健身器材上的dist是什麼意思

『壹』 一個英語問題 健身器上的英文SCAN,DIST,ODO,PULSE,CALORIE分別是什嬤意思

scan掃描
distance距離
odo(odometer)計里程器
pulse脈搏
calorie卡路里

『貳』 跑步機上的這個參數代表什麼DIST是什麼意思

Distance 距離

一般用來預先設定一個距離比如1000米，到了以後會自動停下來。

『叄』 跑步機上dls是什麼意思

跑步機上顯示的應該不是DLS，而是DIS（distance）距離。,代表跑了多少公里。
一般跑步機上會顯示的數據包括：公里數(kilometre)、時間(Time)、速度(speed）、心跳（heartbeat）等。

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跑步機的歷史：1969年誕生可全球第一台心率訓練跑步機，把心率監測安裝在跑步機是全世界一大創舉，為全世界以後發展健身器材指明了方向.運動時心率是人體狀態最好的顯示器，在歐美，監控心率合理的控制自己的運動強度與科學健身已經是十分普及的概念，心率健身也成為了很重要的健身指標。在中國截止到2015年只有少數運動者意識到去監控自己的運動強度。將自己的運動心率控制在合理目標值范圍，可以輕松達到減肥效果同時避免了運動過渡帶來的傷害。而且更重要的是，運動可以鍛煉人的心肺功能，運動適量長期堅持，可以減少各類疾病的發生。

『肆』 跑步機上的dis顯示5.40是多少米

跑步機面板的"dis"代表的含義是距離，單位是公里（KM），所以5.40的意思是5.40KM=5400米，也就是說在跑步機上跑了5400米。

跑步機注意事項：

1、速度不宜過快，飯後不能接著運動。

2、跑步前做一些舒展運動。

3、停止運動後，適當做一些運動。

跑步方法：

1、合理的使用跑步機上的坡度調節功能

幾乎所有的跑步機都有坡度調節功能，給用戶跑步機上跑步增加了新的樂趣，但是有很多的跑步愛好者認為，這個坡度調節與平地上的跑步沒有什麼區別。這種觀點是錯誤的，其實，他們之間還是有區別的，據專家實驗結果證實:當我們的坡度調節增加5個度數後，每分鍾的心跳就增加10-15次，這說明，調節上的坡度可以有效的增肌跑步運動的強度。但是這個時候需要注意，不要超過自己總心率的80%。此外利用坡度的大步中速走也可以達到很好的提臀效果。

2、不要用步行的速度進行跑步機慢跑

在跑步機上跑步的時候，如果是行走的速度，那就用步行鍛煉，切記這時不要慢跑，注意在行走的時候配合肘關節的擺動。另外一點需要注意的是，在跑步機上鍛煉的時候，速度小於5km的速度跑步的時候，心率達不到跑步運動的標准，您的熱量消耗不夠，不容易達到我們進行跑步機鍛煉的效果，這一點需要注意。

『伍』 跑步機上有DIS.和CAL.是什麼意思

跑步機上的DIS是公里數,CAL是消耗的卡路里（能量）。

1969年誕生可全球第一台心率訓練跑步機， 把心率監測安裝在跑步機是全世界一大創舉，為全世界以後發展健身器材指明了方向。運動時心率是人體狀態最好的顯示器，在歐美，監控心率合理的控制自己的運動強度與科學健身已經是十分普及的概念，

心率健身也成為了很重要的健身指標。在中國截止到2015年只有少數運動者意識到去監控自己的運動強度。將自己的運動心率控制在合理目標值范圍，

可以輕松達到減肥效果同時避免了運動過渡帶來的傷害。而且更重要的是，運動可以鍛煉人的心肺功能，運動適量長期堅持，可以減少各類疾病的發生。

很多人家裡有跑步機，光腳跑步跑步機的震動會對腿部關節造成不必要的傷害，腳底出汗，還容易滑倒；穿雙厚襪子能起到一定的減震效果，但畢竟襪子沒有運動鞋底的彈性，代替不了運動鞋的作用。所以，在跑步機上運動，

最好穿雙慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要輕，鞋底也比較軟，適合在跑步機上用。如果沒有，普通的運動鞋也可以，但是要選擇較輕的，底子不要太厚。

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安全意識

1、在確認完全按照安裝說明安裝好跑步機後，才能接通電源。注意擺放時不要使其擋住牆壁上的插頭，以方便插入。

2、將電源線插入帶有安全接地的電源插座中。電源是專用的，如果電源線發生了損壞，請向經銷商購買。

3、跑步機為室內器械，請勿室外使用。擺放場所干凈平整，注意防潮，注意不要將跑步機放在厚地毯一類的物品上，以免影響跑步機下部空氣的流通。電動跑步機為專用器械，請勿改裝挪做它用。

4、鍛煉時不能穿太大，太寬松的衣服，以防掛到電動上造成安全事故。建議穿有膠底的跑鞋或健身鞋。

5、請勿隨便取下保護罩，若因維護需要打開，請一定先拔出電源線。

6、電動跑步機在使用時，請勿讓小孩靠近，防止危險。

7、如果您是初次使用跑步機，請切記一定要用手抓住扶手，直到感到適應後才可以松開扶手。

8、如果由於電子表系統出現問題使電動跑步機突然加速或者跑步機的速度自動不斷的增加，請立即拔下電子表上的安全鎖，電動跑步機會立即停下來。

9、電動跑步機在不用的時候，應該把電源線拔掉收好。

10、未成年人在使用電動跑步機時需有成年人在旁邊陪護。

『陸』 動感單車dist是什麼意思

距離
動感單車，英文名字（SPINNING），是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG於二十世紀八十年代首創，是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內自行車訓練課程。
動感單車在克服了室外行駛的一切缺點後，由於技術上的改進，使得這項運動在簡單易學之餘，成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。
動感單車基本與普通單車相似，包括車把、車座、蹬板和輪子幾個部分，車身穩固地聯結為一個整體。與普通單車不同的是，它的結構可以做很大的調整，使騎行的人感覺更舒適。上車之前，首先要決定座位的高度，通常這個高度以自己站在地面、抬起大腿並與地面水平時的高度為准，這樣在騎行的時候，大腿與小腿的夾角不會過小，從而減輕了膝蓋的負擔，避免其受到損傷；然後以座位的位置決定車把的位置，手扶在車把最前方，手肘靠在把位上最為合適，身體要緊湊，手臂伸向前方不覺得吃力就好。車把的高低也可以根據騎行者的身材升降。下面是一些動感單車具體的結構解析。
動感單車的車頭：由把手及水壺架構成，水壺架的設計是考慮長時間的健身運動隨時需要補水的需求。
擋泥板：位於車體與剎車系統間的擋泥板，這擋泥板的作用和普通單車是差不多的，是保護飛輪免受汗液與銹跡的侵蝕的。
飛輪：飛輪的主要作用是配重，也就是增加運動的負荷以起到一個加大訓練強度的作用。
電子剎車系統：很多的動感單車上都配有電子剎車系統，這也讓很多動感單車運動者能夠在疲憊的時候更好的控制和把握節奏。
曲柄和腳踏：這同樣是普通自行車的類似結構，起到一個驅動的橋梁作用，動感單車大部分的作用都是通過這個體現出來。
座椅：動感單車的座椅高度是可以方便調節的，這是為了讓不同身高的人適應同樣的單車，是非常人性化的設計。
車身固定框架：這是動感單車的一個整體框架支撐結構，基本上所有的動感單車固定框架都是由金屬打造，這也是動感單車能夠支撐體重超標的人的主要原因。

『柒』 跑步機2.6dist什麼意思

DIS表示的是運動距離，跑步機面板中距離的單位統一是公里（KM）。數值顯示「2.6」表示運動距離是2.6公里（KM），也就是2600米。

『捌』 跑步機上Distance上顯示的數是公里嗎

跑步機單位是千米（公里），3.15表示3150米。distance是「距離」的意思，顯示的數值表示你運動了多少距離。

跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一台家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。

這台跑步機誕生代表了現代意義上真正的家用跑步機，歐美國家的人開始接受家裡的跑步。不過開始的跑步機，也只能在上面快走，跑步有點不舒服。

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跑步機功效

1、減肥：時間30～40分鍾

因為消耗體內脂肪要在中等強度運動半小時到四十五分鍾後才開始，所以，使用跑步機時一定要控制好時間和速度。最好將時間設定為30～40分鍾，如果還要進行其他運動，可以減少時間但最好不要低於20分鍾，而速度的設定因性別不同存在差異，男的最好在6.5公里/時，而女的則最好在5.5公里/時。而且要注意跑步時手臂的擺動，不要扶在扶手上，因為這樣可以消耗更多的能量，也更自然安全。

2、練心肺：速度5～9坡度0%～10%

如果決定要練習自己的心臟，那麼最好先去咨詢一下運動醫學專家。根據他的建議為自己設定目標心率，一般來說，當你在跑步時達到目標心率後，要維持25～35分鍾，而速度最好設定在5，坡度控制在0%～10%之間。當你完成整個運動後不要急著下來，最好把速度降下來再跑5分鍾左後，做好恢復工作。

3、熱身：時間5～10分鍾速度別超過8

如果你想利用跑步機進行熱身或放鬆，時間控制在5～10分鍾即可，而速度也最好不要超過8，尤其是在進行准備活動的時候最好循序先用4.5的速度跑3～5分鍾，接著用8的速度跑2～3分鍾，再降到5的速度跑3～5分鍾。這樣可以避免體力的不必要消耗。坡度用0%～4%就可以。

參考資料來源：網路-跑步機

『玖』 跑步機上distance是什麼意思

distance是「距離」的意思。顯示的數值表示你運動了多少距離。

跑步機上英文縮寫：

1、dis是distance的縮寫,距離的意思。顯示的數值表示你運動了多少距離。

2、cal是Calorie的縮寫,就是卡路里,是消耗的熱量。

3、一般跑步機上習慣顯示的都是千米數。

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第一：跑步運動。跑步能加強肺活量、鍛煉肌四頭肌、小腿三頭肌、膝關節、足關節諸韌帶及小肌肉群等。首先將劃船器組 立起，雙腿前後站立於跑步帶上，手扶握把或者離開握把，用腳啟動跑步帶，移動雙腿，開始跑步運動 每天慢跑15~30分鍾左 右，這樣一次可消耗人體的熱能300大卡，每周鍛煉3~4次，可達到健身和減肥的目的。

第二：劃槳運動。劃船運動鍛煉背闊肌、胸大肌、腹肌及手臂肌肉駱的控制能力，具有胸、背、臂、腹、腿健美的效果。按 以下的操作方法每周鍛煉3~4次，每次3組，每組重復15~20次，四周後有明顯的效果。操作方法請看下面：

1、劃船把手一端有三個孔，調整伸張重量，孔位越高，重量就越重，反之則輕，使用者可調整適合自己操作的重量，特別注意的是孔位必須一致。

2、將腳尖勾在勾腳上，雙手握住劃船把手。

3、開始使用時，坐在坐墊上，腿部向前彎曲，手臂由前往後用力拉，直到腿部伸直。

『拾』 跑步機dist和cal代表什麼

1、dist是距離 (distance) 的簡寫，單位一般是km。

2、CAL是卡路里（calorie）的簡寫形式。5.5是km/h ，要是m/s的話 你已經有20公里的時速了。5.5/3.6*630=962.5m 就是你說的dist 1.0km 的數據 。

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其他跑步機英語

1、START（開始）：啟動跑步機

2、STOP（停止）：關閉跑步機

3、INCLINE（坡度）：坡度調整，可以用上箭頭和下箭頭來調節以達到不同的鍛煉目的。雖然坡度的不同可以消耗不同的卡路里，但一定要量力而行。

4、SPEED（速度）：速度調整，可以用上箭頭和下箭頭來調節以達到不同的鍛煉目的。

5、STEP INCLINE：快調坡度

6、STEP SPEED：快調速度