乒乓球燒器材是什麼意思

❶ 苦練10個月，如何再用2年時間成為乒乓球業余高手

作為業余乒乓球愛好者，不知道題主指的高手應該達到什麼程度。按名次說，起碼時縣級比賽單打前八的水平吧。按開球網積分，怎麼也得1800分，才算業余高手。

想成為業余高手，不難。

一是固定器材和打法，千萬不要只燒器材，輸了球就怪器材。底板要固定一個結構和相似的重量厚度的。膠皮最好固定品牌型號。

二是要請教練，強化基本功，直板的推擋，正手攻，橫版的反手撥球，正手攻，其次才是擰拉，弧圈球。

三是要有一招鮮。一手好的發球，就是勝利的一半。一定要琢磨幾套發球套路。同時，練好接發球。接發球不好，就一定會吃虧，不會成為高手。

四是圈子，氛圍。多跟高手交流過招，學習他們的技巧，熟悉不同打法的特點。

五是多出去打比賽，感受氛圍，磨練心理素質。有些人練球可以，比賽懵圈，就是心理素質差。

六是投機取巧，練長膠，可以速成，但走上頂尖業余高手的長膠，不多。

興趣排在第一位，要有鑽研精神，選擇適合自己打法練好基本功。

乒乓球看似是一項「玩」的運動，可這里邊一些步伐、腰腹的運用，發接發中一些旋轉的變化等等，還是非常具有專業性的。如果想打乒乓球，打好乒乓球，首先要有對這個項目持之以恆的熱情和興趣， 三天打魚兩天曬網你是沒有打出來的機會的。

1.確定打法很重要，擊球動作要規范。 乒乓球的打法有多種多樣，從握拍方式來說有直板和橫板兩種，從膠皮類型來分又有反膠、生膠、長膠、正膠。對於打法的選擇，絕大多數的球友也跟自身性格有關系。 比如急性子可能就非常喜歡進攻， 選擇樊振東、馬龍、梁靖昆等一些主流的兩面反膠弧圈結合快攻打法；而性格不急不躁的人，可能會選擇削球或防守型的打法，靠磨多拍來取勝。 如業余球友中的一些「鐵搓黨」、「鐵推黨」。

打法一旦確實不可輕易更改，我當初練習乒乓球時，最早是直板但由於反手太弱後又改為橫板， 直改橫時反手基本功差不多都需要重新練習。 因此，選擇好一種特別適合你的打法是邁向業余高手的第一步。選擇好打法之後，那就是基本功的訓練。

這個時候也是一個關鍵期，由於很多球友沒有經過專業性訓練， 拿起拍子來就打，導致打了很多年後擊球動作不規范，難以改正， 也從根本上限制了他水平的上升。因此，找一些有基本或專業的人員幫你建立規范的擊球動作框架，是你日後向半專業、專業選手靠攏的重要條件。

技術+套路要形成自己獨特的組合拳，與水平更高的人切磋提高實戰經驗。

要想成為業余高手，光悶頭苦練是不行的。更多的是要走出去跟高手們打比賽切磋，通過實戰發現自己的短板，以便於不斷提升自身球技。

1.強化技戰術演練，多參加市級以上交流比賽。 業余選手也被球迷們稱之為「野路子」，正是因為路子野，一些業余選手很不好對付，甚至還有戰勝專業選手的經歷。對於個人而言，平時不管是與固定的幾個球友練球，還是與比你水平高的人切磋， 你一定要多練幾套你個人比較拿手的搶攻套路。 像日本的伊藤美誠發球變化非常多，通過發球創造機會，繼而反手彈正手拍，即便是比她水平高的孫穎莎、王曼昱等也都有敗在她拍下的經歷。

打乒乓球的都是頭腦極其聰明的人，要想贏下對手就能四平八穩、老老實實的打球，要有更多的花招、套咱讓對手難以適應。如果說業余選手能打到一定水平或級別， 那就必須多參加省、市級的交流賽。 這個級別的比賽你會遇到很多的專業選手，若能爆冷贏下他們，你離業余高手也就不遠了。

苦練了10個月，想再用2年時間成為業余乒乓球高手，顯然時間不夠。

乒乓球業余球友，人人都有成為一個高手的美好願望。這位球友己苦練了8個月，想再經過2年的時間成為業余乒乓球高手。這個小3年的時間，顯然是不夠。

我舉個國乒主力女隊員孫穎莎的成長經歷，說明一下這個問題。

孫穎莎5歲進入石家莊和平西路小學，開始了學習乒乓球之路。在小學時，孫穎莎經歷了3位著名乒乓球教練員的培養，9歲時參加全國少兒賽，獲得了單打和團體冠軍。

孫穎莎10歲時，被河北省隊教練楊廣弟，挖掘到了河北省二隊。2015年，15歲的孫穎莎在全國少青賽上，一舉奪取女單冠軍。憑此成績，孫穎莎邁進了國乒二隊的大門。

舉孫穎莎的例子，只是想說明對一個好的運動員的成長，時間是多麼的重要。

對我們普通人來講，想成為乒乓球的高手，那怕是業余的。2年8個月的時間，是很不夠用的。

我們常人，是無法與孫穎莎這樣的天才型選手相比的。孫穎莎從5歲學起，10歲進河北省二隊，15歲進國家二隊。這是5年一個大台階，我們想成為乒乒乓球業余高手，肯定會比孫穎莎用時要長很多。

再有，孫穎莎從啟蒙開始，一直是在名教練的悉心栽培下，並伴有完整科學的訓練體系緊隨訓練的階段而前行，這是我們乒乓球業余球友無論如何也做不到的。

綜上所述:

我們業余乒乓球友，從開始喜歡看別人打球，到嘗試著上台打幾下，然後再細心觀摩別人的技術，最後自己苦練技術，有條件的去找專業教練指導，然後開始到處找好手去打對抗，最後開始參加各種業余比賽，大都經歷過這樣的一個很長的過程。因而，對於我們業余乒乓球友，想成為業余高手，至少需要7到10年的時間。

首先，乒乓球是我們中國的國球，是一項攻守強烈的球類運動。一名優秀乒乓球的業余高手不是一朝一夕就可以練成的，其中的訓練強度和個人天賦等都是必不可少的因素。張繼科世界冠軍人盡皆知，他的乒乓球生涯可謂歷經坎坷，他四歲半便開始受父親的影響聯系乒乓球，父親對他沒有一點寬松，經常課余就是練球練球，剝奪了本屬於每個青少年孩童時期的那份好玩和純真，留給他的只有每天枯燥乏味的練球，一年基本只有休息一天，只有一有空，張繼科的拍子便沒停過，而他的父親，作為他的啟蒙教練，也成就了他今天驕傲的成績。我認為你所說的用時兩年兩個月，在自身條件允許的情況下，每天堅持訓練，克服心裡障礙，確實可以成為一個業余高手，但是可能僅限於你們社區，許多高手藏匿於民間，未必你就打的贏別的社區的人哈哈。

請個好教練，每天兩小時練習雷打不動，兩年後能滅一大批，成為業余高手。

我敢斷言：除了您有天賦，否則都不能成為業余高手！

10個月加2年？對於一般人來說，球齡太短了，充其量只是大路球而已，距業余高手還早哩。君不見乎？打球十幾年或幾十年的乒友，業余高手也是屈指可數——更何況只有小三年的時間。

若有 體育 天賦，三年苦練還是能成為業余高手的——就是說，一個開放式乒館，他可以進前八。在鄉鎮可以進前十六。[贊]

大家須知：在廣大乒友群中，有乒乓天賦的人，也不足十分之一！其餘的十之八九，都是「綠葉」，打一輩子球，也不會變成「紅花」（業余高手）。[害羞]

我是「楊磊談乒乓」，我來回答。

打到黃建疆、劉海峰這樣地區業余球王的級別，或者是單位、小區好手的層次，都算是業余高手。難度不用我多說了，完全不可同日而語。

乒乓球運動是一個高度強調積累的項目，10個月+2年，將近三年的時間，恕我直言，成為小范圍業余高手，成為地區級（區域級）業余高手非常難。

好，下面談一談2年的時間，具體做一些什麼？

第一，多參加各種級別的比賽。 大、中、小，各類比賽多參加一些，一方面通過比賽積累臨場經驗，更重要的是通過比賽，見識到不同對手、不同打法，發現自己技術上的缺陷、不足，可以有針對性地加以改進提升。

第二，找到一個固定的練球夥伴。 有專業背景，比如省市隊退役的最好，沒有的話，找到一個志同道合、時間充足、距離比較近的球友，經常性的在一起練球、切磋，非常有價值。互相陪伴的過程，就是默默提升的過程。

第三，苦練絕招。 業余高手往往是一招鮮，很少是面面全，特別是前三板技術，要苦練苦練再苦練。到了比賽關鍵比分，能有穩定得分技術，非常非常重要。

業余愛好者用二三年時間練成高手有點難，沒教練指導更不可能。用開球網的標准衡量，達到1600到1700分有可能，也就區縣級水平。達到1800分的確可進入業余高手行列，再上面是准專業到專業了，沒相當天賦異稟是不行的。

跟專業隊教練不停的苦練2年10月，悟性好的話，大概率能成為街道社區/鄉鎮高手，地方一霸

寧哥回答:

我自己體會，要想成為業余高手，至少要做到一下幾點:

一是有一位專業人員或高手時時指導。（或去找人家請教）

二是自己要有悟性。理解能力強，腦子反應快！常鑽研！

三是身體好。注重體能鍛煉，手腳靈活協調，動作敏捷准確。打球身體移動靈活。

四是堅持多練。乒乓技術是球喂出來的。最好有專業人員或高手陪練，喂你球！首練基本功（動作）:推、擋、搓、挑、撥、擰、拉球、扣球和接發球。線路上有正手、反手和中路三條基本線打法。

五是根據自己特點打球。選擇適合自己的打法。（包括使用直拍，還是橫拍）。

❷ 打乒乓球為什麼要「燒器材」

乒乓球是現在主流的運動，特別是對於中國來說，出現了很多厲害的人物。這些人基本上包攬了世界冠軍，甚至有人把乒乓球當成中國的國球。雖然中國的乒乓球很厲害，但是大多數人都不了解這項運動。如果認真去玩乒乓球的話，就會知道這項運動有多燒錢。基本上每年都會花費幾萬，在乒乓球的器材上面。

3、器材損壞率高

其實乒乓球和羽毛球是一樣的，看似非常簡單的運動，實則對器材的損壞很大。由於器材的損壞率高，人們在玩耍的時候就需要不停更換。更換器材就要花錢，一次就是好幾千，所以人們才說乒乓球是個“燒器材”的運動。