⑴ 如何在公司組建一個體育興趣小組
1.打份申請報告，寫名構思＼目的＼興趣小組的精神＼口號等，初步活動計劃表＼經費預算，興趣小組成員及領導人
2.領導批准後，召募人員，添置設備
3.確定人員後排計劃表，可以是年度/季度/月度...，計劃表要具體到人＼時間＼地點，時間要安排在工作時間之外，可以定期/不定期安排比賽，比賽分組可按部門，也可自行分組，給每個小組起個特別的組名．可以設置拉拉隊為比賽加油吶喊，以壯聲勢，更重要的是拉近了同事之間的距離．設置獎勵等
4.按計劃活動/比賽
⑵ 學校應怎樣開展課外體育活動
①早操和課間操。早操和課間操不但可以起到鍛煉學生身體增強學生體質的作用，還會使學生養成早起的好習慣，久之，可以形成風氣，這是優良校風的一部分。早操以後，還可以進行早鍛煉，可以班、組為單位，充分發揮學生中的體育積極分子的作用。
早操、早鍛煉、課間操，由體育教師負責組織，班主任協助，分管體育衛生工作的校長、教導主任，要給予指導和督促檢查。
②課外體育鍛煉。有很多學校的課外體育鍛煉，只是個形式，沒有多少人參加，離群眾性的體育活動相去甚遠。主要原因是鍛煉時間沒有保證，鍛煉內容不明確，鍛煉場地不夠分配，鍛煉器材缺乏，沒有指導教師。要使學校的群眾性的體育活動開展起來，必須解決上述問題。每周應安排兩次課外體育鍛煉時間，每次一課時，並列入課表。鍛煉內容要以《國家體育鍛煉標准》為中心，把鍛煉、測驗、登記結合起來，使學生有個奮斗目標。要根據學生的實際情況和愛好特長，組成若干鍛煉小組，做到小型多樣，生動活潑，講求實效，持之以恆。要統一劃分場地和分配器材，因地制宜。體育教師要分工，做到每次課外體育鍛煉有人負責、有人指導。
③課外體育競賽。課外體育競賽集運動娛樂於一身，且帶有評比性質，很符合青年人好勝心理，因此得到了他們的熱烈歡迎。
開展課外體育競賽活動的原則是小型多樣，單項分散，校內為主。競賽內容既要與《國家體育鍛煉標准》的項目緊密結合，又要從本校的實際出發，發揮優勢，形成傳統，還必須考慮年級特點。
④運動會。全校性的田徑運動會，是一種大型的體育競賽活動，對推動學校體育活動的開展有很大的意義。學校領導應通過運動會，向學生進行集體主義、自覺紀律和團結友愛教育；表彰優秀運動員，把學校的體育運動水平在原有基礎上提高一步。
舉行一次田徑運動會，要作許多准備工作。目前多數學校沒有田徑運動場，需向外單位借用，因此，一年以舉行一次運動會為宜，在春季或秋季舉行。學校領導要把開好一年一度的運動會當做一項重要工作來抓，教導處、總務處、教工會、共青團、少先隊、學生會，要齊心協力，互相配合。教工會應組織一部分教職工包括學校領導參加比賽，這不僅能使運動會開得生動活潑，而且對青少年有很大鼓舞作用。
⑤運動隊的訓練。學校應在普及體育運動的基礎上，建立以傳統項目為主的運動隊，並且有組織有計劃地進行訓練。對運動員要嚴格要求，嚴格訓練，但不要求全責備。學校領導、體育教師、班主任和科任教師對參加運動隊的學生，要在思想、學習和生活各方面給予支持和關心，使他們在德智體諸方面都得到發展。
⑶ 學校體育場地、器材不足，體育教師如何組織學校課外體育活動
恩，可以跳跳繩，跑跑步吧，這因該可以。也可以玩一些游戲死的游戲，我可以介紹幾個！~
盲人塑像師
不知道各位年輕的時候有沒有玩過，這個不受場地的限制，如果下雨在室內也可以進行，但是需要一些蒙眼睛的布條。
首先取N個人把眼睛蒙上，轉幾卷，在找幾個人擺個POSE站好，接著被蒙眼睛的人去摸擺造型的那個人，然後根據他摸出的結果在給另一個模特擺同樣的姿勢，如果人手不夠也可以讓他自己做出相應的造型。
這個游戲可以訓練平衡感，思維及空間能力，但是有一點要提醒，最好提前准備好蒙眼睛的東西，雖說這玩意不值錢，但是要用的時候還挺難找的呢。（這個游戲在班上都能玩起來）
躲避球
這個游戲需要准備一個球，最好是籃球，不要問我為什麼，習慣。游戲開始之前每個人都將擁有一個編號，大家圍在一起，一個人在中間將球拋到天上同時喊一個人的號碼，被叫到號的人到中間來接球，其他人往外跑。被叫到號的人接到球後隨即喊「停」，這是所有人站在原地不動，接下來就是拿球砸，砸到誰，誰就是下一個拋球的。如果這倒霉孩子砸了好幾次都沒砸到人的話，你可以給他點小懲罰，再讓他接著拋。
這個游戲可以練習小朋友的反應和瞄準，呵呵，但是有時候會出現幾個人重復反復叫號的現象，這是偉大的志願者就要挺身而出，巧妙的處理問題了。
小鳥找家
游戲要求學生1-3報數，每三人一組（如果班級人數不是三的倍數一定會剩1-2個人，如果剩兩個就留兩個人在中間，剩一個就再拉一個組站中間，如果沒有剩餘就直接拉一組出來也可以），分辨扮演小鳥、鳥爸爸和鳥媽媽。鳥爸爸和鳥媽媽面對面站好，用手搭成房子，讓小鳥呆在裡面，這樣就有很多家小鳥，圍成圈子（暈，不知道怎麼說，理解不？）。老師喊「大風吹」，學生問「吹什麼」，老師說「吹**」老師說吹**，**就跑出來和其他人組家（但是不能和之前的鄰居組，太近就不好玩了）其他人跑的同時，圈子裡的人也跑。最後就會有人組不成家而淪落在圈子裡，依次循環……
這個游戲很容易搞活氣氛，也容易讓學生在不知不覺中接納老師，特別適合一些內向的孩子，原理就不和你說了，但是理解起來有點困難吧，看你悟性了哈哈。
我說了這么多，因該滿意吧，給點分吧，謝謝了！！~~
⑷ 沒有體育器械怎麼上好體育課
沒有體育器材也能上體育課啊。
4000米長跑，俯卧撐100次，仰卧起坐100次，100米沖刺，200米沖刺，300米沖刺，400米沖刺，然後讓他們休息幾天。
就可以了。
⑸ 求給小學上體育課的活動項目，（註：沒有體育運動器材，讓小學生快樂的度過四十分鍾，
可以玩網魚，一個同學當漁翁，來抓其他人。抓到的跟他一起繼續抓（手拉手），後面的人也是一樣的，抓到的就跟上他們，男生和女生分開做這個游戲。老鷹捉小雞也可以。如果好的話要給分啊，樓主！
⑹ 小學 5.6年級的體育課， 場地很小，沒有器材。如何進行體育活動
可以因地制宜，課前要精心選擇適合本年級學生特點的教學內容，比如數學游戲，古詩對接，歌舞比賽等！
由於場地小 所以建議一些往返的奔跑類項目或者迎面的接力，也可以進行一些圓形的追逐類游戲，如貼膏葯、十字接力等
⑺ 初中體育教學中如何進行小組合作學習
初中體育教學中小組合作學習必須實施有效的教學策略。
（一）適時調整分組模式是開展小組合作學習的前提
在教學中教師可根據不同的教學內容採用不同的分組模式，一般有以下三種分組模式：
1、「階段分組」：即分組後保持較長時間，按照學生的健康、性別、體能狀況等因素，劃分為較為穩定的小組，可一個教學單元教學中採用，一旦單元教學結束，小組也隨之解散。這種分組的特點是技能基本相同，愛好可能不同，但便於對同一組採用相同的計劃，又便於對不同小組的區別對待。如在一年級跳繩教學中，由於部分學生在幼兒園已基本掌握，而有些學生則一點都不會。於是我在課堂教學中開設「登山」團、「牽手」團、「苗苗」團。「登山」 團主要解決會跳學生。每次課中教師都制定不同的山峰——跳繩次數，要求學生間合作、競賽，勇登高峰；「牽手」團主要給學生創設合作交流、互幫互助的場所，讓跳得較好的學生做小老師協助初會者，從而減輕教師負擔；「苗苗」團主要在教師的引導下，不會者間自主加強練習，盡快掌握動作。
2、「靈活分組」：靈活分組與階段分組相似，效果相同，不同的是持續時間更短，僅在一節課中出現，隨之即被解散，主要有三種分組方式：1）按技能水平分組，可提高學生的積極性、競爭性。例如跳高教學中，在四個跳高區域設四個不同高度：70厘米、80厘米、90厘米、110厘米，由低到高。教師提出要求凡能跳過70厘米高度的，才能去跳下一個高度，以此類推，連續三次跳不過去的，回去跳低一級別的高度。這種臨時性的分組可以培養學生積極進取、敢於拼搏的精神，又活躍了課堂氣氛。在使用這種分組過程中，要指導學生學會處理競爭與合作的關系。2）按技能水平好壞搭配分組，可提高教學效果。例如在學習一節廣播體操教學中，教師有意把已經掌握的同學和尚未熟練者編成一組，讓會的教不會的，發揮學生之間的幫帶作用，使小組內的學生間互幫互學互評。這樣既能使學生成為課堂的主體，又能縮短教學時間，培養學生的良好合作精神，改善學生的人際關系。
3、「隨機分組」：這種小組也是在一節課中出現，一般採取隨機報數或自由組合，通過報數隨機分組可以達到各組間實力基本相同局面，便於開展組間的教學比賽或競爭游戲；而自由組合可以使愛好相同、關系要好的同學分在一組，他們之間的配合更默契。例如在球類教學中，讓愛好相同的學生分在一組，既能激發學生的運動興趣，又能挖掘學生的學習潛力，使他們的技能和體質都有大幅度的提高。這也是《新課程標准》基本理念以學生發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益的真正體現。
（二）幫助學生建立合作規則，保證小組合作討論學習的有序性和有效性
任何一項活動都必須遵循一定的規則，如果沒有規則的制約，活動就會處於一種無序的狀態。為保證小組合作討論學習的有序性、有效性，教師應事先幫助學生建立基本的小組合作的規則：每次合作都必須合理分工，讓學生明確個人責任，可以採取輪流制，如組長、記錄員、報告員等。組長負責組織、管理工作，記錄員負責合作過程的記錄、統計工作，報告員負責寫學習報告，作為小組的「代言人」，向全班展示小組合作學習的成果。例如：在進行籃球投籃教學中，教師根據教學內容把學生分成4—6人一組的合作小組，小組中設組長、記錄員、報告員等職位，學生在練習中充當不同的角色並適時進行輪換。先由一名學生評判，一名學生記錄，一名學生幫助撿球，其餘學生做投籃練習，練習4—6次後，進行角色互換；最後各組報告員向全班展示小組練習的成果，教師通過對比各小組練習的記錄情況，對完成任務的小組和超過上次課的練習成績的小組進行獎勵。
（三）要重視對學生合作學習能力的培養
學會與人合作是現代社會每個公民必備的素質。由於受傳統班級授課制的影響，學生開始不能完全適應小組合作學習，缺乏與他人溝通、維持人際關系的技能，個人責任感不強；大部分學生只是表達自己的想法，小組內缺乏討論和交流的意識和技能。學生的合作技能可以分為學習技能和社會技能，至少包括以下幾點。
1．收集資料
一般來說，合作學習的課題有一定難度，有時需要收集一些資料。現在是信息社會，因此需要培養學生從大量的信息中收集對自己解決問題有用的部分，學生擁有這種意識和能力是非常重要的，對將來的學習和工作都很有幫助。
2．表達自己的觀點
語言表達是人與人交往和互動的基礎，也是個人交際能力的重要基礎。合作學習需要每個成員清楚地表達自己的想法，才能讓對方了解自己的觀點，在此基礎上才能合作探究問題。
3、認真傾聽、綜合別人的意見
為提高討論的效益，學生在進行小組討論時，必須學會傾聽。只有認真傾聽，才能將其他同學的意見與自己的理解作比較，並進行補充；才能綜合歸納組員提出的不同意見，從而得出正確答案，形成集體的意見。
4、培養學生反思總結的習慣
中國古代的著名教育家孔子曾說過：「吾曰三省吾身」，因此要引導學生養成反思總結的習慣，有利於學生自評總結能力的發展，有利於學生的自我完善和對自我的認識。在教學中可以採用讓學生寫體育日記的方式對一天的學習進行記錄，寫出得失；或者讓學生在每一次記錄上用一句話寫寫自己的感受；或者讓學生在小組里交流自己一節課的體會等等都可以。
（四）要重視對教師合作教學技能的培養
有些教師對其在合作學習中的作用不甚明確。有些教師甚至認為教師不應對學生進行指導，而是把學生交給小組，只要提出分組要求和任務，就可以袖手旁觀。其實，運用合作學習對教師提出了更高的要求：
1、教師要明確自身的職責，當好引導者、指導者和參與者
小組合作學習是學生的一種學習方式，同時也是教師教學的一種組織形式。作為引導者，教師要精心設計問題情景，設身處地地感受學生的所做所為、所思所想，活動前向學生提出合作建議，引發學生合作學習的動機，並結合具體的教學內容，提出合作學習的目標；作為指導者與參與者，在學生開展小組合作學習的時候，教師不應「袖手旁觀」，更不能做下一環節的准備工作，而應當從講台上走到學生中去，在組間巡視，及時發現小組合作過程中所存在的問題，並採取一定的調控措施，並不時地提供幫助。例如：（1）在合作學習過程中，如學生對小組的任務還不清楚時，教師要耐心、及時地向同學說明任務的內容、操作程序及不同角色的職責，讓他們及時地投入到合作學習中去。（2）在合作學習小組中具有不同意見的問題時，教師要及時地引導學生，鼓勵學生進行發散性思維，創造性地分析問題、解決問題。（3）當小組合作學習活動開展得非常順利時，教師應給予及時的表揚。（4）當合作學習小組練習中遇到困難時，教師要及時提示完成練習的技巧，而不是提供一個標准答案。使學生在充分思考的基礎上能知其然且能知其所以然。在體育教學的合作學習過程中，除了上述問題，學生還會遇到各種各樣的問題，這就要求體育教師對合作學習過程進行跟蹤指導，加強必要的組織和調控，合作學習才能達到預期的效果。
2、教師要根據教學內容和學生的實際情況，選擇小組合作學習的最佳時機
並不是任何一節課，任意一個教學內容都適宜採用小組合作學習的方式進行教學。淺顯易懂、一下子就能掌握的教學內容就沒有小組合作學習的必要；太深奧的教學內容小組合作學習的效果也不太好，因為合作學習太深奧的內容時後進生只是袖手旁觀，無所事事，甚至影響優等生的思考。因此，教師在教學實踐中要根據所教的內容和學生的實際情況，恰當地選擇小組合作學習的時機。
（1） 獨立練習、探索困難時
許多體育運動技能對學生來說具有較大的挑戰性，因而學生獨立練習、探索出現困難是很正常的。這時，教師可採用小組合作學習，促使生生之間相互啟發，實現思維、智慧的碰撞，從而產生靈感，解決問題。如學了《集體舞—幸福舞》之後 ，我在講清編排舞蹈的要求後，讓學生以小組為單位自編自導一段新的舞步。為了集體的榮譽，為了小組的成功，每位成員都積極獻計獻策，對舞蹈中的每一個舞步、道具的使用、人物的安排，都進行精心、反復的考慮，以使自己小組的舞蹈在表演時惟妙惟肖，讓人耳目一新。之後，我讓各小組上台表演。通過小組合作表演不僅盡現了學生的表演才華，滿足了學生的表現欲，還激發了學生的創新思維，培養了小組成員的互助合作精神，體驗了集體榮譽感和成就感。
（2）個人操作完成低效時
例如：在教《玩紙棒》一課時，我讓學生都來做一個快樂的小畫家，以小組為單位用紙棒當線條，擺出各式各樣的造型，擺好後向大家介紹一下本組的作品。如果這一環節安排每個學生獨立地完成，課堂教學的時間就會明顯不足。此時採用小組合作學習，既保證每個人都能動手操作，又可以大大提高學習效率，讓學生體會到合作的力量。
（3）個人認識局限時
如在教學《花樣跳繩》一課中，我設計：「除了我們平常並腳跳繩的方法，還有沒有其他的跳繩方法？」由於並腳跳繩不是唯一的跳繩方法，就要求學生緊密圍繞跳繩這種運動器材，從多側面、多方位進行思考，以探求跳繩的多種方法。由於小學生的思維具有局限性，這時開展小組合作學習不僅能開闊學生的思路，還能讓學生學會從多方位、多角度思考問題，培養學生多向思維的能力
（4）意見不一，有必要爭論時
在我們的課堂上經常會出現這樣的現象：學生們各抒己見，彼此不同意對方的觀點，這時教師不妨開展小組合作學習，讓學生自己尋找正確的答案。如在教五年級體育健康常識《為什麼課間要進行適量的活動》一課中，我讓學生圍繞『（一）、為什麼課間要進行適量的活動？；(二)、課間應進行什麼樣的活動？』進行小組講座。有了話題之後，各小組展開了激烈的討論：有的說：「教室內二氧化碳多、氧氣少，到室外可呼吸到更多的氧氣，讓自己有更多的精力繼續學習。」有的說：「在教室長時間看書、寫字影響自己的視力，課間到室外看看綠葉或景物，有助於保護視力。」有的說：「課間可到操場上散散步、做做體操、跳跳繩」。最後由各小組的組長匯報，並在全班進行交流。通過給出話題、開展講座和進行小組匯總這一合作學習的模式，充分調動了學生學習的主動性，發揮了個體學習的潛能，讓學生真正成了學習的主人。
3、教師要恰當地把握評價標准，設立一定的激勵機制
在體育教學的合作學習中，教師恰當地把握評價標准，設立一定的激勵機制，對指導和調節學生的合作學習過程起著重要的作用。在實踐中體育教師要採用多種評價方式相結合：如形成性評價與總結性評價相結合、小組評價與個人評價相結合、自評與互評相結合。在評價內容上，應從合作練習的效果及合作過程中所表現出來的情感、態度、能力、角色職責、及合作技能等方面進行全面的、綜合的評價。在一堂體育課中，教師應對學生的合作情況作出評價，並協助學生一起討論他們彼此合作的情況。在這一過程中，教師應通過以下幾個方面來評判學生的練習情況及合作表現：（1）用眼睛掃視練習中的學生，估計有多少學生能正確完成運動技能，能表現出合作行為；（2）隨機抽取一組學生，計算他們中有多少能夠完成練習和合作目標；（3）隨機抽取各組中的一名學生，要求他解釋個人、小組的練習目標、角色職責或某個合作技能；（4）讓某個或某組學生展示他們的練習效果；（5）通過查看小組記錄，判斷合作練習的效果等。教師通過以上幾個方面的評判，並及時將所獲得的信息反饋給學生，這樣學生一方面會再次接受教學內容的信息，另一方面了解到自己小組和其它小組的長處和短處。總之，教師通過合理的評價，並貫以表揚和激勵，來培養學生的合作技能，從而使學生真正達到「在合作中學習，在合作中進步」。
4、教師要及時做好合作學習的反思總結
教師對小組合作學習進行課後跟蹤調查、收集反饋信息、反思成果與不足、對學習進行全面的評價是十分必要的，這樣做有利於改進教學。教師可以通過課堂觀察、作業批改、找學生談話等方式收集信息，反思取得成功的經驗和不足之處的教訓，進而針對每個小組的表現再做具體的指導，促使每個小組都進行反思，這樣慢慢會形成小組合作學習的良性循環。
總之，小組合作學習是一種行之有效的學習方式，它能使學生的思維得到碰撞，從而迸發出火花，創造性地解決問題；它能使學生在合作的過程中體會到集體的力量；它能通過同學之間、小組之間等的交往，培養學生與人合作、與人競爭，交往溝通等現代意識，形成良好的心理素質和個性品質，最終達到主動發展，提高學習效益的目的。最後，需要強調指出的是：教師之間應注意結合體育學科的本質特徵以及當前我國體育教學的實際，經常地開展小組合作學習教學策略的學術探討，不斷反思、改進，並在實踐的過程中不斷挖掘小組合作學習的有效形式，只有這樣才能使體育合作學習真正成為教學變革的推動力量。
⑻ 如何組織和開展課外體育活動
據有關研究表明，每周進行五至六次體育活動，每次一小時，並安排適宜的運動量，對於發展學生身體，改善生理生化功能是比較合適的。但是目前農村地區大多數學校還存在著比較嚴重的忽視課外活動現象，其具體表現為活動計劃無落實、活動時間無保證、活動開展無場地。再加上師資匱乏，器材缺少，以及家長只重視孩子的智力培養，望子成龍心切；教育主管部門制訂的教育評價機制偏重教學成績等各個方面的因素，造成農村小學課外活動開展的隨意性、無序性和盲目性。課外體育活動是課堂教育的有效補充，開展課外體育活動是最受小學生歡迎的一種活動方式和教育方式。農村小學很有必要開展豐富多彩的課外活動，配合課堂教育促進小學生身心健康全面地發展。
1. 影響體育課外活動的主要因素
（1）活動器材缺乏，制約著活動開展。
學校發展受當地經濟發展水平的制約。 「一費制」的實施一方面減輕了農民的負擔，另一方面使學校的教育經費更加捉襟見肘。學校僅靠少得可憐的雜費支出實在是杯水車薪。許多農村小學活動場地小，活動器材沒有或很少，可供學生開展課外活動之用的器材、用具微乎其微，教師難為「無米之炊」，無法開展活動。
（2）學生課業負擔過重，制約課外活動的開展。
教育部明確規定，小學生每天在校時間不得超過6小時。事實如何呢？調查表明，本地區20所小學超過這個標準的學校佔100%。學生到校時間過早，在校時間過長。全鎮小學生平均每天在校時間長達9小時。每天排10節課的學校有15所，佔75%。還有幾所小學「中午從早上開始」，因為他們7：20就開始上上午的課了，一天下來，學生在校時間長達10小時以上。每天上那麼多的課，幾乎全是語文、數學、英語、品德、自然、社會這些規定要考試的科目，體育、音樂、美術、微機每周只有兩節兼課。在考試、評比的壓力之下，課外活動早已被遺忘，超長的作息時間只是被用來講課、讀書、搞題海戰術。
（3）課外活動計劃的制訂不完善，缺乏，無落實。
據對初中體育課外活動的調查，發現有近一半的班級沒有制定課外活動計劃，任課教師的備課本中偶爾插幾次課外活動名稱，課外活動隨意性大。有五分之一的班級盡管有課外活動計劃，但很不完整，只是提綱式地羅列出活動名稱、大致時間、步驟等，缺乏活動的目標、具體時間安排、過程安排等，造成活動的隨意性和盲目性。只有十分之一的班級教師能夠根據教育的需求和學生身心發展的規律制訂出較為詳盡的活動計劃並積極組織實施，即使如此，還是缺乏教師對整個活動的的調控策略及活動意外的預防措施，計劃不夠完善。
（4）教育評價忽略課外活動。
惟分數論英雄讓廣大一線教師挖空心思提高學生分數。題海戰術，大考三六九，小考天天有。無數的題目做不完的卷子充斥在學生眼前，他們哪有時間去開展課外活動。有些學生想偷空搞個個人活動，都會被斥為「貪玩、不用功」。據媒體資料顯示，學生沒有時間進行課外活動，發展個人興趣特長靠自己「擠」時間的現象不光是本地存在，在全國大部分地區也很普遍。個別想組織學生開展課外活動的教師在考試、評比的壓力下也放棄了，因為搞課外活動吃力不討好，又不考試，到結業考試要是成績差可就等著挨批評、被罰款甚至是末位淘汰。有誰願去冒這樣的風險呢？
2. 開展課外體育活動的方法和措施
針對以上問題，我認為要真正搞好初中課外體育活動，應從以下幾方面做起：
（1）更新觀念：為了使該活動模式能准確實施，並達到我們的目的，教師要更新教學觀念，認真組織學習，討論，培訓，真正理解其基本思想和實施方法。同時還要注重自身業務素質的提高，適應新的教學要求。課外體育活動的許多工作要靠班主任去實施、配合、檢查、督促，所以體育教師要經常同班主任保持密切聯系，配合班主任共同管理和教育學生，才能得到班主任有力的協助、配合和支持。注意發揮其他老師，特別是體育運動方面有一技之長的教師的積極性，讓他們組織帶領學生進行體育活動，既增進了師生友誼，增強了學生體質，豐富了課外活動的內容和形式。
（2）興趣選項：活動內容的選擇要體現出從學生興趣出發，充分發揮學生的主體性，從而達到實施學校課外活動的總體目標。內容要選擇大眾化，普及性，學生喜聞樂見的，健身效果顯著的，同時還要基本遵守活動要求，並與學校師資、場地設施等實際情況相符合的活動內容。因此，目前我們學校可設籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術、健美操七個選項和一個綜合項目（健球、跳繩、皮筋、健步走、心理咨詢、運動處方）。隨著學校條件的進一不改善，可以逐步增設更多的項目，以擴大學生的選擇范圍，滿足學生不同興趣和特長的需要。
（3）合理分組：興趣分組首先是教師的分組，教師根據自身條件和專長選定專項班進行指導。其次是學生的分組，體育教研組組織興趣調查，並向學生介紹各項的具體活動內容和活動方案以及指導學生正確選項。學生按興趣和運動基礎填報志願，體育教研組根據具體情況進行合理分組。當然，部分學生活動興趣選擇盲目或興趣改變，或部分學生通過學習，專項技術水平達到一定程度後產生興趣遷移，為滿足學生多方面的興趣及發展特長根據需要可以進行改項。
（4）學生活動：每節課外活動課有6個班級同時出來活動，打亂秩序，按學生興趣重新組合成30——40人 左 右的新小組，新的小組就形成了一個具有共同興趣與愛好的學習群體，學生可以盡情愉快地參與學習活動，滿足個體心理需求，有利於發展學生個性；另一方面由於共同的學習興趣，使得學生敢於展示優點，暴露缺點，互教互學，取長補短，形成良好的學習心理氛圍。同時，還保障了學生有充分時間進行鞏固和提高體育課上所學到的知識、技術和技能。
（5）教師指導：教師由於都是根據自己的專長而選擇的指導項目，這樣，一方面自己的專長可以得到很好的鞏固、提高和利用，另一方面，可以針對教學內容、比賽內容進行專門性指導，同時，教師對提高體育教學、訓練工作以及鞏固學生體育技能也能取得很好的效果。
（6）評價體系：雖然能積極開展課外活動的教師和學生未必是為了得到肯定受到表揚和獎勵，但作為一項重要的教育內容，沒有恰當評價機製作保障是難以為繼的。因此，制訂與課外活動計劃相對應的評價制度很有必要。在北嶽中心小學的教師量化考核辦法中，就明確將教師組織課外活動的內容、次數、取得的成效作為一項重要評價內容，賦以相應的分值。對學生的評價亦重視了參加課外活動的情況。雖然這樣的「辦法」並非盡善盡美，還有不少值得商榷之處，但事實證明，這樣確使課外活動的開展有了制度保障，保護了師生開展課外活動的熱情。
（7）保障設施：選項活動對場地、器材、等設施提出了較高的要求，學校需要投入一定的資金，改善設施，增加設備，添置器材，以滿足學生充分運動的需要。同時，在師資配備、場地使用、課時安排、學生編排等方面都帶來一些新問題，需要得到學校領導、教務處、年級組、政教處等有關部門的大力支持和協同配合。
課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，也是豐富校園課余文化生活的主要手段。它不僅能消除學生一天學習上的疲勞，進行積極性休息，娛樂身心，促進健康；而且還能培養學生興趣愛好，提高運動能力。我們要努力創造條件，在選項內容、組織形式、優化分組等方面繼續深入研究和嘗試，為學生終身體育打下良好基礎。
⑼ 淺談如何開展陽光體育活動
——上橋中心小學 吳 萍 在學校教育的范圍內，課外體育活動是學校體育並列於課堂教學的兩方面之一，是獨立於課堂教學之外的以個人或群體的形式開展的有目的鍛煉、健身或娛樂活動，這種活動可以看作是實驗課，是課堂教學的繼續，鞏固學生在體育課上學到的東西。 在「應試教育」的擠壓下，許多學校的課外體育活動時間被擠沒有了。如今提倡陽光體育活動，為加強課外體育活動創造了有利的時機。然而，這並不等於「減負」後，學生參加課外體育活動的積極性就自然而然地提高了。如果作一硬性規定，強迫學生參加，恐也不符合「減負」 的情神。因為強制學生參加，勢必導致身順心違，無助於學生身心健康發展。因此針對如何開展體育活動，我們認為學校體育教研組，應當在爭得學校領導的支持的前提下，把學生吸引到體育活動中來，這樣才可能達到預期目的。 一、爭取領導支持，變可能為現實 「減負」後如何安排和利用學生的課余時間，有不同的認識和做法。一開始，許多學校都採取放的辦法。覺得既然對學生在學校學習的時間作出了具體規定，我們遵照執行就是了，放學後學生愛干什麼就干什麼，我們不管就是了，因而才出現中小學生放學後無 事可做，或上街遊逛，或與游藝機為伴的現象。後來多數人覺得這樣不妥，既不利於學生的健康成長，又給家長和社會增添了不必要的負擔。於是不少學校就利用課余時間，組織學生開展各種舉興趣小組活動，或開設若干第二課堂活動，並不是「減負」後的課余時間都給體育活動，也沒有什麼理由非得給體育不可，為此體育教研組可根據《學校體育工作條例》關於保證學生每天有上小時體育活動的時間的規定和《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的規定》關於「學校教育要樹立健康第一」的指導思想，切實加強體育工作，確保體育課的課外活動時間，舉辦多種多樣的群體活動等有關精神，做好學校領導的工作，爭取學校領導的重視和支持，給開展課外體育活動安排必要的時間，這是我們開展工作的前提。 二、利用課堂教學，培養學生體育興趣 學生參加體育鍛煉積極性不高的一個重要原因是缺乏興趣。而學生的體育興趣主要是依靠長期的體育教學活動來培養的。為此，要求體育教師要深入鑽研教材，認真改革教法。每教一項教材，首先要鑽研此項教材的魅力所在。其次，要研究此項教材怎麼教學生才愛學，才有興趣。第三，有豐富學生喜聞樂見的教學內容。如健美操、器械健身、乒乓球、羽毛球等。只有把課上得生動活潑，使學生感到「課雖完而興未盡」，才能學生帶著「余興」到課外體育活動中去尋求滿足。從而激發學生參加課外體育活動的自覺積極性。 三、充分發揮班主任的作用，提高課外體育活動的質量 1．導向作用。班主任對課外體育活動的態度，是開展好班級課外體育活動的先決條件之一。如在開展冬季「三項」體育活動時，如果班主任能積極宣傳進行冬季長跑時提高心肺功能、磨練意志等方面的作用，鼓勵學生積極參與，那麼學生就會崇尚冬季長跑活動。所謂導向，實質上就是班主任指明方向。 2．教化作用。班主任的教化作用是由於班主任的特殊身份所決定的。在課外體育活動中，班主任若能親自參加鍛煉，就能密切師生關系，用自己的親身實踐來影響、教化和鼓勵學生積極參加體育鍛煉，這是一種無聲的潛移默化的教育。 3．凝聚作用。班主任是班級凝聚力的核心。在開展體育鍛煉的過程中，學生因思想性格、體育興趣、身體素質、運動技能的差異，常常表現出個體的傾向性，喜歡的就鍛煉，不喜歡的就不鍛煉，或是參加了也不積極。為此，班主任可以用班級體的體育目標和集體榮譽來感召學生，從而形成較強的向心力。如學校舉行拔河比賽，或是「達標」運動會等。這些都可通過班主任的號召，以集體的行為意識來取代個人的行為意識。使全體學生產生一種依附感和歸宿感，把班級作為體現自己運動能力的集體，使學生在內心產生參與體育活動的驅動力。 4．約束作用。體育鍛煉苦樂相隨，積極主動的從事各種體育鍛煉，目前在中小學生中尚未形成。因此，搞好中小學體育工作，利用班主任的約束作用是不容忽視的。班主任在開展體育活動過程中，既有支配的權利效應，也有無形的約束作用。這是一種非強制性的行為准則，是無聲的號令。在開展體育鍛煉時，班主任通過班級集體的價值認同使學生自我約束，產生一種理應如此的心理。如全校準備廣播操比賽，班主任組織全體學生進行訓練，雖然有苦有累，但學生還是堅持認真練習。倘若個別學生不認真，班主任用目光稍作暗示，無需批評，學生就會深感內疚和不安，警告自己要認真練習。 四、加強宣傳教育，創設體育氛圍 1．學校的有線廣播。電教媒體、牆報、黑板報等各種形式，向學生廣泛宣傳體育的各種知識。但這種宣傳必須符合學生的年齡特點，是學生能夠接受的，而不是空調的說教。 2．盡可能增設一些學生所喜愛的快樂體育設施。 3．組織學校領導、班主任及文化課教師開展形式多樣的群體性體育活動，形成一種人人熱愛體育、人人參加鍛煉的氣氛，並發揮領導與教師的榜樣與示範作用。 4．通過學生會、少先隊、共青團等組織發動學生參加體育興趣小組、體育特長小組、單項體育協會、體育俱樂部等各種群眾性的組織，並指導學生自已組織開展活動。 5．學校運動會，體育節等可以邀請學生家長和關心、支持學校體育的社區領導與社會知名人土參加。加強家長和社會對學校體育的了解與支持。這樣就可以在學校形成一種強烈的體育氛圍，使學生在這種氛圍中得到教育和熏陶，自覺積極地投身到課外體育活動中來。 三、加強管理，持之以恆 把學生發動起來，把學校課外體育活動轟轟轟烈烈開展起來並不太難，難的是如何保持學生的鍛煉熱情，把課外體育活動持之以恆地開展下去。 1．不要把吸引學生參加課外體育活動，當成是權宜之計。而應當把此項工作，作為深化學校課外體育改革的一項重要措施，把它納入學校體育工作整體計劃，長期抓下去。 2．方便學生，讓學生在想鍛煉 時有器材可練。 為此，一是，在不影響教學的前提下，學校可以把一些輕便的體育器材發放到班級中去，由體育委員負責保管；二是，在班主任的支持與配合下，發動學生自購一些他們所喜愛的器材，如籃球、排球、足球 、羽毛球、乒乓球等，三是，在班主任的支持下與配合下，結合勞動教育，發動學生自製一些小器材，如沙包、鍵子、跳繩、皮筋等。 3．廣泛開展小型多樣的體育競賽。如跳皮筋、跳方格、跳繩、沙包投准、沙包擲遠、投籃、顛球、墊球立定跳遠、縱摸高等，並創設本校的「體育吉尼斯記錄」。 4．定期舉辦班級單項體育比賽與學校運動或體育節，層層選拔，以賽促練。但競賽必順面向全體學生，使每個學生都有參賽的機會。 5．結合全國的、省市縣的、學校的形勢或重大的節假日，開展紀念性、慶祝性、象徵性的體育活動。 6．定期開展課外體育活動的班級評比，設立流動紅旗。連續或累計獲得幾次流動紅旗。凡連繼或累計獲得幾次流動紅旗者，授予「體育先進集體」的稱號，並頒發獎旗與獎狀。有條件的學校還可以獎勵一些體育小器材。 7．定期對學生進行身體機能與身體素質測驗，使學生實實在在的體會到體育鍛煉對提高自已的體質健康水平有好處。 8．要想持之以恆地課外活動開展好，還要注意兩點；一是要保證安全，千萬不要發生重大傷害事故。二是必須得到全校教師特別是班主任的支持。為此，一方面體育教研組要注意經常溝通關系，主動聽取各方面的意見，及時改進工作：另一方面決不能搞「體育至上」必須把握好課外活動的度，必須以不影響其他課程的教學和學生的文化課學習為原則。否則就會走向反面。 五、充分體現的學生的主體作用，提高參加活動的熱情 廣播體操，是我國各級學校開展最持久、最有效，也是最形式化，最單一的課外體育活動內容之一，然而要真正體現學生主體意義的「自主性」，提高參加活動有熱情，關鍵需要完善和富有成效的課外體育活動計劃，也就是應包括一系列活動方式的一個均衡計劃，以及活動的方法、時間安排、記分獎勵制度。動員全體學生把參加充滿活力的課外活動作為一種生活方式是很不容易的。除學校主管門的課外體育活動保證足夠的時間。在體育教師輔導和管理的同時，為提高和保持學生的興趣
⑽ 如何組織開展學校課外體育活動
一、爭取學校領導和班主任的支持
學校領導的重視和支持，是開展課外體育活動的重要保證，也是我們開展工作的前提。學校領導的重視和支持，場地、體育器械等硬體設施就可以得到添置、更新，從而為正常有序開展課外體育活動提供了物質保障，在時間上也給予了保證。因為課外體育活動的許多工作要靠班主任去實施、配合、檢查、督促，所以體育教師要經常同班主任保持密切聯系，配合班主任共同管理和教育學生，才能得到班主任有力的協助、配合和支持。班主任對課外體育活動的態度，是開展好班級課外體育活動的先決條件之一。培養學校領導對體育活動的興趣，也是爭取學校領導重視課外體育活動的有效途徑之一。每逢學校舉行體育競賽活動時，應有意識地安排學校領導參與，給其展示體育特長的機會，這樣他們對體育的認識便會在潛移默化之中發生變化。如果學校領導能夠經常參加體育活動，將會有力地帶動全校師生的共同參與。
二、加強對體育幹部和體育骨乾的培養
體育幹部和體育骨幹是體育教師開展課外體育活動的得力助手，又是各班組織各項體育活動的主要組織者和參加者。他們自身的素質直接影響著班級和學校課外體育活動的開展。因此，加強對體育幹部、體育骨乾的培養，對順利開展課外體育活動有著重要的意義。體育教師應該定期對體育幹部、體育骨幹進行培訓、指導，為他們提供各種鍛煉的機會，讓他們在實踐中不斷成長。在體育教師的指導下，充分發揮體育幹部、體育骨乾的主觀能動性，是搞好搞活學校的課外體育活動的直接動力和保證。
三、以小型體育競賽引導課外體育活動的開展
課外體育活動是絕大部分學生參與，集健身、娛樂、培養興趣等為一體的具有終身鍛煉特性活動，會把學生過多的空閑時間引入其中。而以班級為單位的年級、校際小型體育賽事只是扮演促使目標積極順利實現的角色。學校計劃的體育競賽活動內容，在學期初公布於班級學生，時間性和目的性均為明確，班級和學生都有明確的目的和責任，主動地參與其中，積極訓練，並以此帶領其他學生加入其中鍛煉，達到引導的目標。在此過程中，因班級和學生的主動參與，在平時的訓練中，各自必將准備自己所需的訓練器材，這樣就緩解了學校體育器材的不足缺陷，參與學生的積極性帶動班級其他學生培訓或積極的參與，從而使課外活動有聲有色的開展進行。平時的活動體育教師和班主任要有目的、有意識的指導，解答學生的質疑問難。幫助學生學會並習慣於質疑問難，必將使其受益於校外，得益於社會，甚至影響其終身。
四、培養學生體育興趣，是開展好課外體育活動的關鍵
興趣是最好的老師，它是一切活動的內動力之一。體育教師培養學生的興趣，使學生從「要我練」轉變為「我要練」。體育教師首先要根據學生特點，尤其要符合學生的生理和心理特徵，正確合理地組織體育教學和課外體育活動。其次要遵循循序漸進的原則，由易到難，安排教材內容，合理搭配教材，做到因材施教。第三要通過各種渠道，利用各種手段大力加強體育宣傳工作，如報紙、黑板報，從而使學生被某類體育活動吸引，產生學習和練習的動力。第四在練習過程中要注意加強保護與幫助，避免發生傷害事故。第五課外體育活動要與課堂教學相結合，才能有效地增進學生參加體育活動的興趣。
五、體育教師要努力提高自身修養和各方面的素質
現今是「知識爆炸」的信息時代，每位體育教師必須不斷更新自己的知識。體育教師僅憑現有的知識和經驗是很難勝任本職工作的，也不利於實施素質教育，更難適應現代化教育教學的需要。所以體育教師要自覺、積極、努力學習，刻苦鑽研，在實踐中不斷磨練自己，充實自己，完善自己，提高業務水平，加強自身修養。只有體育教師的各方面素質和修養提高了，才能更好地開展學校課外體育活動。
要想持之以恆地把課外活動開展好，還要注意兩點；一是要保證安全；二是必須得到全校教師的支持。為此，一方面體育教師要注意經常溝通關系，主動聽取各方面的意見，及時改進工作；另一方面決不能搞「體育至上」必須把握好課外活動的度，必須以不影響其他課程的教學和學生的文化課學習為原則，否則就會走向反面。