⑴ 推薦下室內做引體向上的器材
以下這些品牌的引體向上室內單杠都是比較好的，都是十大品牌來的，質量是比較有保障的！
1.好家庭健身器材(中國名牌產品,中國馳名商標,廣東省著名商標,健身器材行業標志性品牌,行業著名品牌,深圳好家庭實業公司)
2.英派斯健身器材(中國名牌,中國馳名商標,外商獨資集團公司,中國體育用品聯合會常務理事單位,行業著名品牌,英派斯集團)
3.萬年青（WNQ）(中國名牌產品,中國馳名商標,國內運動器材領先者之一,十大健身器材品牌,萬年青(上海)運動器材有限公司)
4.舒華健身器材(中國名牌,中國馳名商標,集產品研發、生產製造、銷售為一體的外商獨資健身器材企業,舒華(中國)有限公司)
5.喬山健身器材(始於1975年
⑵ 怎麼訓練正握引體向上或者使用什麼器材
首先盡量多做幾個，做到做不動為止。然後每天做三組，每組都做到力盡為止。每組間隔一到兩分鍾，昨晚後及時補充蛋白質。一定要堅持，大概一個星期你就會看到成效。
⑶ 引體向上健身器材有哪些
家用引體向上健身器材有很多品牌，每個品牌的生產工藝，採用的材料，品質都不一樣。所以價格也不一樣.每一款器材的尺寸也不一樣。引體向上和俯卧撐可以訓練你的全身協調性和較平均的訓練。也是全身多個肌群一起運動的項目。
⑷ 想練引體向上，有什麼體育器材呢
有那種掛在門邊的杠子，淘寶有的賣，避免廣告，你自己去搜 門上單杠
⑸ 引體向上健身器材買哪種
斷掉應該不至於，你看看商品介紹，應該有承重多少的，第一個說的承重600斤不知道說的是單杠位置還是仰卧起坐板，價格差了一半還多，材質肯定有很大區別，如果自己感覺能堅持下來，想長期使用，而且經濟也允許的話，還是建議你買好一點的，否則，就買便宜的那個，一樣可以用，而且出的效果也一樣
⑹ 用什麼器材來代替引體向上
想當年我中考才只要3個，現在標准好高啊
6個，反手的話就一個月練成不太可能，正手更加不可能
你唯一的方法就是天天沒事就去拉幾個，下課拉3，4個，放學拉幾個，最好反手，手不要分開太大
技術，實在不行就靠巧勁，就是拉一個，身體搖，靠搖的力量再拉
⑺ 去健身房練引體向上，主要練哪些器材
平時多在杠上練掛，時間長了可能比較難受，要堅持。
啞鈴單手劃船應該對你有幫助，可以重點練這個動作。
⑻ 引體向上健身器材買哪種
當然是買單杠。如果不差錢那買一對美國品牌的，如果買國產的就看重量，重的好。如果沒錢又要在家練，買個門上單杠，幾十元到數百元的都有。為了不違規，牌子就不說了，可自行網路。
⑼ 哪些器材輔助練習引體向上
彈力帶可以，還有專門的輔助型的引體向上器，這個在健身房裡面有。如果這些都沒有，只能靠一個人在下面托著了。