『壹』 速滑鞋該如何選軸承
軸承
輪子上的軸承決定了鞋的靈活性。好的軸承應非常光滑。買鞋時可以用手輕輕轉動輪子，輪子應該均勻地轉動，轉動時聲音細微而明快，並且能持續很長時間。
好的軸看上去做工要細膩、精緻，兩個軸承蓋上都應打著牌子和「608ZZABEC－X」的字樣，一般買合資廠的就可以了（進口的太貴）。
其中60表示軸承外圈周長為60mm，8為內圈直徑是8mm，Z是金屬防塵蓋的意思，ZZ就是雙面都有金屬防塵蓋，ABEC是軸承等級，後面的數字越高，軸承的精密度就越好（等級有1、3、5、7、9）。初學者購買配有608ZZABEC－1或ABEC－3的鞋就行了，速度太快不安全。
最後，可以將鞋放在平整的地面往前輕推，觀察鞋的滑動方向，好的鞋應該滑動距離長，而且滑行線路較直。
『貳』 怎樣辨別輪滑鞋軸承好壞
平常應做到：
１.切勿在草地、泥地上經過，因為這樣做會讓碎石磨損輪滑鞋的輪子，而且沙子會跑到軸承中，需要經常清洗。
２.下雨天盡量不要玩輪滑，因為水會讓軸承生銹。
３.軸承生銹了須買一小瓶潤滑油（汽油，機油也可），200毫升就夠了。將軸承放進去泡上三四天，就可將銹去掉。
到了一定的時候，就應該保養鞋子。
輪子的保養
輪子會隨著使用時間的增加而漸漸磨損，所以輪鞋保養最重要的是輪子的檢查，最好每周檢查輪子一次，查看輪子的磨損程度，如果輪子有某一邊磨損較嚴重，則須要早一點交換位置，不然輪子可能會破裂，此外還必須用布擦掉軸承上的污垢，檢查軸承墊圈和軸承、旋轉軸之間是否會發出奇怪的聲音，同時轉動每一個輪子，看看是不是都能正常滾動，另外也要注意旋轉軸是否彎曲。（由於這些零件常常磨損，最好是隨時准備一套備份。）
輪子的更換的秘訣
1. 先把輪子編號，並做上記號。
2. 調換輪子時，建議你把左腳的1號輪子與右腳的3號輪子互換，而且，最好輪子的內外側也做調動（反轉）。根據這個法則，再將左腳的2號輪子和右腳的4號輪子互換，接著左腳的3號輪子和右腳的1號輪子互換，最後，左腳的4號輪子和右腳的2號輪子互換。特別注意的是調換輪子的動作只需要半個月到一個月做一次就可以了。
輪子高度的調整
有些型號的輪鞋，將輪子安裝在底座時，需要一種叫做調整墊的零件，我們可以配合各種運動所需，調整輪子的高度。
軸承的清潔
軸承如果沾染上灰塵，可以用干布或牙刷來清理它。如果想讓它轉動更順暢，可以使用專用的保養油。
軸承的更換
以三叉的螺絲起子把軸承卸下來，用干布擦拭，請注意！將軸承裝回去時，螺絲不要鎖得太緊。
內襯的清理
直排輪運動是耗費體力的運動，運動後若將吸了汗的襯墊放著不管，就會發出可怕的異味，除了安全帽之外，像護膝護肘等襯墊類，不但容易吸汗，跌倒時更容易沾上污垢，因此很快就變得又臭又臟，因此必需每隔一段時間固定清洗。
內襯的清洗步驟
步驟一： 將襯墊類放在洗衣盆里加溫水。
步驟二： 再加入浸泡專用、不必沖洗的洗滌劑。
步驟三： 浸泡一個晚上，第二天再取出，放在陰涼曬干，即可。
（記得要用溫水，若用冷水或熱水浸泡，會造成襯墊破損。）
更換煞車片
鞋後跟上的煞車裝置如果經常使用，很快就會磨損，一旦磨損嚴重，踩煞車時容易失去平衡，還可能導致煞車不靈，因此煞車片磨平之後，必須馬上更換。
『叄』 輪滑鞋軸承的選擇問題
ABEC-7的軸承,其順暢度比ABEC-5的肯定要好,也就是更穩定更順滑更省力
軸承的使用壽命和你的保養功夫是成正比的,例如避免在積水的路面滑,經常擦拭灰塵等等
軸承的等級高低和速度沒有必然的聯系,只能說高等級的軸承更加省力.這就好比說:
我用裝了ABEC-3軸承的76MM直徑輪子的輪滑鞋,也一定會比穿上裝了ABEC-7的84MM直徑輪子的新手滑的快.
但是如果我自己分別穿這兩種鞋子進行5公里的記時滑行,那肯定是ABEC-7,84MM輪子的輪滑鞋會讓我更快到達目的地,而且消耗的體力更少.