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滾大腿的器材怎麼用

發布時間:2025-03-12 10:12:43

『壹』 滾輪瘦腿按摩器怎麼用

1. 每晚睡前使用滾輪瘦腿按摩器,從腳踝開始,順著腿部肌肉向上滾動至大腿根部。
2. 您可以在觀看電視、洗澡時搭配使用滾輪瘦腿按摩器,結合護膚品使用,以增強按摩效果。
3. 建議每次針對每條腿進行約30分鍾的按摩,持續使用將有助於看到明顯的瘦腿效果。
4. 在使用滾輪瘦腿按摩器時,應對肌膚施以輕柔的壓力,適度刺激以促進血液循環,避免過度用力導致不適。
5. 按摩范圍可以包括腿部、臀部、手臂等多個部位,以達到全面的放鬆和塑形效果。

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