什麼數碼健身器材比較好

Ⅰ 有什麼好的健身器材可以推薦么

現在好的健身器材是非常多的，主要看你自己更喜歡哪一種類型。如果喜歡跑步的話，你可以去買一部跑步機；如果喜歡劃船的話，還可以買劃船器；還可以配備一台綜合訓練器。至於品牌的話，我覺得億健，舒華以及喬山都不錯。

Ⅱ 什麼健身器材好

買一般健身器材，要根據個人身體情況和健身的目的來選擇。(如果在室內)還要根據住宅面積選擇適合自己的健身器材。

跑步機，健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能；啞鈴，能鍛煉全身肌肉；抗力球，可以幫助舒筋活骨；呼啦圈，能平衡腰部肌肉，使腰線有美感……

在室內進行健身鍛煉，一定要保持空氣流通；使用健身器材應根據個人體質加以變換調節。

Ⅲ 什麼樣健身器材比較好

想健身還怕酸那是練不成的，而且那麼多健身器材個人覺得很雞肋，單單俯卧撐如果練出花樣就能幾乎練整個上身的肌肉和腹肌，如果一定要買健身器材可以選擇啞鈴，俯卧撐架，健腹輪，拉力器，臂力器一類的東西，還可以在家弄個雙杠，練練引體向上，效果肯定比華麗的健身器好。以上是我個人建議

Ⅳ 健身器材哪個牌子好

選健身器材的話，首先你要選擇練哪個位置的，如果是自己用的話建議用輕商用的器械

Ⅳ 什麼健身器材比較好

比較流行的健身器材大多是減脂的健身器，減脂大多使用有氧健身器材，比較主流的有氧健身器材有：跑步機、橢圓機、動感單車。高端健身會所還會使用目前歐美流行的體適能一體機。

Ⅵ 健身器材買什麼比較好

選擇家庭健身器材，首先要根據個人的身體狀況和鍛煉的目的，其次要考慮居住面積、經濟條件等，綜合考慮後適合需要的健身器材：

1、啞鈴啞鈴是家庭健身必備的，話說懂健身的，一個啞鈴就能鍛煉你全身所有肌肉，可見其重要性。

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健身的好處：

1、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 ，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，，從而提高了心臟工作能力。

2、健身長跑有利於防病治病 健身長跑使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體停留和擴散。這對老年人易患不同程度的高血脂症，繼而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。

3、健身長跑有利於心情舒暢、精神愉快 這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。另外，由於長跑使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收。

4、健康長跑需要注意速度的快慢，盡量保持在自己身體所能適應的速度，切忌過於猛烈的快速長跑，尤其是不經常跑的，初次可能會在次日手腳酸痛，因為劇烈運動產生的乳酸造成。

注意事項：

1、冬季進行健身鍛煉時熱身活動要充分，尤其在室外時，首先要做好充分的熱身准備再進行較大強度的健身運動。

2、衣著厚薄要適宜冬季進行健身活動要注意頭、背、腳部的保暖。在室外進行健身鍛煉更要注意保暖，鍛煉完後切不可站在風大的地方吹風，而應盡快回到室，擦乾汗水，換上干凈衣服。

3、環境要清潔舒適在室進行鍛煉時，一定要保持室空氣流通、新鮮。

4、鍛煉方法得當冬季健身要提高鍛煉的強度和力度，增加動作的組數和次數，同時增加有氧鍛煉的，相應延長鍛煉時間，用以改善機能，發展專項素質，消耗體脂，防止脂肪過多堆積。

5、應根據個人體質加以變換和調節，對心血管病患者，應禁止做急劇運動，運動量要循序漸進。患有呼吸系統疾病的中老年人，如老慢支、肺氣腫、哮喘、肺心病、低血壓等，應避免靜止的肌肉用力。

Ⅶ 什麼牌子的健身器材好

力健成立於1977年，是世界上最知名的高品質健身器材製造商之一，全球設備品牌中，力健以其優秀的質量和現代的設計而聞名，40多年來一直致力於製造各種健身器材，也意味著Life Fitness的產品可以滿足健身房所有的器械需求。作為美國最受歡迎的商業健身器材品牌之一，在世界各地的大型和小型健身房中都可以看到Life Fitness的設備。超前的設計思路與獨特的防震系統，劃出了跑步機的專業與應用的分界線，跑步機誇張的表盤和立柱設計是一種霸氣的表現。

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二、必確 Precor

必確是全球頂級的商業健身器材品牌之一，以專注於將現代人體工程學融入經久耐用的運動器材設計中而聞名。上世紀80年代初開始生產健身設備的，但真正讓必確聞名於世的是他們在95年推出的橢圓機。在全球橢圓機專利上，誰都不可否認是Precor 發明了它。Precor的創新和專業精神，也使它成為有氧設備的鼻祖之一，毫無疑問Precor是橢圓機的先驅。跑步機主要是TRM8系列和TRM9系列，橢圓機主要是EFX5系列和EFX8系列，還有AMT系列的體適機。Precor健身器材廣泛應用於高檔商業健身房、高端酒店健身房等健身場所，經久耐用、設計時尚。

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三、泰諾健 Technogym

泰諾健成立於1983年，總部位於義大利，國際一線品牌中唯一的一個歐洲品牌，世界頂級商業健身器材品牌之一。其以生產高質量、耐用和以技術為核心的健身器械而聞名，和許多其他健身器材製造商一樣，TechnoGym提供一系列完整的健身器材，從跑步機、動感單車等有氧器械到各種重量訓練等無氧器材。泰諾健除了品牌與質量外，技術上的創新也是成功的。在全球擁有14家分公司遍布歐洲、美洲、亞洲、中東和澳洲。全球超過65,000家健身中 心選擇了泰諾健；如果你想購買經久耐用的健身器材，那麼可以選擇它。

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四、愛康 ICON

毫無疑問力健、必確、泰諾健是國際頂級商用健身器材品牌，在家用器械方面，美國愛康無疑是家用健身器材市場的領軍品牌，占據80%以上歐洲市場，全球市場佔比高達25%，作為行業龍頭，愛康的技術實力自然毋庸置疑，擁有326項跑步機專利技術，其中NordicTrack是愛康高端的代表，Pro-form定位中高端，是愛康旗下最暢銷也是最主力的產品線。ICON橢圓機產品主要分為Nordic Track（諾迪克）、Pro Form（百樂福）兩大品牌產線。Nordic Track有四大系列，價格在7000到14800元不等。其中，FreeStrider系列以跑步機、踏步機、橢圓機三機合一為主要賣點。該系列減震踏板位於皮帶之上，獨特的懸浮式設計由於沒有軌道、飛輪的承托，機械摩擦減少，運動的流暢性更強，噪音也相對變少。

Ⅷ 健身器材如何選擇什麼牌子的健身器材好

選擇健身器材不是看什麼品牌，因為各個品牌之間根本就沒有多大區別的，主要是看你需要哪種器材，而不是什麼品牌。

Ⅸ 健身器材排名前十

健身器材排名前十：1、英派斯Impulse（青島英派斯健康科技股份有限公司，始於1991年，國內較大的健康產業集團，專注開發、生產各種室內外健身器材的健康全產業鏈服務商。）；2、舒華（舒華體育股份有限公司，創建於1996年，享譽國內的健身解決方案提供商，集健身器材的研發、生產製造、營銷推廣為一體的生產型企業集團。）；3、喬山JOHNSON（喬山健康科技(上海)有限公司，始於1975年台灣，專業健身房的知名品牌，主要從事系列健身器材的設計、製造及行銷於一體的跨國集團公司，其跑步機以性價比高著稱。）；4、萬年青WNQ（萬年青(上海)運動器材有限公司，創立於1989年，立足於運動健身產業，專注於健身器材的研發、生產、銷售的高科技企業。）；5、澳瑞特ORIENT（山西省名牌產品，專注於生產各種有氧健身器、專業力量訓練器、運動康復及醫療器材、室外健身路徑等系列健身器材的高新技術企業。）