短跑買什麼器材

⑴ 如何練習短跑與訓練短跑需要哪些器材

你好朋友 其實短跑不用器材 我以自己的親身經歷告訴你 短跑主要靠的是前腳掌的抓地力 只要前腳掌有力氣 那麼你就跑的很快 可以這么訓練 每天踮腳（就是踮起腳趾）200次以上 兩腳並攏身體站直兩腳用力踮起 踮起的時候可以停頓1到2秒然後在放下 身體要站直 感覺頭往上頂而不是往前傾 如果站不穩手可以扶著欄桿或者高的支撐物 只要能順利的完成踮腳的動作即可 在你鍛煉腳掌的同時也會帶動小腿的肌肉組織 按照這樣下去 一個月肯定有效果 若想鍛煉的快一點 快速增加肌肉組織 可以手握重物然後在做踮腳 但是要堅持 希望你的短跑有所改善！祝你成功！

⑵ 請問一下這是什麼體育器材

徑賽器械的一種，是跨欄運動中使用的欄架。

跨欄跑是在一定距離內，跨過規定的高度和數量的欄架的短跑項目，比的是用時最短。屬田徑運動，是田徑運動中技術性較強的徑賽的一種。

國際比賽男子為110米高欄，欄高106厘米，欄數10個；女子為100米低欄，欄高84厘米，欄數10個。

欄架用金屬或其他適宜材料製成，頂端橫木是木材料，兩端固定，顏色為黑白相間。欄架高度可按不同項調整，在欄架底座上應設有重量。

欄架

⑶ '100米田徑比賽需要那些器材

100米田徑比賽也就是百米短跑了吧，這個項目需要一個場地，100米塑膠跑道，再就是你需要一雙速跑鞋，比較專，的就是釘上跑鞋！