『壹』 骨折後肌肉萎縮
醫學上稱為『廢用性肌萎縮』，石膏固定十來天，還不算嚴重，骨折癒合當緊，不固定不行，當務之急，外踝骨折固定小腿與足部，不可能有大的動作，只能伸曲趾頭，對小腿部肌肉恢復也有好處。牽涉到踝關節的骨折固定時間要長，8周後復查，達到臨床癒合後，才能去石膏，那時，我再告訴你任何鍛煉，恢復功能。
體重問題，少吃富含脂肪和碳水化合物食品。還可以活動患肢以外的部分。
『貳』 骨折後肌肉萎縮怎麼恢復
肌肉萎縮是因為骨折肢體長時間不發力導致的，可對萎縮部位適當按摩(不要使骨折部位受力），促使肌肉活動和血液流動。骨折康復後正常生活，肌肉慢慢就恢復了。
『叄』 骨折後肌肉萎縮怎麼辦 4個方法讓肌肉迅速恢復
鍛煉要有針對性日常生活中不少病人的鍛煉方法並不適宜，如下肢肌肉萎縮，有人單用走路的方法去鍛煉，以為走得越多越好，實際上這樣做不僅不能有效地增強肌力，反而會造成關節損傷。又如有的患者採用手指滾動核桃和健身球的方法鍛煉萎縮的上肢，豈不知這樣做只能增強手指動作的協調及手部肌肉的耐力，而不能使手臂部肌力增強和肌肉增粗。
掌握好運動節奏肌肉萎縮患者的鍛煉，在時間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養物質也才能得到充分補償，並通過超量補償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛煉過於頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。因此，鍛煉要講究節奏，並非越多越好。
如果已經明確自己是大腿肌肉萎縮了，那麼就要對大腿的鍛煉引起一定的重視，這樣才能不讓病情惡化。適當地讓大腿做一些小運動，幅度不要過於刺激，否則很容易造成外傷，適當一點就可以了。
要每天給自己的腿部進行一定的按摩，輕輕揉一揉，要讓大腿有熱熱的感覺才是最好的，這樣才能對大腿有一定的療效，否則是沒有用的。也可以每天晚上泡泡腳，這樣能讓腳底的神經更加活躍。
腿部的肌肉出現萎縮現象和自身的營養也有很大的關系，如果營養跟不上的話，那麼很難讓腿恢復健康。多補充蛋白質和鈣質，多喝一些大骨湯，維生素也要補充好，這樣才能讓大腿慢慢恢復健康。
『肆』 骨折好了之後腿部肌肉萎縮，因為沒有條件想在家鍛煉，請問有什麼辦法鍛煉嗎謝謝
廢用性的萎縮了.現在主要是一個功能性的康復，你可以借用體育或者健美用的體育器材，加強一下小腿的鍛煉。方法你針對小腿的練習，在你的腳背那裡增加阻力，以達到練習小腿肌肉，可以一開始先試試看看自己可以在一個固定的阻力下面做多少下的鍛煉，然後一開始肯定沒有那麼多下，開始的話分組練習，一天分三組。早中晚，早上又分三組，比如說你現在可以做十次，那就先做完十次之後，休息，好瞭然後再十次，然後再休息，再進行第三次的十次。就這樣。早中晚，都是，後面肌力會慢慢加強的。再慢慢加大阻力還有次數，如此下去可以的。
『伍』 右腳骨折後導致右腿長期得不到運動,肌肉萎縮,如何系統恢復
你是右腿的小腿骨折還是大腿骨折。你現在可能已經做了手術，你可以藉助外力來幫你恢復肌肉，就是讓人抬起你的有腿，根據你的生理伸曲，緩慢的做運動，還可以自己對你的腿部進行按摩，還可以站著（在有人的情況下，進行右腿的單擺運動。至於你的肚子嗎？你要是能自己做起，你可以嘗試一下仰卧起坐，這個要量力而行，再就是自己給腹部按摩。到你的腿好了，你就可以通過運動來廋身了。
『陸』 骨折手術後肌肉萎縮，怎麼恢復啊
骨折後肌肉萎縮的患者可以通過功能鍛煉恢復，骨折後肌肉萎縮多見於使用外固定的患者，這種患者往往難以進行早期鍛煉，可能導致肌肉萎縮。但是無論對於外固定或者內固定患者的肌肉萎縮，在正規骨科醫院或者醫生的指導下，均可通過功能鍛煉進行恢復。如下肢肌肉萎縮，最常見於股四頭肌萎縮，對此可進行踝泵鍛煉。即並攏兩膝，踝關節綁沙袋，從屈曲到伸直進行鍛煉。其中，最後的30°鍛煉對於股四頭肌的恢復具有顯著作用。
2019-04-06
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高天副主任醫師
骨科空軍軍醫大學西京醫院
三甲
病情分析：這種情況可以進行功能鍛煉就可以恢復了，骨折以後引起肌肉萎縮是因為骨折後肌肉關節沒有得到及時的鍛煉，供血會逐漸的減少，導致肌肉萎縮。在這種情況下，患者要在骨折好了以後，多進行康復訓練，並且康復功能訓練越早越好。可以促進血液循環，減少肌肉的萎縮程度，防止骨質疏鬆。
『柒』 請問一下，骨折手術後肌肉萎縮有什麼辦法能恢復么
像百倍特胳膊康復器就可以啊，都是靠運動，而且是電動的比較方便
『捌』 骨折導致肌肉萎縮能治嗎
呃，雖然我不是很清楚，不過，我和你經歷相同，也是車禍後左腿肌肉大面積萎縮（大腿與小腿都萎縮了）不過，康復以後一直堅持鍛煉，我現在的腿部力量不輸給任何人，打球的時候在籃下我也算一方霸主，所以堅持鍛煉應該沒問題。
『玖』 右手之前骨折受傷了，現在，醫生說，肌肉萎縮，如何恢復，詳細方法
肌萎縮患者由於肌肉萎縮,肌無力而長期卧床,易並發肺炎,褥瘡等,加之大多數患者出現延髓麻痹症狀,給患者生命構成極大的威脅.肌萎縮患者除請醫生治療外,自我調治十分重要.
1,保持樂觀愉快的情緒.較強烈的長期或反復精神緊張,焦慮,煩燥,悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,使肌跳加重,使肌萎縮發展.
2,合理調配飲食結構.肌萎縮患者需要高蛋白,高能量飲食補充,提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力,增長肌肉,早期採用高蛋白,富含維生素,磷脂和微量元素的食物,並積極配合葯膳,如山葯,苡米,蓮子心,陳皮,太子參,百合等,禁食辛辣食物,戒除煙,酒.