1. 甘肅有幾家健身教練培訓的地方
你就是宇翔的,還不知道有幾家?
2. 【健身房器材大全哪裡有】健身房器材大全 健身房設備大全 健身房設施大全 健身房器械大全
008615820215313008613415273135這兩位是生命樹運動設施的業務,打過去通話就能知道室內健身房器材的價格表了,室內健身房器材要到我們這邊買
跑步機數台,橢圓機數台,樓梯機數台,自行車機兩台,放鬆機兩台,仰卧起坐板兩個,胸部,肩部,臂部,背部,腿部組合器械每種一至兩台,史密斯架子一個,龍門架子一個,平板卧推,上下斜板卧推各一個,大直桿杠鈴桿3個,20公斤15公斤10公斤5公斤2.5公斤杠鈴片各4個,小曲桿杠鈴桿兩個,啞鈴55、50、45、40、35、30、、27.5、25、22.5、20、17.5、15、12.5、10、7.5、5公斤的各一對!比較好點的跑步機大概長1.7米寬1米高1.3米,自行車機高1.4米寬0.7米長1.2米,橢圓機高1.75米寬80公分長1.2米仰卧起坐板2米,各種組合器械大概高從1.5米到2米寬從一米到1.5米長從1.8米到1米,史密斯機大概高2.3米寬1.4米長1.3米,龍門架大概高2.3米長2.5米寬0.7米,大直桿杠鈴桿長大概2米,卧推架高1.5米寬1.8米長2米其他的都是小件物品了!另外啞鈴架子你要買一個大概長2.5米雙層的!還有小曲桿和小直桿架子一個高1.6米寬0.8米,再買一兩個直角椅和斜角椅還有長凳。
健身房位置應設於接待處附近。同時使參觀者不用進入健身器械室內,也能看到其內部設施而不會干擾健身者。而健身房也盡可能設落地玻璃窗,讓使用者也能通透地看到室外景觀,藉以擴大空間。
一般而言,健身房應分隔成下列幾個不同區域:
一、伸展區
在健身中心近人口處設伸展區,給平賓作健身前的體能熱身舒展之用,牆身可裝嵌1m高的鏡子,以利自賞。
二、心肺功能練習室(有氧訓練)
肺功能練習室主要用於守置自行車及台階練習等心肺功能訓練器材。這些心肺功能儀器要盡可能擺放於對著房外有景觀的地方。室內應裝置空調設備、音樂系統及室內電視系統,並鋪上軟地毯。同時,設計時要在適當位置設電源插頭。
三、體能秩序訓練室(無氧訓練)
體能秩序訓練主要用於放置各種獨立式或綜合式、單功能或多功能力量訓練器材。同時要求放置力量器械裝置的地方必須寬敞,符合潮流的設計是在適當地方放一面鏡子,而非全場裝滿鏡子。
四、啞鈴練習區
一系列標准及奧運指定的啞鈴必須放置於健身房一角,歐美最新的練習區設觀賞座席,方便會員及來賓參觀。
五、健康舞室與精神放鬆練習室
最新設計的健康舞室要求地面用楓木製造,內置音箱和廣播喇叭箱及彈簧設備,使地台隨著音樂節拍跳動。同時要求配備標準的空調設備、牆身鏡子、柔和燈光、高頻音響設備、室內電視系統及飲水噴泉等。
3. 蘭州哪裡可以買健身器材的啊謝謝回答!
酒泉路上就有,國芳百盛好像也有。
4. 健身房都有哪些器材
1、啞鈴,英文mbbell,舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習時無聲響,取名啞鈴。
網路 啞鈴
網路 杠鈴
網路 劃船器
網路 橢圓機
網路 動感單車
5. 這幾個都是什麼健身器材,都是鍛煉哪裡的
左起第一個是腿彎舉訓練器,主要鍛煉大腿後部的腘繩肌(即股二頭肌)。左起第二個是腿屈伸訓練器,主要鍛煉大腿正面的股四頭肌。第三個和第四個有點看不太清,粗看有點像分別鍛煉大腿內側和外側的訓練器械。前而幾個基本是以鍛煉腿部為主的。再後面的就有點模糊看不太出來了,建議上器械正面的圖片來辯認。
我是健身俱樂部的私人教練,你有不懂的可以繼續追問我。
6. 最基礎的健身器材都有哪些
如果是剛剛開始在家裡健身,需要的器械並不多,因為在健身過程中,你會慢慢進階,對於自己需要什麼樣的訓練計劃和健身裝備也會有更多的了解個變化,到那個時候,再買更多器械也不晚,下面我推薦一些比較基礎的器材。
1.組合啞鈴
啞鈴真的是居家健身必備的東西!啞鈴實在是居家力量訓練的大殺器!而且因為力量訓練的難度需要逐漸增強,所以組合啞鈴可以讓你根據自身情況選擇難度和強度,循序漸進的進步,會更有效的!
2.泡沫軸
家中拉伸運動必備!在運動過後會很累,有效的拉伸很重要,所以泡沫軸真的必備又有效!
3.瑜伽墊(或健身訓練墊)
①對很多妹子來說,如果在家的主要鍛煉方式是瑜伽和普拉提,可以只購置瑜伽墊。
②也可以購買健身訓練墊,它體驗比瑜伽墊好一些。
適用范圍更廣:可以跳健身操,也可以做瑜伽和普拉提
防滑性能更好:做力量訓練的時候,光腳踩墊子體驗不能更好,再也不怕腳滑啦!而且更好收納,折疊起來,佔地面積比瑜伽墊小!
4.瑜伽球
瑜伽運動必備!在家裡放置也很方便哦!
5.彈力帶
也稱賊阻力帶、彈力繩。彈力帶相對組合啞鈴的劣勢是很難自由調節阻力,增肌效果一般,但是優點則是便攜!真的可以隨時攜帶!在哪都可以運動,超級方便!
在家用這些基礎的小器材就可以哦!而且都很基礎,後期可以根據的運動量增加器材哦!
7. 哪位有健身房器材清單
有氧器械:
跑步機,動感單車,磁控健身車,劃船器,美腰機;
力量器械:
布萊特威:卧式曲腿訓練器 、伸腿訓練器 、腿部推蹬訓練器 、蝴蝶機訓練器 、肩部訓練器 、、仰卧舉肩訓練器 、直臂夾胸訓練器 、坐式推胸訓練器 、上肢屈伸訓練器 、臀部復合訓練器 、上斜推胸訓練器 、大飛鳥訓練器 、小飛鳥訓練器 、旋轉訓練器
、腹部前屈訓練器 、腿部外彎訓練器 、腿部內彎訓練器 、坐式曲腿訓練器 、後抬腿訓練器 、三頭肌訓練器 、零度三頭屈伸訓練器 、45度三頭屈伸 、二頭肌訓練器 、背肌訓練器 、低拉訓練器 、坐姿劃船訓練器 、高拉訓練器 、啞鈴平凳 、可調式腹肌板 、推肩椅 可調啞鈴椅 、、豪華下斜卧推架 、豪華上卧推架 、豪華平卧推架 、二頭肌架 、羅馬凳 、雙杠提膝訓練器 、框式深蹲架 、啞鈴架 、深蹲架 、舉重架 、手把架 、杠鈴片架 、杠鈴桿架 、45度倒蹬機訓練器 、斜蹲機 、T型劃船機 、坐姿小腿機 、史密斯訓練器 、深蹲機 、女士啞鈴架 、健腹肌 、拉筋肌 、三維史密斯 、美腰機 ;
自有力量:360綜合訓練器、CF訓練架、
8. 健身器材實體店哪裡有
可以去附近的健身器材商城選購。健身如果是想平時自己練習的話,有條件可以去健身房鍛煉,健身房器材比較齊全,而且有人指導你訓練,也有一起訓練的夥伴,這樣鍛煉會比較有動力。
9. 大家都在哪裡購買健身器材
貨比三家
最好多去逛逛線下的實體的健身器材專賣店,那樣您可以親自體驗不同種類的設備,看看哪種更適合自己。對於那些在網上購買的人來說,一定要檢查健身器材的用戶評價。如果你心裡有特定的品牌或型號,你最好去他們的旗艦店鋪看看。
多品牌專賣店
在選擇一家健身器材專賣店時,首要因素是能提供各種不同品牌的健身器材。大多數人有特定的品牌偏好,品牌較多的專賣店能為您的購物提供更多的方便。此外,您可以利用折扣和其他特殊優惠活動來購買散件。
高性價比商品
當然,設備的價格是一個要考慮的事情。很多消費者往往傾向於便宜的健身器材,但它不會被證明是具有成本效益。從長遠來看,如果產品不耐用或低質量的,您需要驗證產品,確保商店能保障售後服務質量,這些與成本有一定的關系。
售後保修服務
信譽良好的健身器材專賣店會為您後期的維修提供很大的便捷性,保修可以是修理或更換部件的形式。同時,它反映了該健身器材公司對消費者是否提供保障的依據。
10. 健身器材一般哪裡有賣
如果你在市裡住,那麼不妨去一些大的體育用品專賣店,裡面東西絕對可以保證正品行貨,但是如果覺得太遠或者太貴不妨上網購買,去一些品牌的旗艦店也是很不錯的選擇,請採納!