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病人段練器材有什麼

發布時間:2022-06-10 22:43:22

1. 有什麼適合老年人鍛煉的健身器材

老年人適合的運動器材實際還是比較多的,因為老年人容易受到肌肉流失導致的力量下降,可以給老年人一些可以鍛煉力量的簡單器材,比如握力器、彈力帶或臂力器,如果老人願意鍛煉,這些器材可以幫助他們增強自己部分肌肉群的力量

2. 偏癱病人進行鍛煉用什麼器材

鍛煉什麼?鍛煉的目的是什麼?
偏癱病人可以藉助很多器材:拉力器、輪椅、拐杖、精細動作練習器等。

3. 腦血栓病人使用什麼健身器材

可以選用一些可以鍛煉手腳功能和力量的器械,不宜硬、重,不用器械也可以做鍛煉。
應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動,不宜做劇烈運動,跑步、登山均不可取,可進行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。但應根據個人的身體情況選擇,不可過量以不過度疲勞為度。適當的體育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積,提高胰島素敏感性,對預防肥胖、控制體重、增加循環功能、調整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處,是防治腦血栓(腦梗塞、腦栓塞)的積極措施

4. 鍛煉器材對身體有什麼好處

常用的大型健身器材:
一、跑步機:比實地跑出更多距離
跑步機有單功能跑步機和多功能跑步機兩種,是室內健身器中的「寵兒」。
跑步是目前國際流行並被醫學界和體育界給予高度評價的有氧健身運動,是保持一個人身心健康最有效、最科學的健身方式,也越來越受到大家的喜愛。但由於城市環境的限制,很多人無法享受腳踩泥土、貼近大自然的跑步,所以跑步機就成了健身者,特別是想快速減肥的女性的首選。
運動時,跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標,使運動者隨時掌握自己的身體情況並進行調整。如果體能較差,開始時以每次消耗100~200千卡為宜,待體能逐步改善後,可增加至200~300千卡;中等體能者每次可消耗200~400千卡;體能較佳者可消耗400千卡以上(具體情況因人而異)。
在跑步機上走或跑,從動作外形上看,幾乎與平時在地面上走或跑一樣;但從人體實際用力看,它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點使健身者感到十分輕松自如,並比在陸地多跑1/3的路程,能量消耗也大於陸地訓練。
二、劃船器:「關照」平日動不著的肌肉
「劃船」時身體每一個屈伸動作、每次劃槳的劃臂動作,使大約90%的伸肌參與了運動,因此它對平時幾乎不參與任何動作的伸肌來說,實在是受益無窮。劃船動作對鍛煉背部肌肉有明顯效果,讓脊背在體前屈和體後伸當中得到最大活動范圍,同時有效活動脊柱的各個關節,不但增強了彈性,也增加了韌性。練習「劃船」時,要注意動作的連貫性,每一個蹬伸的動作不要出現停頓。劃行過程中的動作一定要到位,幅度過小則參與運動的肌肉無法充分伸展或收縮。
劃船器適用於平日不大活動的人群,對中老年人尤為有益。
三、健身車:自行車無法替代的運動
健身車具有自行車不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度,可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等;利用它進行鍛煉,不僅能有效地提高心肺功能,還有助於增強腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質,對行動不便、體質較弱和康復病人尤其適用。
健身車有兩種:一種為固定手柄,只適合蹬車運動;另一種為活動手柄,臂腿訓練兼顧。還有一種靠背式健身車,其靠背式機身設計,能有效地鍛煉大腿肌肉,並可增加運動時的舒適感。該機所附設的扶手練習桿,既能平衡鍛煉者的身體,又有增強雙臂肌力的功效。
隨著科技進步,健身車已達到電腦化程度,車把上的屏幕會顯示出各種數據,如心率、呼吸頻率、時間、速度、距離及耗能等。這些數據便於鍛煉者及時掌握運動量和調整自己的運動強度。有的車上的彩色熒屏中,還能顯示出不同的風景畫面,令鍛煉者如同置身於公路、田間,心曠神怡,不感乏味。
騎健身車幾乎不需要任何技術,只是鍛煉目的不同,騎行的方法也不同,主要有以下幾種:有氧運動騎行法,通過自由騎行、間歇騎行等方法,達到健身、輔助醫療、防止肥胖或減肥、提高心血管功能等目的;強度騎行法,是適用於男性的一種健身方法,可在提高心肺功能的同時,提高腿部肌肉的力量與耐力,塑造完美的腿型;力度騎行法,主要是模擬山路的環繞騎行,騎行時對腿部的力量要求較強,需有一定基礎。
四、橢圓機:讓全身動起來
橢圓機又稱為太空漫步機,是一種新出現的健身器械。它的新奇之處在於活動式踏板的設計,是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運動為一體的健身器械,它的健身動作剛好與人的自然跨步相吻合,對人體關節不會產生大的沖擊而損傷人體,能同時活動上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。在運動時是通過手腳的協調配合,達到健身目的。主要以有氧運動為主,具有去脂、減肥的效果,特別受到年輕女性的喜愛。
常用的小型健身器械:
一、啞鈴
啞鈴有「雕塑肌肉的錘、鑿」之美譽,是健身健美的重要器械之一。專家有言:只要有一副啞鈴和一條長凳,你就可以隨心所欲,使全身的每一塊肌肉都得到鍛煉。
啞鈴有固定重量啞鈴和可調式啞鈴兩種。前者多用鐵澆鑄而成,重量在2—10公斤之間不等。後者形似小杠鈴,用硬塑或生鐵製成,兩端可以套裝上不同重量的鈴片,卡箍用螺釘固定。還有一種小啞鈴,也有人管它叫袖珍啞鈴或女用啞鈴。其重量很輕,小巧玲瓏,金屬所制,電鍍拋光。女子常用它做啞鈴操。
二、杠鈴
模杠兩端套裝上不同重量的鈴片即為杠鈴。它即是傳統的健身器械,又是舉重比賽的「主角」。雖歷經百餘年,因其對發達胸部和臂部有獨到的效果,時至今日,仍是人們用來健身健美的重要器械。尤其對於健美愛好者來說,它在健身房中的位置是不可替代的。
鍛煉時,可根據健身需要自由增減重量,是其一大特點。不過,杠鈴佔地較大,分量不輕,容易擾鄰,練習時常需要夥伴相助,所以一般家庭健身房沒有它的位置。短而小、分量輕、橫杠呈彎曲狀的曲柄杠鈴,兼具杠鈴和啞鈴的特點,多用來發展上肢肌力,乃是杠鈴的「變種」。
三、彈簧拉力器
主要用來發達胸部、背部和臂部肌肉。
彈簧拉力器多由4或6根彈簧組成,兩端裝有握柄。

5. 現在偏癱,截癱病人以及肢體不便的人士都使用什麼康復器材在家進行康復呢

截癱病人需要細心的護理,這樣對患者的病情才是有所幫助的。那麼對於截癱患者的日常生活應進行什麼樣的護理呢?下面我們就來了解一下。

1、皮膚護理:截癱病人由於截癱平面以下皮膚感覺喪失,神經營養功能差,極易發生褥瘡。因此定時進行翻身及皮膚按摩非常重要。要鼓勵病人自己定時按摩受壓部位皮膚,練習自己搬動下肢翻身、床上坐起及用雙手撐起軀干,抬起臀部,減少局部受壓。

2、飲食護理:截癱病人由於肛門括約肌不協調,加之長期卧床,腸蠕動減慢,常發生便秘。所以要從飲食上進行調節。患者應多吃水果、蔬菜和富含纖維素的食物,不能依賴緩瀉劑和肛門栓劑。另外還要注意飲食衛生及營養,防止暴飲暴食,避免因飲食不當而導致腹瀉。因為截癱病人對大便失去控制能力且行動不便,一旦發生腹瀉,會給病人及家屬造成很多麻煩。

3、安全護理:截癱病人皮膚感覺喪失,行動不便,平時不但要防止燙傷、跌傷、碰傷等意外傷害,還要預防自傷、自殺等發生。在無人護理時,各種用具要方便病人拿取,物品放置要牢靠。病人自己也要有自我保護意識,並自覺調節心理情緒。

4、預防感染:截癱病人由於行動不便,卧床時間長,戶外活動少,使機體抵抗力下降,易發生上呼吸道、泌尿系感染及褥瘡等。要鼓勵病人積極進行床上上肢運動。如利用啞鈴、拉力器、床上拉手等進行鍛煉。並應盡早坐輪椅參加戶外活動,增強機體抵抗力,減少感染機會。

5、功能鍛煉:由於病人截癱平面以下軀體運動功能喪失,易發生肌肉萎縮、關節強直或屈曲攣縮、足下垂等。不但要幫助患者經常進行肢體被動運動,還要保持關節的功能位置,如踝關節保持在90度左右,防止下垂。並根據康復的要求及病人的情況、興趣,逐漸加大訓練強度,增加肌肉力量和神經系統的協調訓練。

希望對您有所幫助。願廣大的患者早日康復。

6. 老人常用的室外健身器材有哪些

現在很多小區廣場公園都安裝了室外健身器材,給老年人鍛煉提供了便利。(很多安裝回單位為了節省開支,大多答選擇一些不達標的小廠器材,又給老年人帶來了很大的安全隱患)
常見的老年人室外器材推薦
第一款:雙人漫步機

7. 老年人常用的醫療器械有那些,具體舉例

氧機、血糖儀、血壓計、治療儀、輪椅、拐杖、助行器、助器、按摩器、護理床、褥瘡墊、助聽器,等等。

一、氧機

制氧機是製取氧氣的一類機器,它的原理是利用空氣分離技術。首先將空氣以高密度壓縮再利用空氣中各成分的冷凝點的不同使之在一定的溫度下進行氣液分離,再進一步精餾而得。

二、血糖儀

血糖儀又稱血糖計,是一種測量血糖水平的電子儀器。血糖儀從工作原理上分為光電型和電極型兩種。電極型血糖儀的測試原理更科學,電極可內藏。

三、血壓計

血壓計是測量血壓的儀器,又稱血壓儀。血壓計主要有聽診法血壓計和示波法血壓計。

聽診法血壓計主要有:水銀血壓計(壓力計)、彈簧表式血壓計(壓光柱血壓計、光顯血壓計、液晶血壓計等。

示波法又叫振盪法,它的原理是獲取在放氣過程中產生的振盪波,通過一定的演算法換算得出血壓值。 絕大多數的電子血壓計均是採用示波原理來設計的。

四、治療儀

治療儀是一種具有一定保健作用,但不能代替葯物治療和正規醫療的保健機器。

五、輪椅

輪椅是裝有輪子可以幫助替代行走的椅子,分為電動和手動折疊輪椅。用於傷員、病員、殘疾人居家康復、周轉運輸、就診、外出活動的重要移動工具,輪椅它不僅滿足肢體傷殘者和行動不便人士的代步,更重要的是方便家屬移動和照顧病員,使病員藉助於輪椅進行身體鍛煉和參與社會活動。

8. 康復器材有哪些

基本的康復器械有

電動起立床

治療作用

1. 站立訓練 主要針對偏癱、截癱患者進行循序漸進的站立適應性訓練。

2. 預防卧床並發症 預防因長期卧床所致的體位性低血壓、骨質酥鬆、呼吸系統感染、泌尿系統感染等並發症

上下肢主被動康復訓練器

作用:

鍛煉肌力;維持關節活動度,預防攣縮;誘發正常動作模式,抑制異常模式;預防卧床並發症等。

Bobath訓練床

適用范圍:患者卧位、坐位動作訓練如:偏癱、截癱,四肢活動障礙的患者可在床上做翻身、坐起及前後移動、爬行、轉移等訓練,坐位及手膝位的平衡訓練,各種神經生理學療法,如Bobath療法、PNF療法等。

懸吊康復訓練器

適用范圍

神經康復 由於偏癱、截癱、腦癱等中樞神經損傷疾病所致的關節功能障礙;

骨科康復 因肌肉勞損與關節疾病等所致的關節功能障礙;

盆底康復 因產後盆—腹動力及結構變化所致的關節功能障礙。

電動移位機(天軌轉移/訓練系統)(原名:天軌轉移訓練系統)

適用范圍

1. 神經系統疾病(腦卒中、腦外傷、兒童腦癱等)。

2. 骨關節疾病和運動創傷恢復期(髖關節置換、膝關節置換、下肢骨折等)。

3. 假肢、矯形器穿戴前後的下肢步行訓練。

4. 轉移功能障礙的患者。 (老年人群)(輪椅患者)(卧床休息)(偏癱患者)(截肢患者)

9. 想在農村建設一些運動設備,有哪些是適合老年人使用的

想在農村建設一些運動設備,有哪些是適合老年人使用的?可以看看下面這些。

6、健身車:自行車無法替代的運動健身車具有自行車不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度,可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等;利用它進行鍛煉,不僅能有效地提高心肺功能,還有助於增強腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質,適合老年人室內健身器材的健身車對行動不便、體質較弱和康復病人尤其適用。

7、玩牽引器:先試引體向上上肢牽引器的作用類似於到醫院接受牽引治療,對拉伸肌肉、預防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人最好不要進行這項運動。要測試自己手力如何,可以把能否做引體向上作為標准,如果連一個引體向上都無法完成的老人,最好還是選擇別的拉伸運動。

8、扭腰器:旋轉幅度莫超180度要注意控制扭動的幅度,速度要慢,動作要輕柔,否則同樣有拉傷腰肌的危險。醫生建議扭動的幅度不要超過180o,頻率控制在3~4秒完成一次為宜。

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與病人段練器材有什麼相關的資料

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