『壹』 我覺得這款健身器沒必要購買！也就是拉拉！鍛煉臂部肌肉和胸部肌肉，沒有大多作用
肯定有用啊，如果器械沒有用，健身房就不需要上那麼多器械了。對於鍛煉肌肉緯度來說，大重量是必不可少的，尤其是想要健美的人，如果不能時時刻刻的讓肌肉保持刺激狀態，就不能維持低體脂和肌肉的維度。
這種器械最大的優勢就在於能夠增加很大的負重，給身體足夠的負重刺激。不過這玩意你上了就要上全套，如果只是連一個地方的肌肉，也不行，練健美的都尋求全面。
當然對於一般人來說可能沒用，因為一般人很少鍛煉，每天熱身，按時吃飯，管理飲食可能都做不到，更別說鍛煉了。
『貳』 健身器材哪個品牌好呢
市面上的健身器材有很多種。像英派斯的話，是屬於大型的健身器材品牌，在國內市場上，銷量還算不錯，很多健身房都採用他們的器材，我健身的一家店，就是用他們的品牌，還不錯。
『叄』 健身器材哪個牌子好
看你的需求是什麼了，還有消費能力。國內和國外的都有。有氧運動是指長時間的(大於15分鍾，最好是30-60分鍾)的:慢跑、游泳、騎自行車、步行、原地跑、有氧健身操等。輕快地踏步、快步走、慢跑、跑步、爬山、劃船、騎單車等戶外運動，和各種有音樂伴奏的有氧健身，或是使用一些運動器材，包括劃船機、跑步機、或原地腳踏車等，都是有氧運動的多種形式;無氧運動是指肌肉在「缺氧」的狀態下高速劇烈的運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續較長時間，而且消除疲勞花的時間也長。
無氧運動的最大特徵是:運動時氧氣的攝取量非常低。由於速度過快及爆發力過猛，人體內的糖分來不及經過氧氣分解，而不得不依靠「無氧供能」。這種運動會在體內產生過多的乳酸，導致肌肉疲勞，不能持久，運動後感到肌肉酸痛，呼吸急促。健身房內的器械練習都屬於無氧運動。無氧運動可以增強肌肉力量，提高身體的適應能力。
常見的無氧運動項目有:如賽跑、舉重、投擲、跳高、拔河、肌力訓練等。
國內的有:匯祥.寶德隆.喬山等;國外的有:太空.愛康.保鏢等。QQ:362137756
『肆』 什麼牌子的健身器材好
力健成立於1977年，是世界上最知名的高品質健身器材製造商之一，全球設備品牌中，力健以其優秀的質量和現代的設計而聞名，40多年來一直致力於製造各種健身器材，也意味著Life Fitness的產品可以滿足健身房所有的器械需求。作為美國最受歡迎的商業健身器材品牌之一，在世界各地的大型和小型健身房中都可以看到Life Fitness的設備。超前的設計思路與獨特的防震系統，劃出了跑步機的專業與應用的分界線，跑步機誇張的表盤和立柱設計是一種霸氣的表現。
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二、必確 Precor
必確是全球頂級的商業健身器材品牌之一，以專注於將現代人體工程學融入經久耐用的運動器材設計中而聞名。上世紀80年代初開始生產健身設備的，但真正讓必確聞名於世的是他們在95年推出的橢圓機。在全球橢圓機專利上，誰都不可否認是Precor 發明了它。Precor的創新和專業精神，也使它成為有氧設備的鼻祖之一，毫無疑問Precor是橢圓機的先驅。跑步機主要是TRM8系列和TRM9系列，橢圓機主要是EFX5系列和EFX8系列，還有AMT系列的體適機。Precor健身器材廣泛應用於高檔商業健身房、高端酒店健身房等健身場所，經久耐用、設計時尚。
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三、泰諾健 Technogym
泰諾健成立於1983年，總部位於義大利，國際一線品牌中唯一的一個歐洲品牌，世界頂級商業健身器材品牌之一。其以生產高質量、耐用和以技術為核心的健身器械而聞名，和許多其他健身器材製造商一樣，TechnoGym提供一系列完整的健身器材，從跑步機、動感單車等有氧器械到各種重量訓練等無氧器材。泰諾健除了品牌與質量外，技術上的創新也是成功的。在全球擁有14家分公司遍布歐洲、美洲、亞洲、中東和澳洲。全球超過65,000家健身中 心選擇了泰諾健；如果你想購買經久耐用的健身器材，那麼可以選擇它。
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四、愛康 ICON
毫無疑問力健、必確、泰諾健是國際頂級商用健身器材品牌，在家用器械方面，美國愛康無疑是家用健身器材市場的領軍品牌，占據80%以上歐洲市場，全球市場佔比高達25%，作為行業龍頭，愛康的技術實力自然毋庸置疑，擁有326項跑步機專利技術，其中NordicTrack是愛康高端的代表，Pro-form定位中高端，是愛康旗下最暢銷也是最主力的產品線。ICON橢圓機產品主要分為Nordic Track（諾迪克）、Pro Form（百樂福）兩大品牌產線。Nordic Track有四大系列，價格在7000到14800元不等。其中，FreeStrider系列以跑步機、踏步機、橢圓機三機合一為主要賣點。該系列減震踏板位於皮帶之上，獨特的懸浮式設計由於沒有軌道、飛輪的承托，機械摩擦減少，運動的流暢性更強，噪音也相對變少。
『伍』 健身器材哪個牌子好
選健身器材的話，首先你要選擇練哪個位置的，如果是自己用的話建議用輕商用的器械