幫太太不銹鋼盆怎麼樣

㈠ 我的家事經驗 | 一些好用的清潔劑推薦

很多人都覺得，家事只要花力氣和時間去弄就好，我原本也這樣想，直到多次逛了日本的葯妝店以後，我才發現清潔劑的世界原來那麼強大。針對每種不同的污漬，都可以輕松找到對應的除漬液，而使用這些產品來清潔，可以說事半功倍，效果簡直逆天！就連燒糊的鍋底，也可能變得和新的一樣。

最初每次去日本，我都會在葯妝店囤很多清潔劑，從洗碗、洗衣服到洗廁所的，還有擦玻璃的清潔噴霧，但使用一段時間後我發現，很多清潔劑雖說效果驚人，卻帶有一定腐蝕性，對皮膚或需要清潔的產品都不夠友好。於是，我開始選擇一些環保有機，對皮膚溫和無刺激的天然清潔劑。為什麼要強調天然呢？當然是減少殘留在家居或衣物表面的化學成分。

今天，我還是根據家的不同空間，來推薦所需要用到的清潔劑。下述產品一般在淘寶、亞馬遜或超市內均可買到，最後還有幾個我自己試驗過的「偏方」，希望能對你們選擇合適的清潔劑有所幫助。

廚房是一個家最容易產生油污的地方，也是打掃起來最費勁的。我們就從去油污的產品開始吧！

Murchison-Hume | 澳洲

Counter Safe All-Purpose Cleaner多功能檯面清潔劑

曾經在知乎上看到有人問，如何評價Murchison-Hume這個牌子，真的比威猛先生好用嗎？我的答案是，當然！至少光味道就比威猛先生好聞多了啊！

Murchison-Hume是澳洲牌子，在日本相當火，很多家庭主婦都會買，日本雜志上也常常看到它的身影。創始人Max Kater是位媽媽，因為兒子對市面上大多數清潔產品都過敏，她就和先生Peter一起研發創立了這個品牌。Peter原本是從事環保相關工作，對於清潔劑的原料是否天然有機，能否快速分解，不污染環境等有自己的堅持，而Max是時裝編輯，對產品的包裝、香味也很有一套，於是這個牌子推出後一直很受歡迎。加上Max最開始就是為了兒子去研發設計的，成分99%純天然，香味則是化妝品等級，避免過敏， 有 小朋友或寵物的家庭完全可以放心使用 。

Murchison-Hume的產品很多，從傢具表面、地板到衛浴、廚房、碗盤、衣物，甚至還有專門為旅行定製的去污套裝。怎麼選呢？最簡單就是買這款 Classic Six Boxed Set 的套裝，裡麵包括天然地板清潔劑、萬能檯面清潔劑、玻璃鏡面清潔劑、男孩衛浴清潔劑、日常木質表面及傢具清潔劑和不銹鋼清潔劑，一共6罐，每罐500ml，一套用一年都綽綽有餘，澳洲定價在500塊人民幣左右。

或者先買一罐你最需要的清潔劑試試看，比如 萬能檯面清潔劑 👆，可以用於廚房檯面或牆面瓷磚的清潔，去污能力一級，而且擦完整個廚房都香香的。當然你也可以用它擦燈具、牆面、桌椅還有電器等，除了除塵還有除菌效果。澳洲原價60元人民幣左右，日本買在100塊出頭，比淘寶便宜一點。連卡佛也有賣。

Seventh Generation | 美國

All Purpose Natural Cleaner強力去污多功能清潔液

Seventh Generation並不是什麼小眾高端設計品牌，它在美國超市裡隨處可見，而且量普遍比較大，一罐接近1000ml，可以用很久，價格相當親民。乍一看，你還以為它和立白、威猛先生等國內產品定位相似，實際上人家只是包裝樸素，卻都是純天然有機的。

它是美國最大的家用環保品牌之一，之所以叫「Seventh Generation」，是因為創始人認為做每件事都需要考慮到它對我們之後七個世代的子孫所造成的影響，因此 所有產品都重視環保，不含漂白成分，相當安全 。

我用過他們很多款產品，從洗潔精、洗衣液到玻璃清潔劑， 性價比實在太高，強推 ！品牌有自己的天貓店，清潔廚房推薦你們買 強力去污多功能清潔液 ，99元/瓶，馬上618大促要變成69元了，我自己也加好了購物車。家裡有洗碗機的朋友，可以試試他們的 專用洗碗粉 ，69元一盒。

Astonish | 英國

Oven & Cookware Cleaner多用途去污清潔膏

這個也是我要強推的，去污界的實力代表，Astonish的多用途去污清潔膏。之前說 燒壞的鍋底可以變成全新，就靠它了 ！陶瓷金屬都可以使用，用百潔布沾上薄薄一層，不用費力輕輕擦，擦完以後廚房裡所有配件包括灶台、抽油煙機等看起來都和新的一樣，還能強效殺菌消毒。

Astonish由Alan Moss創立，最早他自己就是清潔產品的推銷員，因為對自己推銷的清潔劑不滿意，決定自己研發一款更安全、不污染環境的清潔產品。多用途強力去污膏就是他在一個車庫里，用一個二手攪拌鍋做實驗，最終研發成功的，也是品牌第一款產品。網上有很多關於這款產品多神奇的視頻👇

除此之外，你還可以多買一款 多功能殺菌去污粉 ，來消除廚房下水管道的異味，它可以直接針對惡臭的源頭，破壞硫化氫，還能有效去除茶、咖啡等所致的著色和頑漬，清除熱水瓶底部的污垢、水垢等。他們有自己的天貓旗艦店，一罐去污膏65元（狂歡價46元），去污膏加去污粉套裝才96元（狂歡價89元），一套可以用一年，非常實惠。

GUMPTION | 澳洲

Multi-Purpose Cleanser萬能清潔膏

和Astonish的去污膏類似的還有GUMPTION的萬能清潔膏，我也曾經強烈安利過，水龍頭、瓷磚、廚房水槽、抽油煙機等全部都能用，用海綿或百潔布配合擦，去污能力非常強，什麼油漬水漬統統不見蹤影。還有人 拿它擦白色球鞋，效果驚人 。淘寶可買，價格35元左右。

Frosch | 德國

Baking Soda All Purpose Cleaner強力去油污清潔劑

如果你受不了國內清潔劑所謂的「天然柑橘」「天然檸檬」的香味，那就試試看Frosch的清潔產品。我最初買它，就是因為它味道很淡，不刺鼻，試過之後發現清潔效果也很不錯。因為是德國牌子，化學產品在德國受到嚴格的監管，所以Frosch的清潔產品在保證效果的前提下，盡可能做到環保，均從植物中提取有效成分，含有極少量甚至不含防腐劑、色素、香精等化學成分。這款 強力去油污清潔劑含天然的蘇打 ，能有效去除油脂和頑固污漬，用它來擦油煙機效果很好。

Chanteclair | 義大利

Sgrassatore Marsiglia萬能去污噴霧

除了Frosch，擦油煙機你們也可以試試看義大利老牌子Chanteclair的萬能去污噴霧，直接噴在物品表面，再用抹布擦乾凈，如果噴上頑固的污漬就配合熱水使用。三種味道，黃色瓶裝的檸檬最好聞，價格也不貴，大概30多塊人民幣。

小林制葯 | 日本

下水道除臭洗凈丸

小林制葯管道洗凈丸 ，淘寶上很多，有4種味道，粉紅色的水蜜桃味我最喜歡，藍色是無香型。直接將其投入廚房水槽的下水管內，半小時過後再用水沖洗干凈，非常方便，定期使用能除菌消臭。

上一篇文章里，我們也提到了衛生間臟的地方不止馬桶和垃圾桶，還有淋浴房和浴缸，所以這次推薦的清潔劑除了用於刷馬桶的之外，還有專門刷浴缸以及清潔淋浴房角落黴菌的去霉劑。

Method | 美國

Bathroom Cleaner天然浴室清潔劑

method home這個牌子在美國可以說家喻戶曉，沒有過多的強調設計包裝，踏踏實實地提高清潔效果，價格也相當實惠，經常看到很多已經當媽媽的博主安利它。創始人Eric Ryan和Adam Lowry，一位是設計師，一位是斯坦福大學的化學工程師，在研發時很注重產品的天然性和環保。我第一次知道這個牌子，是因為一位在國外生活的朋友告訴我她孩子所讀的幼兒園使用method的洗手液，小朋友說味道很好聞，她被安利後就開始買並且一直回購。於是我也開始嘗試，的確完全不像清潔劑，因為是從植物中萃取成分，香香的很像沐浴液的味道。

在殺菌方面，method也很有一套，他們最初就是從浴室除菌開始做起，已經獲得專利的草本殺菌配方，能殺掉99%的家庭常見細菌。我推薦這款 浴室清潔劑 ，可用來清潔浴缸、淋浴房、蓮蓬頭等等，只要噴在表面，停留大概10分鍾再用水沖干凈就可以了，使用起來相當方便。你還可以用它來清潔洗手池，因為那裡也是最容易積聚水垢和細菌的地方。89元一瓶， 淘寶上就可以買到哦 ！如果你想強調殺菌的效果，就買另外一款 ANTIBAC bathroom cleaner ，也可以用來擦馬桶圈。

BONDI WASH | 澳洲

Glass Spray Sydney Peppermint & Rosemary

雪梨薄荷&迷迭香鏡面清潔液

BONDI WASH我在五十平多次推薦過，也是我一直回購，使用了2年多的一個品牌。這個品牌和Murchison-Hume一樣源於澳洲， 主打天然香氛家居產品 。創始人Belinda Everingham是三個孩子的媽媽，她擔心一般家居清潔產品味道刺鼻，對人體會造成傷害，開始研發一種聞起來舒服、天然又有效的清潔替代品。可以說， 這個品牌的產品非常適合有孩子和寵物的家庭 。

這一年來，經過很多媒體和博主的推廣，BONDI WASH在國內已經漸漸有了知名度，購買渠道也在變多。我最早是在10/10 HOPE上接觸這個品牌，它們除了代理BONDI WASH外，還有很多天然有機的生活方式類產品，大家可以關注他們 公眾號「1010HOPE希望生活志」 ，直達品牌自營的微信商城購買。

買這個品牌不用害怕踏入「雷區」，因為幾乎所有產品都好用 。如果是第一次購買，推薦買 家居清潔系列的體驗套裝 ，價格198元，可以試試看效果和味道。

Mrs. Meyer's Clean Day | 美國

Toilet Bowl Cleaner天然浴室清潔劑

梅耶太太的潔廁液是所有潔廁液中味道相對最好的 ，有兩款味道，黃色這款是馬鞭草和檸檬混合，還有一款薰衣草的。創始人Thelma A. Meyer是一位有9個孩子的母親，也是一名園藝愛好者。她發現女兒在幫忙清潔房間過道時，對化學物質刺鼻的味道難以忍受，於是決定研發出讓人在做家事時能感到快樂，彷彿身處自己母親的花園里，很享受的清潔劑。

所有產品的氣味和靈感都來源於花園 ，富含植物成分和天然的酵素酶，天然無刺激。產品品類很多，從洗衣液到潔廁劑，還有清潔檯面、牆面的萬能清潔液，清潔效果很好，同樣適合有孩子和寵物的家庭。

SC Johnson | 美國

下水道管道疏通劑

庄臣SC Johnson的日本版產品我也推薦過，這款 廚房衛生間下水道管道疏通劑 對住底樓的我來說是必備品，無色無味，不會損壞管道，疏通效果強，還能除臭殺菌。很多國產品牌，產品倒下去與水管中的余水接觸後會冒白煙，清潔時必須戴口罩，這款就完全沒有這方面的擔憂。

此外 庄臣的黴菌清潔噴霧也是一生推 。浴室的角落難免會滋生黴菌，時間久了很難完全刷掉，這款只要往上一噴，靜候10分鍾左右用清水一沖就一干二凈了。除了牆角，馬桶、置物架、沐浴液洗發水的瓶底等等都可以用它來清潔，連門窗橡皮接縫處的黴菌也可以輕松去除。

客廳與卧室的清潔工作比較相似，基本就是除塵+防蟲。首先是地板清潔劑，上面推薦過的 Murchison-Hume和BONDI WASH，都有非常好用的地板清潔產品 。因為都是高濃縮配方，只需要倒一小瓶蓋清潔液到溫水裡，直接擦拭即可。如果你和我一樣使用擦地機，也沒問題。

BONDI WASH/Murchison-Hume 地板清潔劑

除了地板清潔噴霧，你還可以考慮配套再多買一罐多功能的家居清潔噴霧（Bench Spray），可以噴於空間內任何無孔的表面，如燈具、家居等，然後用潮濕的布或者海綿擦乾凈。

Truce | 美國

 Wood Cleaner, Orange & Lemon木質傢具清潔劑

Truce這款清潔劑是專門針對木質傢具的，由五種簡單的成分製成，其中包括柑橘油，橄欖油和醋，使用後能夠 使純實木的傢具表面更有光澤 ，在木材表面製造一層保護層， 避免傢具產生霉變或乾裂等 。

這個品牌由Kandie Konomos創立，Kandie本身是一名專業清潔工，在工作過程中，她的皮膚經常對清潔產品中的化學物質產生反應，使她不幸得了接觸性皮炎。她的好朋友Diann Peart是生態學博士，兩人都意識到一個對家庭成員甚至是寵物都安全的干凈無毒的空間，有多麼重要，因此2008年他們創立了這個品牌（原名Herb'N Organics），專門生產 純天然、低過敏性的清潔產品 。這款清潔劑在亞馬遜上可以買到。

Aroma Wash | 澳洲

Protect Mattress Spray床墊保護噴霧

Adairs是澳洲很有名的床上用品品牌，他們旗下有個牌子叫Aroma Wash，主要做一些和床上用品有關的清潔產品。一年前我就在公眾號推薦過他們的除蟎噴霧，現在那款產品有了新包裝👆，注意哦，它們產品很多包裝相似容易混淆，這款的全稱是 Protect Mattress Spray ， 只有它是針對除蟎的 。對著床墊、床單或是沙發等表面反復噴上幾次，放置10-15分鍾後即可有效除蟎。

Aroma Wash的產品成分都是純天然的，不含殺蟲劑，有小朋友或寵物的家庭也可以安心使用，他們還針對養狗狗的家庭推出了 Dog Care系列噴霧 ，有效減輕狗狗身上的氣味，可用來噴在寵物的窩或是他們活動的范圍附近。

最後說幾個非常簡單，可以DIY的小「偏方」，也是我自己試驗過的。

檸檬+白醋

這一招是用來清潔微波爐的，上一篇文章里也有提到，微波爐內藏有很多細菌，需要定期清潔。你需要 一個檸檬和少量白醋 ，先將把檸檬擠汁倒入水中，將這碗水放入微波爐內，加熱3分鍾。結束後隔大約1-2分鍾後打開微波爐，再用濕抹布輕輕擦拭微波爐內壁，你會發現污漬一擦就凈。接著再將白醋混在一碗新的干凈的水中，將抹布在碗里浸泡2分鍾後擰干，再擦拭一遍微波爐的內部。這樣既成功清除了污漬，又達到了殺菌的作用。

BRAGG蘋果醋

這款BRAGG的有機生蘋果醋我一直在喝，其實是因為聽營養師朋友說， 搭配蜂蜜能去除幽門螺旋桿菌 ， 對胃很好 。後來才發現它也是做家事的好幫手，只要加少許水稀釋（1:1的比例），你可以用它清潔廚房灶台、沖洗浴缸黴菌，甚至連水龍頭的水漬，地毯上的污漬也統統都可以用它來消除。最厲害的是，它可以幫你 除草 ！將其稀釋後直接倒入花盆裡雜草易發的區域，就可以抑制它們的生長。不過成本是有點高，畢竟這一罐要好幾十呢，還是留著自個喝吧。

小蘇打粉+精油

小蘇打粉真的是「萬金油」一樣的存在，將它與水按1:20的比例倒入鍋里，把廚房裡各種抹布往裡一丟，煮沸之後你會發現抹布不再油膩。用百潔布蘸上少量的小蘇打粉水，輕輕鬆鬆就可以將杯子里的茶垢或者咖啡漬洗干凈。還有一個小妙招是，將它放在一個好看的小碟子里，滴上幾滴精油，放到衛生間或廚房角落，就是 天然的除臭劑 。根據自己的喜好選擇精油的味道，就可以打造屬於你的空氣清新劑啦～

今天的內容就是這樣，希望大家喜歡。

㈡ 好太太黑金剛手工洗菜盆怎麼樣

好。
1、材料方面：採用了家用304不銹鋼，對身體無害的材質。
2、質量方面：好太太黑金剛手工洗菜盆很抗摔打。好太太創立於1999年，連續年銷量遙遙領先，是全球數千萬家庭的共同選擇。

㈢ 好太太抽油煙機質量怎麼樣 好太太油煙機怎麼清洗

在我們的家庭的生活中，有許多必需購買的電器，比如抽油煙機，它能夠給我們的生活帶來很大的方便，但是很多人不知道如何選購抽油煙機，其實好太太抽油煙機十分的受歡迎呢，接下來我們就來看看好太太抽油煙機質量怎麼樣，好太太油煙機怎麼清洗。

在我們的家庭的生活中，有許多必需購買的電器，比如抽 油煙機 ，它能夠給我們的生活帶來很大的方便，但是很多人不知道如何選購抽油煙機，其實好太太抽油煙機十分的受歡迎呢，接下來我們就來看看好太太抽油煙機質量怎麼樣，好太太油煙機怎麼清洗。

好太太抽油煙機質量怎麼樣

1、好太太公司一直都選用領先的管理模式和生產技能,旗下具有獨立技能研製基地和檢查基地,同時還與麻省理工等全球聞名大學打開技能合作。光是好太太抽油煙機上就運用了多項領先技能,其間包含導流、進風過濾、油煙別離、集煙腔一體拉伸等領先技能。

2、每一款好太太抽油煙機的外型規劃能夠稱為經典,共同而又個性的外型所表現出來的視覺效果讓人驚奇,面板選用全不銹鋼規劃,而且選用無縫焊接技能,既確保了漂亮度,又確保了油煙不會走漏。

3、好太太抽油煙機規劃之初就幾乎思考到了一切在運用中會遇見的疑問,這種人性化的商品是現代顧客的獨愛。好太太抽油煙機人性化的不碰頭規劃和時髦接觸開關規劃,無論是運用仍是操作都簡略。

4、好太太抽油煙機的大風量通常可達每min14立方米以上,超大噴塑鐵質風櫃與離心式風輪發生的強吸力,能夠吸走95%以上的油煙;超靜音雙滾珠電機和超大離心式風輪,而且風輪外表選用了不粘油塗層處理,在確保更強吸力的同時,大極限的降低了噪音,好太太抽油煙機的工作也愈加平穩。

好太太油煙機怎麼清洗

1、每次運用完抽煙機後趁熱清潔

平日堅持日常的抽煙機保潔能夠省去年終大掃除時的大費事,每次炒完菜後讓抽油煙機繼續工作30秒～1分,將殘留在空氣中的油煙水氣及未焚燒徹底的一氧化碳抽出屋外。趁油煙機上還有餘熱,用抹布將外表略為擦洗一遍,就能夠輕松擦去沾在抽油煙機上的油漬,常保潔凈不油膩。

2、油網和儲油盒的清潔

油網可用螺絲刀漸漸卸下來,噴上油煙凈後放入 塑料袋 中,靜置15分後取出,在盆內寫入80℃的熱水後用抹布仔細清潔。在儲油盒內貼上一層保鮮膜,保鮮膜要有一部分超出儲油盒外,徹底蓋住原有的盒內外表,讓油煙吸附在保鮮膜上,每隔一段時間抽起 置換 即可。

3、扇葉的清潔

雖然,油煙凈對機身和扇葉上的油污有很強的皂化和乳化才能,將油煙機下面的檯面用報紙掩蓋後,在機身和扇葉上噴上油煙凈,幾分後開一下油煙機,使用風扇的離心力將油煙凈和溶下的污油抽走,再用濕紙巾擦洗一遍,機身和扇葉的清潔就做到了家。

以上就是我給大家介紹的好太太抽油煙機質量怎麼樣,好太太油煙機怎麼清洗。看了我的介紹，大家對於好太太抽油煙機是不是更加的了解呢，希望能給大家帶來幫助。

㈣ 炒菜鍋的生產廠家都有哪些

一般我們在超市上都可以看到各種炒菜鍋的陳設，而看著炒菜鍋具又有不同的製造廠商，那麼你知道都有哪些炒菜鍋的生產廠家嗎?以下是我為你整理的炒菜鍋的生產廠家，希望能幫到你。

炒菜鍋的生產廠家

佳樂廚

成都湘川鍋廠成立於2005年，坐落於中國西部之心-蓉城成都;是一家專業從事炒鍋生產、加工、銷售於一體的私營企業。經過十餘年的艱苦奮斗和不懈努力，憑借科學的管理體制，先進的生產工藝

康巴赫

康巴赫(KBH)，德國頂級廚具品牌，始創於1911年德國的加爾米施-帕滕基興，秉承德國人一貫的嚴謹和雙子城特有的德國式浪漫，其創立的理念就是“最好的廚房

明爵

永康市康鵬不銹鋼製品有限公司成立於是2003年5月，前身為百利杯業，主要從事不銹鋼真空保溫器皿的研發設計、生產與銷售，主要產品包括保溫杯、保溫瓶(壺)、汽車杯等日用不銹鋼保溫器皿。

中康

浙江中康廚具有限公司座落於素有“江南第一風水村、溫泉之城”美譽的武義縣，是一家專業從事中高端炊具產品研發、製造、營銷和品牌運營為一體的全員創業型民營股份制實體企業

鼎仁

張家港保稅區鼎仁國際貿易有限公司專業生產、經營辦公耗材的民營企業,是美國及日本知名廠商戰略合作夥伴.本公司引進其優質原材料,研製生產:復印機、列印機、傳真機碳粉、硒鼓以及鼓芯等耗材及零配件。

都市太太

永康市好運道家居用品有限公司目前有兩大著名品牌：都市太太、羅鍋師傅，主要產品有生態納米鐵鍋(炒鍋)，生態紫砂鐵鍋(炒鍋)，炒得快鐵鍋(炒鍋)，摔不爛鐵鍋(炒鍋)

龍子

該公司專業從事家用電器、燃氣具產品的開發、研製、生產、銷售的企業。

猛龍

潮安縣海龍不銹鋼器皿有限公司是不銹鋼鍋，不銹鋼蒸鍋、不銹鋼湯鍋、不銹鋼奶鍋，不銹鋼盆，不銹鋼碗，不銹鋼快餐杯，不銹鋼廚具等不銹鋼製品專業生產加工的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。

青青樂福

杭州青青實業有限公司坐落於風景秀麗的錢塘江畔，公司主要產品為五金搪瓷類日用品，產品主要銷往歐洲、中東、非洲、東南亞和南美等地區和國家。公司經過多年設計研發，攻克搪瓷工藝的技術難關

如何選擇健康的炒菜鍋

1.看材質

一般來說，炒鍋的材質是很重要的，也是一個重要的選擇因素。從材質上講，一般炒鍋有鐵鍋、合金鍋、不銹鋼鍋具這幾種，不銹鋼的尤其是304的材質是最好的抗腐蝕抗酸鹼的能力都是最好的。

鋁鍋容易析出鋁，在人體內積累會造成老年痴呆，這是因為烹飪的過程中會有醋等調料和鋁發生化學反映，導致鋁的析出。不過鋁鍋導熱性好，不粘和無油煙的性能好，也不會損害食物中的維生素。

鐵鍋是我們常用的鍋具材料，但是鐵鍋容易生銹，而生產的鐵銹是3價或者4價鐵，是人體不能吸收的鐵元素，積累在人體中會對腎臟有傷害，人體能吸收的只有2價鐵，這在食物中普遍存在。另外鐵鍋對食物中的維生素破壞最大。質量不好的鐵鍋還容易粘鍋，油煙大。不銹鋼鍋是這幾年新興的鍋具，因為你安全性和易清洗而受人歡迎。但是不銹鋼最重，一般鍋都比較重，另外導熱性不是很好。所以現在市面上的不銹鋼鍋一般都是復底的，不銹鋼和鋁的結合，及保留了不銹鋼的穩定性和易清潔的特性，也結合了鋁導熱好的特性，再經過表面的處理，從而能最大程度的不粘，減少油煙。

2.看價格

選炒鍋價格也是一個重要的因素，鍋的價格一般在幾十元到幾百元不等，質地薄的廉價炒鍋建議不要購買。尤其是有的賣家打折品牌鍋的名義低價出售，用低價吸引客戶去購買，這時就一定要注意了，應該先了解市場上平均價格一般是多少，千萬不要貪圖一時小便宜而導致更大的問題。

3.厚度

厚度決定了鍋的不粘性和油煙的產生量。炒鍋一般在2-3mm最佳，過薄容易糊鍋，過厚就會太重。

4.有無塗層

現在市面上最常見的不粘鍋都是因為外表面的不粘塗層，常用的不粘塗層是特氟龍或者是類似的化學物質，一般1年多就會開始脫落，進入人體會致癌。另外使用的時候只能用木鏟或硅膠鏟，清洗也是很麻煩。

無塗層的鍋還是不錯的，鐵鍋經過使用，會在表面形成一層緻密油層，從而也會變得不粘。清洗也更加方便，鐵鏟鐵刷隨便用。不銹鋼鍋因為其密度的原因，再經過後期的工藝加工，是的表面變得更加光滑，食物受熱收縮，從表面脫離，從而達到不粘的效果。

5.外觀

不銹鋼鍋因其高貴低調的金屬色而受人歡迎，鐵鍋一般都是黑色，因其導熱性能不好，不能夠做成各種顏色的烤漆。鋁鍋因起延展性和導熱性最好，可以做成各種顏色，形狀也多樣。

炒菜粘鍋了如何處理

1、炒鍋的挑選

比較厚重的炒鍋不但可以使食材受熱更加均勻，而且在炒制過程中可以很好的保持鍋內的溫度，不會因為低溫食材下鍋而立刻降低炒鍋的溫度，從而避免的粘鍋現象的產生。現在也有專門的不粘鍋，大家最好選購一個鍋底光滑、鍋壁稍厚的炒鍋或者不粘鍋來使用，這也是炒菜不粘鍋的第一步。

2、油水分離

很多專業廚師在烹飪時通常是用兩口鍋的，一個叫油鍋、另外一個叫做水鍋。其中水鍋是用來做湯菜或對食材進行飛水使用的，而油鍋則專門進行過油和炒菜使用。這樣做的好處是可以保持炒鍋(油鍋)形成一層天然的“油塗層”，從而避免了炒菜時粘鍋現象的產生，在我看來這個“油塗層”比什麼特氟龍之類的人造塗層安全多了。油鍋一樣可以正常的清洗，不必為了特意保持“塗層”就不敢徹底清潔。只是要注意兩點：一是不要用鋼刷來刷鍋;二是不要用油鍋做水。

3、熱鍋涼油

熱鍋涼油是一種烹飪技巧，通俗地說就是在炒菜前先將鍋燒熱後再下入食用油，並在食用油還不是很熱時就下入食材進行炒制的方法。這種熱鍋涼油的技巧可以在很大程度上避免粘鍋現象發生，使用熱鍋涼油的技巧同樣要求鍋要稍微厚一些，不然剛把鍋燒熱，油一倒進去鍋立刻就會變涼，這就失去了熱鍋涼油的作用。

4、使用生薑

㈤ 哪個牌子廚房置物架好求推薦

廚房置物架推薦：卡貝品牌、心家宜品牌、寶優妮品牌、百山九川的廚房置物架、傑沙朗廚房置物架。

1、卡貝品牌

卡貝的產品也是比較不錯的，卡貝品牌的廚房置物架不需要打孔，也不需要釘膠粘，而且也是比較牢固的，使用時間也比較長，此產品的材料是採用的304不銹鋼材料的，雙層的置物檯面容量更大，而且還有多功能刀插位，收納也是很方便有序的，清潔起來也比較容易，而且持久耐用，承重能力也很不錯，是很不錯的產品。

5、傑沙朗廚房置物架

傑沙朗廚房置物架採用三層置物，自帶雙桿，它的承重力達到三十公斤以上。這款置物架所佔空間僅為普通置物架的三分之一，一二層採用加高設計可以放置更大的物品。

選購注意事項：

1、先量好需要固定的位置用鉛筆做個記號，將置物架進行對比角度一定要正。

2、安裝置物架的時候一定要考慮整個布局和我們日常生活的需求去安裝。

3、節省空間，廚房和衛浴間在家庭中就是比較小的地方，所以置物架的安裝一定要節省空間、合理利用空間上的位置。

㈥ 現在裝修大概要多少錢

第一，牆基層處理，估計每平米3元。
產生這部分費用的原因是：走電線後的牆體彌補，牆縫隙處理，保溫層間隙彈性膩子，建築穿門洞修補，對於特殊需要位置的整體掛布，的確良就行，絲格布更好。如果您的基層相當的好，這部分錢可以省下。

第二，牆體塗料粉刷，
1. 牆襯加高檔塗料，每平米27元。
2. 821膩子加普通漆，每平米18元。
小提示：如果您使用底漆模式，那麼可以使用821膩子粉。如果不是，那麼盡可能不要使用 821膩子，因為821膩子粉容易起泡脫落，顆粒大。牆體尺寸一般是按地面積乘以3。5為牆體面積，但是一般會多一些，所以乘3.2就可以了，不過為了准確還是以現場情況處理。

第三，地磚每平米大約為95元
費用的組合部分：{包括踢腳線，600*600普能精工玻化磚，如果您要選擇一些知名品牌恐怕要貴一些。輔料為325.5普通水 泥、白水泥、中砂、108膠、勾縫劑}因為會出現裁磚、破損等情況，所以地磚面積應該加3%--8%。
（給您推薦幾個品牌：王者、冠軍、長谷、東鵬）

第四，木地板使用強化木地板每平米大約85元
如果要與客廳地面找平，可以使用自流平水泥或者地寶，每平米大約加10元，總價每平米95元。地板報損加8%--10%。
（推薦品牌：聖象、富林、安信、生活家、德爾）

第五，廚房衛生間牆地磚每平米大約75元
報損與地面可以相同（牆面用普通工藝鑲貼各種瓷片每平方米需普通水泥11kg、中砂33kg、石灰膏2kg。柱面上用普通工藝鑲貼各種瓷片需普通水泥13kg、中砂27kg、石灰膏3kg。）挑選方式可以參考地磚的方式。

第六，衛生間設備每套大約2500元
（坐便器、洗手盆、龍頭、洗浴套件、鏡子、紙盒、皂盒、毛巾桿、托盤、地漏、浴霸）。小提示：現在市場有一些比較便宜的衛具，但是質量相當的差，所以建議不要使用太便宜的。
{推薦潔具：亞陶、美標、箭牌}
1.衛生間包管每米85元
輕鋼龍骨基礎，單面水泥版封包，毛面外露；或者使用輕體磚堆砌，素灰漿拉毛後掛絲網，與地面縫隙水泥封補，不含貼封磚。
2.現在一些業主喜歡使用手盆加浴室櫃的方式，比較大氣但是要根據衛生間空間決定，材料分為兩種
A，橡木純實木浴櫃，加手盆、龍頭等估計費用為1200元左右。
B，PVC板加手盆、龍頭等估計費用為1000元左右
3.亞克利浴盆估計為1000元。
4.整體玻璃浴房估計為3500元。

第七，廚房櫥櫃每延米大約950元
比較好的配置方案為：整體露水荷板，人造大理石檯面，檯面下做襯板，水晶角，雙條封邊條，普通的不銹鋼雙盆，瓷蕊銅質龍頭。
水晶板、亞克力、烤漆等，但是不包括品牌，同時如果喜歡可以加拉蘭
一般會對立管包起來，個人建議要做成活包扣板，每套估計180元，有利用日後維修

第八，吊頂
1. 鋁扣板1.0厚每平米85元，邊條每米10元（不足1米按1米計算），報損大約為10%如果面積合適會比較節省
2. 塑鋼板每平米50元，邊條每米10元（不足1米按1米計算），報損大約為7%.
3. 因為一些家庭的衛生間或者廚房頂部會有下水管線，所以不能吊平頂，所以會出現梯形，在施工中稱之為包管每一組為100元。
4. 木龍骨石膏板平頂 80元每平米
5.輕鋼龍骨石膏板平頂 100元每平米
6.木龍骨石膏板直線造型吊頂 100元每平米
7.木龍骨石膏板曲線造型吊頂 130元每平米
8.木龍骨石膏板燈池造型吊頂 150元每平米

第九，陽台牆地磚每平米60元
對於一些老樓，最好對陽台下板做保溫層，木龍骨框架，內襯保溫板，12MM石膏板封面；牆面刷乳漆或貼磚費用另計，每平米80元。陽台牆體最好不要使用膠霸，不環保也容易脫落。

第十，陽台衣架巧太太每套230元，安裝人員單收10元，總價為240元，記得索要保修憑據，因為這些東西是由廠家保修的。

第十一，室內門
1.復合實木，每套大約1100元，{包括門套，百樂門鎖，加厚合頁，門吸}
2.免漆門，每套大約為950元，{包括門套，百樂門鎖，加厚合頁，門吸}
為了可以更好的使用，最少使用三套合頁這樣更加穩定
3. 實木門，每套大約為1600元，{包括門套，百樂門鎖，加厚合頁，門吸}
4.鋼木門，每套大約為850元，{包括門套，百樂門鎖，加厚合頁，門吸}
小提示：以上套裝門如果做上亮，每套150元左右。
5. 鎂鋁合金推拉，每平米210元，但是如果用鎂鋁合金做門每套差不多要750元。
6. 包平板門，每扇420元左右
7. 新做平板門，每扇450元左右
8. 新做實木門，每扇750元左右

第十二，衛生間門
建議使用微分子結構，可以很好的起到防水性，每套大約850元{配件與套裝門相同}

第十三，包啞口、門口、窗口
1. 新做門套、窗口、啞口（只限於裝修中木工現場製作門配套） 估計每米為110元左右
2. 套裝門使用的啞口，窗口 估計單邊包為每米45元，雙邊包為每米80元

第十四， 衛生間防水每平米65元。
1 入戶時檢查原地面防水情況，使用新型（環保）乙烯酸乳塗料和聚安脂防水塗料；
2 在地面基礎平整情況下，進行施工，每2~6小時一遍，共3遍。
3 24小時防水試驗無滲漏，水泥砂漿鋪墊保護層；
4 此價格不包括毛坯房等特殊地面處理。

第十五，電力改造
1.（混凝土牆開鑿線槽）單價：30元/米
2.（磚牆開鑿線槽）單價：25元/米
3.（輕體牆開鑿線槽）單價：22元/米
材料及工藝：1 普通PVC線管布線，不含面板（不足1米按1米計算）；2 布線2。5平方塑銅線，空調4平方塑銅線；3 如不許埋管，可採用護套線。

第十六，水路改造
1.（開槽鍍鋅管）單價：35元/米
2.（不開槽鍍鋅管） 單價：30元/米
3.（混凝土牆開鑿線槽開槽PPR管）單價30元/米
4. （磚牆開鑿線槽）單價25元/米
5. 所有PPR管線如果出現與其它管線發生搭接時 過橋每支5元
包含內容：鍍鋅鋼管Dg15、Dg20、Dg25。鍍鋅彎頭Dg15、Dg20、Dg25。橡膠板。 水管封口膠帶。機油。鍍鋅管箍Dg15。木螺釘L32~50mm。大便器存水彎Dg100。鍍鋅活接頭Dg15、Dg25。管卡子。大便器膠皮碗。螺紋截 止閥門（J11T -16Dg15）。水箱進水嘴Dg15。鑄鐵下水管Dg50。存水彎（生鐵）S型Dg50。供水管、水閥、各種彎頭、排水鑄鐵管、地漏。損耗量5%}

第十七，電路安裝 單價1元/個
電器控制箱、開關盒、插座、安全保護開關。五眼單插座、三眼單插座、雙插座、空調機插座、插座板。品牌建議使用松本電工、國際電工TCL、百勝電工、奇勝電工，西門子也是不錯的選擇，只是容易出現假貨，對於不太了解市場的業主要謹慎 燈具安裝，每套20元。

第十八，水路安裝
1.浴缸安裝（不帶裙邊） 單價：100元/套
2.浴缸安裝（帶裙邊） 單價：80元/套
3.普通淋浴安裝 單位：20元/套
4.面盆安裝（清工輔料）單價：20元/套
5.坐便器安裝（清工輔料） 單價：30/套

第十九， 燈具大約為3000元
{鏡前燈、客廳大燈、卧室燈等}一般中小型公司是不收安裝費的，因為這部分錢已經在電力改造中。

第二十，石膏、木質頂線
1.木製頂角線 單價（元）：35元 /米
材料及工藝：椴木實木木線規格60MM~15MM； 混油刷硝基漆8遍，清油刷硝基清漆14遍或同質聚脂漆4遍（二底二面）。
2.石膏線（素線）單價（元）：10元/米。
3.石膏線（花線） 單價（元）：13元/米。

第二十一，傢具打造
1. 一些家庭開始使用地台的方式 100/平米
2. 傢具 300元/平米

第二十一， 垃圾清運200元，這個問題很多人都提到過，一般的裝修公司並不管運走垃圾，如果不是只是放在門外的話，那麼沒必要給，一定要裝修公司給運走，對於業主來說找車等事情都麻煩，而裝修公司太容易了。

第二十二， 清潔費200元，很多的裝修公司現在會與一些做衛生的有聯系，價格大約從150-300元不等，打掃的不錯，業主再親手打掃也就容易多了。

㈦ 60歲的老人該送什麼禮物

.1智能按摩洗腳盆

老人上了年紀，身體機能就容易出問題，孝敬老人自然也該主意老人的身體健康狀況，認得腳上有很多穴位關乎全身，因此泡腳─直非常受大家重視，如果再加上有自動按摩的功效，長輩會更加喜歡這—禮物。

㈧ 裝修中最不該省錢的地方是哪裡

裝修花錢的地方實在是太多了，簡直就是個無底洞，凡有裝修過的房子的人，都會深有感觸！同樣的房子，10萬有10萬的裝修法，50萬有50萬的裝修法，想要在裝修中省錢，就得控制好預算，該省錢的地方一定要省著點，把錢花在刀刃上，那裝修中哪裡是最不該省錢的地方呢？

結語

裝修中最不該省錢的地方其實有很多，但我認為最不該省錢的地方主要是水電工程不能省錢，五金龍頭這一塊不能省錢，板材選擇上不能省錢，對於一些戶型窗戶上不能省錢，希望以上分析對大家有所幫助，堅持看到這里的朋友，希望此文能給你帶來些幫助。

㈨ 在清華，遇見更好的自己

文/半夏

（一）

第一學歷，是我的硬傷。

總覺得自己起點低，讀書少，知識匱乏。

在我上初中的年代，滑縣師范成為幾乎所有學生追逐的目標，畢竟，考上師范，就意味著有了一個鐵飯碗。所以，為了這個鐵飯碗，多少人把自己最好的年華消耗在初中，復讀一年又一年。聽說，有人，初中上了九年。

盡管，歷經各種困難，終於如願上了師范，但心中對大學的嚮往，有增無減。沒能上大學，是我一輩子的遺憾。

時至今日，我依然有大學情結。

2014年9月，接到國培通知，我要去河南教育學院學習三個月，方式是頂崗置換。當時，校長為了免除我的後顧之憂，沒有給我安排課，讓我放心地去學習。雖然教育學院在全省排不上名次，但畢竟是大學，為此，我興奮了好多天。

在教育學院那三個月，是我最充實快樂的三個月，也是我生命開始拔節生長的三個月。

後來，去大學參加培訓的機會接踵而至，不僅去了河南師范大學，還去了河南大學。每一次的外出都是經歷，每一次的經歷都是成長。

2013年暑假去北京，冒著酷暑，擠上地鐵，不怕排長隊，臨近傍晚，走進清華大學的校園，走一走，看一看，滿心的喜悅，對那些清華學子，更是充滿了艷羨。盡管時間緊急，我還是趕在天黑之前，來到北京大學門口看了看。清華和北大，作為全國最高學府，他們有厚重的文化積淀，更代表了中國學術最前沿。

2017年，再次去北京，利用學習的間隙，我坐上城際公交，跑到天津南開大學，再睹名校的風采。盡管當時的南開大學正在修繕，但一進大門就看到了周恩來總理的雕像，讓我頓生敬仰之情。漫步校園，還偶遇一塘清荷香。

如果有機會，還是想去一些大學校園里走走看看，比如開滿櫻花的武漢大學，還有上海的名牌大學復旦。

（二）

在9月份，滑縣教師進修學校的侯永傑老師在微信上聯系我，有沒有去過清華大學？想不想去清華大學學習幾天？這樣的好機會，我當然求之不得，2013年去清華只是匆匆一瞥，能夠在清華大學學習幾天，我會好好地感受和品味清華的卓越不凡。

在侯老師的指導下，我填寫申請表，在十月份便接到通知，10月的14日到18日，參加清華大學偉新教育扶貧中學班主任培訓班。

13日下午，在瀟瀟秋雨中，我來到清華，盡管有學員在班級群里給我分享了位置，我開著導航在原地打轉將近一個小時。最終找打所謂的服務樓，報道，安排住宿......

走進住宿的房間才知道，四個人一個房間，沒有室內衛生間，床底下有一個不銹鋼盆兒，不知道是洗臉用的，還是洗腳用的。出來一看，一個樓層一個衛生間，男女各兩個蹲位，男女共用三個洗手池。在我參加的所有培訓中，清華大學這種住宿條件是最差的。但是，想想，這是北京，這是清華大學，寸土寸金的地方，也就釋然，微笑著接納，慢慢習慣。

但是，當我走進清華大學繼續教育學院的508教室，當我聆聽了一場又一場專家報告，我才知道，一個層級有一個層級的水平，清華大學的培訓，著實屬於高大上。

（三）

進了清華門，就是清華人。這次來清華，學習是目的，是根本。

幾天的培訓下來，有幾位專家的幾個觀點給我的印象深刻，他們提供的策略和方法值得借鑒和學習。

北京二外附中的付曉潔校長，無論是穿著打扮，還是言談舉止，整個人透著質朴的本色，完全沒有全國名校長的那種張揚和對我們這一幫鄉村教師的不屑。整節課，他的觀點，以及他的做法，聽起來都很接地氣，但又覺得他的那些理念以及那些理念指導下的行為，都是大道至簡，樸素平凡中卻又閃爍著智慧的光輝。

付校長是一個特別善於學習又特別善於思考的人，他的話，聽起來及其普通，推敲起來，卻又覺得字字珠璣。比如，他把教育歸結為幾個關鍵詞：成長、成熟、成人、成才、成功；比如，他說，老師正在一點一點摧毀一個孩子，把孩子教傻；比如，他說，德育，是老師舉著旗子走在前面，而不是老師拿著鞭子在後面趕；比如，他說，關門的是上帝，開窗的是自己......這些話，反復斟酌，仔細推敲，背後都隱藏著教育的樸素真理。還有，他的德育工作「五字方針」，給我們提供了很好的德育路徑。德，包括理想信念、核心價值觀、傳統文化，但最重要的是心理健康；育，應從尊嚴、品格、個性入手；研，研真實的德育問題，研自然的德育過程，研和諧的德育氛圍；討，談論德育經費、資源；會，留缺口、開窗口、安介面。

付校長最觸動我的一句話就是「關門的是上帝，開窗的是自己」。這句話是從《聖經》里那句「當上帝為你關上這扇門，一定會為你打開另一扇窗」。《聖經》一定是在歌頌上帝的仁慈，但是，我們都知道，哪有什麼上帝？生活的現實是，今天很殘酷，明天很殘酷，後天還是很殘酷。面對殘酷的現實，我們唯一能做的就是，不抱怨，靠自己，自己給自己找出路，用力扒開黑暗的縫隙，讓光亮照進來。或許，可以這樣說，自己就是自己的上帝。

第二位對我有觸動的專家是崔成林老師，第一次聽他的課，發現他是一位執著於課改的真專家。從網上查找他的資料，看到了著名的「崔成林十問」，每一問都直指問題核心，每一問都振聾發聵。這次，他給我們講的是「深度學習」問題，這個問題立足課堂，直面教師的教和學生的學，一針見血地指出我們現在課堂上老師的「假教」和學生的「假學習」。

崔成林老師直擊課堂上知識碎片化課堂抽象化的問題，提出「金課」的「兩性一度」，即高階性、創新性、挑戰度，提出深度學習的基本特徵：內容整合、建構反思、遷移運用、問題解決、批判理解，最後要求老師們在備課中成長，在上課中成長，在評課中成長。

一邊聽崔老師的講課，我一邊在反思自己的課堂，反思我身邊同事的課堂。有的老師，使出渾身解數在教會的學生會的問題；有的老師，自己都沒有弄明白，把學生教得雲里霧里；有的老師，一味地講，把學生當知識容器；有的老師，只抱怨學生不愛學習，卻不反思自己的問題......殊不知，課堂上暴露出來的大部分問題，責任在於老師自己。不得不承認，我們的課堂，基本上都是淺層次學習。把學生引向深度學習，就目前而言，我們的大部分老師還不具備這種能力，所以，我們的老師都需要學習。

最能打動我的是高金英老師，她和共和國同歲，是全國著名的「宏志媽媽」，曾受到國家領導人的接見。沒有想到，看上去那麼普通的老太太，卻是那麼的有趣；沒有想到，一個古稀之年的老太太，卻有著驚人的記憶力。她會玩魔術，她會說繞口令，她知道學生喜歡怎樣的老師，她清楚當一個好老師需要的素養和能力。三個小時的講座，我們就像在聽單口相聲，笑聲不斷的同時，又能深刻體會到這個老太太的智慧和魅力。

當時我就在想，等我七十歲的時候，我能不能讓自己這么有趣？看看吧，不少的年輕人，每天都活得了無生機，坐在教室里的那些孩子，更是整天無所事事，頹廢消極。高金英老師說，未來有八種人將被社會淘汰：知識陳舊的人、對新生事物反應遲鈍的人、靠個人能力單打獨斗的人、玻璃心，心靈脆弱容易受傷害的人、技能單一沒有特長的人、計較眼前目光短淺的人、情商低下的人、不善於學習的人。知道了這些，我們就要努力地培養自己，不要讓自己成為這八種人。

只有熱愛生活，才能靈魂有趣。只有不斷學習，才能保持年輕。學習，是最好的化妝品，延緩衰老，美容養顏。

人大附中的劉順舟老師，講述他自己的職業幸福感，帶給我們啟迪和思考。幸福也是一種能力，除了良好的心態，還要通過不斷學習強大自己。北京市海淀區教師進修學校附屬實驗學校的劉倩竹老師，一個研究生畢業的音樂老師當班主任，通過兩年的努力，帶學生做數學、英語、物理三練，愣是把年級最差班帶成了年級正數第一。他們這些一線老師的方法策略，或許我們無法照搬，但他們的做法，會帶給我們思考和啟迪。也許，我們也可以在絕境中另闢蹊徑，創造屬於自己的神話和奇跡。

（四）

不能不說，現在的培訓，時間上都安排得特別緊，基本上不會預留在附近玩玩看看的機會。在清華大學學習一周，也只能趁著中午或者下午放學的時間，在校園里走一走看一看。我們第四小組，趁著要完成以小組為單位個性拍照的機會，順便游覽了清華大學的主要景點。

一路行走，一路美景。

清華大學的東主樓，我們全班合影就是在這里拍的。那麼，這個東主樓應該是清華大學的標志性建築，體態巍峨，結構堅固。

聞亭，為紀念革命志士聞一多而建的亭子。佇立在聞一多先生的塑像前，我彷彿聽到他的《最後一次講演》，敬佩之情油然而生。

緊挨著聞亭的是自清亭，散文家、詩人、學著、民主戰士，諸多的身份告訴我們，朱自清代表了一個時代的文人風骨。

對我最有吸引力的是清華園。清華園，最初是皇家園林，是康熙年間建的皇帝行宮。「水木清華」為清華園的「園中之園」，設計真的是別具匠心。一泓秀水，水中雖已是殘荷，卻也是獨具韻味。可以想像，夏季的荷塘，荷葉田田，荷花亭亭玉立，絕對是一景。荷花池南側，是秀雅古建築「水木清華」的正廊，據說正額上「水木清華」四個字是康熙皇帝的御筆，庄美挺秀。「水木清華」正中懸有清道光進士，咸、同、光三代禮部侍郎殷兆鏞撰書的名聯：「檻外山光歷春夏秋冬萬千變幻都非凡境，窗中雲影任東西南北去來澹盪洵是仙居。」朱自清的塑像，在荷花池的北側，因天色漸晚，還有許多地方沒有看，所以便匆匆離開清華園，沒能和朱自清先生合個影，甚是遺憾。

近春園，是皇家園林的另一部分，而且是核心部分。據說，當年英法聯軍火燒圓明園，近春園也被大火化為灰燼，淪為孤島。如今的近春園，被諾大的荷塘包圍，島上有高低的山丘和樹林掩映，島西南側有一古式長廊，此島通過一座漢白玉拱橋與岸邊相連。

清華大學的二校門，是清華大學的標志性建築，是清華大學的象徵。二校門，是一座古典優雅的青磚白柱三拱"牌坊"式建築，門門額上刻有晚清軍機大臣那桐1911年題寫的"清華園"三個大字。

除此之外，我們還看了圖書館、大禮堂、古月堂......所到之處，都是風景，有文化的積淀，有歷史厚重。

為清華大學感到驕傲，也為自己一個小小的鄉村教師能來到清華大學學習一周而感到自豪。

在清華，所有的遇見都很美！

在清華，也遇見了更好的自己！