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健身房適合買的什麼器材

發布時間:2023-08-07 05:37:23

① 健身房的健身器材都有哪些

您好,健身房的器材可以簡單的分為兩大類,力量訓練器材和有氧訓練器材。
其中力量器材可以分為,固定軌跡,自由軌跡。有氧訓練器械一般以跑步機,橢圓機,劃船機,動感單車等等。

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