A. 有什麼適合老年人鍛煉的健身器材
1、跑步機
在跑步機上走或跑,看上去與平時在地面上一樣,但它比地面走或跑省去了蹬伸動作,使健身者輕松自如,比在地面多跑1/3的路程,能量消耗也大於地面訓練。是老年人室內健身器材之一。
2、啞鈴
有固定及可調節兩種,是鑄鐵而成的。固定啞鈴是由圓鐵棒兩端連接兩鐵球而成。重量在0.5~30千克之間。調節啞鈴是由把柄兩端不同重量的圓鐵片疊加製成,也有另裝把手的。可進行上肢、肩、胸、腰、腹、背等部位的力量性、肌肉性鍛煉。
3、健身球
金屬製成,圓球,直徑4~5厘米。將兩球托於掌之中,靠五指使兩球在手中盤旋。主要通過手部運動來訓練前臂、掌指力量,以及手指的靈活性。同時還可以起到健腦的作用。
4、溜溜球
塑料製成,形如縮小版啞鈴,橫杠系一軟線。牽動軟線,使溜溜球正反旋轉,球體落下和捲起。溜溜球主要對上肢、手腕、肘、肩部進行靈活性的訓練。
5、握力器
有N、A、五簧握力器和橡膠握力器。
N型握力器:將彈簧鋼片彎製成N型,兩端有塑把。小巧、便攜。
A型握力器:用鋼絲繞製成A型,似一把鉗子。
五簧握力器:在握手之間置上5根彈簧,供練習者量力增減彈簧。
橡膠握力器:是一種帶有按摩觸點的橡膠圓環,手掌大小。
握力器主要用於前臂的力量訓練以及掌、指力量的訓練。
B. 單位要弄一個活動室,健身器材怎樣配備,哪裡可以看到實物
這個說起來就比較復雜了,我們公司是專門做健身房的,像上海的「百姓健身房」就有很多是我們建設的,如果你有興趣談談的話可以打我們公司電話400-006-0059。
C. 在網上了解到了TUNTURI健身器械,請問哪裡可以看到實物
北京市豐台區
南三環西路草橋300路總站東100
米有
一家強盟體育健身器材專賣店,主營歐洲芬蘭唐特力的健身器材,器材種類繁多,店鋪規模很大,售後有保證。400-060-5838.
D. 北京那有正規的健身器材專賣店啊規模最好是大點的。
北京市豐台區南三環西路草橋300路總站東100米有一家強盟體育健身器材專賣店,主營歐洲芬蘭唐特力的健身器材,器材種類繁多,店鋪規模很大,售後有保證。
E. 小區和公園里那些供老年人鍛煉的器械叫什麼啊在哪裡可以買到呢
樓上說的不錯,這個就是健身路徑器材,平時在小區娛樂區域、校園操場、以及江灘等地方都有設置的,供附近居民或遊人娛樂健身鍛煉用的健身器材,一般有平步機、騎馬機、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑,這中產品市場上比較少見,一般都要找專業健身器材代理公司,湖北地區可以聯系武漢舒華購買,他們的企業站是www.whshuhua.com,舒華健身路徑也是全套有售,包安裝。舒華其中一款產品圖片如下:
F. 北京那裡有賣的跑步機
豐台區南三環西路草橋有一家實體店面,好像叫什麼強盟體育的店面規模很大的,裡面主營歐洲芬蘭唐特力的健身器材,跑步機,健身車,橢圓機,劃船器,力量器械一應俱全
G. 中老年健身器材有哪些
1、空漫步機
小區里的空漫步機是老年人比較喜歡的一種健身器材,老年人雙腿站在空踏步機上,來回擺動,看上去好像動作不大,沒有什麼風險性。實際上這種空踏步機擺動幅度可以大,老年人雙腳站在上面都離了地其實很危險,因為空漫步機的鍛煉是,腰椎和腿部肌肉的鍛煉,很多老年人在這兩方面都有老化的現象,你使用太空漫步機的時候幅度不要過大,則會拉傷機主周圍的肌肉,粘人肌肉的韌性已經差了,你在使用時頻率要慢些。
2、扭腰器
老人健身器材中有扭腰器是老年婦女特別喜歡的一項運動,一些老年人喜歡站在一個旋轉的大圓盤上,擺動著腰椎,這個大圓盤其實有360度的旋轉角,老年人在使用時要特別小心,手一定要把住欄桿,否則不輕易旋轉速度過快,或者旋轉角度過大,就容易造成腰椎的扭傷,再把欄桿的時候要注意防滑,以免脫手對身體造成傷害。
3、跑步機
在跑步機上走或跑,從動作外形上看,幾乎與平時在地面上走或跑一樣;但從人體實際用力看,它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點使健身者感到十分輕松自如,並比在陸地多跑1/3的路程,能量消耗也大於陸地訓練。深受男女老少喜愛,是中老年室內健身器材之一。
4、健身車
健身車具有自行車不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度,可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等;利用它進行鍛煉,不僅能有效地提高心肺功能,還有助於增強腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質,適合中老年室內健身器材的健身車對行動不便、體質較弱和康復病人尤其適用。
H. 北京哪有跑步機賣
國外小哥把跑步機的履帶結構替換到了自行車的鏈條位置,並在後輪上安裝250的無刷馬達來提供動力,於是這款獨特驅動的電動自行車就這么誕生啦!
I. 北京健身器材市場在哪裡
天天坐300路公交到草橋下車的時候都能看見強盟體育的大牌子看著規模還很大的,有一次忍不住去轉了一圈銷售一個個都很熱情,服務的很到位,器材質量很好,價格也不貴