步行運動器材有哪些

Ⅰ 小區有了健身器，小區的健身器材有哪些，健身器小區的

(1)、轉腰器
使用方法：雙手握緊手柄，雙腳平衡站在圓形踏板上，腰部發力帶動下肢左右扭動。

(2)、健騎機
功能：增強心肺功能，提高上肢，腰部，腹部，腿部，背部肌肉力量和四肢協調能力。對腕，肘，髖關節屈伸功能性障礙，四肢及腰背酸痛等有康復左右。

(3)、太極輪
使用方法：雙手握緊手柄，同方向或反方向緩緩轉動圓環

(4)、太極推盤
主要功能：增強、肩、肘、髖、膝、膝等部位的活動能力，適於老年人鍛煉
鍛煉方法：雙腳成馬步，雙手虎口部握壓轉輪手柄，向相同或相反方向轉動即可

(5)、跑步機
方法：腳踏輥軸，手扶扶手，做跑步運動。
功能：改善心肺功能，增強血液循環，消耗體內多餘能量，保持良好精神狀態，鍛煉腳部肌肉。

(6)、太空漫步機
主要功能：增強下肢的活動能力，提高身體協調性、平衡能力和有氧能力。
鍛煉方法：手握扶手雙腳在踏板上，調整身體重心，雙腳前後走動。

以上這幾種類型小區健身器材是比較常用的，基本上每個小區都會有配備的。還有一些設施翹翹板、攀爬架、鞦韆等一些拓展訓練器材也是人們比較喜歡的項目。
健身器材是用來鍛煉身用的，但是小孩子或老弱康復人使用小區健身器材裡面注意安全的，要有家人的陪伴。

Ⅱ 體育用品都包括哪些

鑒於體育有專業性和業余性；娛樂性和競技性；醫療性體育和一般性鍛煉體育；社會體育和群眾體育的區別，根據體育自身不同的特點和用途它可分為：

1、健身器材、器械;跑步機，踏步機等。

2、校園體育器材：鞍馬、鉛球、標槍、跳高、起跑器、實心球、發令槍等

3、康體器材、器械;握力器、臂力器等。

4、競賽項目用品;如：足球、籃球、排球、乒乓球、網球、棒球、壘球、壁球、保齡球、檯球、高爾夫球，以及圍棋、象棋、撲克，等各種項目用品。

5、運動護具;如滑雪鏡、護腕護膝、防護眼鏡、騎行鏡、籃球眼鏡等。

6、運動服飾;如運動手套、運動鞋、襪，運動服裝、運動帽，運動飾品等。

7、戶外運動休閑用品;如帳篷、睡袋、摺椅、登山包、運動手錶、望遠鏡等。

8、體育場館;如場地設施、場館設施、游樂場設施、場館燈光、音響等。

體育用品（sports goods；sports requisites），就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統稱。

隨著社會的發展，生活水平的提高，人們越來越意識到健康和運動的重要性。根據國家體育總局的全面健身計劃，到2020全國將會有40%的人口積極參加各類體育活動。這些因素將會推動國內體育用品市場在未來幾年內繼續保持高速發展。

這些健身場所和設施的建設大大改善了城鄉群眾的健身環境，帶動了群眾健身組織的建設和健身活動的開展。將全民健身運動的普及到鄉村和社區。

Ⅲ 公園里有什麼健身器材

公園里常見的健身器械有：大轉輪、倒立架、兒童壓板、兒童搖籃、腹肌板、肩關節康復器、健騎機、舉重架 、摸高器、棋牌桌、牽引器、橢圓機(單人/雙人)、旋轉輪、訓練杠、壓腿器、腰背按摩器、腰背伸展器、引體架、鍾擺器、轉腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器。

鞍馬訓練器、波浪滑梯、步行軟梯、彈力橋、彈力壓腿、蹬力訓練器、吊樁、兒童運動組合、過山攀梯、滾桶、高低單杠、角力器、兩聯鞦韆、漫步機(雙人/單人)、梅花樁、跑步機、平衡木、十人組合、雙人健騎機、雙人坐蹬器、雙位浪板、四聯康復器、太空休閑椅、天梯、鐵制搖馬、推舉訓練器、自重劃船器、坐拉器、坐式推力器、坐推器、坐推坐拉訓練器等等。

(3)步行運動器材有哪些擴展閱讀：

1、雙位雙杠

使用方法：雙手握杠、曲肘並作上下運動，禁止橫向拉動雙杠。該器材較適合中、青年人群，限二人同時使用。增強上肢、肩部、胸部力量，改善心臟及胸腔經絡功能。

2、三位太空漫步機

使用方法：手握扶手，兩腳分別踏於兩個踏板之上，進行漫步動作。提高人體有氧運動能力，增進心肺功能，提高心血管耐力和身體的協調性平衡能力。

3、戶外健身旋風輪

使用方法：鍛煉者先腳踏架，手扶半圓形手踏滾輪，然後手扶橫扶手，兩腳交替向後蹬滾筒輪轉動。增強人體腿部肌肉力量，提高有氧運動能力和協調能力。

Ⅳ 小區健身器材一般有哪些

小區的健身器材一般是指戶外路徑健身器材。比如：按摩器，單雙杠，漫步機等等。按照國家標准有2011國標及以前的老國標。新舊國標差距也很大。一般這類器材是需要埋地施工的，請考慮自身小區的地面情況，也有放在架空層的。。一般正規的器材廠家公司都會做好的--如：好家庭，澳瑞特，舒華等等。

Ⅳ 運動器材都有哪些

健身器材分為有氧健身器材和無氧健身器材兩大類。常見的有氧器材有跑步機、健身車、踏步機、橢圓機等，有氧健身器材主要用於有氧運動。常見的無氧器材有腹部前屈器、杠鈴架，高拉背訓練器等等。主要用於無氧運動。

有氧健身器材之跑步機：通過調節履帶的速度來驅使控制和調節自身的跑步速度。可以預防骨骼，肌肉退化、放鬆，減輕壓力、減肥。

(5)步行運動器材有哪些擴展閱讀：

注意事項：

在使用健身器材前，請適當進行熱身運動。

使用每一種健身器材時，請先閱讀該器材上的警示說明牌內容。

為達到安全、良好的運動效果，請選擇適宜不同人群的健身器材，按警示說明牌、溫馨提示和健身器材分類正確使用各種器材.否側發生意外事故、責任自負。

在使用前請檢查器材的牢固性，確認無松動後使用。

兩人或兩人以上共同使用的器材，每一位鍛煉者都務必注意其他鍛煉者的安全。

Ⅵ 廣場上裝的健身器材都有哪些

廣場上裝的健身器材有：太空漫步機、扭腰器、太極柔推器、肩關節訓練器、腰背按摩器、蹬內力器、二人盪板、腹肌容架、健騎機、臂力訓練器等。

拓展資料：

中國健身器材行業在迅速發展的同時，特別是在國際市場缺乏知名品牌，產品附加值較低，同時，與國際先進水平相比，中國不少生產企業還處在仿製生產階段，產品研發和技術創新能力不足。

在消費領域，與歐美等發達國家相比，健身器材產品在家庭的普及率及用於健身運動的人均消費還很低。因此，中國健身器材工業企業必須抓住新的發展形勢，加大科技創新，努力提高產品質量，加強自主研發能力，有關部門應盡快制訂出健身器材統一的技術安全標准，加強售後服務。