不銹鋼怎麼能不沾

A. 讓不銹鋼鍋變不沾鍋！簡易養鍋法

作者＼Flora』s Garden

一向強調簡易美味料理的Flora是不沾鍋愛用者，不沾鍋特點就是「不沾」(廢話XD)除了不要粗暴(一切有尖銳的道具)使用外，沒有任何禁忌，好用、易清洗，大大提升料理成功率~~真的很贊~~

B~U~T~它的無敵魅力就像是食品界的反式脂肪，食物變好吃又能延長保鮮期…… 然而天下沒有白吃的午餐，惡魔總是穿著糖衣，好處這么多是要付代價的，不沾的塗層和反式脂肪一樣，不管哪個官方都會說吃一些沒事。

不過我們都很清楚這些都可能有致癌物的隱憂 >< 想想~那平時都那麼用心盡量采買有機食品不知是為了甚麼 於是~不銹鋼鍋來到了我的廚房， 看看首圖左邊那張圖是我第二次使用(第一次也很慘，沒拍)真想退貨 經過簡易養鍋後~~首圖右邊那張蛋可以在鍋中滑動ㄟ、超感動

這箱就是我提早領取的聖誕禮物

一、[開鍋~清除黑油]

不銹鋼鍋製造時會塗一層油(用衛生紙擦會黑黑的那個)保護、避免產生氧化等。 這種機械用油是石化油必須使用前去除干凈。

推薦閱讀：《矽谷美味 *** 》五大鍋具養鍋及清潔大公開

方法： 鍋子倒水進去再加白醋(約鍋子八分滿)煮到沸騰靜置五分鍾，倒掉後刷洗干凈即可。

※ 一公升水+50cc醋~基本上無特定比例，沒有很精準沒關系^^

※不銹鋼鍋絕不要用鋼刷、菜瓜布刷洗，以免產生刮痕傷害鍋子會釋放重金屬。

※ 最好選用海綿清洗，如有洗碗機用熱水沖洗殘渣後放入以水流沖洗原理， 不銹鋼鍋可保用十年如新。

很久沒用不銹鋼鍋記得開鍋忘了養鍋，首先用來煎蛋， 結果完全無法翻面、整個慘不忍睹><這是炒豆乾~也是~~慘

也是只好繼續炒下去~沙茶豆乾炒鮮蔬(其實蠻好吃的XDD)

起鍋後的鍋子。。。。。。無言了我~這像話嗎?

二、[養鍋]

別擔心！重新養鍋，預備起~~

(一)清洗~白醋水去除鍋子毛細孔的臟污、讓鍋子更細致。

1.將殘渣用熱水沖洗干凈(沒刷很乾凈也沒關系)，剛使用過的熱鍋不可用冷水沖洗。

2.倒入白醋(倒至煎東西會用到的深度)

3.用中火煮沸騰熄火，用溫水清洗干凈(這時使用過有臟污的鍋子會變干凈)。

4.將鍋子里外擦乾。

(二)中大火加熱鍋子

加熱到灑水下去會形成水珠、在鍋中滾動(如上右圖)即表示加熱完成，用紙巾擦掉水珠。如果小的水珠會跳動、但稍大水珠仍未形成水珠(如上左圖)代表加熱不夠。

※所以灑水不要灑得太小滴

(三)倒少許油、用紙巾將鍋子塗抹均勻，持續加熱三分鍾熄火。

推薦閱讀：挑錯鍋具溶出鋁？當心失智症找上門！

醋→加熱→油=養鍋完成

※不沾鍋特性至160~180度即有不沾效果，會沾鍋是毛孔未填滿，養鍋目的是清除毛孔臟污和讓毛孔吸滿油以達到完美不沾效果。

※這時已可煮菜，如不煮即按照上述清洗鍋子方法清洗干凈、同時擦乾鍋子以免留下水漬。

※平時約半個月養鍋一次，若覺得會沾就再養一次，習慣後就覺得不銹鋼鍋安全無毒又好用。

市場上也有不銹鋼專用洗潔粉，洗起來還真是閃亮亮^^

推薦閱讀：健康「油」理！用對食用油，養生又養鍋

不銹鋼鍋清洗方法總復習

1.使用過後必須降溫再清洗，如欲馬上清洗必須使用溫熱水以免冷熱強烈對比傷害鍋子。

2.清潔刷子勿使用鋼刷、菜瓜布，我用棕刷覺得不甚OK，仍有細微刷紋殘留，所以還是建議使用海綿刷子。

3.鍋子清洗干凈後必須以干布抹乾，以免留下水漬、影響鍋子光亮度。

養好鍋立馬試驗看看~最好測試就是煎荷包蛋

用鏟子輕松就可以撥開~哈哈~大成功^^完美的荷包蛋

再來試試那個恐怖的炒豆乾~哇！可以拿起來翻炒也可以輕易在鍋中滑動，太感動了啦

繼續加料進去炒~一鍋到底的炒飯，撥開看看~不黏底~很OK喔

最近好愛蘆筍炒飯，蘆筍炒約二分鍾、吃起來有濃厚的堅果香氣，太喜翻了

不銹鋼鍋使用注意事項總復習

1.新鍋需開鍋、養鍋，舊鍋每半個月養鍋一次。

2.勿空燒過久，火焰勿超過鍋身高度。

3.熱鍋(水珠測試)冷油就能達到不沾效果(食物放入前須用紙巾擦乾~如豆腐、魚、肉等)

4.勿使用堅硬、尖銳的刷子和鍋鏟，以免留下刮痕，刮痕不僅不美觀也會影響不沾和釋放重金屬。

5.洗鍋子需降溫，如須立刻清洗應用溫熱水。

6.洗過後必須擦乾(含鍋子外圍)，鍋底外圍沒擦乾就使用會留下污漬。

B. 不銹鋼炒鍋炒菜為什麼會粘鍋

不銹鋼鍋粘鍋是因為在加熱後溫度迅速升高，和食材接觸後使得接觸的食材立刻因為溫度而粘回黏在鍋上。

不銹鋼材質答的表面是有微小的孔隙，當鍋被加熱時因為熱脹冷縮這些小孔隙會被擠壓變形從而造成大小不一。如果在這個時候放入食材會因為不銹鋼表面的不均勻性而發生粘連現象。

另外碳化的食材一定會粘，所以一定不能讓食物糊。不銹鋼鍋的超強導熱會使得食材碳化。

(2)不銹鋼怎麼能不沾擴展閱讀：

不銹鋼鍋粘鍋的解決方法：

1、每次使用前需受熱均勻

受熱均勻可以使得不銹鋼鍋表面的「孔」均勻張開，當食物鍋子表面的個孔對食物的附著大小均勻，就不會產生粘鍋的現象。

2、使用不銹鋼鍋切勿用大火，要使用中小火。

不銹鋼鍋的導熱能力非常好，所以大火容易使食物快速碳化，導致粘鍋。

3、用生薑片擦不銹鋼鍋，鍋置於火上。

4、使用用筷子或不銹鋼鏟來輕鏟鍋底，烹飪食材，可以不粘鍋。切勿使用塑料廚具。

5、使用前可以先進行不銹鋼鍋的保養。用白醋加熱清洗不銹鋼鍋，然後在加熱過程中刷油，使不銹鋼鍋表面的毛細孔可以吸進這些油，從而達到不沾鍋的效果。

參考資料來源：鳳凰網-巧將不銹鋼鍋變成不粘鍋！

C. 不銹鋼鍋怎麼才能不粘鍋

不銹鋼鍋不得不說給人們的生活帶來了很大的便利，但是在清洗的時候或者是在使用的時候，很多小夥伴都不希望粘鍋。那麼就先用清潔劑清洗干凈，然後再把淘米水倒入鍋中，開大火煮10分鍾左右。

• 01

  之後再把淘米水給倒掉，開小火把鍋烤乾，再用餐巾紙粘上食用油在鍋底薄薄的塗上一層，一般靜置兩個小時以後，再用洗潔精將不銹鋼鍋清潔一遍，最後再用清水沖洗干凈即可。

• 02

  可能這些方法效果比較好，只是過程有點繁瑣。不過小夥伴們在日常的生活當中，使用不銹鋼鍋的時候，也需要合理的保護，這樣才能夠延長不銹鋼鍋的壽命。

• 03

  對於部分小夥伴來說，他們也可能會使用白醋來處理不銹鋼鍋。一般倒入適量的白醋以後，開始燒鍋，等鍋燙了以後，用海綿布或者是鍋刷，將鍋的內壁四周全部塗滿，這個時候要佩戴手套。等整個鍋全部塗滿白醋以後，再將白醋倒掉，用清水清洗干凈。

D. 不銹鋼鍋開鍋的正確方法不粘鍋

不銹鋼鍋開鍋的方法：

1、用水和洗碗液把鍋洗干凈。用洗碗布或海綿擦拭鍋子表面。鍋子內外都要徹底擦乾凈。接著用溫水沖去泡沫，放在一邊晾乾。油更容易附著在干凈的鍋子上。

不銹鋼鍋不粘食物的方法：

1、將鍋放在熱源上，以中高溫（不超過鍋底部）加熱1-2分鍾，然後向鍋中撒少量水滴，直到水滴凝結在鍋中。鍋的中心並停止移動。溫度已達到。如果水滴被吸干或跳動，則表明尚未達到溫度，您需要繼續加熱。達到溫度後，轉到中火，倒入油，將油均勻地撒在鍋中，即可直接炸魚或其他粘性食物。

2、要用冷油冷卻鍋，請將油直接倒入鍋中，然後加熱直到油在鍋中產生油紋並擴散到鍋的側面，表明鍋中的溫度足夠，然後把食物做飯。但是，這種方法有一個缺點，那就是清潔鍋具的麻煩。

E. 不銹鋼鍋怎麼用才能不粘有什麼使用小技巧

不銹鋼鍋怎麼用才能不粘？有什麼使用小技巧？提前准備一個不銹鋼蒸鍋，清理整潔。開槍加溫大鍋。與此同時倒進一點白米醋（只需是服用白米醋都能夠），不斷升溫到貼近滾熱，熄火。

F. 不銹鋼鍋怎麼炒菜不粘鍋 有什麼辦法炒肉不粘鍋

對於不常下廚的小夥伴來說，最怕濺起的熱油和粘鍋的菜了，粘鍋如果處理不及時就會變成糊鍋。尤其是用不銹鋼鍋的時候。那麼有什麼辦法可以炒菜的時候不會粘鍋呢？

不銹鋼鍋怎麼炒菜不粘鍋

不銹鋼鍋炒菜要想做到不粘鍋，並不是開鍋開的好就能夠不粘的，不粘鍋的關鍵是控制好油溫！

首先要用中小火加熱，火焰不可以超過鍋的底盤即可。我們可以在加熱的不銹鋼鍋中滴入幾滴水，假如水滴快速沸騰蒸發，說明鍋的溫度還不行。如果滴入的水變成水珠在鍋底跳躍滾動時，說明鍋的溫度已經可以，可以倒入食用油炒菜了。

不銹鋼鍋炒菜也可以冷鍋放油，打開中小火加熱，當鍋底出現放射狀或者塊狀油紋時，說明油溫已經可以了。

有什麼辦法炒肉不粘鍋

最好的辦法是:熱鍋涼油,先把鍋擦凈,中火先把鍋燒熱,在放油,然後放肉煸炒,就不粘鍋了。試過很管用。

如果油太少肉也會粘鍋，如果多放點油就不會粘了。

告訴你一個能把肉做好吃又比較方便快捷的方法：把肉洗干凈控干水（不用太干）放些嫩肉粉，黃酒和醬油腌10來分鍾，就可以放在油鍋裡面炒了。同時可以加些蔥花，薑末，蒜瓣等去腥味，加上配菜炒就變成一道完整的菜餚了。對了，別忘了放鹽和雞精。炒肉菜時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽。

炒肉絲怎麼做不粘鍋

第一：鍋不能太澀，比如你剛煮了一碗面，那鍋可能就容易粘鍋。

這就需要處理下，把鍋刷干凈，放灶上燒熱，然後圍鍋邊一圈倒入油，然後把油燒熱，關火。

第二：炒肉絲時，油不能溫度太高，高了倒是不粘鍋，但是肉絲會粘到一起，不好打開。

所以，鍋蹚好油後，需要關火降油溫，然後涼了再炒肉絲，並且保證受熱均勻，同時用鏟子煸炒。

第三：就是沾鏟子了，這是因為你的鏟子溫度過高，原因很簡單，你把鏟子放鍋里攪油了，或者你炒肉絲時間過長，反正鏟子熱了就沾肉絲。

直接用涼水降溫，同時肉絲好熟，炒幾下就放蔥姜蒜等小料，或者醬料，炒老了也是不好吃的。

G. 不銹鋼鍋怎麼才能不粘鍋

如何把不銹鋼鍋變不粘鍋
1、准備一個不銹鋼鍋，清洗干凈。
3、然後准備一個鋼刷，用滾燙的醋把鍋子內面整個用力刷洗（多墊一塊海綿布這樣刷才不會燙到手）。這個步驟要仔細刷，每一個地方 （尤其是煎東西的接觸面） 都要用力刷到。這樣可以除去不銹鋼毛細孔內的污垢和雜質。刷干凈後倒掉白醋，用清水沖干凈。
4、然後用大火加熱鍋子，加熱到所有的水滴都蒸發掉，再繼續加熱一下下，讓鍋子很熱 （不要熱到把鍋子燒壞了）。用一點點水倒進去試驗鍋子有多熱，那水珠直接已經在鍋面滾動，有點像水銀一樣（上圖右），這樣鍋子就很夠熱了。
5、這時候轉中小火，同時倒入色拉油 （或其他你平常在炒菜的食用油），然後不斷將鍋子搖一搖、轉一轉。確保鍋內面都有粘到油，此時鍋子都用中小火保持溫度，至少讓油在鍋子裡面待兩三分鍾。這個過程就是要不銹鋼鍋表面的毛細孔可以吸進這些油，達到不粘鍋的效果。
6、差不多以後就關火，這時候養鍋就算完成。你如果需要煮菜，就可以開始煮了。如果不需要立刻就用來煮菜，等冷卻後把油倒掉、用水和洗潔精把鍋子洗干凈。把鍋子擦乾的時候，你會發現此時鍋子感覺非常油亮。

H. 怎樣使不銹鋼鍋炒菜不粘鍋

要達到不沾鍋底的效果，先將空鍋加熱至水彈入鍋中會有小水珠立在鍋中面是不會被鍋具所吸收，然後擦乾水漬加油就可達到不粘效果。

或者把油倒入鍋中，開中水火，等2-3分鍾後出現塊狀油紋時，表示油溫已達到所需溫度。這時放入待煎食物就能起到物理性不粘。需要翻面時，先試著用鍋鏟輕推食物，如果能推動了，就可以翻一面再煎，無法推動，需要再煎一會再翻面，這樣會確保不粘底，並且能保持食物原來形狀。

不要在空鍋內放入食鹽加熱，也不要直接在冷水中放入食鹽，未能充分溶解的食鹽聚集在鍋底會導致鍋具腐蝕並產生白色斑點。正確的方法是在食物出鍋前均勻撒入食鹽，這樣除了無損鍋具個，更能夠保存食鹽中碘的成份。

(8)不銹鋼怎麼能不沾擴展閱讀：

不銹鋼鍋不宜長時間盛鹽

1、不銹鋼製成的器皿美觀耐用，但是不合格的不銹鋼鍋可能鉻超標。六價鉻被列為對人體有危害的化學物質之一，是國際上公認的致癌金屬物之一。

2、不銹鋼並非完全不會生銹，若長期接觸酸、鹼類物質，也會起化學反應。不銹鋼食具容器不應長時間盛放鹽、醬油、菜湯等;主要用來煎熬中葯。

I. 如何把不銹鋼鍋變不粘鍋 怎麼把不銹鋼鍋變不粘鍋

1、將不銹鋼鍋，清洗干，開火加熱。同時倒入一點白醋，持續加熱到接近滾燙，然後關火。

2、准備一個鋼刷，利用滾燙的醋把鍋子內部用力刷洗。如果沒有鋼刷，只用菜瓜布也可行，大家要小心不要燙到手，可以用長鐵夾來壓著來刷洗。這個時候要仔細刷，每一個地方，尤其是煎東西的接觸面，都要用力刷到。

3、刷干凈後倒掉過裡面的白醋，然後加入清水繼續沖刷干凈。

4、用准備好的抹布，把鍋子抹乾，開火加熱，同時倒入平常在炒菜的食用油，然後將鍋子搖一搖，讓油確保鍋內面都有沾到油，並開中小火保持溫度，至少讓油在鍋子裡面待兩三分鍾。

5、等冷卻後把油倒掉，用水和洗碗精把鍋洗干凈，把鍋子擦乾的時候,會發現此時鍋子感覺非常油亮。

6、經過以上步驟之後，這不沾鍋的效果都可以撐好一陣子，如果時間允許的話，可以定時進行保養。

J. 不銹鋼怎樣才能不沾水蒸氣

如果光不銹鋼是肯定不行的，但是可以做一些表面處理後就可以不沾或者少沾了，比如做噴砂處理，還有做一層納米，這樣就不沾水汽了。