舉重用的是什麼器材

1. 舉重用的是什麼器材

你好
舉重用的是杠鈴
專業隊的運動員都這么叫，鍛煉身體是不錯的

2. 舉重的器材叫什麼老人用那好種

有老年人跑步機，還有就是橢圓機，還有就是健身車，最好的健身器材對老年來說就是力動的卧式健身車，老年人上下方便，而且主要就是非常的安全，沒有大的負荷運動量，而且力動健身車國內健身器材健身車專家，可以直接關注一下力動R5的這款健身車的

3. 舉重器材叫什麼名稱

舉重器材叫杠鈴。

杠鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬於重量訓練的一種，只是利用杠鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。也可以利用杠鈴進行核心訓練，促進整體的協調性。

針對全身肌群做肌耐力訓練，使脂肪燃燒，轉換成健美的線條，加強肌肉力量，增強身體核心能力，改善運動許久局部卻仍鬆弛的肌肉。

杠鈴健身：

杠鈴操像是一項力量型的健身項目，而且在杠鈴操中，有5公斤、10公斤、2.5公斤等多個級別的杠鈴片可選擇，實際上這是一項強度低、但十分有趣的運動，練習者的整個運動過程在杠鈴和音樂的伴隨中完成。在訓練過程中，每個人可根據自己的身體情況來選擇不同重量的杠鈴片。

無論是平時缺乏鍛煉、身材嬌小、體質瘦弱的白領女性，還是身體強壯的女孩子，都能把它舉到頭頂並進行反復練習。對於都市白領女性來說，杠鈴操也是一項容易接受的健身項目。

以後內容參考網路—杠鈴

4. 舉重所用的杠鈴是什麼材料所做成的

舉重是一項很古老的運動。古希臘人曾用舉石頭來鍛煉和測驗人的體力，羅馬人在棍的兩頭扎以石塊來鍛煉體力和訓練士兵。中國民族形式的舉重活動，早在兩千多年前的楚漢時代就有記錄（舉大刀、石擔、石鎖等）。從晉代至清代，舉重均列為武考項目。公元前4000年的古埃及的繪畫記述了法老們舉沙袋或其它重物來鍛煉身體，這就是用舉重來進行鍛煉的最早的記錄，運動員們用這種方法來增強身體力量，增加身上的肌肉。舉重是一種衡量這種力量的大小、判定一組人中誰最強壯的方式。同體育一樣，舉重在軍事上也用來評估士兵的身體素質。在古代中國，士兵們通常用舉起一種稱作「鼎」的龐然大物來證明自己力大無窮，動作同今天的抓舉有些類似。大多數情況下，舉重被尊為是一項壯舉，這從希臘的雕塑和繪畫中就可以反映出來。公元前500年左右的一幅畫描繪的是一名年輕人一手舉著一塊未經加工的石塊，每個石塊有他頭的1.5倍大小。石塊慢慢變成了啞鈴，之所以這么叫是因為它們是被去掉了擊錘的鈴，以使它們不會發出聲。之後啞鈴的形狀也不斷演變，直到現在更受人們喜愛的杠鈴。當上個世紀號稱匯集了「世界上最強壯的人」的角斗和雜耍表演在美國和英國方興未艾之際，到1880年，正規的舉重俱樂部已在德國和奧地利頗具規模。在1877年，維也納舉辦了有歷史記載的世界上第一個舉重比賽，有些比賽項目看上去十分誇張，比如說只用中指或只用牙齒和頭發來舉起重物，當然，也有正規的抓舉和挺舉的比賽。紐約的一家不太有名的雜志《時代精神》在1892年公布了第一份業余舉重世界紀錄，由於當時舉重並沒有統一的規則，因此有些紀錄近乎奇特，像芝加哥的亞當-考克蘭擁有的紀錄是將一個5.44公斤的重物連續舉了14000下。然而，隨著舉重的地位在法國、俄國以及其它一些歐洲國家的提高，第一個舉重和摔跤國家聯合會在19世紀90年代初登記注冊。

現代舉重運動始於18世紀的歐洲，英國倫敦的馬戲班常有舉重表演。19世紀初，英國成立舉重俱樂部。最初杠鈴兩端是金屬球，重量不能調整，比賽以次數決勝負。後來，義大利的阿蒂拉（Luis Atila）將金屬球掏空，通過往球內添加鐵或鉛塊調整質量。1910年伯格（Casper Berg）將金屬球改成重量不同、大小不一的金屬片。1891年在倫敦皮卡迪里廣場舉行首屆世界舉重錦標賽。1896年在雅典舉行的第1屆奧運會上，舉重被列為正式比賽項目。當時不按運動員的體重分級別，只有單手挺舉和雙手挺舉。在1920年的第7屆奧運會上，開始按運動員的體重分成5個級別，並改為單手抓舉、挺舉和雙手挺舉。這為近代舉重比賽奠定了基本方式。1924年改為單手抓、挺舉和雙手推、抓、挺舉5種。1928年取消單手舉，保留了雙手舉的3種形式。由於推舉易使運動員的腰椎受傷，裁判的尺度也難以掌握，因此1972年奧運會舉重比賽後，正式公布取消推舉。1896年，舉重便被列入了在雅典舉行的首屆現代奧運會的比賽項目當中。但當時選手沒有等級之分，不管運動員身材體重如何，誰舉起的重量最大便獲得勝利，這種狀況一直延續到了1920年奧運會。1920年，舉重成為奧運會的固定比賽項目。1932年的奧運會上舉重被分成了5個重量級別，3個正式比賽項目--抓舉、挺舉和推舉，在悉尼奧運會上男子舉重已發展到有8個級別，而從1972年開始就不再設立推舉。從那之後，舉重在奧運會上沒有任何變化，但在悉尼奧運會上出現一個重大的變化，那就是舉重在奧運會上不再是男性的專利，女子舉重歷史上首次登上奧運大舞台。女選手們進行7個級別的角逐。

規則和技術

使用杠鈴、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛煉和比賽的運動項目，為舉重。 舉重運動員要完成兩個舉重動作：抓舉和挺舉。在抓舉比賽中,要求選手伸直雙臂,用一次連續動作將杠鈴舉過頭頂。而在挺舉比賽里,選手需要先將杠鈴置於雙肩之上,身體直立,然後再把杠鈴舉過頭頂。運動員要等到裁判判定站穩之後才能算成績有效。

鈴由橫杠、套筒、卡箍、杠鈴片組成。橫杠長2.20米，直徑2.8厘米，重20公斤。比賽按抓舉、挺舉的順序進行。每場比賽運動員共有6次試舉機會，抓舉3次，挺舉3次。試舉重量由運動員自己選定，增加重量必須是2.5公斤的倍數。

奧運會比賽只計算抓舉和挺舉總成績，如總成績相同則賽前體重輕者列前，如再相同，則以賽後即稱體重輕者列前。

5. 舉重用的是什麼

用的是滑石粉嗎是為了減小摩擦系數的。在舉重中防止手掌與軸之間的摩擦力過大，傷到手掌。
就吸水而言，滑石粉是不吸水的而鎂粉易吸水。
但願能夠幫助您。

6. 舉重是一項歷史悠久的運動，該項目需要使用哪些器材

其實舉重雖然是一項歷史非常非常悠久的一項運動，但是它也是對身體傷害以及對身體損傷最明顯的一個運動。所以說這項運動的運動員更加吃青春飯一點，但是它的使用的訓練器械卻並不在少數，下面是我所了解的一些舉重運動員經常使用的一些器械：

3.護膝：

我們都知道舉重運動員在做挺舉訓練的時候。在舉起杠鈴的時候需要利用膝蓋以及腿部的力量來完成最後的一個動作，而這也是非常非常傷害運動員膝蓋的一種行為，所以我們在大多數的一些國際賽事舉重賽事上，我們都很容易看到，運動員不僅佩戴著護腰，也更多的是佩戴著護膝，從而為了最大的保護自己的一個膝蓋。

7. 舉重比賽中的杠鈴是用什麼材料做的

最初杠鈴兩端是金屬球，重量不能調整，比賽以次數決勝負。後來，義大利的阿蒂拉（Luis
Atila）將金屬球掏空，通過往球內添加鐵或鉛塊調整質量。1910年伯格（Casper
Berg）將金屬球改成重量不同、大小不一的金屬片。

8. 舉重台是用什麼材料做成的

用的是防靜電地板，專業的！！！比賽舉重台的規格是4米×4米，由10塊4米×0.4米的抗靜電地板組成，厚度是10厘米(家庭用的抗靜電地板，厚度一般在1.8厘米；強化抗靜電地板一般在0.8厘米)。

9. 舉重器是什麼

舉重器材叫杠鈴。杠鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。

10. 舉重用的那個杠鈴是什麼材料做的額

舉重用的那個杠鈴片： 一種是電鍍的鋼鐵，一種是鐵渣用膠皮包裹著