成都軍訓器材哪裡有賣

① 軍事訓練用到的器材有哪些，謝謝

武警三百米障礙訓練場
軍人四百米障礙項目包括：五步樁、壕溝、矮牆、高板跳台、水平梯、獨木橋、高牆、匍匐前進（低樁網）、...
軍人四百米障礙場
軍用雙杠規格說明： 長3.5米×寬0.5米×1.7米，材質說明： 鋼結構、法蘭、地腳螺絲等。...
軍用雙杠
軍用單杠規格說明： 長3.5米×寬0.5米×1.7米，材質說明： 鋼結構、法蘭、地腳螺絲等。...
軍用單杠
飛行轉輪（固定滾輪）轉輪直徑2米，中心軸距離地面1.5米；可移動，鍛煉受訓學員克服恐高症和膽怯心理；...
飛行轉輪（固定滾輪）
高板跳台+橫梯...
高板跳台+橫梯
矮牆-軍人四百米障礙場材質說明： 鋼木結構，地基基礎為直埋或者地腳螺栓固定。本項目為軍人四百米障礙...
矮牆-軍人四百米障礙場
公安特警五項訓練器材包括：低樁網（穿越電網）（標准4套）、2.4米高板（2套）、空中軟網、高架速降、斜...
特警五項訓練器材
休閑網道...
休閑網道
穿孔障礙...
穿孔障礙
壕溝（又名深坑）是百米障礙賽、軍事四百米障礙訓練項目之一。該項目器材主要是由鋼結構製成。經過細致...
壕溝-軍事四百米障礙訓練
翻山越嶺-軍事百米障礙訓練目的培養學員有膽量，有勇氣，不怕困難，不怕危險；讓學員認知要想抓住機會，...
翻山越嶺-軍事百米障礙
跨網(爬網)-四百米渡海登島訓練目的提升受訓人員團隊榮譽感，鍛煉提升受訓人員的身體素質，身體協調能力...
跨網(爬網)-四百米渡海登島
輪胎攀台(輪胎坡)訓練目的鍛煉受訓人員手臂和腿部力量。增強受訓人員身體協調能力和平衡感。...
輪胎攀台(輪胎坡)
海軍四百米渡海登島是各國海軍日常訓練的項目之一，場地採用4次回轉，共10個項目。這是一種為適應渡海登...
海軍四百米登島

② 你好 我想辦一個軍訓基地的一個公司 我都需要什麼

應該去問工商局和，或者找一個代辦公司注冊的，他們應該都知道這些，也有這樣的資源打聽和辦理，需要什麼手續他們或告訴你的。

③ 軍訓時：起步走轉正步走的動作要領，有什麼要注意的！最好能詳細點。

一〉齊步行進與立定
齊步是軍人常用的步法，一般用於隊列整齊行進，是隊列訓練的重點。
一、動作要領
口令：齊步——走，立——定。
要領：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，並與最下方衣扣同高(著夏季作訓服時，與第四衣扣同高，著冬季作訓服時與第五衣扣同高，著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25厘米，向後擺臂時手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線月30厘米。行進速度每分鍾116-122步。
聽到「立------正」的口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
二、動作標准與要點
齊步行進時，要精神振奮，姿態端正，臂腿協調，節奏分明。擺臂自然大方，定型定位，步幅，步速准確，兩眼注視前方，要有勇往直前的精神。要求做到「腳跟先著地，腳腕稍用力，膝蓋向後壓，身體向前移」。
立定時，兩腿挺直，做到不彎腰，不外掃，不跺腳，靠腳要迅速有力，腿臂靠放一致。
三．訓練重點和難點
重點：擺臂的定型定位和臂腿動作的協調自然。臂腿協調是動作的關鍵，強調出腳的同時擺臂，腳跟著地手擺到位，身體向前移（從腳跟到腳尖的時間）時注意臂不要擺動。
練習時，強調軍姿端正，擺臂自然，步幅，步速准確。可結合步幅線，秒錶和樂曲進行訓練。
四、常犯毛病和糾正方法
1、上體松，左右晃動。
糾正方法：行進時上體要直，自然收腹挺胸，腰要挺直，頭有上頂的感覺，肩關節要放鬆，兩臂自然擺動，兩膝用力要適當。
2、擺臂路線不正確。
糾正方法：強調以小帶動大臂輕擦身體前後兩側左右擺動，可結合擺臂線進行糾正。
3、擺臂不自然、聳肩。
糾正方法：強調肩關節下沉放鬆，大臂不要夾得過緊，手和手腕適當用力，使兩臂自然擺動。
4、臂腿不協調。
糾正方法：強調在出腳的同時擺臂，腳跟著地時，手擺到位；在腳跟著地後，身體向前移時，注意臂不要擺動，以免同手同腳。練習時可採用踏步的方法進行反復練習糾正。
5、腳尖著地方向不正。
糾正方法：行進時要按選定的目標直前進，腳掌著地時腳尖想里合，兩腳內側走直線。
6、步幅、步速不準確。
糾正方法：採用走步幅線、踏樂和卡秒錶等方法反復練習糾正。
7、立定時身體後仰、彎膝。
糾正方法：向前大半步步幅要准確，左腳全部著地的同時身體重心前移到位；右腳跟抬起，右膝適當用力向後挺壓，保持力量取捷徑迅速向左腳靠攏。
8、行進中兩眼看地。
糾正方法：行進中強調挺胸挺頸，兩眼注視遠方水平線略高的物體。
9、立定時，臂腿不協調。
糾正方法：強調靠攏的同時手腕稍用力，放手到位，做到靠放一致。
〈二〉 正步行進與立定
正步主要用於分列式和其它禮節性場合，是隊列訓練的重點和難點。
一、動作要領
口令：正步——走，立——定。
要領：左腳向正前方踢出（腿要綳直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米）約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節，。向前擺臂時，肘部彎曲。小臂成水平，手心向內稍向小，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高，著冬季作訓服時，約與第四衣扣同高，著水兵服時，手腕上沿距領口角約15厘米），離身體約10厘米，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾110—116步。
聽到「立——定」的口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
二，動作標准與要求
正步行進時，要軍姿端正，神色從容，動作自然大方，節奏分明，擺臂定型定性，步幅、步速准確，要求做到「三快兩穩一協調」，「三快」即，踢腿擺臂快、著地快、跟體快；「兩穩」即踢腿到位要穩，腳著地上體要穩；「一協調」即，臂腿結合要協調自然。
三、訓練重點和難點
重點：踢腿的速度、定位及臂腿的協調。踢腿時，應將力量集中到腳上，以腳帶動小腿，以小腿帶動大腿猛力向前踢出，同時迅速綳壓腳面。做到「踢、壓、綳」相結合；行進中，做到踢腿的同時迅速擺臂，腳著地時臂不動。
難點，擺臂的定型定位及步幅、步速的准確。
四、練習步驟
1、擺臂練習，一、二、停。
要領：聽到「擺臂練習，一」的口令後，按要領右臂向前擺，左臂向後擺。聽到「二」的口令，兩臂交替擺動；聽到「停」的口令，兩手迅速放下（通常右臂在前時下達「停」的口令），恢復立正姿勢。
主要解決的問題：擺臂的路線、彎臂加速的時機及定位的准確。擺臂時，兩臂要輕擦身體前後擺動，前擺時，當肘部超過身體前平面時屈肘時，同時小臂加力上端，肘部前迎下壓。將小臂擺至略平，使小臂與大臂略成直角。
擺臂的要領可歸納為：「擺」、「平」、「直」、「松」。
「擺」——即以小臂帶動大臂，按正確要領前後自然擺動；向後擺臂時，注意應先下手，後下肘。
「平」——即前擺定位後、小臂與大臂略成直角，後擺時臂要伸直。
「松」——即擺臂時肩關節和大臂要放鬆。
訓練中可結合擺臂限制線、多功能檢查尺等器材進行練習，首先掌握動作要領，並逐漸做到擺臂快、定位準。
2、原地踢腿練習。
口令：踢腿練習准備，左（右）腳練習，一、二，停。
要領：聽到「原地踢腿練習，准備」的口令後，；兩手後背（左手在上握右臂，右手在下托左肘）同時兩腳尖並攏；聽到「左腳練習」的口令後，左腳跟離地，腳尖上翹，靠在右腳跟內側，聽到「一」的口令，左腳按要領迅速踢出；聽到「二」的口令、左腳迅速收回，使腳內側彎曲部位靠在右腳跟內側，爾後按「一、二」的口令依次反復進行。聽到「右腳練習」的口令後，進行交換（即左腳著地，右腳抬起）。聽到「停」的口令，兩手放下，恢復立正姿勢。
主要解決的問題：踢腿的速度、力量、定位以及上體穩固。
踢腿的要領可歸納為：「踢」、「壓」、「綳」、「挺」、「端」。
踢——即在踢腿時，將力量集中到腳上，按腳帶動小腿、小腿帶動大腿的順序向前猛力踢出。
壓——即向前踢腿時、邊踢邊壓腳尖，使腳掌與地面平行。
綳——即支撐腿和腰桿挺直，收小腹，頭部向上頂，胸部稍向前傾，以控制身體的平衡。
端——即腿踢出後，大腿稍向上端（提臂）以控制踢腿的高度，使其定位。訓練中可結合踢腿高度線、沙袋、檢查尺等器材進行練習，正確掌握動作要領，做到踢腿快、姿態穩、定位準。
3、一步兩動練習。
一步兩動練習分為背手一步兩動和臂腿結合一步兩動兩種。
口令：一步兩動，正步——走、二、停。
要領：聽到「一步兩動，正步——走」的口令後，左腳迅速踢出後停住，同時右臂前擺左臂後擺；聽到「二」的口令後，左腳著地，右腳迅速前跟（此時右腳跟離地並下蹬，腿伸直，腳尖上翹，彎曲部位靠在左腳跟內側），兩臂不擺動，爾後按「一、二」的口令反復練習。
主要解決的問題：背手一步兩動主要是解決行進間踢腿的力量、速度
腳著地的力量以及跟體、跟腿的速度。臂腿結合的一步兩動主要解決臂腿結合的時機及動作的協調。臂腿結合要領可歸納為：踢腿擺臂要同時，腳跟定型手到位，著地用力臂不動，跟體跟腿要迅速。練習時可結合步幅線、沙袋等器材訓練，應做到「三快一穩」。即，踢腿快、著地快、跟體跟腿快、上體穩。
4、一步一動練習。
一步一動練習分為背手一步一動和臂腿結合一步一動兩種。
口令：一步一動，正步——走、二、停。
要領：聽到「一步一動，正步——走」的口令，左腳迅速踢出後停住，同時兩臂擺動；再聽到「一」的口令後，右腳著地，左腳踢出兩臂隨之擺動，依次反復練習。聽到「停」的口令，動作同一步兩動。
主要解決的問題：臂腿動作的協調及行進的節奏。
聯系時應做到，收腹挺腰，擺臂踢腿定型定位，著地有力不回拖，臂腿結合緊密、協調。
5.快慢步練習。
口令：快慢步，正步——走，二、停。
要領：聽到「快慢步，正步——走」的口令，左腳迅速踢出後著地，右腳靠左腳後三分之一處，踢腿的同時，兩臂擺動；聽到「二」時，右腳照此法動作，交替進行。「停」的口令和動作同一步兩動。
主要解決的問題：行進間臂腿結合的時機及協調。
練習時應做到：踢腿迅速，稍穩再著地，並同時擺臂。練習時結合步幅線、沙袋等器材訓練。
6、連貫動作練習。
主要解決的問題：行進間臂腿動作的協調和步幅、步速的准確。
練習時應強調腰往上拔，上體挺直，頭上頂，面部表情自然，踢腿迅速，著地有力，臂腿結合緊密，協調一致，節奏分明。在訓練中，結合步幅線、沙袋、秒錶、等器材進行練習。
五、常犯毛病和糾正方法
1、擺臂時聳肩。
糾正方法：強調肩關節下沉放鬆，用手腕和小臂內側的力量帶動大臂擺動。
2、擺臂時外掃。
糾正方法：強調向前擺臂過垂直部位時，小臂內側
上迎迅速彎臂，向後擺臂時，肘部稍想里合，手腕向後擺至定位。
3、踢腿時掏腿。
糾正方法：擺動腿向前運動，過垂直線時，膝蓋向後壓，壓腳尖加速踢出，踢腿時以小腿帶動大腿，以膝蓋向後、腳尖向下的壓力綳直腿猛力踢出，腳尖對正前方。
4、踢腿時弓腿端腿。
糾正方法：強調踢腿時擺動腿過垂直線時，膝關節後壓，使腿拉直，踢出時要壓腳尖、綳腳面，膝關節用力使小腿帶動大腿。
5、踢腿無力，速度過慢。
糾正方法：擺動腿超過垂直部位10厘米時。腿綳直猛力踢出，訓練中可結合綁沙袋進行。
6腳著地無力，上體不穩。
糾正方法：強調上體正直上頂，腳著地時上體要跟上，腳要正直向下落地；著地時，以腳腕的力量使全腳掌適當用力著地。
7、上體後仰，步幅小，身體下坐。
糾正方法：強調踢腿同時擺臂，腳著地臂不動，反復練習。
9、步速不準。
糾正方法：訓練時結合卡表、踏樂、反復練習。
10、步幅不準。
糾正方法：採取走步幅線的方法反復練習。

④ 深圳市福田區國防教育訓練基地

在深圳沒有福田區國防教育基地
（只有一個深圳國防教育訓練基地）
在布吉秀峰路口下車直走100米的地方

基 地 簡 介
深圳市國防教育訓練基地是經深圳市機構編制委員會批復同意，於1993年7月正式成立的市屬副處級事業單位，行政管理隸屬深圳市警備區。
基地的主要任務是：接待全市企事業單位人員培訓及學生的軍訓國防教育工作;為企業提供培訓場地服務,另外還負責全市民兵、人武、專武幹部訓練等任務;進行國防教育；負責武裝幹部和發兵預備役人員訓練；負責深圳市黨政事業單位及各類企業人員和大中小學生軍訓。
基地位於龍崗區布吉水徑村旁，三面環山、營區內道路寬闊、樹木林立、植被茂盛、空氣清新、環境優美，是軍訓培訓的理想場所。基地佔地200畝，基地先後投資約一億多元，到目前為止，總建築面積約2.7萬平方米。教學區內教學樓能容納400人的大會議室和能容納60人的課室四間及120人的多媒體教室一間；基地內配有退役的坦克、飛機及各國最先進的武器模型；訓練場地可同時滿足4000人的訓練要求；文體活動區包括籃球場、網球場、羽毛球場、400米障礙場、鐵索橋、多功能訓練場和攀岩場地；禮堂、400米標准橡膠跑道等，完善的基礎設施建設豐富了學員的業餘生活。
06年又投入210萬修建了室內訓練場、燈光球場和軍事兵器國防教育展覽廳，進步完善滿足了參訓學員的訓練需求。 基地有床位近4000張，另外還配有標准雙人間30餘間，2010年10月新近落成的基地招待所按照星級賓館修建，可滿足行政、企事業單位接待需求，基地食堂能供2000人同時就餐，為黨政機關、企事業單位及學校的軍訓和各種培訓提供了有力的後勤保障。
基地落成後，先後為深圳市國土局、深圳大學、龍崗區公務員、龍崗區婦幼保健院、深圳地鐵公司、深圳市皇御苑學校等黨政機關、企事業單位及學校進行過不同形式的軍事主題培訓，得到一致好評。
基地自建立以來，組建了一支高素質的專業教官隊伍，並狠抓了教官隊伍建設，從2008年以來和深圳軍歌嘹亮企業管理策劃有限公司合作，經過深圳警備區批准由軍歌嘹亮公司投資建設的全市唯一軍事化特色的拓展訓練基地，滿足各年齡階段的軍訓教學需求，確保訓練質量高、效果好。始終以「樹一流形象、辦一流基地、育一流人才」為指導思想，贏得了深職院、深信院、深圳中學、實驗學校、紅嶺中學、深圳地鐵、三星、永樂、蘇寧電器、康哲葯業、市檢察院等大中小院校師生和企事業單位領導的高度評價，二00九年基地共接待了共計40萬人培訓。

特色一：「軍訓」
軍訓就是藉助軍事化訓練和管理的理念,將軍隊的先進管理理念進行商業化應用,主要培訓學員面對困難克服困難的能力、培養堅強的毅力、超強的執行力，提升在團隊中的人格魅力、良好的溝通和協作力、百折不撓打不爛拖不垮的鐵血精神，對待生活的正確態度，全面提升個人綜合素質。嚴格的軍訓能有效地提升企業的戰鬥力！
特色二：「軍事拓展」
政府機構戓企業單位在參加軍事拓展項目或團體訓練項目時，對基地的選擇是重中之重。想感受軍營的魄力，想感受穿上軍裝和手握長槍的感覺，想要提升員工執行力、高層凝聚力，就必需選擇標准化、封閉式軍營去感受，深圳國防教育基地是你不二的選擇。 深圳市國防教育訓練基地建成有高空挑戰、陸軍訓練、生存體驗、互助逃生、叢林野戰等數十個拓展和訓練項目，是政府機構戓企業單位開展員工培訓和拓展訓練的最佳場所。
特色三：「實彈射擊」
深圳市國防教訓練基地，基地提供手槍、自動步槍、沖鋒槍、機槍等射擊訓練課程，讓每一位學員對槍支和射擊知識有更深的了解。
深圳市委和市政府的有關領導、總部機關、廣州軍區、省軍區和深圳警備區的各級首長曾先後多次來臨基地檢查和指導工作，給予基地親切的關懷和強有力的支持，促進了基地的建設與發展。

深圳軍歌嘹亮企業管理策劃有限公司
公司簡介
深圳軍歌嘹亮企業管理策劃有限公司，中國第一家將解放軍管理文化與企業實戰管理結合運用的紅色文化訓練機構，其核心企業理念是：
★ 研究、傳播、運用解放軍執行文化的專業機構；
★ 快樂執行團隊的鍛造者；
★ 企業培訓管理策劃的實戰專家；
★ 伍軍人成長成才的搖籃。
軍歌嘹亮其崇高的企業使命和獨特的核心理念，得到了黨、政、軍等社會各屆的大力支持，濟南軍區空軍司令員郭玉祥中將、深圳警備區原司令員、孫子兵法研究會會長崔曉漢大校、成功軍旅企業家、中國自律量化管理研究院院長印友海教授、中國零成本經營創始人、成功軍旅企業家易新南總裁、中國軍隊管理文化第一人張建華教授等多位部隊首長和軍事管理研究專家成為軍歌嘹亮的核心顧問。軍歌嘹亮擁有一大批高素質的企業執行力訓練專家、管理內訓導師和專業軍事化特色的拓展教練，探索出「企業培訓管理五體系」，和任何組織都應向解放軍學習的「解放軍十大核心文化」，成功開發出「團隊執行力訓練六步法」。
軍歌嘹亮是深圳警備區國防訓練基地唯一一家正式合作的訓練機構，並與東莞、南寧、成都、重慶、昆明等地部隊基地合作。軍歌嘹亮擁有設施齊備的培訓硬體、豐富的培訓資源和獨特的培訓管理服務模式，能為企業提煉企業文化，制定培訓體系、開發培訓項目、搭建管理平台，安排軍訓教官、拓展教練和內訓師資，提供培訓場地、食宿、交通、保險、飲水、服裝、培訓器材、宣傳標語、攝影、攝像等一條龍培訓服務。
軍歌嘹亮始終以「傳播解放軍文化，打造快樂的執行團隊」為指導思想，贏得了康菲石油、光大國際、洲際酒店、中國移動、中國平安、康佳集團、青島啤酒、中國燃氣、蘇寧電器、聯合證券、深圳高新投、深圳地鐵、三星、深圳航空、深圳國土局、深圳財政局、龍崗地稅、深圳市檢察院、金融結算中心、深圳市政設計院、中加保險公估、中德安聯、中信銀行、影兒時尚集團、季侯風服飾、中山納迪亞、中山依曼麗、真美天使、樂活小鎮、和倫廣名車維修、南方都市報、花樣年、富安娜、人人樂集團、太平人壽、深圳郵政、寧波銀行、興業銀行、平安銀行、招商銀行、長航物流、華源軒傢具、信和集團、領步科技、新倫科技、白雪投影、永峰百年、利源水務、天瓏移動等近千家企事業單位領導和團隊的高度評價。
軍歌嘹亮企業管理策劃有限公司是：
1.深圳第一家專業的軍事拓展訓練機構 2.深圳第一個專業軍事拓展訓練基地 3.深圳第一支專業軍事拓展訓練教練團隊 4.深圳第一個將專業軍事訓練與軍事拓展完美結合的軍事拓展訓練體系

⑤ 初中女生冬天軍訓必備用品

這里是比較全面的清單，LZ過一編看看哪些您需要。。個人印象很深的是。。帶水和唇膏，因為很乾燥冬天。。把臉。。門面保護好
一、生活用品
1.臉盆 (學校的搪瓷盆不好最好用不銹鋼的)
2.喝水的杯子
3.牙刷和牙膏（牙膏建議帶家庭裝的那種）
4.毛巾（四條）
5.肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建議用帶蓋子的）
6.洗發水和護發素
7.沐浴液
8.蚊香（電的，傳統的那種不安全）
9.毯子或者空調被
10.草紙
11.紙巾（盒裝的和一包包的，盒裝的放寢室里，一包包的可以隨身帶）
12.台燈
13.碗和筷子、勺子
14.拖鞋
15.出門穿的鞋子
16.衣架（一種是曬褲子用的那種帶夾子的多用架，可以曬內衣褲以及褲子和裙子，
一種是曬T恤和襯衫的那種，除了曬衣服之外還可以用來掛衣服，另外還用專門掛褲子的那種褲架，可以掛褲子和裙子）
17.粘鉤
18.鍾
19.吹風機（吹頭發吹衣服褲子吹襪子都可以，很有用的,不過不要讓宿管員看見）
20.洗面奶等護膚用品
21.洗潔精（用來洗碗和水果）
22.常用葯
23.裝葯的盒子
24.針線包
25.睡衣、襪子、內衣褲和換洗衣物
26.鏡子梳子以及頭繩首飾等
27.指甲鉗
28.手機及附件（充電器、電板、耳機）
29.MP3隨身聽或CD機及附件（耳機、外接電源、充電電池的充電器）
30.CD、MD什麼的
31.剪刀、膠水、雙面膠、透明膠（以備不時之需）
32.殺蟲劑
33.傘、帶自行車的還要准備雨披
34.酒精棉
35.電筒
36.護手霜、手套、圍巾、熱水袋（冬天用）
37.百潔布（洗碗、洗搪瓷臉盆和杯子，很有用）
38.眼葯水
39.浴巾、浴球、浴帽
40.抹布
41.擦席子的布
42.牛皮筋或者夾子也行
43.密封罐（用來裝蜜餞，不喜歡吃的可以不帶）
44.咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子
45.洗手液
46.女生必備的東西
47.日記本和記事本
48.夾蚊帳的夾子
49.女生的唇膏等等
50.水果刀
51.花露水、風油精或者清涼油什麼的
52.接線板
53.有人提到鎖，我就寫進來了，雖然我們以前都是在學校里買的
54.塑料繩
二、學慣用品
1.筆和筆筒（放寢室里）、筆袋（隨身帶）以及熒光記號筆
2.回形針或夾書的夾子
3.文件夾
4.英語詞典，我們中文的還有現代漢語詞典和古漢語詞典
5.便條本、N次貼
6.身份證、團員證等證件以及轉團關系的資料
7.一些自己喜歡的書
8.修正液膠帶紙什麼的
9.包（上課的上街的……）
10.筆記本和練習本還有草稿本什麼的
三、電子產品,娛樂工具及其他
1.電腦(最好是筆記本的,便攜而且防盜,你總不想每次回家都搬個大機箱跑吧?)
2.音響(在不幹擾別人休息的情況下使用)
3.數碼相機
4.望遠鏡(外出郊遊用的著)
5.籃球足球排球等球類
6.握力器拉簧等健身器材
7.防身工具,如匕首還有防狼噴霧劑等

2 毛巾杯子（喝水的刷牙的杯子）
3 洗澡用品（洗發水、沐浴露、浴球、梳子、發夾之類）
4 皮帶（軍訓的時候發的迷彩服褲子的腰圍會很大，沒皮帶會掉下來，除非你用繩子系）
5 洗衣粉、肥皂之類
6 鎖，要買兩把（就是那種類似鎖牛奶箱的鎖，不是辦公室的那種抽屜鎖，雖然學校外和超市有賣的，但是質量超不好，互開率沒60%也有80%）
7 繩子（有的床上可能沒繩子系蚊帳需要自己弄，去年偶就是自己裝的，如果你不準備用「鎢出頭」把衣服掛到涼衣架上的話，那就事先在涼衣架上系好繩子掛的時候就方便了）
8 拖鞋
9 台燈
10 除濕劑（放櫃子里，奉賢還是很潮濕的）
11 防曬霜（軍訓不只黑一圈，還是多塗點好）
12 扇子
13 防蚊水
14 紙和筆
15 蚊香（如果覺得有必要的話就帶或者到超市買，最好自備打

⑥ 新兵連和當兵累，還是學校軍訓累，急

新兵連當兵累，因為人民子弟兵保衛人民，所以要求更加嚴格。

新兵應征入伍後，要集中到一起生活和訓練，主要目的是使應征入伍青年適應民轉兵的過程，了解部隊正常的一日生活秩序，通過政治學習和基本素質的訓練，使新兵打下到部隊正常工作訓練的基礎。新兵下部隊後，新兵連即解散。

新兵是怎樣煉成的——隊列

隊列訓練包括立正稍息、原地間轉法、敬禮禮畢、齊步、正步、跑步等。作為新兵，隊列訓練是必修課。進了軍營，新兵就要隊列訓練，這是為了了解和熟悉部隊的條令條例，鍛煉他們服從紀律的意識，適應軍隊的生活。新戰友在訓練之初難免會出現這樣那樣的「笑話」。

面對站不直、看不齊、貼不緊、「順拐」等問題，新訓班長們也是屢出大招，拿出各種你想像不到的隊列訓練輔助神器。

新兵是怎樣煉成的——體能訓練

體能訓練包括3千米越野、100米沖刺、引體向上、俯卧撐、仰卧起坐、跳遠、組合體能練習等。體能訓練是軍人每天的必修課之一。

新戰士到部隊後，體能訓練也是必不可少的科目，有些新戰士由於在入營前「准備不足」，一到體能訓練時就愁眉苦臉、苦不堪言，掉鏈子、拖後腿是常態，常常需要班長「開小灶」、「加餐」。

堅持苦練讓你輕松擁有「馬甲線」，六塊腹肌更是不在話下，但想要擁有一身結實的肌肉，那就別掉隊，練起來。

新兵是怎樣煉成的——戰術訓練

主要是單兵戰術訓練，包括卧倒、持槍卧倒、端槍卧到；低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進）。單兵戰術訓練就是更好的利用障礙保護自己以及配合戰友擊敗敵人。

新兵是怎樣煉成的——衛生訓練

衛生訓練，對軍人進行的戰傷自救互救技術和衛生防病知識的專業訓練。自救互救技術訓練的主要內容有：用制式急救包和就便器材包紮傷口，利用就便器材臨時止血和固定骨折，實施人工呼吸，注射解毒劑，進行局部洗消，搬運傷員的方法等。

新兵是怎樣煉成的——防化訓練

主要是穿防毒衣和戴防毒面具。為了防範毒氣，新兵也要訓練帶防毒面具，從袋子里拿出來到戴上防毒面具不超過7秒鍾，超過了就不合格。在各種復雜的情況下迅速、准確地完成戰斗任務。

新兵是怎樣煉成的——射擊訓練

射擊訓練包括槍支的分解結合、瞄準練習和實彈打靶。實彈打靶是100米卧姿，5發子彈，需要30環以上為合格，35環為良好，45環為優秀。

⑦ 大一軍訓要帶什麼

一、床上用品：有的部隊為學生准備褥子，有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪，學生要帶夏被（或毯子）、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事，以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充「褥子」，把衣服疊起來當「枕頭」，學生會感覺很不舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應該帶齊。

二、鞋子襪子：學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小，以免「小鞋」磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以後有的替換。此外，襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

三、一把雨傘：學生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓之餘下雨。

四、兩個盆子：一個用於洗臉，一個用於洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡，所以一定要准備兩個盆，無論男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會陰部的清潔，以免泌尿系感染。

五、一隻水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲水；瓶口要大，接水時以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。

六、穿平腳褲：軍訓時由於大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

七、短褲襯衫：軍訓的地方一般都在郊區甚至山區，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服裡面。立秋以後軍訓的學生尤其應該重視這一點。

八、特別女生：軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。

九、男女短發：軍訓前，男生最好理個「板寸」，頭發長了感覺熱，但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

十、帶爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之後塗上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易「和泥兒」。

十一、帶潤喉片：因為軍訓時不斷地喊口號，喊得口乾舌燥，所以，可以帶點潤喉片，養護嗓子。

十二、其他小葯：可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小葯。比如平時容易大便乾燥的，可以帶點溫和的潤腸葯，忌猛烈的瀉葯；怕得腹瀉的帶點黃連素；暈車的，帶點乘暈寧；防備蟲咬的，可以帶點清涼油、綠葯膏之類；也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

十三、管住饞嘴：軍訓前，學生忌在家裡吃些大魚大肉，魚生痰肉生火，內熱遇外感，軍訓時學生容易感冒發燒，不但自己受罪，家長擔心，還給老師和教官帶來許多麻煩。

十四、不帶食品：一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方沒有空調、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之後容易引起腹瀉。

十五、忌帶咖啡：咖啡中含有咖啡因，有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活，已經很新鮮很興奮，晚上經常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢必影響第二天的軍訓。

十六、注意指甲：軍訓前（包括軍訓期間），學生要正確剪指甲，忌摳指甲，預防倒刺，以免軍訓時發生甲溝炎。

不喝生水：軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

不要挑食：在部隊吃的是大鍋飯，可能不如家裡的飯好吃，但是保證衛生和營養，學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

睡覺保暖：軍訓的地方一般在郊區甚至山區，夜裡溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風扇，以免著涼感冒發燒。

崴腳燙傷：自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鍾，之後找校醫處理。如遇燙傷，也應該及時用涼水沖洗，然後找校醫處理。

頭暈眼花：軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
軍訓是一件很苦的時候，所以這段時間大家要注意身體，補充體力，多吃一些肉類，蛋類，還要注意補充維生素。多吃點蔬菜了。有條件晚上睡覺的時候用熱水燙點奶喝，既補充營養，又能改善晚上的睡眠狀況。
同時要多注意休息，中午也有午睡的時間，休息一下備戰下午。如果在軍訓過程中，如果真感覺自己不適，不要硬撐，直接打報告和教官說。教官都是會放行的。這也沒有什麼丟不丟人可言。
注意多補充水分，以運動飲料，茶水，鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因為軍訓身體一般很熱，喝那種東西容易拉肚子的。還有，碳酸性飲料，如果你是臉上長豆的類型，這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。
還有襪子最好以棉製襪為最佳，鞋裡最好墊上軟鞋墊，這樣腳後跟舒服一些，同時對汗腳的同學對腳臭也有一定的防治作用。
軍訓階段一定要注意個人衛生，衣服要勤洗勤換。保持干凈。
最後，在軍訓的時候要多多表現自己，這樣可以認識更多的同學，和同學提前建立友誼，也可以讓同學們對自己有所印象，以後在學校如果要從事什麼工作，參加什麼活動之類的都有點幫助。

轉貼：
一、迷彩服裡面最好再披一件棉製背心，吸汗性好，否則你的迷彩服背部很快會曬出鹽的。推薦NIKE的不錯，軍用背心更好，女生的話，戴運動胸罩。
二、襪子也以棉製運動襪為最佳，鞋子裡面最好墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟舒服一點。
三、注意補充水分，以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拚命喝白開水，當心水質性中毒。
四、軍訓後體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類。同時注意補充維生素。
五、如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐。畢竟軍訓差不多每個人都可以通過。
六、保持好團隊關系，對於大一的弟弟妹妹們可以認識同學，多交朋友。

⑧ 有誰去過福州龍翔軍訓基地，請問那的洗澡間是什麼樣的有吹風機之類的東西嗎要自己帶被子什麼的嗎

福州龍翔軍訓基地是多人共用的大浴室，沒有吹風機，有被子。

什麼是軍訓基地？

軍事訓練基地亦稱「軍事訓練中心」。具有教學、生活設施和軍事訓練場地，擔負軍事訓練任務的固定機構。

通常建於交通方便，地形、氣候適於進行各種模擬作戰和近似實戰訓練的特殊地區。編有勤務部（分）隊，建有成套的訓練設施，能創造和模擬各種逼真的訓練環境。

如各種教練場、射擊場、靶場、訓練指揮所、先進的訓練器材等。基本任務：協同和保障部（分）隊進行合同戰術訓練，培訓專業技術兵，輪訓技術軍官，組訓專業技術分隊或部隊。

軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。

⑨ 軍訓下雨會取消嗎

軍訓下雨軍訓一般是不會停止軍訓的，一般做法是調換軍訓科目，畢竟不少科目是在室內進行的。其次某些地方的軍訓地點是有室內場的。

並且軍訓中會有一些科目是室內項目，比如愛國教育，拉歌比賽，以及內務的整理與檢查。並且例如軍姿與蹲姿，轉體等所需活動范圍小的項目可以在室內進行。

軍訓的意義

每年我國都有2000多所高校、20000多所高中組織學生軍訓，參訓學生數量巨大。加之軍訓時間高度集中，場地、器材、教官等訓練資源嚴重不足的問題一直存在。

由此而帶來一些學校軍訓內容簡化、軍訓時間縮短、訓練保障不足等問題，此外，還有一些不具備學生軍訓資質的社會力量也商業化承訓，導致了一些令人惋惜的各種「事件」發生，也在一定程度上影響了軍訓效果。