① 一個游泳池從籌劃到建成需要什麼過程和設備
你好!建造一個游泳池,共有兩大部分:一、泳池的挖坑、結構土建。二、泳池的水循環、過濾、消毒、照明、恆溫系統設備的安裝及走管!施工過程需要雙方配合來完成!
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② 游泳比賽應該怎樣組織
游泳比賽是開展游泳運動的重要內容,作用是互相交流和學習,促進游泳水平的提高,培養頑強的意志品質和團隊精神。游泳比賽的規模有大有小,規格有高有低,但基本的工作方式和流程是一致的。
游泳比賽的組織
1.賽前准備工作:(1)制定比賽規程。
(2)編排比賽日程。
(3)組織報名。
(4)選派裁判員。
(5)准備場地及器材。
(6)召開裁判、教練聯席會。
2.賽中:根據比賽規程和規則,按照比賽日程組織比賽。賽中應與裁判員和各參賽隊保持聯系,與各部門協調配合,保證比賽順利進行。
3.賽後:舉行閉幕式和頒獎活動,編印成績冊、總結比賽、安排離場等事宜。
模擬比賽流程
1.年齡組:個人比賽項目、接力比賽項目、混合比賽項目等按照年齡分組,分別兒童、少兒、成人、老年等。
2.比賽項目:各年齡組可進行項目比賽如下:個人比賽項目、接力比賽項目等等。
3.賽後頒獎:比賽項目各設前3名。
4.獎品內容:XX物品。
人員安排
1.檢錄:檢錄裁判的職責是賽前點名宣讀比賽規則、召集各項各組比賽選手入場、安排賽後選手退場和召集獲獎選手頒獎。
2.發令員:任務是發出命令,保證公平地開始比賽。
3.記時員:計時是客觀反映選手成績的重要環節,因此必須具備高度的責任感。
4.補時員:賽中為避免計時器損毀,給於補時。
場地及設配
1.比賽場地:XX游泳館。
2.設配:口哨、計時器、擴音器及話筒等等。
預計比賽人數
共計人數XX。
成本預算
場地費用及設配費用等共計XX元。
比賽流程
1.參賽選手需提前40分鍾到場,在游泳池集合10分鍾後點名。
2.檢錄工作人員就位,領操人員帶領選手做熱身操及水中預備動作。
3.比賽前20分鍾領導講話,及檢錄宣讀比賽規則和流程。
4.比賽前10分鍾,檢錄宣讀比賽組別的選手名單和比賽項目。
5.比賽開始,加油助威。(工作人員要注意比賽選手的安全)
6.比賽結束,舉行頒獎儀式,領導發表結束語,照相留念。
7.比賽時間開始及結束X小時完成。
③ 殘奧會游泳比賽的場地器材設施
IPC殘奧標准泳池:所有殘疾人奧運會比賽必須在符合FINA FR2所述泳池中進行;IP
C普通標准泳池:世界錦標賽和其它國際IPC游泳賽應在IPC殘奧會標准泳池中進行,在不影響比賽的前提下,可在其它泳池進行;IPC最低標准泳池:其它按IPC游泳規則舉行的賽事,應在以下規定的最低標準的泳池中進行。比賽場地
(1)游泳池:在泳池出發端使用自動計時器接觸屏,或兩端都使用接觸屏時,兩個接觸屏間應保證50米長度;25米泳池亦如此。
(2)深度:出發台一端自池壁1米到6米處的深度至少為1.35米,泳池其它部分的深度至少為1米。
(3)池壁:池壁應互相平行,並與泳道及水面呈直角。池壁在水面下至少有0.8米深是由防滑堅固材料製成,以保證運動員安全完成轉身動作。
(4)泳道:泳道寬至少2.5米,第一條和最後一條泳道邊應留出最少0.2米的寬度。隔離繩的飄浮球直徑應大於0.05米,小於0.15米。靠泳池兩端的5米內,飄浮球的顏色應和其它飄浮球顏色不同。
(5)起跳台:起跳台台高距水平面0.5~0.75米。檯面積最少為0.5米×0.5米,跳台傾斜度不超過10度。仰泳出發拉桿應在水平面上0.3~0.6米處,應有水平拉桿和垂直拉桿。
(6)水溫:水溫應保持在25~28攝氏度。比賽期間水溫應保持恆定,水面不能有大的波動。
比賽器材
殘疾人游泳比賽還應該提供批准使用的自動記時設備。所有的游泳池和設施應提供輪椅通道,在游泳池1米以內跳台外沿線邊應放置墊子。游泳館還應配備更衣室、淋浴區、運動員和領隊的休息室等其它設施。另外運動員所需的個人器材一般有泳衣、泳帽、泳鏡、劃水板、腳蹼、拉浮標等等。
④ 組織一次游泳比賽應當提前准備哪些表格
幾個表格:第一個就是簽到表;第二個就是成績記錄表;第三個就是物品保管簽名表。
⑤ 游泳比賽前應做哪些准備
注意:
1、游泳前事先用冷水沖個涼,或者用冷水拍打四肢及整個身體,對腿部及容易發生抽筋的部位進行適當的按摩。如果平時能夠適應冷水浴,就能提高身體對冷水刺激的適應能力,就會有效地避免游泳時發生腿部抽筋的現象。
2、下水前要先在岸上做准備活動,熱身10到15分鍾,活動關節以及各部位肌肉。否則突然進行較劇烈的活動,容易使肌肉受傷或發生其他意外。可採用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。
游泳禁忌:
一、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。
二、忌劇烈運動後游泳:劇烈運動後馬上游泳,會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降,會抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月經期游泳:月經期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經不調、經量過多、經期延長。
四、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳時,切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳,以免發生意外。
五、忌長時間曝曬游泳:長時間曝曬會產生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生,上岸後最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處塗防曬霜。
六、忌不做准備活動即游泳:水溫通常總比體溫低,因此,下水前必須做准備活動,否則易導致身體不適感。
七、忌游泳後馬上進食:游泳後宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。
八、忌游時過久:皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期:入水後,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期:在水中停留一定時間後,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉呈淺紅色,膚體由冷轉暖。第三期:停留過久,體溫熱散大於熱發,皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期,應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5——2小時。
九、忌有癲癇史游泳:無論是大發作型或小發作型,在發作時有一瞬間意識失控,如果在游泳中突然誘發,就難免「滅頂之災」。
十、忌高血壓患者游泳:特別是頑固性的高血壓,葯物難於控制,游泳有誘發中風的潛在危險,應絕對避免。
十一、忌心臟病者游泳:如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者,對游泳應「敬而遠之」。
十二、忌患中耳炎游泳:不論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發炎的中耳,等於「雪上加霜」,使病情加重,甚至可使顱內感染等。
十三、忌患急性眼結膜炎游泳:該病病毒,特別是在游泳池裡傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人,也應避免到游泳池內游泳。
十四、忌某些皮膚病游泳:如各個類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。
十五、忌酒後游泳:酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,從而發生意外。
十六、忌忽視泳後衛生:泳後,應即用軟質干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼葯水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水,可採用「同側跳」將水排出。之後,再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鍾,以避免肌群僵化和疲勞。
⑥ 游泳的水中練習器材有哪些
(1)打水板
供初學者練習腿打水技術時使用。雙手扶板,可使頭部露出水面,進行正常呼吸,保證腿的練習能連續進行。
(2)浮枕或浮球
套在腳上幫助下肢浮起,在練習臂劃水時,能建立更好的肌肉感覺。
劃水板
(3)劃水板
戴上劃水板可以加大阻力,可以隨人的意志改變負荷量的大小,優秀運動員通常要准備大、中、小三種不同規格的劃水板。
(4)腳蹼
穿在腳上像蛙人一樣在水中游泳,它可以增加腳的負荷量。對自由泳、仰泳和蝶泳腿的練習很有幫助。
(5)水上牽引拉力
在陸上設置一砝碼式拉力,另一端可以系在運動員的腰上,運動員按照預定的砝碼的重量將該負重拖運一定的距離,或持續一定的時間。
(6)阻力腰帶
在一條腰帶上固定幾個小口袋,口袋的口朝前,將腰帶系在運動員的腰上,運動員游進時增加了阻力,要用來練習臂劃水量。
⑦ 如何組織游泳比賽
1.賽前准備工作:
(1)制定比賽規程。
(2)編排比賽日程。
(3)組織報名。
(4)選派裁判員。
(5)准備場地及器材。
(6)召開裁判、教練聯席會。
2.賽中:根據比賽規程和規則,按照比賽日程組織比賽。賽中應與裁判員和各參賽隊保持聯系,與各部門協調配合,保證比賽順利進行。
3.賽後:舉行閉幕式和頒獎活動,編印成績冊、總結比賽、安排離場等事宜。
⑧ 游泳比賽分為幾個流程
游泳比賽是開展游泳運動的重要內容,作用是互相交流和學習,促進游泳水平的提高,培養頑強的意志品質和團隊精神。游泳比賽的規模有大有小,規格有高有低,但基本的工作方式和流程是一致的。
游泳比賽的組織:
賽前准備工作:
1,制定比賽規程。
2,編排比賽日程。
3,組織報名。
4,選派裁判員。
5,准備場地及器材。
6,召開裁判、教練聯席會。
賽中:
根據比賽規程和規則,按照比賽日程組織比賽。賽中應與裁判員和各參賽隊保持聯系,與各部門協調配合,保證比賽順利進行。
賽後:
舉行閉幕式和頒獎活動,編印成績冊、總結比賽、安排離場等事宜。
模擬比賽流程:
年齡組:
個人比賽項目、接力比賽項目、混合比賽項目等按照年齡分組,分別兒童、少兒、成人、老年等。
比賽項目:
各年齡組可進行項目比賽如下:個人比賽項目、接力比賽項目等等。
賽後頒獎:
比賽項目各設前3名。
獎品內容:
XX物品。
人員安排:
1,檢錄:檢錄裁判的職責是賽前點名宣讀比賽規則、召集各項各組比賽選手入場、安排賽後選手退場和召集獲獎選手頒獎。
2,發令員:任務是發出命令,保證公平地開始比賽。
3,記時員:計時是客觀反映選手成績的重要環節,因此必須具備高度的責任感。
4,補時員:賽中為避免計時器損毀,給於補時。
場地及設配:
1,比賽場地:XX游泳館。
2,設配:口哨、計時器、擴音器及話筒等等。
預計比賽人數:
共計人數XX。
成本預算:
場地費用及設配費用等共計XX元。
比賽流程:
1,參賽選手需提前40分鍾到場,在游泳池集合10分鍾後點名。
2,檢錄工作人員就位,領操人員帶領選手做熱身操及水中預備動作。
3,比賽前20分鍾領導講話,及檢錄宣讀比賽規則和流程。
4,比賽前10分鍾,檢錄宣讀比賽組別的選手名單和比賽項目。
5,比賽開始,加油助威。(工作人員要注意比賽選手的安全)
6,比賽結束,舉行頒獎儀式,領導發表結束語,照相留念
⑨ 如何做游泳比賽前的准備活動
游泳之前一定要做好准備活動。人體皮膚的溫度一般都比水溫高,如不做准備活動就跳到水裡,皮膚受冷水的刺激後,引起大腦皮質興奮,使身體各部分肌肉產生強烈收縮,故容易發生抽筋、扭傷等事故,還會出現頭暈、惡心等反應。
游泳前的准備活動要有針對性,內容設置合理,准備活動充分,以確保游泳運動的健身效果和安全。做好准備活動,可以改善身體各器官的狀態,提高神經系統的興奮性和肌肉骨骼系統的靈活性。准備活動時,活動量的大小要根據天氣情況而定。不要急於下水,養成下水前做好准備活動的習慣。一般情況下准備活動的時間掌握在10~15分鍾左右,氣溫和水溫低時,准備活動的時間要長而且量稍大一點。在做准備活動時要積極投入,動作準確,協調有力,舒展流暢。准備活動充分的表現是血液循環加快,身體發熱、微微出汗,關節活動靈活,動作輕松有力。
游泳時的准備活動通常可以有針對性地分為三類:
A.一般可以跑跑步,做幾節徒手操,從頭到腳活動各個關節;頭部、肩關節、腰腹、髖關節、膝關節、踝關節、肘關節、腕關節等。
B.根據你要進行的泳姿練習內容做陸上模仿動作,對於不同姿勢的游泳方法,准備活動的要求應有所側重,如蛙泳重點在下肢、膝關節,自由泳重點在上肢、肩關節,要多做頭部運動,防止換氣時扭傷脖子,練習出發動作時,要多做腰腹運動,防止腰部扭傷。
C.通常的熱身還應包括下水之後的熱身,也就是說下水之後不要立刻全力游進,應該慢游一段距離,適應水溫並找找感覺,再開始鍛煉身體。
⑩ 比賽用的游泳池,場地設施及施工有什麼標准
一、國際比賽場地標准:
1、游泳池長50米,寬至少25米,深2米以上。設8條泳道,每條泳道寬2.50米,第一和第八泳道的外側分道線距離池壁2.50米。
2、池寬 21m,奧運會世界錦標賽要求25m。
3、水深要求≥1.8m。可在距水面不超過1.2m深以內池壁上設休息平台,檯面寬10~15cm。
4、比賽泳道每道2.5m寬,邊道另加0.5m,兩泳道間有分道線,分道線用浮標線分掛在池壁兩端,池壁內設掛線勾,池底和池端壁應設泳道中心線,為深色標志線。
5、觸板的尺寸應不小於2.4米寬、0.9米高,厚度0.01米±0.002米。應安裝在泳道兩端中心的固定位置上,運動員在每次轉身或到達終點時接觸觸板即可記錄比賽成績或分段成績。
6、游泳池的池岸寬一般出發台端池岸寬≥5m,其餘池岸≥3m。正式比賽池,出發台池岸寬≥10m,其他岸寬≥5m。
二、計時裝置標准:游泳比賽中主要是通過自動計時系統記錄每位運動員的成績、確定運動員的名次。自動計時系統包括發令裝置、觸板和計時器3部分組成。奧運會和世界錦標賽中,自動計時系統還應該包括大型電子顯示屏和終點錄像系統。
(10)籌劃游泳比賽需要准備什麼器材擴展閱讀:
奧運會和世界錦標賽中,自動計時系統還應該包括大型電子顯示屏和終點錄像系統。
按照規則要求游泳比賽計時器應精確到1/100秒。除記錄和處理運動員比賽成績外還能夠自動記錄運動員游進趟次,以及在接力比賽中判斷運動員是否交接棒犯規。
在其它賽事中,需要配備半自動計時裝置作為補充。半自動計時裝置要求每條泳道有3名裁判員獨立操作按鈕與計時器相連接的按鈕,在運動員到達終點時,裁判員按下按鈕來記取運動員成績。