❶ 籃球訓練輔助器材有哪些
籃球訓練的輔助器材主要有體能訓練、專項技術訓練和心智訓練三大類。
(一)體能訓練輔助器材應用及作用。體能類訓練輔助器材主要是訓練青少年籃球運動員的力量性、抗阻性、靈敏性和康復性,其中,抗阻性訓練輔助器材有彈力帶、運動阻力傘、彈跳訓練器、強負荷體能訓練器、腿部力量拉伸訓練器;靈敏性訓練輔助器材有六角彈力球、敏捷梯、反應訓練帶、敏捷圈;平衡與康復性訓練輔助器材以及力量性訓練輔助器材有懸吊訓練繩、雙柄葯球、超重訓練繩等。每種器材的作用也不盡相同,比如常用的彈力帶主要有助於增強運動員的下肢力量和動作協調性,同時還有助於運動員受傷部位的功能恢復;敏捷梯有助於提高運動員的腳步移動技術,增強運動員的協調性和靈敏性,而且還有助於提高運動員的腿部肌肉力量,降低運動員下肢受傷的概率;陰力傘的作用主要是可以有效提高運動員腿部力量、抗陰能力和爆發力;瑞士球、懸吊訓練繩、雙柄葯球、重訓練繩等訓練輔助器材主要用於核心力量訓練,這類運動訓練輔助器材的應用不但有助於提高運動員的身體控制能力和平衡能力,延長力臂,增大力矩,而且還有助於控制身體穩定,減少運動損傷問題的出現幾率。
(二)專項技術訓練器材的分類和作用。籃球專項技術輔助器材分為投籃、運球和傳球訓練輔助器材。投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是訓練運動員投籃的正確姿勢和手型,固定投籃動作,提高投籃的穩定性和命中率。運球訓練輔助器材常用的是防低頭訓練眼鏡,防止運動員運球時低頭,以擴大視野准確做出判斷,提高控球能力。傳球訓練輔助器材常用的主要有移動式籃球傳接球反彈裝置和傳球輪式反彈網,這兩種裝置的主要作用是模擬比賽過程中不同情況下的傳球,提高傳球時機和質量。
(三)心智類訓練輔助器材的分類和作用。一場籃球比賽,除了技術體能上對抗之外,也是一場激烈的心理對抗賽,因此心理健康訓練在現代籃球運動中越來越受到重視。籃球場上常用的心理訓練輔助器材是籃球專項心智電腦測試儀,能夠有效檢測運動員的記憶、協調、靈敏、視覺和抗干擾等20多項檢測,教練員可通過檢測掌握運動員身體和心理變化情況,有針對性採取訓練方法或及時進行心理干預,從而增強運動員的心理素質,提高競技水平。
❷ 常用的健身器材有哪些
一般的健身器材都有:健美機、健步機、跑步機、坐姿腿胸機、低拉訓練器、肩部腿舉器、腹部訓練器、坐式伸屈腿訓練器也可以到一些網站上去查看我知道一個網站耐撕健身會所裡面的健身器材比較完善
❸ 常用體育器材有哪些
你好:有健身車,跑步機,橢圓機,動感單車大致這幾樣是人們常用的,如果家裡老人也用的話 那麼推薦你買卧式健身車或是橢圓機,因為跑步機勻兌對於年紀大一點的人來說運動台劇烈了,如果是年輕人使用的話,那麼建議賣跑步機,很動感,很時尚!
❹ 運動器材都有哪些
健身器材分為有氧健身器材和無氧健身器材兩大類。常見的有氧器材有跑步機、健身車、踏步機、橢圓機等,有氧健身器材主要用於有氧運動。常見的無氧器材有腹部前屈器、杠鈴架,高拉背訓練器等等。主要用於無氧運動。
有氧健身器材之跑步機:通過調節履帶的速度來驅使控制和調節自身的跑步速度。可以預防骨骼,肌肉退化、放鬆,減輕壓力、減肥。
(4)控球器材有哪些擴展閱讀:
注意事項:
在使用健身器材前,請適當進行熱身運動。
使用每一種健身器材時,請先閱讀該器材上的警示說明牌內容。
為達到安全、良好的運動效果,請選擇適宜不同人群的健身器材,按警示說明牌、溫馨提示和健身器材分類正確使用各種器材.否側發生意外事故、責任自負。
在使用前請檢查器材的牢固性,確認無松動後使用。
兩人或兩人以上共同使用的器材,每一位鍛煉者都務必注意其他鍛煉者的安全。
❺ 籃球的器材有哪些啊
籃板:尺寸:1.8*1.05米為國際標准鋼化玻璃材料製成,完全勝任灌籃和其他激烈的運動
籃球架的主桿:優質方形鋼管直徑為140mm(國際標准移動炮式籃球架的主桿直徑為75mm)
籃球架的移動底盒:優質鋼板製成,尺寸為:20(高)*100(寬)*180(長),移動底盒裡裝負重物,以保證在使用時的穩定性
籃球架的主桿與籃板之間的拉桿:兩根優質圓形鋼管與主桿形成三個三角型,保證籃板的穩定
籃球架的主桿與底座之間的拉桿:優質圓形鋼管兩個與主桿形成三個三角型,保證整個籃球架的穩定
籃圈:優質元鋼製成達國際標准
籃球架的高度:籃圈到地面標准高度為3.05米
籃球架的顏色:綠色,亦可根據用戶要求定製
移動單臂籃球架選購客戶包括:大中小型企業、事業單位、政府部門、軍隊、大中專院校、中小學、小區、娛樂場所、街頭籃球賽等
使用場所:室外 ,直接安裝
地埋方管籃球架:
尺寸:國家標准 臂長:2.25米 高:3.05米
材質:地埋式,直徑:18×18cm臂厚5mm:方管。伸臂1.8m/2.25m 表面處理:噴朔 基本配置:三支點,玻璃鋼籃球板\彈簧籃圈. 注:可隨意更換為鋼化玻璃籃球板 。
優點:1安全防爆的鋼化玻璃籃板
籃板採用高強度的鋼化玻璃材料製作,外圍為鋁合金框(堅固耐用),貼有美國進口鈦金鐵鉀防爆膜。規格180*105cm.,具有透明度高,抗沖擊力強,外形美觀大方,安全防護性能好等特點。
2安全穩固的籃球架
籃球架採用高硬度無縫鋼材焊接而成,臂長2.25m.,可以在有限的距離,避免人的慣性撞傷。預埋件為60*60*100cm混凝土凝固,穩固性較好。表面採用靜電噴塑工藝,具有防銹蝕,耐氧化,不掉漆,不退色等優點。另配有高彈性的高級比賽籃筐,適合各種專業的籃球比賽。NBA的球場尺寸是長94英尺(28.65米),寬50英尺(15.24米)。球場的丈量是從界線的內沿量起,線寬為2英寸(5.08厘米)。 球場兩端標有長方形的罰球區,長19英尺(5.79米),寬16英尺(4.88米)。 球場兩端標有3分投籃線,劃法是:從底線引出兩條平行於邊線的線,各距邊線3英尺(0.91米),與以球籃中心點為圓心、以23英尺9英寸(7.24米)為半徑的圓弧相交。WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸(6.02米)。 圓圈的半徑是6英尺(1.83米)。中圈內圓圈的半徑是2英尺(0.61米),一條中線橫貫其中。 另有4條垂直於邊線寬2英寸(5.08厘米)的標志線,各距底線28英尺(8.53米)向場內延伸3英尺(0.91米)。(位置區和中立區域以及一些短標志線略。)
❻ 體育用品器材分類有哪些
競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存,相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣,質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行,而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。體育器材大多起源於勞動工具和戰鬥武器。如標槍和弓箭,既是古人類狩獵用的工具又是古代士兵的武器,後來演變成為現代投擲和射箭運動的器材,又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材,就是由古代的各類兵器發展而來的。中國傳統民間體育器材的生產製造歷史十分久遠,但直到1949年以前沒有形成工業化生產的規模。1913年建立的上海李高記皮球廠、1922年建立的天津春合體育用器廠,是中國最早縫制足球、籃球、排球的專業廠。中華人民共和國成立後,民間體育器材如龍泉寶劍、雲南圍棋子等得到繼承和發展,並逐步形成上海、天津、北京、廣州、哈爾濱、齊齊哈爾等現代體育器材生產基地。當代國際奧林匹克賽項目所使用的體育器材在中國基本上都可以生產製作,有的產品在質量上居世界先進水平。如上海生產的航空牌 101羽毛球和紅雙喜牌乒乓球先後多次在世界名牌產品的評比中奪得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、網球、足球、籃球,排球、手球、體操器械、舉重杠鈴等等,被國際體育組織批准為國際比賽用器材。體育器材主要有 3種分類方法:①依據體育運動的項目分類,這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法,如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。②依據體育器材的性質分類,一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。指定器材類是競賽雙方共同使用的,為避免產生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產廠家及規格型號;自備器材類是運動員自己使用的器材,如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等;場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具,如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等;其他器材主要指非競賽使用的器材,一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。③依據體育器材的用途分類,分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。競技體育器材 為運動員進行競賽時所使用的體育器材,主要包括表中所列器材,此外還有自行車、汽車、摩托車、馬術、釣魚、航空模型、航海模型等項目用器材,以及非奧運會競賽項目但在國際上有專業體育組織的競技項目用器材,如橄欖球、曲棍球、滑輪曲棍球、牆手球、牆網球、地滾球(保齡球)、高爾夫球、板球(槳球)、毽球、板網球、回力球、兜網球、門球、檯球、地擲球、技巧等項目用器材。
國防軍事體育器材 由現役軍人參加的競賽項目用器材。這些項目主要有軍事五項、海軍五項、空軍五項、跳傘、摩托車、定向賽跑、射擊、滑雪、越野、現代五項等,多採用武裝部隊的武器如槍支、飛機、艦艇及無線電通信器材等為比賽用器材。中國民間體育器材 以中國武術器械為代表,包括中國各民族和民間傳統體育娛樂器材。是中國傳統文化的一部分,長期以來得到中國各族人民的喜愛。中國武術器械的主要品類有:刀、槍、劍、棍、弓、矢、戈、戟、鉤、拐、盾、匕首、鞭、鐧、圈、鏜、叉、耙、錘、抓、峨嵋刺、斧、鉞、槊、鏟、橛、繩標、矛等等。中國少數民族和民間傳統體育娛樂活動豐富多彩,其主要器材有:民間舉重用的大刀、石擔、石鎖和跳板、鞦韆、爬竿、爬繩、杠子、皮條、沙袋、毽子、跳繩、皮筋、空竹、風箏等。此外,還包括少數民族傳統的賽馬、刁羊、摔跤、射箭、射弩、舞龍、劃龍舟、阿莫朵(雞毛球)、搶花炮、打馬樁、竿球、墜繩、手打毽子等運動所使用的體育用品。健身健美體療康復器材 健身健美、身體機能訓練、體育醫療康復活動等所用的器材。主要有跳箱、山羊、肋木、滾輪、旋梯、旋轉鞦韆、浪木、小杠鈴、啞鈴、壺鈴、訓練手榴彈、沙袋、實心球、梨形球、擴胸器、牆拉力器、功率自行車、握力器、拉力器、健身球、健身轉盤、關節練習器、手功能練習器、健身車、遠紅外健身器、劃船器、跑步器、小蹦床等等。兒童體育游藝器材 供少年和兒童開展體育及游藝活動用的器材,如滑梯、轉馬、鞦韆、轉塔、壓板、攀登架、轉亭、浪船、兒童籃球、兒童足球、毽子、小鐵環、懸梯以及包括成人也可使用的大型游藝設施。傷殘人競技器材 供身體有殘疾的運動員進行體育比賽用的器材,如轉椅、響球等。輔助性器材 為競技體育比賽和開展各類體育活動的配套器材。如各種計時裝置和記分裝置,各種測量距離、次數、圈數、長度、重量、風速、體重的裝置,照明、燈光顯示裝置,場地的圍欄、擋板、護板、圍牆、分道線及地面標志,標志旗、標志桿、安全防護裝置,裁判用的口哨、秒錶、秩序冊、記錄本、警告用具等等。
❼ 運動器材有哪些
跳繩啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
❽ 體育器材有哪些
拍類(網球拍、羽毛球拍、乒乓拍、壁球拍等);
球類(籃球、足球、排球等);
輪滑系列(溜冰鞋、冰刀鞋、滑板(車)、活力板等);
肌肉練習類(臂力器、腕力器、拉力器、握力器、支撐器等);
纖體系列(瑜珈產品、跳繩、呼啦圈等);
護具類(護腕、護肘、護腿、護膝、護踝、護腰等);
運動包袋類(登山包、運動包、多功能包、運動腰包等);
戶外運動系列(帳篷、睡袋等);運動鞋;運動服等.
❾ 健身器材有哪些
健身器材很多的。家庭用的,關鍵看你的經濟能力。一般5,6千塊錢,就能買台比較中端的。喬山健身器材就比較好,我最近也想買台喬山健身器材。剛開了個微博,准備將一些常見的健身器材都介紹一下,方便我們這些門外漢。