㈠ 有什麼適合老年人鍛煉的健身器材
適合老年人的器材有走步器,引體向上等。
㈡ 50歲適合什麼樣的健身器材比較好
可以選擇跑步機,跑步機比較適合中老年人,這種機器比起我們在地上走省去了蹬的那個動作,會感覺到比較省力。
㈢ 老年人適合什麼樣的健身器械,劃船機行嗎
我今年76歲,一老男。57歲時,患腦溢血中風一次,卧床六個月不能行動。前不久,我花幾百元買了一台配置一個液壓缸的家用劃船機,現在玩出興趣來了,每天劃船2-3次,一次耗時大約一小時。我覺得,劃船運動適合老年人。老人適於有氧運動,運動目標不是錦標、名次,而是健身,最好健身之餘還富於趣味性。劃船機拉力大小可調,運動強度隨心可控,很合我意。我妻子,膝關節不好,她不能跑步,受不了跑步對膝關節的沖擊。但劃船無礙。我觀察,老傢伙,膝蓋耐跑的大概不多。這台劃船機,核心部件就是一個液壓缸。液壓缸製作精良了,整機就是一個耐用消費品。更新一個液壓桿,價格不貴。花小錢,辦有趣的事,辦有意義的事,何樂而不為呀!
㈣ 大家推薦一下什麼運動器材適合老年人,在室內的
健身網路單車是頗受老年人歡迎的健身器材,因為它作為一款家用健身設備,為老年人的安全健身提供了有效保障,也防止了室外健身設備的細菌交叉感染,避免了老年人外出鍛煉的安全隱患,讓老年人體驗高科技,實現娛樂互動的同時全方位安全健身。
扭腰器也是老年人喜愛的健身器材之一,但是,老年人在使用扭腰器時,要注意控制扭動角度,扭轉速度要緩慢、動作要輕柔,否則同樣有拉傷腰背肌肉的危險。
上肢牽引健身器的作用類似於到醫院接受牽引治療,對拉伸肌肉、預防椎間盤突出是有好處的。但對於那些手勁不足的老年人來說最好不要進行此項運動,應選用別的拉伸器材運動。
健騎機很適合那些經常伏案和久坐的人使用,對一些有頸肌和腰肌勞損的老年人也有緩解作用。但對那些椎間盤突出的老年人,不要使用這類器械運動,因為脊柱經不起健騎機一拉一扯的「折騰」。
㈤ 山東那裡有生產老年人健身器材的廠家
老人健身器材你說的應該是小區里或者一些公共設施提供的健身路徑吧。
㈥ 濮陽老城老年廣場健身器材哪有賣
濮陽市萬家福有賣。
濮陽市萬家福健身器材有限公司位於濮陽市商業繁華地帶,與銀座商城、百姓生活廣場、丹尼斯形成了人氣比較旺的商業圈。公司成立於2010年,批發零售健身器材、保健用品、體育用品、辦公用品,設計安裝大、中、小型室內外體育場館、專業健身場館及鋪設各單位、社區、的戶外路徑。
濮陽市萬家福健身器材有限公司屬公司企業/公司,位於華龍區中原路街道,濮陽市萬家福健身器材有限公司距省會約200千米,濮陽市約3千米,華龍區約2.8千米,地理位置優越。