老人手麻用什麼器材鍛煉

❶ 老人今年61歲，每天下午手麻十多分鍾手麻（就是手掌與手指都麻)這是怎麼回事呢 該採取什麼治療

問題分析：
你好；根據你的描述這種症狀應該是由於頸椎病引起的,

意見建議：
可以用治療頸椎病的葯物如頸復康等葯物配合頸椎牽引器治療一下,應該會有很好的效果的,治療期間要注意不要勞累

❷ 老人經常出現腿麻，腳麻的情況，可以做什麼樣的動作幫助緩解

相信很多朋友都清楚我們每個人的手臂，他的神經纖維都來自於頸椎，所以頸椎這1塊1旦受到壓迫刺激，那麼他的手臂啊手指就會出現疼痛麻木的這個現象，很多朋友並不知道，以為手麻就是單純的手麻，找不到那個手麻的根本原因在哪裡。首先要考慮是不是頸椎這一塊出現了問題，調好頸椎的話，那麼你的手麻現象就會改善。

最後，平時生活飲食也要注意。要注意防寒防潮多保暖；要低脂飲食，注意多吃高蛋白、高纖維的食物，少吃奶油、油條之類的食物，還要注意適當鍛煉，增強體質。

❸ 老年人手麻怎麼辦

以前是否做過重體力勞動或者是很勞碌?有3種可能:從事多麼工作?年齡多大?頸椎或肘關節有沒有受過外傷?考慮是頸椎病或尺神經損傷或者是肱骨外上髁炎（網球肘）.尺神經損傷的治療:手術修復,但高位損傷療效較差.頸椎病的治療:牽引,理療,針灸,按摩.現在有很多人在脖子下面枕一個直徑約15cm的圓柱狀枕頭(睡覺僅枕此一個枕頭),效果不錯,可以試試.如果有頭痛眩暈的症狀,這個葯效果好.
天麻蜜環菌片.
3--5塊/瓶/100片的.一般吃半瓶就見效
."頸復康"治療手麻效果不錯.肱骨外上髁炎（網球肘）休息、冰敷、固定、抬高及電療可以控制炎症，使肌腱在良好的環境下癒合,一般患者都可治癒。封閉是最常見的治療方法.手術治療,伸肌總腱起點剝離松解術,這種手術方法簡單、危險性小、效果良好。
根據你的病情選擇適合的方法
注意休息最好去做頸椎和肘關節x線片確診,祝早日康復.

❹ 手麻用什麼器材鍛煉

引起手麻較為常見原因的有以下幾種：
1、上肢神經卡壓：
（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的「腕管綜合征」；
（2）是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細動作。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的「肘管綜合征」。
2、頸椎病：
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它症狀，如：頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病並不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3 中風：
引起手麻的另一常見疾病便是中風了。如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。

❺ 老年人手發麻怎麼辦

有幾種手麻原因僅供參考：
一、痛風：一名30多歲的男性，經常上網不到五分鍾，就覺得手麻疼痛不已，就醫檢查過程中，醫師發現患者的大腳趾、腳踝關節有紅腫症狀，抽血檢查，結果尿酸值高達9.2mg/dl（正常值應為4至7），確定患者有痛風，治療後，手麻及關節疼痛等問題都獲得改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。

二、一過性腦缺血：這是引起老年人手發麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學檢查，如有高血壓或高血脂，要進行治療。平時多飲水，服用一些葯，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發麻的現象便會消除。

三、頸椎病：頸椎病是中老年人的常見病，它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的，其症狀表現多種多樣，手發麻是其症狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的葯物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。

四、糖尿病：糖尿病會產生多種並發症，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種並發症，會有四肢麻木和感覺異常等症狀。患了糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，並注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應用銀杏葉制劑、川芎嗪等葯物，四肢麻木感便會消除。

五、末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。

六、臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。

七、用葯過量：應用某些葯物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用葯過量。

你可以對照以上情況，看屬於哪一種手麻。但最好還是到醫院，由醫生診斷治療。

❻ 腦梗出院手麻鍛煉用握力器還是握力球好

術後康復不要過急，要慢慢的來，先用什麼鍛煉根據個人的手力而定，本著先易後難的原則，建議先握球等手裡有勁後再用握力器為好。

❼ 腦梗手麻鍛煉用握力器還是球握那個好

應該是用握力器吧，增加臂力，然後增加血管循環，這樣的話能夠減輕受嘛。

❽ 腳手麻什麼器材鍛煉

杠鈴，杠鈴深蹲，腿部力量爆發力動作之王。如果是練彈跳選跳繩，耐力最好的是跑步，跑步也是被很多專家一致認同的最好的健身運動

❾ 花焦木對人身體有好處嗎許多老人都拿個花焦木的捌仗說能治手麻腿麻，這是真的嗎

可以活血化淤，去風寒、風濕的,本草綱目有記載，是真的。

花椒木並非名貴木材，祖國大江南北都有花椒木種植，但花椒木屬於灌木科，長成才不易，需要5-8年的時間。一棵花椒樹取其主幹才能做成手杖。花椒木渾身長滿了帶刺的疙瘩。李時珍的本草綱目記載花椒木有行氣活血，以毒攻毒，以麻治麻的醫用價值，花椒木做的手球，花椒木做的拐杖對老年人的手腳麻木，氣血不暢都有醫用效果和物理診療價值。在北方的一些城市，老年人過壽最好的生日禮物莫過於一根花椒木龍頭拐杖，也是孝心和體現幾代同堂美滿安康的象徵。屬於老年人拐杖中的上品。