㈠ 高爾夫用品有哪些
高爾夫用品有哪些
高爾夫用品有哪些？在日常生活中，相信大家都聽說過高爾夫球這種運動，其中在打高爾夫球的時候是要用到高爾夫用品的，但是有很多人不了解高爾夫用品有什麼，下面我分享高爾夫用品有哪些，一起來看下吧。
高爾夫球桿
打高爾夫所使用的東西很簡單，只需要球和球桿，而高爾夫球桿則是由桿頭、桿身、握把組成，雖然就這三樣，但是就能讓我們把球擊飛。桿身和桿頭被喻為球桿的靈魂和心臟。一套球桿最多可攜帶4支木桿，9支鐵桿，及1支推桿，合計14支。整套的組成則視個人的喜好而定。
球桿類型
一、木桿
發球木：擊球距離最遠，普遍用於開球。
球道木：用於發球但主要用於球道擊球。
二、鐵桿
長鐵桿：擊球距離較遠，約250~140碼，具體情況因人而異。
中鐵桿：擊球距離約170~100碼，具體情況因人而異。
三、短鐵桿
短鐵桿是擊球距離120碼以內選用的桿，分別為PW、AW、SW。
PW因打球後球飛得較高，且易於打逆轉球，以便控制球使其盡可能接近洞口，故稱為劈起桿。
AW功能和PW相近，但因傾角較大，擊球距離就比PW短。
W是砂坑中擊球上果嶺時所用，故被稱為砂坑桿。
四、推桿
什麼是推桿呢？經常打高爾夫的人肯定知道，當高爾夫球被打上果嶺後，高爾夫規則上只允許用推桿打球入洞，推桿的桿數能夠決定職業選手在高爾夫比賽中的勝負。
五、鐵木桿
鐵木桿也稱萬能球桿，是一款介於木桿和鐵桿之間的球桿，屬於混合材質型球桿，可以作為一、二、三、四、五號鐵桿的替代品，適合喜歡鐵桿的感覺但又留戀木桿的容錯性和可打性的高球愛好者。
球桿規格
一、桿身硬度
選擇合適的桿身硬度，能增加飛行距離和方向穩定性。
美規球桿：S、F、R、L。
日規球桿：XS、S、SR、R、L。
在一些品牌中桿身硬度也會出現：X/A。
二、動態平衡點
高爾夫球桿的重輕主要有兩種概念，一種是總重量，而另一種是重量平衡。當我們在打高爾夫球時，在揮桿過程中會受到「杠桿原理」，所以揮桿時長的球桿感覺較輕，短的球桿感覺較重。
球桿之所以需要分為不同的揮桿重量是為了適應每位球手的揮桿速度。通常揮桿速度越快，就需要選用揮桿重量越大的球桿。
三、扭矩
扭矩是將桿身的扭轉幅度進行數值化的具體表示方法。通常情況下，扭矩小的桿身，也相對較硬，適合中低差點選手。扭矩大的桿身，相對較軟，適合於高差點選手或初學者。但特殊情況下，輕桿身也可以做成扭矩小的桿。
四、桿面傾角
桿面傾角影響高爾夫球的飛行方式和高爾夫球的彈道，以桿底平面為基準的表示方法如下
桿面傾角=90度-桿面與桿底的夾角或：鉛垂面與桿面切面夾角。
五、桿頭體積
桿頭體積為桿頭容積的大小，一般為桿頭的完整體積。將桿頭的體積加大，可以創造出絕佳的容錯性。同時，桿頭體積大，可增加有效擊球區域及擊球穩定度。
想要打好高爾夫，我們需要了解高爾夫用品有哪些，在我們打球時需要的只有高爾夫球和高爾夫球桿。高爾夫球材質及結構影響我們擊球時的感覺，而球桿的選擇將決定著我們是否能取得勝利，下面就跟我一起來了解一下高爾夫球及球桿吧！
高爾夫球的材質及結構
高爾夫球材質
高爾夫球是用橡膠製成的實心球，表麵包一層膠皮線，塗上一層白漆。球的直徑42.67毫米，重46克。高高爾夫球爾夫球從結構上可以分為單層球、雙層球、三層球、多殼球；從硬度上可以分為硬度90-105、硬度80-90、硬度70三種。球棍長約1米，棍的末端可以是木製的，也可以包一層鐵皮。
單層球
單層球這種球也可以叫做一體球或一件頭槌，一般僅用於練習或用於練習場。球體由硬橡膠壓制而成，並且塗漆。
雙層球
雙層球這種球也叫做雙體球或兩件頭槌，是最常用的球。球心外面為硬橡膠或塑料，或者是其混合物（配方通常保密)製成外殼，厚度約為1毫米。由於外殼質地不同，成分不同，堅固性與抵抗力不同，硬度不同，顏色以及凹痕不同，就產生不同的特性與效能，表現在擊球的高度、遠度與滾動性等方面。
從球的結構本身並不能推斷出其功能如何
有兩層的高爾夫球，也就是所說的雙層球，就是裡面很大的球內心，還有一個很薄的外殼套在一起的球，也是行內人通常說的遠距離球。這種球的特性是可以飛的很遠，因為其特殊的解剖構造，所以他往迴旋轉的次數較少，但是這樣球速較快，在打球的時候更加的有感覺。如果是先進較好的工藝製造出來的球，那球可以當作比賽用球，這種球的質量好，旋轉又可以更快。深受專業選手們的喜愛。失眠上常見的飛得遠的球基本都是這種球。
三層球
三層球（Three-Piece-Ball)也可以叫做三件頭槌，只供水平較高的球手使用。在由橡膠或塑料或混合物做的大約相當於棒子大小的球心外麵包圍著充滿液體的膽，像線團狀般纏繞薄橡皮條，外殼為橡膠製品巴拉塔（樹膠)。高水平球手喜歡使用這種膠核液體球心球，因為擊球時可以找到感覺，容易控制。如果擊球不準，也容易產生裂口和切痕。
過去愛用三層球的都是一些比較注重球的旋轉和軟一些感覺的球手，因而他們寧肯不追求把球打出遠距離。這種球的新的結構不再有這一缺點，因為球的飛行速度和抵抗力都有明顯的提高。目前大多數具有最高旋轉性和最佳擊球感覺的球仍採用這一久經考驗的三層結構。
多殼球
擊球越有力，球越容易變形。多層球就是根據這個道理設計和製造的，目的在於任何擊球力度都能產生最佳結果。球心的設計是為了便於使用開球杯能將球打得盡可能遠；中間層適應鐵桿大力擊球；外殼適合獲取最佳擊球感覺以及半揮桿，切擊球和推桿時的迴旋球。
最新設計的球在球心和外殼內開始滲進鈦、鎢和鎂等金屬粉末，在球體中附加這類金屬是為了加強其強度和改變球體內的重量分布。材料學是當代前沿科學之一，其研究成果運用到高爾夫器材上已非玩笑，很可能孕育著一場革命性的變革。對於這種「金屬球」，有的職業球手開玩笑說，要是球洞里有塊磁鐵就好了。
下一次場打一次高爾夫除了球桿外，高爾夫球是最為重要的一樣配件。高爾夫球的種類也有很多，不同品牌所生產出的高爾夫球質地是有所差別的。有的朋友是初學者，下場後丟球的現象也會經常出現，一個小小的高爾夫球從幾塊到幾百塊價格都不等。怎樣挑選一種適合自己的高爾夫用球？教大家從三個方面考慮，做到只選對的不選貴的。
六、反彈角
反彈角是指桿底與水平面的夾角。反彈角的大小會影響到桿頭是否容易嵌入草皮及地面。通常較大的反彈角可幫助桿頭滑過草皮或沙，而不是嵌進地面；而較小的反彈角適用於較硬的表面。
七、著地角
著地角指把球桿拿起來，桿底平放，桿頸到地面的角度。
八、甜蜜點
球在受最大沖力時，能與球桿面撞擊接觸的最大面積。也就是這一點，可以把球准確地擊打出去，並能激發出球最遠的飛行距離。
高爾夫用品怎麼保養
握把的維護
維護握把最簡單的辦法是在每輪球賽後用溫水、肥皂、刷子或者海綿，把凹槽內的污漬徹底清除，然後風干或者用毛巾將水分去除，這樣能增強球桿的性能和觸感。
除了日常維護外，還應學會正確評估你的握把狀態。觸感脆而乾的握把難以提供良好的'性能。握把上面的握痕不適合，或者桿身未能抵達頂端均會造成問題。握把最好選擇適合的型號，讓技術嫻熟的技術員幫忙更換。另外，握把的重量也很重要，可供選擇的握把通常在38-64克之間。握把太輕或者太重均會影響揮桿重量、平衡性和觸感。
桿身的維護
桿身在旅行途中經常擊打硬草皮、樹根、沙坑，這樣容易損壞桿身。應經常檢查桿身是否筆直，是否有彎曲或者其他損傷。若忽視檢查，桿身破裂不但可能傷害到自己，還可能傷害同伴。
檢查桿身的辦法是，將球桿平放在工作台或者桌子上，觀察其是否平直。應該經常檢查桿頸的金屬箍。要是金屬箍和桿頭有脫離的跡象就應該注意檢查了。
然後，檢查握把是否與桿面垂直。若是桿身仍與桿頭結合著，則桿身是開始松動了。若不垂直，說明桿身松動已經很厲害了，必要時可以考慮更換桿身。更換桿身可以改善性能，增加穩定性，提高精確性和延長擊球距離。市面上有多種型號的桿身可供選擇。
桿面傾角和落地角的維護
評估球桿性能最重要的技術參數是：桿面傾角和落地角。合適的落地角有助於持續揮桿。落地角的一度之差都會導致擊球偏右或者偏左。
桿面傾角同樣重要。常見的是每套球桿中各支差距為3到5度。舉個例子，如果你的五號鐵桿桿面傾角偏小而六號鐵桿桿面傾角偏大，擊球的距離可能一樣。
當球桿集中樹根、硬草皮或者其他堅硬的東西時均可能影響桿面傾角和落地角。由於技術性較強，最好拿到維修店檢查為宜。
桿面和桿底的維護
桿面磨損有多種原因。如果桿面中心磨損嚴重，說明經常擊球。要是桿頭根部和趾部有問題，這暗示要麼揮桿動作有問題，要麼球桿裝配有問題。趾部磨損說明桿身過短，或者球手站位離球太遠。根部磨損則說明了相反的問題。
桿底的磨損可以揭示落地角或者揮桿的問題。正常情況下，磨損發生在桿底中部，即甜蜜點下方。磨損若是發生在根部，說明落地角太大或者握的位置太低。用根部擊球容易導致左曲球。
反之，磨損若是發生在趾部，說明落地角太小或者握的位置太低，揮桿太陡。用趾部擊球容易導致右曲球。如有這些問題，最好向專業人士咨詢，校正球桿或者擊球姿勢。
高爾夫球運動的好處
高爾夫球運動對於健身的益處
於是在體能方面尤其注重身體的協調性，穩定的節奏感，上肢力量和身體的柔韌性。其中上肢力量則包括：手臂，胸，後背和腰腹的肌肉。另外，除了需要上肢的力量外，高爾夫的18個洞走下來差不多也有近7000米的距離，也屬於有氧運動。相對於跑步室內健身，高爾夫更具有天然的運動優勢。
減肥
很少有人把高爾夫跟減肥畫上等號。因為高爾夫運動是適合各種體型各種年齡不分性別的休閑運動，所以很難把這樣的運動歸到需要大運動量才能解決的減肥裡面。然而在高爾夫運動中，有一個重要的動作就是轉腰擺胯，於是會增強腰、腹部力量，增強腰肌和腹肌，減少脂肪堆積。高爾夫的上肢動作尤其適用有啤酒肚的男士和渴望有扁平小腹的女士。
「性」福
打高爾夫時，人體內可釋放出一種令人心情振奮的內啡肽物質，這種物質恰恰是機體自然產生的內分泌物，可以使人產生愉悅感，對增加性慾大有好處。在性愛過程中，男人的腰、背及手臂扮演著重要角色，也是主要著力點，而高爾夫鍛煉的恰恰是這幾個部位的肌肉，腰腹部的鍛煉則更容易增加包括骨盆部位及性器官在內的全身血流量。「性」福指數大大提高。
環境
由於高爾夫球場一般都被大量的綠色植物覆蓋，空氣中的氧含量較高，空氣新鮮，對於長期生活在都市中的上班族，無疑是一個排毒的好機會。
健康
打高爾夫不僅可以鍛煉身體的協調性、柔韌度等，還可以提高心肺功能。瑞典的一項研究表明，走路打完18洞，等同於最激烈的有氧運動40%-70%的強度，也相當於45分種的健身訓練；走路打球能夠有效地降低壞膽固醇，保持好膽固醇。膽固醇屬於體內的基本脂類化合物。它是人體細胞膜的成分，參與性激素的合成，我們的大腦細胞差不多完全是由它構成的。壞膽固醇偏高，冠心病的危險性就會增加。
心情
環境宜人，在運動的過程中，心情便自然得到疏解。於是一場球下來，相對平緩的運動速度和運動氛圍，都會使心情平復回歸到一種相對舒服的狀態。