『壹』 室內健身器材大全
第一個是最為人所熟知的跑步機。
跑步機是有氧運動的代表,分為機械跑步機和電動跑步機,健身房常見的就是電動的,而機械的跑步機就是靠我們跑步的慣性來帶動跑帶轉動的那種,很便宜,兩三百就能夠買到,這里我就不講了。主要講的是電動跑步機和智能跑步機。
『貳』 體操房配些什麼器材
那要看是訓練館還是比賽館,訓練館:每個項目體操器械、保護墊 保護蹬、保護帶、海綿坑 、輔助器材、鎂粉盒。差不多了。
『叄』 藝術體操有哪些器械
藝術體操中使用的輕器械主要有繩、圈、球、棒和帶等。
繩
採用麻或合成纖維製成,可染成除金、銀、銅以外的其他顏色。長短同運動員身高。兩端有小結頭,中段可纏布條或膠布。比賽由過繩跳、擺動、繞環、8字、拋接、跳躍、平衡以及各種交換繩握法等動作編排而成。
球
採用橡膠或軟塑料製成,可選用除金、銀、銅以外的其他顏色。直徑18~20厘米,重400克以上。比賽由拍球、滾動、轉動、繞環、8字、拋接、跳躍、平衡以及旋轉等動作編排而成。
棒
採用木材或合成材料製成,可染成除金、銀、銅以外的其他顏色。全長40~50厘米,重150克以上,形狀如瓶,細端為頸,粗端為體,頂端為頭。比賽由繞環、空中轉動、拋接、擺動、跳躍、平衡以及敲擊等動作編排而成。
帶
由棍、尼龍繩或帶構成。棍可採用木、竹、塑料或玻璃纖維等材料製成,帶可採用緞或類似材料製作,可選用除金、銀、銅以外的其他顏色。帶長6米,寬4~6厘米,重35克以上。棍長50~60厘米,直徑不超過1厘米,一端有金屬環,與繩或帶相連。比賽由繞環、螺形、拋接、擺動、跳躍、平衡、轉體、8字以及蛇形等動作編排而成。
圈
採用木材或塑料製成,可染成或選用除金、銀、銅以外的其他顏色。橫斷面可以是圓形、方形、橢圓形等。內徑80~90厘米,重300克以上。比賽由滾動、轉動、8字、繞環、拋接、旋轉、鑽圈以及平衡等動作編排而成。
『肆』 體操器械有哪些
女子:平衡木、自由操的場地、高低杠、跳馬的用具
男子:自由操、雙杠、單杠、鞍馬、跳馬、吊環、
具體的http://ke..com/view/37291.htm?fr=aladdin
『伍』 簡述器械體操包括哪些內容
器械體操是指利用單杠、雙杠、吊環、平衡木、高低杠等器械體操進行的各種活動。
『陸』 體育器材有哪些
抄體育器材(sporting equipment):
競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存,相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣,質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行,而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。 人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動,並且都要由大腦皮層來指揮協調。做准備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮,准備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處於良好的狀態,彈性、伸展性都很好,不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進行投擲時,如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。
『柒』 體操項目需要哪些器械
運動員上器械前,要面向裁判長舉起右手示意,這既是對裁判的尊重,也是提醒裁判員注意:我要開始做動作了。當運動員完成一套動作之後,也要向裁判長立正、示意,表示動作完畢。而後,D組裁判組根據運動員完成的難度來確定一個難度分向全場顯示。E組裁判員則要求在30秒之內對這套動作的技術、姿態等方面進行扣除,並填寫在記分單上,由電子計分系統或跑分員送至裁判長處。最後由裁判長根據D、E組裁判員的打分情況,示意出該套動作的最後得分。如果一個隊五名運動員都比賽完畢,那麼在器械上就要掛上一面紅旗或打開紅燈,這標志著比項目比賽已經完畢。若所有的項目都掛出紅旗或打開紅燈,廣播員就會通知運動員輪換項目。如此循環,直至六個項目比賽全部結束。有跳馬、高低杠、平衡木和自由體操四個項目的相關用品器材。女子競技體操項目包括有跳馬、高低杠、平衡木和自由體操共四個項目。放在跳馬前方幫助起跳的器材叫弓形助跳板,它也是跳馬的一個不可缺少的器材,板高20~30厘米,是用膠合板製成的,有一定的彈性。所有跳馬動作必須用雙手撐馬,助跑的長度根據個人安排。跳馬動作可以根據在空中的不同騰空類型分為幾個組別,在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。
『捌』 那些基本的公共健身器材都叫什麼名字
公共健身器材的名字有很多,如:單杠,雙杠,太空漫步機,太極推揉器,扭腰器,伸腰訓練器,健騎機,腰背按摩器,磴力器,壓腿器,上肢牽引器等等。
1、太空漫步機:太空漫步機是類似於自然跨步動作,在兩腿交替自然擺動中,能夠很好的鍛煉到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群,有鍛煉肌肉,增強肌肉力量的作用。
2、太極推揉器:太極揉推器又叫太極輪,也叫肩關節訓練器,構造是四個鋼制輪子朝天舉起,輪子由架子固定,上面安裝有滾軸,能夠自由三百六十度轉動。一般來講,這種室外健身器材可以供兩個人同時使用,使用時兩人對站手抓緊輪子上的握手,手臂發力,轉動輪子。
3、扭腰器:扭腰器也有人叫室外轉腰器,常用的有兩人和三人的。其外形如同所示一般的規格1340*1200*1270主要功能:增強腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關節柔韌性,靈活性,利於健美體形。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放鬆起到通經活絡促進氣血暢通,強腰固腎作用,適用於腰部活動障礙,體弱腎虛,腰肌勞損及周身疲乏等症。
4、雙杠:雙杠(parallel bars)是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬製成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉換。
運動員要在這些位置做擺動,擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止等動作。最後,整套動作的下法要求必須站在杠的一側。雙杠於1896年被列為奧運會比賽項目。
5、磴力器:磴力器是用來增強下肢力量,提高膝、踝關節的穩定性。對下肢屈伸障礙,肌肉萎縮,性關節炎,坐骨神經痛、踝關節扭傷等有治療和康復作用。
『玖』 單位用健身器材一般都包括哪些大家給介紹下
器材選擇:
1、力量型訓練,各種鍛煉肌肉的器材、啞鈴;
2、有氧運動區,包括跑步機、運轉機、健身車、台階機等;
3、體操拉伸區,運動能自如進行;
我們公司是在京東美國捷瑞特品牌買的 倒沒有什麼問題 售後也及時。他們北京有展廳在西三環,叫joroto健身器材旗艦店。
『拾』 體育器材裡面有哪些是娛樂類的
乒乓球,羽毛球,籃球,足球
棒球,橄欖球,毽球
這些都是娛樂的項目