什麼中飛健身器材

㈠ 誰能說一下中小型健身器材有哪些

啞鈴 、呼拉圈、健騎機、減肥圈、健腹輪、舉腿架、蹬腿練習器、杠鈴、拉力器、坐式二頭肌訓練器、握力器、

㈡ 扔出去又能飛回來.但要我們去抓住的一個健身器材是什麼名字哦,有知道的,麻煩告訴哈我,謝謝哦!

飛去來器(boomerang)又名迴旋鏢、自歸器、飛去飛來器等其它名稱，顧名思義就是飛出去以後會再飛回來。它的形狀有「V」字型、香蕉型、鍾型、三葉型、「十」字型、多葉型，以及其它的各種造型。很多人在電視中曾見過雜技表演者將飛去來器飛出去以後繞觀眾的頭頂盤旋一圈在一片驚呼聲中又飛回表演者的手中並獲得滿堂喝彩。（其實只要多加練習你們也可以做得到）「V」字型和香蕉型的飛去來器曾是澳洲土著人的傳統獰獵工具，熟練的獵手向獵物發出飛去來器以後，如果沒有擊中目標飛去來器會神奇般的返回發出者的手中。現在飛去來器成了今日澳洲人的寵兒，人們把它看作玩具和運動器械開展投擲比賽，這項運動已風行歐美，在德國北部城鎮基爾定期的舉行世界性的飛行飛去來器錦標賽。

古代飛去來器是用堅硬的曲木製成的一種巧妙武器，用於狩獵和戰爭。

如今飛去來器非常適合現代人作為一種戶外休閑健身運動，在飛行的過程中可充份體會那種獨特的飛行樂趣。當飛行水平日趨提高後會更加產生濃厚的興趣，令人久玩不厭。

2000年悉尼奧運會的原會標就是根據「飛來器」實物繪制而成，圖案上方用「飛來器」組成一個舉著奧運會火炬奔跑的運動員形象。健身夜光變色「飛來器」源自澳洲土著人打獵物謀生的一種用具。中央電視台經濟頻道曾報導過： 數千年以前，澳洲土著人就發明了一種叫「飛來器」的神奇武器，在狩獵時，獵手向獵物投出後，如果沒有擊中目標，「飛來器」會神奇般地返回到投出者手中，是澳大利亞土著人傳統的狩獵工具。現在「飛來器」已成澳洲人的龐兒，人們把它當作娛樂和健身運動、投擲比賽，這項運動風行歐美，在德國北部每年都舉行世界性的「飛來器」錦標賽。成為了一種健身、娛樂、趣味性為一體的理想健身器材。飛去來器愛好者可進入http://www.hxb8.com http://www.hxb8.cn 專業網站學習交流。

㈢ 中老年健身器材有哪些

1、空漫步機

小區里的空漫步機是老年人比較喜歡的一種健身器材，老年人雙腿站在空踏步機上，來回擺動，看上去好像動作不大，沒有什麼風險性。實際上這種空踏步機擺動幅度可以大，老年人雙腳站在上面都離了地其實很危險，因為空漫步機的鍛煉是，腰椎和腿部肌肉的鍛煉，很多老年人在這兩方面都有老化的現象，你使用太空漫步機的時候幅度不要過大，則會拉傷機主周圍的肌肉，粘人肌肉的韌性已經差了，你在使用時頻率要慢些。

2、扭腰器

老人健身器材中有扭腰器是老年婦女特別喜歡的一項運動，一些老年人喜歡站在一個旋轉的大圓盤上，擺動著腰椎，這個大圓盤其實有360度的旋轉角，老年人在使用時要特別小心，手一定要把住欄桿，否則不輕易旋轉速度過快，或者旋轉角度過大，就容易造成腰椎的扭傷，再把欄桿的時候要注意防滑，以免脫手對身體造成傷害。

3、跑步機

在跑步機上走或跑，從動作外形上看，幾乎與平時在地面上走或跑一樣；但從人體實際用力看，它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點使健身者感到十分輕松自如，並比在陸地多跑1/3的路程，能量消耗也大於陸地訓練。深受男女老少喜愛，是中老年室內健身器材之一。

4、健身車

健身車具有自行車不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度，可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等；利用它進行鍛煉，不僅能有效地提高心肺功能，還有助於增強腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質，適合中老年室內健身器材的健身車對行動不便、體質較弱和康復病人尤其適用。

㈣ 企額飛的健身器材怎麼樣

健身器械從鍛煉的目的來說可分為有氧運動器械和無氧運動器械兩種。有氧運動的目的是練出勻稱漂亮的身材，提高身體健康水平。無氧運動才是通過科學的訓練、合理的營養和充分的恢復，最大限度地鍛煉全身肌肉。 健身器械的功能越多越好 這其實是個誤區。幾十種功能被綜合在一台健身器上，舒適程度會受到影響，各種功能的使用率也並不高。 選購健身器械之前，應先明確使用健身器械的目的 √ 健身器械是用來減肥還是想增強體質、保持體形?或者你是計劃練出健美的肌肉?應該針對不同目的選擇相應的器械。購買健身器械時不要盲目相信電視購物或是大商場的推銷，一定要自己試用。 正確購買健身器械供家庭使用時，至少下面幾個問題應該問問清楚： 1、拆、裝需要多長時間; 2、安裝好後體積是多大; 3、用什麼材料製造的; 4、如果出現小零件問題或年久磨損需要更換，到什麼地方能找到等等。 最後，最好親自試用，看看是否符合自己的使用習慣。 適合居家使用的健身器械 健步機：一種最簡單、最經濟、最易行的健身方式。模擬登台階和登山的腿部運動而設計的腿部鍛煉器，可增強腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。 跑步機：被稱為保持一個人身心最有效、最科學的健身方式。這種運動方式具有可靠的減肥效果，並將減肥過程中對人體可能造成的傷害降至最低點，被醫學界和體育界給予很高評價的有氧代謝健身活動。 健身車：生活中許多人都有自行車，但利用健身車運動減肥與騎自行車的運動是不能相比的。健身車運動可以自由調整騎車的運動強度，並通過健身車上的電子表觀察自己每一時刻的速度、運動時間、心率值等。 劃船器：劃船是一項古老而有魅力的運動，其方式與眾多的減肥有所不同，因為在做每一個劃船動作時，大約有90%的伸肌參與了運動，而在一般的日常生活中人體的伸肌幾乎不參與任何運動，最多是參與維持人體姿態的平衡運動。因此這種劃船器對人體伸肌的鍛煉實在是最好的選擇了。 真正的好點子：教你一種監測自己新陳代謝是否正常的方法：人體早上的重量會較輕，晚上則會重些。將早上的體重數和晚上的體重數相比較，就可以測出新陳代謝是否正常。如相差2%左右，就說明身體的代謝良好，否則就證明身體的代謝慢。

㈤ 國內十大健身器材品牌都是什麼

企 額 飛健身器材公司。明確多功能健身產品的使用效果。應該具備一兩種功能的產品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機或健腹輪等。至於想進行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專業健身房，可以輔助有規律的室外器械鍛煉。

㈥ 適合家庭用的健身器材有哪些

1、韻律啞鈴

啞鈴除了可瘦手臂，對背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果，甚至還可當做你下半身運動時的重力輔助，讓下半身運動更有效果。

參考資料：人民網-在家也能健身 居家10大健身運動大PK

㈦ 中年人應該選擇什麼健身器材

選比較輕便的啞鈴，能鍛煉手部肌肉，有不會扭傷。而且我建議你選幅度為15度的跑步機，雖然跑起來很喘氣，但是長久下去，就能鍛煉肺活量。我的體育老師就是這樣，雖然已經50多歲了，但因為經常鍛煉，現在身體越來越強壯。

㈧ 體育健身器材有哪些

健身器材：室內室外 場館器材室內分：有氧：跑步機，健身車，橢圓機，動感單車，劃船器，踏步機，台階機等無氧：太多三頭肌訓練器坐式肩膊推舉訓練器肩膊提升訓練器坐式背肌訓練器二頭肌訓練器蝴蝶式胸肌訓練器高拉力背肌訓練器坐式胸肌推舉訓練器大腿外側肌訓練器大腿內側肌訓練器小腿伸展訓練器臀部訓練器大腿伸展訓練器坐式大腿屈伸訓練器坐式蹬腿訓練器坐式腹肌訓練器軀乾式轉動訓練器背肌伸展訓練器水平練習椅奧林匹克推舉杠鈴片掛架奧林匹克杠鈴片掛架上斜練習椅手柄架單層啞鈴架杠鈴架可調節下斜推舉/腹肌練習椅背部伸展練習器二頭肌練習椅奧林匹克水平推舉椅雙層啞鈴架奧林匹克上斜推舉椅多重可調節練習椅奧林匹克下斜推舉椅提腿練習器卷腹練習器單雙杠及提腿腹肌組合練習器推肩練習椅奧林匹克深蹲練習架史密夫推訓練架場館器材：康體器材,檯球桌 沙狐球桌 康樂球 等體育器材,球類，乒乓球，網羽，藍足球等田徑類：等還有好多

㈨ 健身器材怎麼選擇

• 休閑型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、劃船器等。

• 成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰卧撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

• 功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

• 健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

• 綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、劃船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。