❶ 健身房健身器材，重量塊一塊多重黑色片
有0.5、1、1.5、2、2.5、5、10、15、20、25KG的！基本都有。大的健身房什麼顏色的都有，紅、綠、黃的，你說的黑片是外面有一層橡膠。防止可碰到其他的物體，對其造成硬傷什麼的！
有的大重量的啞鈴也是這樣！
不論什麼顏色和什麼材料的，外面都標記有多大的重量！
❷ 小區健身器材的顏色是怎麼樣確定的，為什麼段位藍色和綠色黃色
小區的健身器材的顏色一般都是採用天藍色的或者綠色的 是跟周圍環境要相協調
❸ 大家都是怎麼挑健身器材的沒有相關知識好怕被騙阿……
首先，場地面積有多大，放得下多少台機器，然後，使用者的身體狀況是個什麼樣，最後，預算有多少？准備選購有氧還是無氧器材？這些都需要題主去統計，去觀察，去比較。
下面，小動就來說一下關於健身房裡健身器材的特點：
1、跑步機。
跑步機目前是家用健身器材里使用最普遍的。跑步機、動感單車和橢圓機三種裡面數跑步機運動強度最大。你要是想要減肥，跑步機對你的幫助更大一些，不過跑步機還是對膝蓋有一定要求，建議選跑步機的時候要重點關注跑步機的減震。
跑步機的選擇也有講究，最好是「先了解、再體驗，比價格，做決定」。
買跑步機主要得關注跑步面積、持續輸出馬力、噪音、減震、坡度等幾個重點。具體怎麼挑，牌子怎麼選，可以看看我之前的回答：
「跑步機哪個牌子合適，購買時需要注意什麼」「跑步機什麼品牌好」
2、動感單車。
別看動感單車人家跟著音樂踩起來是挺嗨的，實際上動感單車的運動強度是沒有跑步機大。
（圖為BH HA900FT G5動感單車）
商家說跑步機超靜音的時候其實都有水分，跑步機畢竟有馬達，無論如何都會有一點聲音的，不過好的跑步機的噪音非常小而已，絕對靜音的一般是沒有。但是動感單車就不一樣了，現在很多磁控的單車，騎起來流暢不說，那叫一個安靜啊，一點兒都不誇張。
（圖為BH HA990T G6動感單車）
和跑步機一樣，挑動感單車也還是要關注幾個重要的評判維度的，比如傳動方式、調阻方式、順暢度、飛輪、Q值、剎車、聲音等等，具體的可以參考我之前的回答：
「動感單車是科學的健身方法嗎」
動感單車屬於健身車的一種，比較適合年輕人使用。還有一種是卧式健身車，相比動感單車來說，卧式健身車對使用者本身的年齡和體質要求都要更低一些，家裡面有老年人或者你已經人到中年只要保持運動量就可以的話，卧式健身車也是可以考慮的。
3、橢圓機。
橢圓機可以模擬跑步、登山、騎車三種運動。看起來好像是把跑步機和動感單車的事兒全乾了，但是（沒錯這里有一個轉折），橢圓機的強度是比較小的。跑步機、動感單車和橢圓機的運動強度基本是跑步機＞動感單車＞橢圓機。你如果迫切想要減肥，那還是優先考慮跑步機比較好。
❹ 黃色的健身器材怎麼用，有什麼作用
現在越來越多的人喜歡到健身房去鍛煉，可是很多人在進入健身房以後，看著琳琅滿目的器械，卻不知道都是用來做什麼的。下面小編就給大家介紹一下健身房的主流健身器材都有什麼作用。
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操作方法
01
首先，我們最常見的健身器材就是跑步機，它是一種有氧運動器械，主要功效有熱身、練心肺、減肥。
02
坐姿推胸機是專門用來鍛煉胸部肌肉的，順帶著還鍛煉了肱三頭肌（手臂後側）和三角肌前束（肩部前側）。
03
座位下拉器也是健身房中較為常見的一種器械，主要是用來鍛煉整個背部肌肉，
04
史密斯機有兩種鍛煉方式，一種是史密斯深蹲，主要鍛煉人們的股四頭肌、股二頭肌、臀大肌；另一種為史密斯卧推，鍛煉的是整塊胸大肌和肱三頭肌，它又分為平板、上斜和下斜三種情況，分別側重於刺激胸大肌的中部、上部和下部。
05
橢圓機是常見的心肺適能運動訓練工具，能夠起到鍛煉腰部肌肉的作用，有助於提高身體耐力，協調四肢等。
特
❺ 請問這個健身器材上面人形圖案的紅色區域和黃色區域各代表什麼意思
人體圖形背面是肩部三角肌和大臂肌，正面是肩部三角肌和胸肌，表示使用該器材，能鍛煉三角肌，大臂肌和胸肌。紅色和黃色表示肌肉部位。
❻ 戶外健身器材用什麼漆
戶外器材由於在室外要經受風吹雨淋日曬，所以對於外觀的保護和工藝是非常嚴格的，一個合規的工廠在生產之後都會先進行一批抗老化實驗，沒有問題之後再批量生產。
通常情況下器材在焊接好之後，先進行酸洗或拋丸除銹，然後才是靜電噴塑進行烘烤，靜電噴塑簡單講就是塑粉噴塗到戶外健身器材表面，然後經過高溫燒烤，使塑粉固化在戶外健身器材表面，看上去就像刷了一層油漆一樣。不過，經過靜電噴塑處理的室外健身器材跟刷油漆的可不一樣。
首先，表現在防腐的作用上，靜電噴塑的戶外健身器材可以完全隔絕鋼材與空氣，只要不劃破靜電噴塑塗層，可以講室外健身器材永不生銹，大大提高了耐候性。
再次，表現在美觀樣式上，靜電噴塑的室外健身器材極其美觀大方，而且始終保持一定的光澤度，而刷油漆的室外健身器材就發暗易掉漆，使用幾年後就顯得很舊了，而噴塑工藝的器材則顯得光澤度很好，在成本方面也是相差很大的。所以大品牌的室外器材通常要比小場的價格貴3倍以上甚至更多。
❼ 健身器材什麼顏色顯大
冷色 你看看別人的健身器材有一個是暖色的 健身器材運動起來就容易出汗 在加暖色讓人容易產生厭惡的心裡 還是用冷色好點
❽ 社區健身器材一般都有哪些
1、跑步機
跑步機是小區健身器材中一種常見的種類。
使用方法：雙手握住扶手，用腳踩踏板，做跑步運動。
作用：鍛煉腿部和腳部的肌肉，增強心肺功能，改善血液循環。
2、轉腰器
轉腰器也叫做扭腰器，一般是兩人或者三人使用。
使用方法：雙手扶住手柄，雙腳平衡站在圓形踏板上，利用腰部的力量帶動下肢扭動。
作用：增強腰部的力量，鍛煉腰部的靈活性和柔韌性。
3、健騎機
一種常見的小區健身器材，提供的全身運動。
使用方法：坐在座位上，雙手拉動手柄的同時雙腳踩下踏板，往返進行運動。
作用：提高四肢、腰、腹、背部等的協調能力，還可以增強心肺功能。
4、單人腹肌板
單人腹肌板，也叫做仰卧起坐板。
使用方法：仰卧在器械上，用腳勾住橫桿，雙手交叉放在腦後保護頭部，腹部用力開始做仰卧起坐運動。
作用：增強腰部腹部肌肉的力量與彈性，對可以有效的腹部贅肉，有利於塑身健美。
5、太空漫步機
太空漫步機是小區健身器材當中比較受歡迎的一種健身器材。
使用方法：雙手緊握住手柄，雙腳踩在踏板上，兩腳前後交替擺動。
作用：鍛煉下肢肌肉的靈活性，提高身體的協調能力以及平衡能力。
6、太極推盤
太極推盤是一種常見的小區健身器材，由一根立桿加四個圓盤組成。
使用方法：鍛煉的時候身體直立或者蹲馬步，雙手握住轉盤的手柄，向相同或者相反的方向慢慢轉動。
作用：鍛煉人的肩、肘、腕、膝等關節的活動能力。
從以上信息中我們可以了解到，小區內的健身器材主要有跑步機、轉腰機、健騎機、單人腹板機、太空漫步機和太極推盤等。這些健身器材都可以鍛煉人的四肢協調能力，增強心肺作用。
❾ 戶外健身器材採用的都是什麼材質
一般採用的是鋼管，現在有一種塑木的新型材料，只有大品牌的才會採用這種材料。