步~機
主要鍛煉增強人體下肢的活動能力,改善髖關節的靈活,運動時雙手扶住前段扶手,保持身體的平衡,雙腳踩在下部踏板中,雙腿有規律的前後擺動,注意:踏板底部一般都是有漏水孔,小孩子在旁邊玩時,注意不要讓將手指伸入其中,避免傷害
二、肩關節康復~器
鍛煉上肢關節的靈活性,柔韌性,拽動手三陽及手三陰經絡。增強消化系統幾心腦神經系統功能,能更大力量的拽動手部經絡,使用時,雙手握住轉輪上把手,向內或者向外轉動,
三、天梯(雲梯)
增強上肢及上身肌肉力量,促進肩臂部靈活性
使用時,雙手交替向前擺動抓住上部橫管,
四、三人扭腰~器
增強腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關節柔韌性、靈活性,利於健美體形。使用時站在或者坐在轉盤上,左右扭動要,較大幅度轉腰活動使腹部肌肉牽張放鬆,起到通經活絡促進氣血暢通,強腰固腎作用,適用於腹部運動障礙、體弱腎虛、腰肌勞損及周身疲乏等症
五、室外跑步~機
改善心肺功能,增強血液循環,消耗體內多餘能量,保持良好精神狀態。使用是雙手扶住兩側扶手,雙腳慢慢走動
『拾』 戶外運動的基本裝備要什麼
參加各種戶外活動就像戰士不能沒有武器裝備一樣,戶外運動冒險者的裝備是不能缺少的。精良的戶外裝備可以保證安全,能提高活動延伸極限。
1、登山鞋:
惡劣而艱險的環境往往意味著難得的體驗和迷人的景色以及讓人津津樂道的經歷。而在泥濘的山路上,在布滿碎石的曠野中,在終年積雪的山地,其中最引人注意的標志就是背包族和大自然最親近的工具之一戶外登山鞋。
戶外登山鞋主要分三大類: 由專業到休閑可分為Pro-Mountain Boot、Mountain Shoe和Trekking Shoe三大類。
購買登山鞋時要選擇比平常穿的鞋大一個號或半個號,腳後跟內要有可伸進一個手指頭位置為准。購買時要確認腳後跟與鞋是不是緊貼,登山鞋與鞋底合不合適,舒服與否,踢到前面和後跟時不能有疼痛感。鞋底:因使用了義大利的VIBRAM鞋底摩擦力與耐磨性優秀。防水性是現代登山鞋的首選功能,最好是選用帶GORE-TEX材料的登山鞋,主要是帶GORE-TEX材料可以防水而且透氣性好,在大量劇烈戶外活動中鞋的透氣是很重要的。如果買的到,可以買CoolMax面料做的內襯。 CoolMax是一種polyester, 是杜幫公司的專利產品。即輕便又舒適作為徒步登山是最適合的產品。登岩石比較多的山時,穿用攀岩鞋底製成的Edge,Blue Mountain等登山鞋就安枕無憂了。
供參考:所需費用(400元-1500元)
2、戶外服裝:
適合於野外活動的功能性戶外服裝佔主流。按照設計分別有專業登山用,一般平常outdoor用,休閑用等其它種類,可按本人的需要選擇衣著的目的:
在於三原則:保暖(外層)、保護(中層)、舒適(里層)。
原則上,登山衣著應富機動性與調節性。
高山的氣溫低於平地的氣溫,每上升一千公尺氣溫降低6(C(氣溫垂直遞減率=6(C/Km)。
但在山上所測得的氣溫並不等於人體所感受到的溫度(體感溫度)。若有風,流動的空氣能不斷把熱量由體表移走,此種「風寒效應」使體感溫度在有風時較實際氣溫來得低。一個簡易計算公式:體感溫度 = 氣溫 - 4 * (每秒風速(m/sec))^1/2 )。
原則一:保暖(外層)
在海撥比較高的山上白天的氣溫比較高,但到了晚上氣溫會急劇下降,所以保曖性服裝是四季必備的產品。這時你如果准備了GORE-TEX服裝就完全可以安心了,因為具有防水、防風、透氣、保持體溫的功能性服裝。應以方便活動、容易穿脫為原則。
原則二:保暖(中層)
中間層服裝主要提供保暖功能,選擇中間層服裝時應注意調節性與方便性,可選擇羊毛、羽毛和Pile類製品。
原則三:舒適(里層)
內衣最好准備有透氣功能的Coolmax面料內衣。因為人在運動或做其他活動時,人體常常會產生汗水與濕氣,天冷時汗水令你感到寒冷不適;高溫時,汗水更使人悶熱難受。杜邦高科技纖維CoolMax是通過四管道纖維能迅速將汗水及濕氣導離皮膚表面,並向四面八方分散,讓汗水揮發更快,時刻保持皮膚乾爽舒適。於是人體流汗,皮膚表面與服裝都不留汗。持久舒爽透氣,冬暖夏涼,倍感輕松。要准備一些備份的內衣及T恤衫,纖維夾克等保溫內衣,選擇時注意貼身應適切而勿過緊。
其它:
一般登山時選擇Unic褲子就可以。能迅速將汗水及濕氣導離皮膚表面的Coolmax彈力褲,堅固性與防濕性強的Schoeller彈力褲,耐磨性好易乾的Supplex Unic褲都是功能性產品。攀岩或活動量大的野外活動時選擇伸縮性強的Climbing褲或Zury彈力褲等最好。
馬甲雖然不是必備物品,但馬甲有口袋多的優點,小物品多時可有效的使用。
手套:也是三層穿法,最里層用PP手套,中間層用毛料或Pile手套,外層則為防水的手套。
襪子:內層最好穿一雙PP內襪,勿使用棉襪。棉襪易吸汗,潮濕後增加與足部的摩擦,容易造成摩擦部位起水泡。中層以毛襪或毛料與聚合纖維混紡的襪子較佳,具有保暖及保護足部的功能。
供參考:所需費用(1500元-3500元)
3、背包:
在歐洲、亞洲地區,背包大小容量多以所能容納的容積公升數(liter)為計算單位
背包按容量可分為20-40L的小型背包,40-60L的中型背包,60L以上的大型背包。
20-40L的小型背包適合一日出遊,一般郊山健行。
40-60L的中型背包適合露宿一晚時用,一般多用途背包、多用於攀岩、溯溪、郊山或周末隔宿露營。
60L以上的大型背包適合露宿2晚以上需用帳篷時使用,廣用型大背包、用於中級山、高山縱走。
也可以按自己攜帶行李的量而選擇適合自己的背包。
專門為專業登山人士而特殊設計的此背包考慮到大型背包的缺點之一的脖子部位的活動不方便,研製成可自由的活動脖子,而且把行李的苛重最大的分散適合於長途登山。
供參考:所需費用(150元-800元)
當你已參加過數次戶外活動腐敗後,以不是新人的時候建議你可以再按需要裝備其它伴侶!
如:帳篷、睡袋、睡墊、爐具、頭燈、手電筒、GPS、軍刀、對講機等等。
在不久的將來你很可能成為「露營者」、「攀登者」、「登山家」「探險家」等!