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健身房器材怎麼使用

發布時間:2024-04-14 01:59:37

『壹』 各種健身器材如何使用

我覺著最好去問專業的健身教練,不要自己去盲目的使用,以免拉上身體。

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1.鍝戦搩
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2.鏉犻搩
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3.璺戞ユ満
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4.鍋ヨ韓鐞
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